Le Bonheur Facile

DE: MELKI RISH

« Le bonheur veut tout le monde heureux. »  de Victor Hugo

Tu cherche le bonheur, mais il semble te glisser entre les doigts. Tu désire de tout ton cœur l’atteindre jour après jour, mais parfois tu as le sentiment que plus tu l’aborde, plus il s’écarte de toi. Tu crois sincèrement que tu trouveras le bonheur quand ta situation et les événements de ta vie seront différents.

Tu te demande même à quoi consiste le bonheur, si cet état de félicité, cet état de bien-être existe vraiment. Si tu ne trouves pas le bonheur,  c’est peut-être que tu le cherches ailleurs, que tu le cherche en dehors de toi, que tu le cherche dans les biens matériels ou dans les autres.

Le bonheur est avant tout un état d’esprit et une exigence du cœur, il est dans ton attitude et ta démarche face à la vie. Il est d’abord intérieur, dans ton âme et se reflète sur ton visage. Le bonheur est un choix, fait le choix d’être heureux tout simplement. Le bonheur est un état de satisfaction, de contentement et de plaisir. Il est un ressenti, et pour ressentir il faut l’actionner en nous. Active les muscles de ton visage, souris et rie de bon cœur.

Ne cherche pas le bonheur – soit plutôt le bonheur, provoque-le. Fais tout dans un esprit de bonne humeur, dans un esprit de joie et de gratitude. Que ce soit à la maison, au travail ou dans ta vie sociale, soit le bonheur personnifié. Pratique le sourire du lever au coucher du soleil, et ta vie s’illuminera, comme une lampe dans l’obscurité. Tu dois te sentir heureux et bien dans ta peau en le déclenchant en toi. En faisant le simple petit effort de sourire et de vivre dans le contentement en tout temps.

Le plus grand obstacle au bonheur c’est de rêver d’un bonheur trop grand. Sachons cueillir le bonheur au compte-gouttes. Ce sont les plus petites gouttes qui font les océans. Vit une journée à la fois, car cette journée est déjà bien remplie, elle est remplie de chose à faire, de responsabilité, de ses joies et de ses peines, mais elle est véritable, elle est ta vie.

Lorsque dans le miroir ta figure te déplaît, a quoi ça sert de briser le miroir? Ce n’est pas lui qu’il faut casser ! C’est toi qu’il faut changer. Chacun porte son bonheur en soi. Ne force pas le bonheur car cela va justement à l’encontre du bonheur. Le bonheur est le fruit d’un cœur épanoui.

Sache que le bonheur en toi se manifeste en trois agissements simples. Tout d’abord en l’actionnant par tes pensées et gestes, comme par exemple sourire à ta femme ou à ton mari à chaque matin avant de partir travaillé. Active ton corps et ton esprit. Souris, chante et amuse-toi bien. Crée le sentiment de bonheur en toi et transparais-le à la face du monde.

Ensuite en pratiquant la reconnaissance, pour tous ce que tu es et pour tout ce que tu as. Sois reconnaissant pour la nourriture que tu déguste, pour le vêtement qui couvre ton corps, et le toit que tu as sur la tête. Sois conscient de tout ces menues détails, observe toute la richesse que tu as, comparé a beaucoup de gens dans le monde.

Tu dois vraiment être reconnaissant envers tous les petites choses de la vie, car ce sont ces détails qui forment la guirlande du bonheur quotidien.  Que ce soit un chant d’oiseau, un sourire d’enfant, un couché de soleil, un souper entre amis, tout cela est une accumulation de petite joie fréquente.

Troisièment, le pur bonheur est de rendre les gens heureux à l’entour de toi. En rendant les gens heureux tu décuple ton bonheur et en plus, cela a un effet domino, car plus tu rends les autres heureux, plus ces gens veulent suivre ton exemple, ce qui fait en sorte que plus ton cercle de vie va devenir lumineux, plus le monde va se transformer a un monde de pur félicité et de pur bien-être. Sois amoureux des gens et de la nature et cet amour te reviendra sous la couverture du bien-être pour ton âme.

N’oublie pas, le bonheur n’est pas dans les biens matériels comme l’argent ou le mobilier, car ce sont des outils pour ton confort mais non pour cette perception et sensation de bonheur.

Sois heureux dans ce que tu « Es » et dans de que tu « Fais », mais non pas seulement dans ce que tu as, ou dans ton avoir, comme la plupart des gens. Car ces choses sont sans vie et sans cœur. Le bonheur ne se consomme pas, il se construit.

N’envie pas le bonheur des autres car il est relatif à chacun, mais convoite ton propre bonheur. Le bonheur est gratuit et libre. Le bonheur est contagieux : répand-le comme la rosée du matin. Le bonheur est un délice, ressent la délicieuse énergie de cette joie de vivre.

Souris avec ton cœur et voit ton esprit en paix et en harmonie. Le bonheur n’est qu’un mot ou une parole, cesse d’en parler et agit. Sois heureux en ce moment même, motive ton cœur et ton esprit a généré cette sensation de bien-être en l’activant, tel un démarreur électrique. Démarre-le, par ton sourire et roule sur le chemin du bonheur en regardant dans le moment présent touts les petits bonheurs de la vie et partage ton bonheur avec les autres et ainsi ta vie sera une roue sans fin de bonheur.

« Le plaisir n’est que le bonheur d’un point du corps. Le vrai bonheur, le seul bonheur, tout le bonheur est dans le bien-être de toute l’âme. »  De Joseph Joubert

 

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24 IDÉES POUR ÉLEVER SON TAUX VIBRATOIRE

par Jenna Blossoms

24 idées et conseils pour élever son taux vibratoire, se sentir épanoui, connecté, en parfaite santé, et rayonner pleinement sa lumière.

Qu’est-ce que le taux vibratoire ?

Dans la nature, tout est énergie. C’est la grande leçon que nous a enseignée la physique quantique, et en particulier Einstein. Chaque chose, lieu, objet, plante, animal, être humain, est porteur d’une énergie particulière, aussi appelée vibration.



Cette vibration énergétique, aussi appelée taux vibratoire, se mesure en Unités Bovis (ou UB, de l’invention du radiesthésiste français Alfred Bovis), généralement avec un pendule, sur un cadran. En permanence, nous émettons ces vibrations, et sommes en relation avec celles de notre environnement.

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Pourquoi et comment élever son taux vibratoire ?

Votre taux vibratoire est fluctuant et peut changer selon votre état d’être, votre niveau de stress, les personnes et les objets qui vous entourent, le lieu où vous êtes, vos actions et vos pensées. Si vous êtes dans un environnement hostile, avec des personnes très négatives ou très déprimées, votre taux vibratoire baissera. Si au contraire vous êtes dans un lieu énergétique puissant, avec des personnes épanouies et que vous êtes en pleine forme, alors votre taux vibratoire sera élevé.

Maintenir un taux vibratoire élevé permet de se sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement. Plus votre taux vibratoire est haut, plus vous êtes à même d’écouter votre intuition, d’entendre les messages de votre cœur et des plans supérieurs. C’est aussi une façon d’être en meilleure santé. Vos capacités de manifestation sont accrues et vous attirez à vous vos désirs beaucoup plus rapidement.

Afin de vous aider à élever votre taux vibratoire, je vous propose dans cet article 24 idées et conseils qui vous permettront de vous sentir mieux et d’être davantage dans votre alignement.




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Augmenter son taux vibratoire

    1. Passer du temps dans la nature, marcher, observer, écouter, respirer, sentir…
    2. Éviter les médias négatifs et qui encouragent la peur et le stress et donnent des informations alarmistes.
    3. Maintenir des pensées positives et sans jugement ni sur les autres ni sur vous-même.
    4. Manger des aliments naturels, biologiques et de préférence végétaliens. Le taux vibratoire de la viande ou du poisson est très bas, puisque les êtres sont morts. Dans les produits laitiers, on retrouve également le stress vécu par les animaux, ainsi que les produits chimiques et pesticides de leur alimentation, les antibiotiques…
    5. Prendre un temps pour se reconnecter : méditer, prier, allumer une bougie, de l’encens, prendre de grandes respirations…
    6. Écouter de la musique douce et relaxante, ou gaie et positive.
    7. Chanter seul ou avec d’autres.
    8. Pratiquer des activités de connexion au corps comme le yoga, la danse, le Qi Gong, le Tai Chi…
    9. Parler à vos Anges, vos guides, l’Univers
    10. Utiliser et répéter des affirmations positives.
    11. Sourire, à ceux qu’on aime, aux passants, à un commerçant, un voisin, à soi-même…
    12. Visiter des lieux à haute fréquence énergétique, comme les cathédrales, les temples, certaines villes ou certaines forêts…nature connexion
    13. Rire !
    14. Éviter les personnes négatives, qui râlent en permanence, qui sont jalouses ou envieuses, qui critiquent, et qui littéralement « vous fatiguent » car elles vous « pompent votre énergie ».
    15. Avoir de la gratitude pour tout ce qui vous entoure, pour vous-même, pour les personnes au vous aimez, pour ce que vous avez, pour votre corps, votre santé, l’air que vous respirez… La liste est infinie !
    16. Maintenir un lieu de vie propre, aéré, pas trop encombré.
    17. Écrire, dessiner, peindre, ou toute autre activité d’expression artistique, qui vous permet d’évacuer votre trop plein d’émotions, de vous reconnecter à votre imagination et à votre inspiration.
    18. Se masser ou se faire masser.
    19. Éviter une trop grande exposition aux ondes électromagnétiques (avoir son portable dans sa poche toute la journée ou passer plusieurs heures le téléphone sur l’oreille).
    20. S’entourer d’objets à haute vibration énergétique : les pierres et les cristaux, certains objets sacrés, des peintures ou des dessins à haute fréquence vibratoire, des coquillages, des plantes et des fleurs… Il est important de prêter de l’attention aux objets qui nous entourent, car certains peuvent être chargés négativement, comme des vieux souvenirs, des objets ou des bijoux récupérés en brocante, certains objets ramenés de voyage (pas tous !)…bouddha méditation intuition



  1. Faire ce que l’on aime faire, ce qui nous fait vibrer et nous anime.
  2. S’aimer et s’accepter pleinement et complètement.
  3. Boire de l’eau énergisée (par la prière, l’intention, la fleur de vie ou de toute autre façon).
  4. Faire une séance de reiki, recevoir un soin énergétique ou recharger ses énergies avec le pendule.

Et vous, que faites-vous qui vous fait du bien ? Avez-vous d’autres idées pour augmenter le taux vibratoire ?

Avec un torrent de lumière,

Jenna

« Chronique trouvée sur lapressegalactique.org »

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