Difficile de ne pas succomber à l’attrait des lampes de sel. Elles diffusent une belle lumière vive et enveloppante, sont à la fois esthétiques et peu onéreuses. Elles peuplent aujourd’hui l’intérieur de nombreux français et on les voit fleurir depuis quelques années dans les magasins bio et même les boutiques de décoration. Mais elles ne sont pas seulement décoratives et apaisantes, elles auraient aussi de multiples vertus bien-être.

Qu’est-ce qu’une lampe de sel ?

Si on les désigne souvent par l’appellation « lampe de sel de l’Himalaya » il est important de préciser que très souvent, le sel dont elles sont constituées ne provient pas d’Himalaya. Ces blocs de sel peuvent être extraits de mines en Pologne ou au Pakistan. Chaque lampe est unique, de forme, de couleur et d’intensité différente. Le bloc est alors tout simplement creusé pour pouvoir y disposer une ampoule. Il est ensuite fixé à un support le plus souvent en bois et relié au secteur. On conseille d’employer une ampoule basse consommation.

Dans quelle pièce de la maison installer une lampe de sel ?

Etant peu lumineuses, l’objectif des lampes de sel n’est pas d’éclairer une pièce. L’idéal est de la placer dans un lieu sec et correctement aéré, il est en effet possible qu’une légère condensation se forme sous la lampe en raison de l’humidité. Sa lumière très douce en fait une lampe idéale pour un éclairage d’appoint dans une chambre ou au salon.

Comment ça fonctionne ?

Si elles ne présentent aucun danger, il existe néanmoins peu d’études scientifiques en faveur d’effets réels des lampes de sel sur la santé. En revanche, les utilisateurs déclarent qu’elles ont une influence réelle sur leur état de stress.  Elles auraient en tout cas un pouvoir ionisateur naturel. Les cristaux de sel émettent des ions négatifs, un effet augmenté par la chaleur généré par l’ampoule. Ces ions négatifs vont alors contrer les ions positifs, naturellement présents dans l’atmosphère en raison de la pollution de l’air. La lampe va alors avoir un effet assainissant, encore augmenté si la lampe reste allumée en permanence. Vigilance néanmoins afin d’éviter la surchauffe, même avec une ampoule basse consommation.

.

La lampe de sel, un allié de la méditation ?

Les lampes de sel sont un formidable outil pour améliorer le bien-être. Elles dégagent une lumière agréable et douce dont la teinte orangée est apaisante. En chromothérapie, la couleur orange est connue pour favoriser la reconnexion entre le corps et l’esprit mais aussi pour être un allié contre la fatigue. Pour cette raison, elles peuvent être très utiles lors d’une séance de méditation. On les retrouve d’ailleurs souvent dans les cabinets de sophrologie ou les lieux de pratique du yoga. Si leurs bienfaits sur la santé ne sont pas scientifiquement prouvés, elles demeurent tout de même un atout indéniable à la création d’un environnement de vie relaxant.

Source

POUR SE PROCURER UNE LAMPE A SEL CLIQUEZ SUR LES IMAGES DE VOTRE CHOIX