Devenir plus conscient, la pleine conscience

Devenir plus conscient, la pleine conscience

La pleine conscience

Mieux voir, mieux entendre, mieux sentir, mieux comprendre… c’est sortir des réflexes conditionnés et des habitudes qui ferment le cœur et l’esprit. C’est aussi prendre la mesure de notre puissance et notre vulnérabilité. Une étape indispensable pour vivre une vie plus juste, plus vivante et plus consciente.


Au cœur du moment présent, ni l’ennui, ni la peur, ni la colère ne peuvent déployer leurs ailes. Tel est l’un des grands enseignements du bouddhisme zen. Lorsque nous prêtons vraiment attention à ce qui se passe en nous et autour de nous – les battements de notre cœur, la rumeur de la ville -, les rouages de notre mental ralentissent, nos émotions s’apaisent. S’installent alors le sentiment d’une sécurité intérieure et la sensation d’exister pleinement. Soi, les autres, le monde : ce que nous percevons n’est plus déformé par nos émotions et nos projections. Dans les années 1970, le professeur de médecine américain Jon Kabat-Zinn est ainsi l’un des premiers à appliquer la pratique de la mindfulness (« pleine conscience ») à la gestion du stress et au traitement de la douleur chronique.

A lire : Mindfulness, approviser le stress par la pleine conscience d’Edel Maex (De Boek).

La respiration essentielle

A découvrir

Apprenez à prendre conscience de votre respiration avec  l’exercice de Thich Nhat Hanh !

Trop souvent distraits, pressés, perdus dans nos pensées, nous négligeons notre respiration. Dans son ouvrage Respirer la vie, Catherine Ternaux raconte que, lorsqu’une personne venait le voir, le psychothérapeute Karlfried Graf Dürckheim lui demandait de s’allonger pour la regarder respirer : « Par sa façon de respirer, vous reconnaîtrez immédiatement si elle est encore proche de son être essentiel ou plutôt éloignée de celui-ci », disait-il. Dans l’Antiquité grecque, le philosophe Héraclite affirmait que l’âme se renouvelait et se régénérait en puisant l’énergie vitale dont elle avait besoin dans la respiration. Le yoga, et plus précisément l’une de ses branches appelée le pranayama yoga, voit dans la maîtrise du souffle (en sanskrit prana, « énergie de l’univers ») le moyen de rester en bonne santé physique et spirituelle. La voie du souffle consiste à ralentir et à allonger sa respiration afin de libérer son corps et son esprit. Cette technique de base, appelée kumbaka, est considérée comme une cure de désintoxication qui devrait être pratiquée chaque fois que nous abusons de nourritures trop riches ou que nous vivons des émotions trop intenses. Le maître zen Thich Nhat Hanh considère que la pleine conscience de la respiration est la voie la plus accessible et la plus efficace pour apaiser les turbulences du mental, et nous permettre de changer notre regard sur notre vie et ce qui nous entoure. Ses préconisations sont simples et claires. Elles pourraient être résumées en une seule phrase : il nous est possible de devenir plus conscients de notre souffle simplement en le suivant…

A lire : Respirer la vie de Catherine Ternaux (La Table Ronde).

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La plongée en soi

A découvrir

Affûtez votre lucidité et améliorez votre sens des responsabilités avec   l’exercice d’Ignace de Loyola !




Dans le Yi-king, l’un des textes spirituels et philosophiques les plus anciens de la Chine, l’hexagramme 61, « Tchoung fou » (« la vérité intérieure »), exprime parfaitement la posture du sage taoïste. C’est-à-dire « l’homme vrai, sincère, fiable », qui vide son cœur du superflu et se libère de ses préjugés, comme le décrit le commentateur américain du Yi-king Stephen Karcher. Grâce à cette introspection en forme de nettoyage, le sage peut libérer « des énergies bénéfiques pour lui-même et pour son entourage ». Dans la tradition chrétienne, l’examen de conscience fait partie de ce que l’on pourrait appeler l’hygiène de base de la spiritualité, préalable indispensable au dialogue avec Dieu. C’est Ignace de Loyola, l’un des grands pionniers catholiques de l’introspection, qui a défini le premier les modalités techniques de l’examen de conscience.

source de l’article http://www.psychologies.com

 

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L’Abondance dans la prospérité

L’Abondance dans la prospérité

Que de misères vous vous seriez épargnées si vous compreniez que de manque il n’y a point! Voilà une charmante perspective de vacances, prendre le temps pour vous reposer et faire des décrets qui vous apporteront l’abondance monétaire, spirituelle et tellement de bien-être et de satisfaction que vous ne vous souviendrez même pas d’avoir manqué de quelques biens terrestres.




Il se peut que vous en veniez à vous ennuyer de vos manques de monnaie. Bien sûr, vous allez vous souvenir de vos privations : elles seront tellement accaparantes que vous en oublierez de m’accompagner. Voyez comment l’humain est peu reconnaissant! Il veut du bien et du bon et, quand il obtient ce bien et ce bon, il en oublie la manière qui a fait ce bien et ce bon, de manière à revivre quand même dans le passé.

Il fallut faire de l’être homme un seigneur de la terre pour qu’il s’aperçoive que finalement il s’ennuie de son passé restreint et de son savoir limité. Que de peu de reconnaissance avez-vous? Je reprends ce discours pour une dernière fois, car il me semble très important que vous fassiez très attention à vos pensées, elles détruisent le matériel qui vous est donné en abondance, pour la seule et unique raison que vous vous accrochez au passé. Prendre le temps qui vous est donné pour faire de vous des esclaves monétaires ou matériels est impensable à mes yeux. Que vous est-il arrivé? Vous avez grandi autrefois, en sachant et en faisant de votre vie un paradis. L’avoir oublié va sans nul doute coûter quelques années de votre vie d’aujourd’hui à faire des sacrifices inutiles puisque cela ne doit pas se reproduire.

Il se peut que vous fassiez de bonnes expériences d’abondance financière : que de faits et de choses allez-vous vous acheter? Et encore, vous allez garder de l’argent au cas où ce serait plus le rendement escompté. Si par hasard l’argent venait à manquer, vous avez certainement un petit pécule de caché quelque part, n’est ce pas? Alors, si vous n’avez pas assez confiance que ce que vous avez besoin soit disponible en tout temps, que de déboires allez-vous vivre, puisque, quand vous avez de l’argent, vous pensez au manque possible qui va arriver. Pourquoi voulez-vous qu’il n’arrive pas? Il suffit d’une pensée et votre vœu est exaucé. Voilà votre problème! Exactement la façon que nombres d’entre vous réagissent. Plus vous êtes distraits par l’argent, plus de difficultés vous avez. Mettez votre énergie à faire votre bonheur et surtout pas votre malheur. Les craintes se matérialisent toujours avec une certaine précision, en plus de faire de vous des esclaves.

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Il faut vous libérer définitivement de ces patterns de limitation, sans quoi l’abondance disponible sur les plans supérieurs va s’épuiser, puisque vous n’y faites pas appel. Comprenez-moi! Vous êtes tous, sans exception, capables de créer, pour vous et votre entourage, cette abondance de quoi que ce soit, pour être heureux et profiter de votre vie entière pour grandir, évoluer, prendre du temps pour voyager, si tel est votre projet. Alors, arrêtez-vous une seconde et prenez bien le temps de refaire votre prise de conscience qui représente le bien-être, pour vous et les personnes dépendantes de vous. De quoi avez-vous besoin réellement? Je prends le détail de l’argent, puisqu’il me semble que vous n’avez que l’argent pour acheter votre bonheur dans la vie. Je crois que la nécessité à être dépendant de l’argent est grandement exagérée. Par contre, si vous devez vivre en plein bonheur, sans argent ou très peu, mais que vous avez la santé, une maison confortable, de la bonne nourriture et des enfants charmants. Que de bonheur vous avez présentement sans attendre d’un compte de banque ou d’une rentrée d’argent!

Voyez comme la dépendance à l’argent a faussé votre vision du bonheur et de l’abondance. Je penserai que le monde est plein de millionnaires et que chaque dollar dépensé l’est pour le partage des richesses et le bien-être de vos populations. Alors, de quoi allez-vous manquer encore? Vous voyez que ce temps est bientôt là sur votre pas de porte. Croyez-vous être capables de l’accepter?… ou allez-vous encore vous plaindre de ce que vous recevrez? L’être humain est en général un éternel insatisfait. Il prend dans l’Univers tous ses aises mais demande encore et toujours sans vraiment être rassasié. Voilà ce que la dépendance aux choses et à l’argent fait de vous! Alors je vous demande, à chacun, d’être plus attentifs à vos besoins et d’oublier l’argent comme un bien vital. Moins vous attacherez d’importance à cette énergie qu’est l’argent, plus elle sera présente dans votre vie à votre usage.




Me comprenez-vous maintenant quand je prends du temps, qui est Dieu, pour que vous compreniez, vous qui êtes Dieu, que l’énergie que vous devez employer est Dieu. Alors, qui de vous peut me dire que Dieu a abandonné son enfant? La création est là pour tous et pour tout. Dans combien de temps prendrez-vous cette énergie pour vous en satisfaire, sans jamais en manquer, puisque Dieu l’énergie argent est instantané, inépuisable et indestructible? Voilà l’abondance manifestée à votre usage à tous, sans exception de races et de couleurs.

Voilà ce message terminé! Je vous souhaite la compréhension divine et l’accomplissement de ces bienfaits.

Je dis le Maître Saint-Germain

Reçu par Chrystal le 3 avril 2006
Francine Bertrand
http://www.apprendreafairedesmiracles.com

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Prière pour les Organes ou les Parties du corps ainsi que les troubles à l’Archange Raphaël

Prière pour les Organes ou les Parties du corps ainsi que les troubles à l’Archange Raphaël

Archange Raphaël

Prière pour les Organes ou les Parties du corps ainsi que les troubles à l’Archange Raphaël , à la Lumière Vert Émeraude




Lorsque vous priez pour la guérison visualisez la santé déjà réalisée, vous donnez plus de chance a la guérison de s’opérer par la pensée positive qui est créatrice et demander au rayon Vert de guérir l’endroit du corps de vous ou votre être cher qui souffre . Faites des séances de pensées positives de visualisation créatrice avec la flamme verte.

Épaules :
« Cher Archange Raphaël , je vous confie tous mes fardeaux , ainsi qu’à Dieu , afin que vous les allégiez et les transmutez . Je ne veux plus porter de stress ni de négativité et je vous demande de purifier et de protéger mes épaules avec votre énergie curative verte, merci »

Dos :
« Cher Archange Raphaël , merci de diffuser dans tout mon dos votre lumière curative vert émeraude et de m’offrir votre soutien intégral . Merci de me prêter la force de garder le dos droit facilement et sans efforts, merci »

Sommeil :
« Cher Archange Raphaël , merci d’apaiser mon esprit et de m’aider à lâcher prise et à me détendre avec confiance . Merci de m’aider à apprécier une merveilleuse nuit de sommeil . Maintenant je me sens aimé et en sécurité. Merci »

Soucis :
« Cher Archange Raphaël , merci de venir vers moi pour éclaircir mon esprit et apaiser mon cœur . Je souhaite vous confier ainsi qu’à Dieu tous mes ennuis et mes soucis , si vous voulez bien m’aider à les abandonner . Protégez moi. Aidez moi à être en sécurité à tous égards . Merci de tourner mes pensées vers la sérénité. Merci »

Cou :
« Cher Archange Raphaël , merci de m’offrir le soutien et la souplesse afin que je puisse voir tous les aspects de la vie . Merci de guérir mon cou et de lui rendre une parfaite mobilité, merci »

Prière pour la Tête :
« Cher Archange Raphaël , merci de m’aider à me pardonner ainsi que tous ceux qui m’ont blessé . Merci de faire que je me reconnecte pleinement à l’amour et à la sagesse universelle de Dieu . je vous demande de baigner ma tête dans votre énergie curative afin de recouvrer une santé idéal. Merci »

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Angel (pixabay image)

Cotes :
« Cher Archange Raphaël , merci de restaurer l’équilibre de mon corps et l’intégralité de ma cage thoracique . Je me porte bien a tous égards , suivant ma vérité spirituelle et je vous remercie de m’aider à respirer aisément et sans effort. Merci »

Os et moelle osseuse :
« Cher Archange Raphaël , merci de soutenir de votre présence et de votre énergie la santé la force et le bon fonctionnement de mon squelette . Merci de guérir et de reconstruire complètement mes s afin de me permettre d’avoir le soutien nécessaire. Merci »

Poumons :
« Cher Archange Raphaël , je vous demande de nettoyer et de guérir complétement mes poumons . Je me pardonne ainsi qu’aux autres pour toutes les substances nocives que j’ai inhalées . Je vous en prie , guidez moi vers les changements à entreprendre pour m’assurer une meilleur santé et un bien être respiratoire parfait. »

Gorge :
« Cher Archange Raphaël , je souhaite exprimer ma vérité aux autres et à moi même dans l’amour et la sagesse . Merci de nettoyer ma gorge de toute énergie de peur et de m’aider à parler clairement et sainement . Merci d’apaiser ma gorge avec votre énergie curative verte. Merci »

Prière pour les Mains :
« Cher Archange Raphaël, je vous en prie prenez mes mains et aidez moi à absorber votre puissance Lumière curative. Aidez moi à lâcher prise de toute négativité pour accepter les pensées positives d’amour et de lumière, merci »

Prière pour les blocages à l’Énergie à l’Archange Raphaël :
» Cher Archange Raphaël , merci d’éliminer mes blocages et de déclencher le pleine puissance de mon énergie qui est un don de Dieu . Je vous en prie , revitalisez moi afin que je puisse appréciez pleinement chaque moment de ma vie. Merci »

Contrôle et réduction de la douleur :
« Cher Archange Raphaël , merci d’aider mon corps à se sentir bien et en bonne santé à tous égards . Merci de m’offrir la vitalité et la paix.
Archange Raphaël , je vous en prie , venez retirer de mon corps toutes restriction et tout blocage énergétique , afin que je puisse gouter à la santé et au bien être. Merci »
et aussi…

Prière pour les enfants :
« Chère Archange Raphaël , je vous en prie , aidez mon enfant ( prénom ) à guérir tout de suite . Je vous demande s’il vous plait de l’entourer de votre énergie curative verte et de l’aider à recouvrer totalement la santé dès maintenant, merci »

Si on est désemparé face a une problème de santé de son enfant :
« Cher Archange Raphaël , je vous en prie , calmez moi et rassurez moi sur la santé de mon enfant . S’il vous plait , aidez moi à entendre votre guidance et à pouvoir penser et agir vite pour l’aider à récupérer rapidement et facilement . Merci »




Régimes dépendances et exercices :
« Cher Archange Raphaël , je suis prêt à lâcher (nom de l’addiction). Je vous en prie tranchez les cordes des peurs qui se rattachent à cette addiction et emplissez mon corps de votre lumière vert émeraude aimante et apaisante . Merci de faire disparaître mes envies compulsives afin que je désire uniquement des nourritures et boissons saines. Merci de me déconnecter complètement des envies qui sont mauvaises pour ma santé . Mon cœur, mon corps et mon âme sont maintenant totalement emplis d’amour, merci »

Protection des animaux familiers :
« Cher Archange Raphaël , merci de veiller sur mes animaux , de les protéger et de les soigner . Je vous en prie , aidez (nom de l’animal) à recouvrer la santé et la joie . Merci de guider mes actions afin que je puisse prendre en charge la santé de mes animaux. Merci »

http://www.facebook.com/celine.zenensoi

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7 PERCEPTIONS DE L’ÂME À RECONNAÎTRE

7 PERCEPTIONS DE L’ÂME À RECONNAÎTRE




La capacité de ressentir les perceptions de votre âme augmentera au fur et à mesure que vous l’exercerez, mais elle exige au début beaucoup de confiance en des sensations auxquelles vous n’accordiez auparavant aucune attention et que vous n’avez donc pratiquement pas développées.

Nous aimerions souligner ici certaines de ces sensations afin que vous puissiez les reconnaître.

Nous vous incitons à les noter quand vous les éprouverez, quel que soit votre présent niveau de développement. Certains d’entre vous y sont peut-être déjà entraînés, tandis que d’autres sont simplement sur le point de leur faire confiance ou ne font que commencer à les remarquer.

Lorsque vous éprouverez les sensations qui suivent, reconnaissez-les et, si vous le pouvez, abandonnez-vous à elles pour voir où elles mènent. C’est peut-être votre âme qui vous parle à travers elles. Bien sûr, vous penserez peut-être que vous êtes en train de devenir fous, mais vous saurez néanmoins que vous êtes sains d’esprit.

1 – Toute anomalie visuelle, telle qu’une vision empreinte de couleurs ou de taches, de la luminosité autour des gens ou des objets, des formes apparaissant dans votre champ visuel, ainsi qu’une vision embrouillée ou en tunnel. Ce sont peut-être là des signes de perception d’une autre dimension ou l’indice d’une voie ou d’un sujet à poursuivre.

2 – Des sons inhabituels. Des tintements ou des voix dans votre tête, particulièrement des messages soudains et inattendus qui semblent illogiques et aléatoires. Ces sons survenant dans vos oreilles sont peut-être un moyen d’attirer votre attention. Tenez-en compte quand ils se produisent et tenez compte également de tout message particulier qui semble complètement hors de propos. Votre âme et vos guides choisissent précisément le moment où leur message peut se distinguer de l’activité habituelle de votre cerveau.

3 – Une sensation d’euphorie qui vous place inexplicablement dans un certain état ou dans une certaine situation. Il ne s’agit pas d’une sensation de lourdeur, mais de liberté et de légèreté. S’il y a une impression de lourdeur, ne vous y abandonnez pas, mais si c’est un état euphorique, allez-y.

4 – Une vision ou une image mentale répétitive de certaines personnes ou de certaines situations. Suivez cette vision pour voir à quoi elle conduit. Souvent, les images répétitives possèdent une signification spéciale pour vous ou ont pour but de vous dire quelque chose d’important.




 

5 – Une sensation désagréable à l’abdomen. Il peut s’agir d’un avertissement quant à l’interférence d’une énergie inférieure, et d’un appel à la protection mentale et spirituelle. Les nausées, les maux de tête et autres sensations physiques inexpliquées que vous éprouverez dans un certain lieu ou dans l’entourage de certaines personnes peuvent constituer des avertissements quant à l’intrusion de vibrations négatives ou à une surcharge de vos circuits et à la nécessité de vous éloigner.

6 – Des influx d’énergie dans le corps, souvent aux mains ou au sommet de la tête, sont l’indice d’une connexion à une source de lumière. Notez alors ce à quoi vous pensez à ce moment-là, ce que vous faites ou ce à quoi vous êtes associés. Cela signifie toujours que vous êtes connectés à une fréquence vibratoire particulière.

7 – Des intuitions concernant des gens, des lieux ou des événements. Faites confiance à l’étrange et à l’inconnaissable. Au moins, écoutez et observez. Vous n’aidez aucunement votre âme si vous ne prêtez pas attention à ce qui vous paraît inconnaissable.

Nous vous assurons que si vous prêtez attention à ces perceptions inhabituelles, vous encouragez votre âme à communiquer à un autre niveau. Ces sensations augmenteront alors et deviendront un guide précieux pour avancer. Plus vous serez conscients de votre âme et de sa connexion à diverses fréquences vibratoires, plus vous serez en mesure de créer avec pouvoir et intention.

Quand votre âme vous dirigera, vous serez dans le flux du transfert de lumière. C’est dans ce flux énergétique que votre créativité peut s’épanouir. Quand votre âme sera aux commandes, vous pourrez créer sans les limites préconçues qui vous bloquent présentement la route.

Si vous suivez les sensations décrites plus haut, vous serez en bonne voie de confier la direction à votre âme. Vous pourrez alors traverser tous les blocages au niveau personnel et au niveau global. Lorsque vous imaginerez la disparition des frontières entre vous et les objets se trouvant dans l’espace-temps, votre âme sera libre de créer quelque chose de nouveau. Imaginez votre vie présente sans tous les obstacles que vous lui avez donnés.

Qu’est-ce que vous créeriez?

Avant de pouvoir créer quoi que ce soit de nouveau, vous devez d’abord être capables d’imaginer et de ressentir la nouvelle réalité. De plus, vous devez faire confiance aux sensations qui vous conduisent à vous fondre davantage avec ce que vous êtes. Rien n’a jamais été créé sans avoir d’abord été imaginé et éprouvé. Accordez-vous la liberté d’une aventure de découverte animique que vous n’avez jamais crue possible auparavant.




Transcendez vos peurs, vos insécurités et vos doutes, et suivez les signes que votre âme vous fournit. Utilisez dès maintenant votre nouvelle connexion et vos perceptions extrasensorielles pour créer une nouvelle vision, celle dirigée par votre âme.

Extraits du livre « Les clés de l’évolution de l’âme », de JILL MARA p. 133 à 150 Ariane Edition, 2010

http://channelconscience.unblog.f



 

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Il existe 12 types de travailleurs de Lumière qui transforment l’esprit humain!

Il existe 12 types de travailleurs de Lumière qui transforment l’esprit humain!

Quel type de travailleur de Lumière êtes-vous?

Servir l’humanité ne doit pas être dans les feux de la scène, sur la scène, vous ne devez pas être un enseignant spirituel pour avoir un impact éclairant sur les autres. Peu importe où vous êtes: dans un environnement d’apparence normale, travailler dans un métier, jouer dans le domaine principal de la réalité … partout où vous êtes, vous êtes en mesure de parcourir le chemin de Travailleurs de Lumière.




Les gens remarquent votre dynamisme, votre amour et votre soutien pour les autres, votre service exemplaire et la positivité que vous transmettez naturellement aux autres. C’est ce qui aide vraiment à la fin.

Juste être vous et en harmonie avec votre vérité est suffisant. C’est ce qui inspire un changement positif dans les autres, c’est ce qui guérit et enflamme la lumière dans les âmes des autres!

Il existe 12 types de travailleur de Lumière et tous servent le même but, étant au service de l’humanité. Ce service pourrait guérir l’humanité, inspirer l’humanité ou conduire l’humanité à un changement positif.

Pour vous aider à déterminer le type auquel vous appartenez, voici les 12 types de travailleurs de Lumière et leurs traits:

Les 12 types d’un travailleur de Lumière

Lors de l’identification de votre voyage du travailleurs de Lumière, vous devez faire attention à vos conseils internes. Votre intuition vous guidera dans la découverte d’un ou plusieurs cadeaux uniques en vous.

1. Les Travailleurs de grilles et Gardiens des portes

Ces travailleurs de Lumière traitent les grilles de Gaia. Ils créent la grille humaine qui relie les cœurs de tous les humains éveillés. Ce sont les portes réelles de la terre qui relient les sites sacrés à travers des lignes ponctuelles et servent de portails qui permettent à la lumière de venir dans ce monde à travers leurs cœurs ouverts.

Les Gardiens de portes est une forme plus avancée que les travailleur de grilles dans laquelle les travailleurs de Lumière travaillent avec une équipe pour ouvrir des portes inter-dimensionnelles qui permettent des niveaux plus élevés de lumière et d’amour. Alors que les travailleur de Grilles apportent la lumière à travers des portes spirituelles déjà ouvertes sur Gaia les gardiens de portes, ouvrent les portes où il n’y avait pas Tout avant, ou même ceux qui ont été fermés en raison de la stagnation.

2. Les gardiens Divins

La mission principale de ce type consiste à incarner la lumière. Peu importe les circonstances extérieures, ils sont ici pour conserver une fréquence et une présence vibratoires plus élevées. Ils sont le phare de l’humanité.

Dans des événements tumultueux et chaotiques, leur lumière brille assez pour donner l’espoir et inspirer les autres. Ces travailleurs de Lumière soulèvent et soutiennent l’humanité dans le processus d’éveil qui se déroule. La plupart d’entre eux sont des comédiens, des conférenciers motivateurs, des enseignants spirituels, des célébrités ou même des personnes locales qui vous conviennent.

3. Les Transmetteurs

Les émetteurs-batteurs neutralisent la négativité et l’obscurité en plongeant dedans et en libérant leur lumière. Lorsque la négativité est revenue à la neutralité divine, elle est rétablie pour équilibrer. En transmutant le karma passé, les transmetteurs travaillent pour le compte de la source et pour la conscience collective de l’humanité.

Ils pourraient également se transmuter selon leurs lignes ancestrales. Ils ont peut-être choisi de naître dans une ligne ancestrale qui a beaucoup de karma négatif. Ils servent à libérer, dissoudre, soigner et aider les vibrations de leur ligne ancestrale entière à se stabiliser.

4. Les guérisseurs

Les guérisseurs aident pratiquement tout: l’humanité, la terre, les animaux, les âmes et tous les êtres en guérissant leurs aspects mentaux, émotionnels, physiques ou spirituels. En tant que guérisseur, vous devez écouter vos conseils internes sur les modalités, les techniques et les façons d’utiliser vos cadeaux par le biais du service.

La plupart des empathes sont des guérisseurs non réalisés qui doivent utiliser leurs capacités émotionnelles pour débloquer leur potentiel de guérison. Il est important que vous vous concentriez sur la guérison d’abord parce que, ce faisant, vous pouvez élever vos vibrations et vous remplissez de la lumière qui peut guérir, soutenir, servir, aimer et guider les autres.

5. Les voyants

Ces ouvriers de la lumière ont ouvert le troisième œil ou la vue psychique en les permettant de voir au-delà du physique et du voile de l’illusion. Leurs cadeaux comprennent la fourniture de lectures ou de services pour inspirer, responsabiliser et guider les autres à leur vérité et à la vérité du monde.

Ils peuvent également se concentrer sur les domaines où leur énergie est nécessaire pour la guérison, la transmutation ou la libération. C’est là où leur lumière, leur puissance et leur présence font une grande différence. Ces personnes sont habituellement celles qui révèlent la vérité derrière l’ombre. La plupart d’entre eux sont de très bons psychiatres qualifiés de parapsychologues (pensez à Carl Jung), activistes de la vérité et même psychiatriques professionnels.

6. Les Détenteurs du Plan Divins

Chacun a un plan divin, qui est un modèle pour un soi complètement éveillé. Tous les travailleurs de Lumière disposent de ce modèle, mais les titulaires de plan de dessin divins sont les plus actifs pour y accéder et récupérer les codes d’éveil. Ils sont les meilleurs à traduire ces codes afin que chacun puisse les comprendre et les utiliser pour relever le niveau de leur conscience.




Les titulaires du plan divin utilisent la géométrie sacrée et d’autres formes sacrées de communication à travers leur travail. Ils peuvent être littéralement dans n’importe quel domaine et domaine de la vie, mais c’est la façon dont créer et faire les choses qui comptent. C’est ainsi qu’ils communiquent inconsciemment Le Plan Divin.

7. Les rêveurs

Les Rêveurs servent leur cadeau en rêvant, en voyage interdimensionnel et en entrant dans l’espace de rêve qui leur permet d’accéder à d’autres dimensions de l’expérience.

Les rêveurs sont généralement des personnes appelées psychonauts. Ils utilisent certains rituels ou suppléments pour se lancer dans des voyages psychédéliques et accéder à des royaumes et des idées qui inspireront et épancheront plus tard l’esprit humain. Si ce n’était pas pour des rêveurs, il n’y aurait pas 90% de l’art, de la technologie et des inventions dont nous disposons aujourd’hui dans le monde.

8. Les Messagers

Les messagers reçoivent des conseils et des messages du Divin, des Anges, des Maîtres Ascensionnés, de la Galaxie et de leur Soi Supérieur.

Ils partagent ces messages par le biais de vidéos, de blogs, d’enseignement ou d’écriture. Quels que soient les médias ou la plate-forme, les messagers servent l’humanité à travers le processus d’éveil en partageant une vision et une information spirituelle puissantes. Ils expliquent aux gens ce qui leur arrive, ce qui les rend mieux comprendre ce parcours de l’évolution grâce aux conseils qu’ils reçoivent de l’Esprit.

9. Les Manifestants

Ces travailleurs de Lumière sont impliqués dans le tissage de la lumière pour manifester des changements sur la terre, qui pourraient venir sous la forme d’une intention et d’une manifestation de délais, manifestant des événements positifs ou créant le modèle pour un amour plus grand, une plus grande lumière et une co-création harmonieuse. Ils le font de diverses façons, comme la méditation et la visualisation accompagnées d’une auto inspection.

Les Manifesteurs manifestent pour le plus grand intérêt de tous les êtres, Gaïa, les animaux et toute l’humanité. Mais comme ils continuent à manifester, ils travaillent fortement sur leur être intérieur pour s’assurer que leurs manifestations ne sont pas de nature égoïste mais de leur centre cardiaque. La plupart de ces personnes ne se concentrent même pas sur la manifestation, mais sur la façon dont elles résonnent, c’est pour le bien de tous.

10. Les Guides de l’Ascension

Ils sont les travailleurs de Lumière ascendants. Ils entrent dans de plus grands niveaux de lumière et partagent ce qu’ils apprennent sur le processus d’ascension. Ces personnes entrent au bord de l’illumination et poussent encore plus loin en interrogeant et en incorporant des niveaux plus élevés de lumière. La plupart de leurs enseignements visent les maîtres spirituels afin qu’ils puissent pousser encore plus loin l’évolution spirituelle de l’humanité.

Les Guides de l’Ascension nous montrent comment surmonter certains des pièges de l’illumination pour aider chacun à ne pas se perdre en route vers l’ascension. Certains de leurs enseignements pourraient même contredire les enseignements réguliers des travailleurs de la lumière. C’est parce qu’ils abordent la vérité d’un point de vue beaucoup plus élevé et voient les défauts qui pourraient surgir avec une spiritualité aveugle.

11. Ceux qui montre le chemin

Ceux qui montre le chemin se promène. Ils incarnent le processus d’ascension et vivent leur vie de la manière la plus authentique. Ils gardent le plus grand intérêt de tous les êtres et vivent une vie éveillée et inspirée. Ces gens ne savent même pas qu’ils servent l’humanité d’une manière ou d’une autre. Tout ce que Ceux qui montre le chemin fait est vivre en résonance avec leur vérité et les enseignements que d’autres travailleurs de Lumière partagent avec le monde.

Ces personnes sont le cœur des travailleurs de Lumière. Ils sont ce qui inspire et motive les autres travailleurs de la lumière à continuer à faire ce qu’ils font parce qu’il y a encore du monde qui a besoin de leur lumière. Et en les regardant, d’autres travailleurs de la lumière se souviennent de ce qui compte vraiment.

12. Les Unificateurs

Ces travailleurs de Lumière voient comment tout se connecte à tout le reste. Ils sont vraiment bons à trouver des modèles et fusionner diverses philosophies en un seul. Ce sont les traducteurs qui rassemblent les enseignements des autres travailleurs de la lumière, les vérités et les philosophies des maîtres spirituels et les façonnent d’une manière qui est vraiment facile à consommer.




Les Unificateurs sont bons à percevoir l’essence derrière différentes opinions. C’est ainsi qu’ils peuvent trouver des moyens de relier les personnes. Ils voient naturellement au-delà des 2 côtés et comprennent l’ensemble des 2 côtés qui font partie. Ces personnes ne sont pas seulement pour traduire, mais pour unifier différentes équipes de travailleurs de la lumière, de sorte que leur impact peut être beaucoup plus élevé.

Même si vous vous identifiez principalement avec l’un des 12 types de travailleurs de Lumière, vous risquez d’avoir certains traits de l’autre. Nous sommes tous un mélange différent de ces types en fonction de la façon dont ces types secondaires peuvent bénéficier à la réalisation du but de notre type principal. Source de l’article: https://www.lifecoachcode.com

Traduit et publié par : Ceux Qui Crois En La Lumière

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QU’EST-CE QUE LE MANQUE ?

QU’EST-CE QUE LE MANQUE ?

Souvent j’entends, « je manque de ceci » ou « il me manque cela pour y arriver » ou encore « quand j’aurai ça ou ça, tout ira mieux »…




En fait, ce n’est pas ce qui manque. C’est plutôt qu’est-ce qui est en trop ?

Ce n’est pas quelque chose qui manque à mon bonheur, mais qu’est-ce que j’ai mis par-dessus mon bonheur qui m’empêche de le voir? Et donc de le vivre…

Je ne manque pas de joie, la joie est là, mais j’ai placé en moi trop de tristesse qui me cache ma joie. Je ne manque pas de courage, mais j’ai recouvert ce courage de toutes les peurs qui m’ont semblé utiles. Je ne manque pas d’amour, j’ai seulement trop de colère, de peur ou de culpabilité qui étouffent cet Amour.

Ce sont comme des couches de vêtements qui cachent la peau et l’empêchent de respirer et de refléter la lumière du soleil. Le vrai problème est que l’on ne sais pas comment enlever ces couches qui sont en trop !

En osant se déshabiller, se mettre à nu, être vrai.

Lorsque l’on me dit que quelqu’un lui manque, j’ai tendance à répondre que c’est un réajustement à faire. Cet homme te manque car tu as mis trop de lui en toi et pas assez de toi. Rééquilibre les choses, replace-toi au centre de l’amour et alors enlève cette couche de trop que tu avais de lui en toi. Déshabille-toi progressivement et tu trouveras exactement ce que tu cherchais en toi, ratatiné sous toutes ces sensations de manque. En oubliant que tu es la source même de l’amour, tu permets à d’autres de te cacher qui tu es en t’identifiant à ce qu’ils croient de toi.

Tu ne peux manquer de rien car tu es l’univers entier, à l’intérieur de toi. Tu es arrivé sur cette terre tout nu, avec tout ce dont tu avais besoin en toi. Cette sensation de manque survient lorsque tu remplaces qui tu es par ce que l’autre pense que tu es et que tu le prends pour vrai.

 

Alors tu oublies, tu caches et tu mets un premier voile d’illusion sur toi. Petit à petit, le manque de toi s’installe. Si celui avec lequel tu avais écrasé et remplacé qui tu es vraiment s’en va, tu crois qu’il manque à qui tu es mais en fait, retire ces croyances erronées de ta source et tu retrouveras ta totalité, ta plénitude. Rien n’est jamais à l’extérieur, tout est en toi. Si tu cherches à combler un manque, c’est que tu as oublié de regarder à l’intérieur de toi et que tu t’es perdu à l’extérieur. Recentre cette vision. Ajouter ne fera qu’écraser encore plus qui tu es.

« Lorsque j’aurai un nouveau travail, je serai enfin heureux » et si tu choisissais déjà d’être heureux? le travail ne peut rien t’apporter d’autre que ce qu’il est. Or, le travail n’a rien avoir avec le bonheur. Lorsque tu choisiras d’être heureux, alors tu seras heureux et lorsque tu auras ce nouveau travail, alors tu auras un nouveau travail.




La croyance que quelque chose d’extérieur nous apporte ce qu’on refuse de voir en soi est ce qu’on nous apprend depuis tout petit.

La condition… On est un gentil garçon si, et seulement si on arrive à rendre maman heureuse en écoutant ce qu’elle demande. Mais en fait, maman est heureuse seulement si elle décide de l’être et quoi qu’il arrive, on est un gentil garçon !

Mais alors, comment faire ? Recentre toi, regarde en toi, retrouve qui tu es. Dépouille-toi de tout ce qui n’est pas toi. Quand quelqu’un te manque c’est l’idée de toi avec l’autre qui te manque. C’est toi qui manque à toi même par cette configuration. Tu aimais l’image de toi quand l’autre était là, mais tu peux simplement retrouver cette image de toi avec toi-même. Ainsi l’autre ne conditionnera plus qui tu es, tu seras et tu pourras alors partager pleinement ton être avec l’autre sans remplacer ou écraser tes valeurs par des croyances qui ne t’appartiennent pas.

Bérengère

Source QU’EST-CE QUE LE MANQUE ? : http://lapressegalactique.net/

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AVANT L’UNITÉ TOTALE, UN ÉVÉNEMENT MAJEUR SE PASSERA

AVANT L’UNITÉ TOTALE, UN ÉVÉNEMENT MAJEUR SE PASSERA




par Kevin Ataael 

Chers Frères et Sœurs de lumière, c’est encore avec joie que je me présente à vous aujourd’hui en cette période de transition qui dorénavant n’est plus à prouver. J’interviens en ce jour pour vous communiquer une information sur l’avènement de la scène finale qui accompagnera votre Unité Totale et ceux ou celles qui seront amenés à lire ce partage seront pour la plupart des Êtres avec une certaine expérience de l’ascension, mais aussi des Êtres en rééducation. 


De nombreux changements ont été annoncés par diverses personnes, et de ce fait, vous avez été préparé à cette libération et à cette ascension d’une manière ou d’une autre, que vous le vouliez ou non. Durant cette phase préparatoire, beaucoup d’entre vous ont été guidés par divers « Maîtres Spirituels », par divers travailleurs de lumière enseignant l’amour, la pensée positive, la méditation… et toutes autres sortes de méthodes protocolaires pour vous aider à améliorer votre mode de vie au sein de l’éphémère, au sein de la personne.

 

En réalité, toute cette mise en scène a été orchestrée dans le dessein d’attendrir votre ego, de temporiser les consciences, c’est ce qui a permis l’ouverture de nouvelles voies d’informations au sein de votre monde, vous révélant toujours plus à votre conscience multidimensionnelle. Donc ne croyez pas que vous avez été dupé, mais comprenez bien qu’il fallait éviter tout simplement un choc trop brutal pour votre cerveau et dites-vous bien que tout ce qui se déroule n’est ni plus ni moins qu’un simple jeu de stratégie.

image pixabay

 

Tout votre système solaire connaît actuellement un tournant crucial dans sa transition vers l’Unité Totale et ceux ou celles qui croient encore à un passage en « douceur » en pensant pouvoir agir du point de vue de la personne, ces frères et sœurs s’aveuglent eux-mêmes en refusant et s’éloignant de la vérité qui émerge graduellement au sein de votre monde. Les éruptions solaires s’amplifient avec un intervalle de plus en plus court, il en va de même pour les catastrophes naturelles à travers la terre entière. Tous les éléments montrant l’immanquable passage sont présents tout autour de vous, il vous suffit d’ouvrir les yeux de votre Éternité pour les constater. 

 

Si vous acceptez de percevoir la réalité telle qu’elle est, en vous plaçant au sein de votre Éternité, sans chercher une forme de contrôle, sans vouloir lui donner une connotation spirituelle ou à l’interpréter d’une manière qui convient à votre personnage, vous remarquerez de vous-même l’importance des changements terrestres, mais aussi la grande probabilité d’une guerre qui se déroulera lors de la Grande Scène Finale.

 

Suite à tout ce qui vous a été communiqué, suite à tout ce qui vous a été enseigné sur les guerres de votre monde, je peux comprendre votre désaccord, votre perplexité, et même votre refus suite à l’annonce d’une grande éventualité qu’une guerre puisse se produire lors de la Grande Scène Finale de votre monde, mais toute cette dénégation relève de la perception de votre personne, de votre Ego Spirituel comme vous dites et non de votre Éternité.

 

Soyez censé une seule minute, pensez-vous sérieusement que les Êtres de la Confédération Intergalactique des Mondes Libres qui accompagnent cette transition sont parvenus jusqu’ici en restant bien sagement assis, en méditant à longueur de journée, en évoquant l’amour à tout bout de champ pendant qu’ils se font bombarder par les Êtres qui gouvernent et maintiennent l’enfermement de ce système solaire. On ne vous rappellera jamais assez que tout ceci n’est qu’un simple jeu de stratégie et c’est tout simplement insensé et illusoire de croire qu’une guerre est synonyme de dualité, cela provient une fois de plus de votre personne et non de votre Éternité. Tout n’est qu’une question d’identification, mais pour comprendre avec facilité ce que je vous partage, prenons l’exemple de deux joueurs de poker :

 

Le premier joueur mise de l’argent, sa maison, ses bijoux… Ce joueur est continuellement en phase de questionnement, il prend le jeu tellement au sérieux qu’il en a oublié que c’était une simple partie de cartes, il s’est totalement identifié à celui-ci et il ne prend aucun plaisir à jouer dans cette bataille.

 

Le deuxième joueur mise des allumettes, ce joueur-là ne s’identifie pas à cette partie, car il sait que c’est un jeu et qu’il n’est pas ce jeu, il s’amuse pleinement, sans se poser la moindre question et même s’il vient à perdre le jeu, ce ne sera que partie remise pour lui.




Dans l’exemple ci-dessus, les règles restent les mêmes pour les deux joueurs, mais vous pouvez constater que l’un joue avec la personne et ses croyances illusoires d’une dualité quelconque, tandis que l’autre joue avec son Éternité et que pour lui la dualité n’existe pas, il vit simplement son Éternité et il s’amuse pleinement, car il ne s’identifie aucunement au jeu et ni à une illusion de dualité. 

 

La guerre qui a de fortes chances de se produire lors de la Grande Scène Finale avant l’Unité est tout à fait naturelle et évidente, car les Êtres qui maintiennent l’enfermement de ce monde sont aussi des joueurs, mais en aucun cas des ennemis, car vous pouvez aussi faire une partie d’échecs avec un de vos proches et que l’un joue les pions noirs et l’autre les pions blancs, cela ne change rien, il reste le proche que vous appréciez. 

 

Mais ne me croyez pas sur parole, observez les agissements de vos gouvernements et des entités qui contrôle ce monde depuis un certain temps, mais aussi les manœuvres de la Confédération Intergalactique des Mondes Libres pour accompagner cette transition et vous verrez de vous même que c’est purement stratégique. Voici un petit aperçu qui vous le démontrera : 

 

Des membres de la Confédération Intergalactique des Mondes Libres se sont portés volontaires pour se réincarner au sein de votre monde. Et à l’heure où je vous transmets ce message, ces Êtres volontaires commencent à se réveiller pleinement pour jouer la Grande Scène Finale avant l’Unité.




 

Les Êtres qui maintiennent l’enfermement l’ont compris, et c’est pour cela que votre président cherche à « fidéliser » les pauvres d’un point de vue matériel en baissant les impôts par exemple. Le fossé entre les riches et les pauvres est devenu trop grand et pour éviter de nouvelles divulgations, il faut un peu le rétrécir, mais ils ont un coup de retard et ils le savent très bien. 

 

Personne n’est en mesure de prédire avec exactitude le déroulement de la Scène Finale, mais tout ce que je peux vous dire avec certitude, c’est que vous n’êtes pas cette personne, vous n’êtes pas ce jeu, vous n’êtes pas cette scène. Vous êtes un joueur au sein de votre Éternité et c’est à vous de « choisir » avec quelle identification vous voulez jouer, celle de la personne ou celle de votre Éternité.

 

Contrairement à ce que vous pouvez croire avec votre personne, au-delà de votre perception humaine, au-delà de l’astral, il existe des guerres intergalactiques entre différents Êtres de l’Univers et qu’ils soient Reptiliens, Draconiens, Pléiadiens, Arcturiens, Siriens et tous les autres, ils ne se perçoivent pas comme ennemis ou alliés, mais comme des compagnons de jeu, comme Frères et Sœurs au sein de l’Éternel. 

  

« Tu dois vivre dans le présent, te lancer au-devant de chaque

vague, trouver ton éternité à chaque instant »

Henry David Thoreau

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9 Règles pour un nouveau départ

9 Règles pour un nouveau départ




– Chaque nouveau départ vient d’une fin –

Lorsque vous ne pouvez plus trouver une raison pour continuer, pensez à une raison pour un nouveau départ. Il y a une grande différence entre abandonner et recommencer dans la bonne direction. Et il y a trois petits mots qui peuvent vous libérer de vos regrets du passé et vous guider vers l’avenir et un nouveau départ positif. Ces mots sont: «à partir de maintenant …»

Donc, à partir de maintenant …

1 – Laissez aller les choses que vous ne pouvez pas contrôler.-

La plupart des choses occupent une partie de votre vie parce que vous continuez à penser à elles. Les choses positives se produisent dans votre vie si vous vous éloignez sur le plan émotif de ces choses négatives. Alors, arrêtez de vous accrocher à ce qui vous fait mal et faites place à ce qui vous fait du bien. Ne laissez pas ce qui est hors de votre contrôle interférer avec toutes les choses que vous pouvez contrôler.

2 – Acceptez la réalité. –

La vie est simple. Tout arrive ou n’arrive pas pour vous. Tout se passe exactement au bon moment, ni trop tôt ni trop tard. Pour tout ce que vous perdez, vous gagnez quelque chose d’autre et pour tout ce que vous gagnez, vous perdez quelque chose d’autre. Vous n’aimez pas ça, mais c’est plus facile si vous les faites. Donc attention à votre regard sur la vie. Vous pouvez regretter, ou vous réjouir, c’est votre choix.

3 – Changez votre esprit. –

Le changement est comme le souffle, il ne fait pas partie du processus, c’est le processus. En réalité, la seule chose sur laquelle nous pouvons compter c’est le changement. Et la première étape vers un changement positif est de changer votre attitude. Préparez-vous pour le positif. Préparez-vous pour la nouvelle attitude.Laissez-vous emmener dans les zones imprévues de vous-même. La croissance est impossible sans changement. Si vous ne pouvez pas changer votre esprit, vous ne pouvez pas changer votre vie. Parfois, tout ce que vous avez à faire, est de regarder les choses sous un angle différent.

4 – Accrochez-vous aux bonnes choses. –

Lorsque les luttes de la vie vous frappent et vous propulsent dans une fosse si profonde que vous ne pouvez pas voir autre chose que les ténèbres, ne gaspillez pas votre précieuse énergie à essayer de creuser votre chemin. Puisque si vous creusez à la hâte dans l’obscurité, vous êtes susceptible d’aller dans une mauvaise direction et de creuser une fosse encore plus profonde. Au lieu de cela, utilisez ce que vous avez d’énergie pour atteindre et tirer le meilleur parti de vous. La bonté est lumineuse, son rayonnement va vous montrer où se trouve le sommet et éclairer le chemin qui vous y mènera.

9 Règles pour un nouveau départ – image pixabay




5 – Reposez-vous et ressaisissez-vous. –

La force est de choisir votre chemin, vivre avec les conséquences et apprendre d’elles. Parfois, vous faites de votre mieux et vous vous retrouvez dans le pétrin. Lorsque cela se produit, ne vous découragez pas. Vous avez essayé. C’est vraiment tout ce que vous pouvez faire de mieux. Vous n’avez rien raté, vous venez d’apprendre ce qu’il ne faut pas faire.Reposez-vous, ressaisissez-vous et recommencez avec ce que vous avez appris.

6 – Prenez des risques. –

Effectuer un changement dans votre vie ou essayer quelque chose de nouveau peut être effrayant. Mais savez-vous ce qui est encore plus effrayant? Les regrets. Donc, prenez conscience que la plupart de vos peurs sont beaucoup plus grandes dans votre esprit qu’elles le sont en réalité. Vous verrez, que cela est vrai, dès que vous les affronterez. Ne les laissez pas vous arrêter. Vivez votre vie de manière à ne jamais avoir à regretter les chances que vous avez eues.

7 – Continuez à grimper. –

La personne qui se trouve au sommet de la montagne n’est pas tombé du ciel. Les bonnes choses viennent à ceux qui travaillent pour elles. Vous gagnerez en confiance et vous vous renforcerez à chaque expérience dans laquelle vous avez vraiment tout donné pour faire quelque chose que vous ne pensez pas que vous pourriez faire. Si vous restez figé debout dans ce lieu de l’entre-deux, incapable de revenir en arrière, mais trop peureux pour aller de l’avant, vous ne pourrez pas profiter de la vue, si vous n’êtes pas prêt à monter.

8 – Appréciez ce que vous avez appris. –

Rien n’est plus beau et plus puissant qu’un sourire qui a lutté pour traverser les larmes. Ne regrettez pas votre temps, même les moments douloureux. Souriez parce que vous avez appris d’eux et avez acquis la force pour vous élever au-dessus. En fin de compte, ce n’est pas ce que vous avez vécu qui définit qui vous êtes, c’est comment vous l’avez vécu. Ce que vous avez traversé a fait de vous, la personne que vous êtes aujourd’hui et la personne que vous serez capable d’être demain.




9 – Réalisez que chaque étape est nécessaire. –

Rien n’est jamais mauvais. Nous apprenons à chacun de nos pas. Tout ce que vous avez fait aujourd’hui était une étape nécessaire pour arriver à demain. Donc, soyez fier de vous. Peut-être que vous n’êtes pas aussi bon que vous le voulez, ou aussi grand que vous le souhaitez, mais grâce à toutes les leçons que vous avez apprises en cours de route, vous êtes tellement mieux que vous l’étiez auparavant.

Source: http://www.question-de-vie.com/

Partagé par laPresseGalactique.org

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Gardez une attitude mentale positive

Gardez une attitude mentale positive

Le simple changement de votre attitude mentale
changera très vite vos conditions d’existence. Votre
décision de considérer dorénavant la prospérité, de la
cultiver, de faire de vous un aimant qui l’attire, fera venir
à vous les choses qui vous permettront de réaliser votre
ambition.




Le texte
: “L’homme dont le regard est bienveillant
sera béni”, exprime une vérité fondamentale. Les
peintures que vous retenez par les yeux de votre
intelligence, les pensées que vous entretenez, jour après
jour, construisent vos conditions extérieures.

Ce sont des forces réelles qui travaillent
incessamment dans l’invisible, et plus vous pensez et
entrevoyez des conditions favorables, plus vous
accroissez votre puissance pour les obtenir. Vous faites
de vous-même un aimant qui attire les choses que vous
désirez; c’est une loi psychologique.

Gardez une attitude mentale positive – image pixabay

La prospérité commence dans l’esprit

Si vous désirez devenir un aimant qui attire la
prospérité, vous ne devez pas seulement penser à elle,
mais aussi tourner résolument le dos à la pauvreté.
Commencez aujourd’hui
; n’attendez pas à demain.

Prenez une apparence prospère.

Habillez-vous,marchez, agissez, pensez comme un homme ou une
femme prospère. Vous devez refuser de voir ou de
connaître la pauvreté. Vous ne devez pas la laisser
subsister dans vos manières. Vous devez en effacer les marques, non seulement dans votre attitude mentale, mais
autant que possible dans votre apparence.

Même si vous n’êtes pas tout de suite capable de
porter de beaux habits, ou de vivre dans une belle maison,
vous pouvez en manifester l’espoir, attendre le glorieux
héritage qui est votre patrimoine, et, autour de vous, tout
reflétera cet espoir.

La prospérité commence dans l’esprit. Vous pouvez
en poser les fondements dans votre pensée, vous entourer
d’une atmosphère de prospérité. En d’autres termes, vous
matérialiserez dans votre environnement, dans votre vie,
ce qui demeure dans votre esprit.

Nous entendons dire de certaines personnes qu’elles
ont toujours de la chance, que tout vient au devant d’elles.
Les choses viennent à leur rencontre parce qu’il y a
d’invisibles pensées-forces qui rayonnent de leur esprit
dans la direction du but qu’elles ont choisi.
Penser de meilleures choses, voilà la première aide
du pauvre.




Vous représenter vous-même comme un être
prospère, vivant dans une confortable demeure, portant de
bons vêtements, entouré de bien-être, dans une position
qui vous facilitera le travail au service de l’humanité,
c’est vous placer dans le courant qui se dirige vers le
succès.

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L’art de diriger ses rêves, le rêve lucide

L’art de diriger ses rêves, le rêve lucide
Par Stephen LaBerge,
fondateur du Lucidity Institute, Centre de recherche sur le sommeil de l’université de Stanford, aux Etats-Unis.Traduit de l’américain par Roger Ripert, fondateur de l’association Oniros.


Est-il possible d’orienter le cours de nos rêves ?Peut-on avoir conscience de rêver en rêvant? C’est ce qu’affirme le physiologiste américain Stephen LaBerge, qui mène depuis plusieurs années des expériences de  » rêve lucide  » dont les résultats bousculent la partition traditionnelle des états de vigilance (éveil, sommeil, rêve).

L’EXPERIENCE DU REVE LUCIDE

Nous ignorons la plupart du temps que nous rêvons lorsque nous rêvons. Nos rêves semblent d’un tel réalisme pour notre cerveau endormi que nous leur accordons d’ordinaire un statut de réalité matérielle. Au cours d’une nuit typique de sommeil, la réalité de nos expériences oniriques parait incontestable, comme l’est le présupposé que nous sommes éveillés.

Ainsi que l’a observé Havelock Ellis,  » les rêves sont réels – tant qu’ils durent.  » Ce n’est qu’au réveil, lorsque nous entrevoyons quelques images fugitives de ce qui venait juste de nous traverser l’esprit, que nous reconnaissons qu’il s’agit d’un vécu. Dans la lumière crue du matin, ce qui nous paraissait si réel durant la nuit ne semble guère autre chose qu’un tour d’illusionniste, un mirage, ou un rêve.

Bien que le terme d’hallucination s’applique à la façon dont nous vivons généralement nos rêves en général, il existe une situation d’exception qui met en cause nombre d’hypothèses sur la nature du sommeil et les capacités du cerveau. Cette exception significative est qu’il arrive parfois en rêve que nous sachions parfaitement que nous sommes en train de rêver. Cet état mental remarquable est dénommé  » rêve lucide « , un énoncé forgé par le psychiatre néerlandais Frederik Willems Van Eeden en 1913.

Les rêveurs lucides disent être en pleine possession de leurs facultés cognitives (c’est là le sens du mot  » lucide « ) : ils sont à même de raisonner clairement, de se souvenir de leur vie de veille et d’agir à volonté – de manière réfléchie ou selon des plans d’action établis avant le sommeil. Ils n’en demeurent pas moins profondément endormis, vivant de manière intense dans un monde onirique qui semble étonnamment réel.

Parce qu’ils savent que le monde onirique est purement imaginaire, les rêveurs lucides possèdent une maîtrise tout à fait remarquable du contenu de leurs songes: ils peuvent le transformer (en faisant apparaître ou disparaître à volonté des personnages ou des objets oniriques, par exemple) et transgresser les lois physiques (voler ou transpercer la matière, par exemple), facultés qui sembleraient magiques, voire impossibles dans le monde matériel.

Que ce soit à l’état de veille ou au cours du sommeil, l’une des tâches les plus cruciales de notre cerveau est de construire, en tant que conscience, un modèle du monde environnant dont nous faisons l’expérience. A l’état de veille, ce modèle est essentiellement fondé sur les données sensorielles, meilleure source d’information disponible sur notre environnement. Dans la mesure où ce modèle nous aide à survivre, ce processus de construction du monde suppose la prise en compte de nos besoins actuels, de nos émotions et de nos buts. Durant le sommeil, du fait que nous n’avons accès qu’a très peu d’informations sensorielles sur notre environnement, notre modèle du monde est principalement construit à partir de nos motivations (comme les  » désirs  » freudiens, mais aussi les peurs) et de nos attentes, informations tirées de notre expérience passée sur ce qui est  » susceptible  » de se produire.

En conséquence, ce qui survient en rêve, lucide ou non, est en grande partie déterminé par nos attentes. Dans les rêves ordinaires, nous sommes limités par nos présupposés sur les choses possibles provenant de notre expérience passée du monde matériel. Puisque les rêveurs lucides savent que la gravitation n’existe pas en rêve, rien ne les empêche de voler; et ils volent effectivement avec délice.

La plupart des gens ont fait l’expérience du rêve lucide, au moins de manière passagère et occasionnelle. Dans le scénario courant, à la fin d’un cauchemar, le rêveur réalise que  » ce n’est qu’un rêve  » et se réveille soulagé quelques secondes plus tard. Mais le rêveur qui se réveille pour échapper à son cauchemar ne fait probablement qu’en partie lucide. Le rêveur pleinement lucide, lui, a conscience que son cauchemar est aussi inoffensif qu’un film d’horreur; et, de ce fait, il continue à rêver, affronter ses peurs cauchemardesques et parvient à les surmonter. En conséquence, il se réveille avec une confiance accrue en lui-même et, peut-être, avec une peur moins irrationnelle. Cette approche apparaît comme très prometteuse et pourrait être une méthode pour vaincre les cauchemars. Elle a été décrite à l’origine par le marquis d’Hervey de Saint-Denys dans son livre Les Rêves et les moyens de les diriger, publié en 1867.

image pixabay

Le plus souvent, les rêveurs deviennent lucides lorsqu’ils s’interrogent sur les anomalies du contenu onirique et parviennent à la conclusion explicative qu’il s’agit d’un rêve. Bien que pour la majorité des gens le rêve lucide demeure une expérience exceptionnelle, comme l’affirmait Léon d’Hervey il y a un siècle, il est une faculté qui peut faire l’objet d’un apprentissage.

Malgré les témoignages comme ceux d’Aristote, de Descartes, de Van Eeden et d’Hervey de Saint-Denys, les assertions quant à l’existence du rêve lucide ont longtemps été accueillies avec scepticisme. Au regard de certains raisonnements, le concept de  » sommeil conscient  » est apparu si paradoxal que des philosophes ont même écrit des ouvrages visant à démontrer que le  » rêve lucide  » est une absurdité irréaliste. Faute de preuve objective, les hypnologues, quant à eux, ont mis en doute le fait que le cerveau soit capable d’atteindre en rêve un niveau de conscience et de fonctionnement mental aussi élevé.

A la fin des années soixante-dix, la preuve requise fut fournie grâce à une nouvelle technique faisant appel à des signaux transmis par les mouvements oculaires, technique développée de manière indépendante par des chercheurs scientifiques aux Etats-Unis, à l’université de Stanford, et en Angleterre. Cette technique était fondée sur des recherches antérieures menées par William Dement et H. P. Roffwarg, qui avaient montré que les directions des mouvements oculaires enregistrées durant le sommeil paradoxal coïncidaient parfois avec les orientations du regard en rêve rapportées par les sujets.

Partant de ma propre expérience du rêve lucide, j’ai estimé que les rêveurs lucides étant capables d’agir volontairement, ils devraient le prouver en adressant un signal sous la forme de mouvements oculaires prédéterminés pour indiquer le moment exact de leur accès à la lucidité. Utilisant cette approche à Stanford, mes collègues et moi ont rapporté que les rêves présumés lucides de cinq sujets avaient été effectivement associés aux mouvements oculaires convenus. Tous les signaux, et donc tous les rêves lucides, se produisirent durant une période ininterrompue de sommeil paradoxal.




Une technique presque identique de signalisation par mouvements oculaires a été développée de manière indépendante par Keith Hearne et Alan Worsley en Angleterre. Des recherches menées dans plusieurs autres laboratoires ont abouti essentiellement aux mêmes résultats, montrant clairement que si le rêve lucide est apparemment paradoxal, son existence est démontrée.

 

Au cours d’une série de recherches ultérieures, le groupe de Stanford a mis en évidence que, généralement, les rêveurs deviennent lucides soit aussitôt après un retour au sommeil paradoxal succédant à un bref réveil, soit lors de périodes d’activation assez intense au cours du sommeil paradoxal  » phasique « . On a trouvé aussi que les rêves lucides se produisaient plus fréquemment au cours des dernières périodes de sommeil paradoxal. Il ressort que le rêve lucide résulte de la conjonction de facteurs psychologiques et physiologiques: une activation cérébrale suffisante et une attitude mentale appropriée. Le niveau requis d’activation cérébrale ne peut normalement être atteint qu’au cours du sommeil paradoxal phasique, ce qui expliquerait pourquoi il est rarement fait état de rêves lucides au cours des autres stades du sommeil.

Le fait que les rêveurs lucides soient capables de se souvenir d’actions prédéterminées à accomplir et de les signaler en laboratoire a été à l’origine d’une nouvelle forme de recherche onirologique : les rêveurs lucides peuvent exécuter en rêve diverses expérimentations en signalant le moment exact de la survenue d’événements oniriques spécifiques, permettant ainsi d’établir des corrélations psychophysiologiques précises et de vérifier les hypothèses. Le groupe de Stanford a mis à profit cette stratégie au cours d’une série de recherches montrant un degré étonnant de parallélisme psychophysiologique au cours du rêve lucide paradoxal. Par exemple, une étude du  » temps onirique  » a révélé que les laps de temps estimés en rêve lucide sont très proches du temps réel.

Dans une autre étude, on a de mande a des sujets de respirer rapidement ou de retenir leur respiration (au cours de leurs rêves lucides), et de signaler par des mouvements oculaires le laps de temps correspondant au changement de respiration. Les enregistrements polygraphiques ont montré une correspondance exacte avec les schèmes indiqués par les rêveurs. D’autres études ont permis d’observer que les mouvements rêvés se traduisent par des contractions musculaires correspondantes et que l’activité sexuelle en rêve est liée à des réactions physiologiques très proches de celles de l’activité sexuelle réelle.

Les résultats de ces recherches et d’autres études similaires peuvent se résumer ainsi : au cours du sommeil paradoxal, les événements dont nous pensons faire l’expérience en rêve proviennent de schèmes d’activité cérébrale qui produisent en retour des effets sur notre corps et notre système nerveux périphérique. Ces effets modifiés dans une certaine mesure par les conditions spécifiques du sommeil paradoxal, demeurent néanmoins proches de ceux qui seraient produits si nous étions amenés à vivre les événements correspondant à l’état de veille. Si ce n’est du fait de notre paralysie musculaire durant le sommeil paradoxal, nous ferions réellement ce que nous rêvons faire. C’est peut-être la raison qui explique en partie le fait que nous prenions si souvent nos rêves pour la réalité : pour les processus cérébraux qui construisent notre modèle expérientiel du monde, rêver de percevoir ou de faire quelque chose est équivalent au fait de le percevoir ou de le faire réellement.




L’existence même du rêve lucide pose des difficultés conceptuelles par rapport aux croyances traditionnelles au sujet du  » sommeil « , qui présupposent des limites à l’activité mentale onirique. En un sens, la nature inattendue du rêve lucide rejoint celle de cet étrange état spécifique que l’on a dénommé sommeil paradoxal.

Si la découverte du sommeil paradoxal a entraîné un élargissement de notre conception du sommeil, les preuves – passées en revue ci-dessus – des liens unissant le rêve lucide au sommeil paradoxal nécessitent un élargissement similaire de notre conception du rêve ainsi qu’une clarification de notre conception du sommeil. Le rêve lucide pourrait bien être le phénomène le plus paradoxal du sommeil paradoxal.

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