Chaque petite oscillation de notre pH provoque des changements dans notre organisme. Les médecins nous indiquent que si notre pH se situe en dessous de 7,35, notre corps devient trop acide.

Cela se traduit notamment par une hypersensibilité du système nerveux, par un risque accru de souffrir de diverses maladies, et par une fatigue quotidienne qui semble inexplicable.

C’est pour cette raison que nous vous recommandons d’améliorer votre alimentation et de consommer régulièrement les remèdes à base d’eau que nous allons vous présenter, qui vont vous permettre d’équilibrer votre pH.

Nous sommes certains que vous allez adorer nos idées !

1. L’eau aux feuilles de menthe fraîches

C’est une recette délicieuse et rafraîchissante. L’association d’eau et de menthe est une option très saine et originale, qui nous permet de boire de manière récréative les deux litres d’eau quotidiens dont notre corps a besoin.

Il est important de savoir que nous ne devons pas boire un verre entier d’un seul coup.

Il est bien plus recommandé de boire par petites gorgées et de prendre notre temps.

De cette manière, notre estomac ne va pas se remplir entièrement, et nous pourrons bien mieux digérer notre breuvage.

Voici tous les bienfaits de l’eau à la menthe:

• Les feuilles de menthe contiennent des enzymes digestives.
• En buvant régulièrement cette eau à la menthe, votre corps absorbera mieux les nutriments présents dans les aliments que vous ingérez.
• L’eau à la menthe va équilibrer votre pH de manière rapide et saine.
• Si vous souffrez de ballonnements ou de gaz, l’eau à la menthe vous sera d’une grande aide.

2. L’eau au miel

Le fait de boire chaque matin un verre d’eau contenant une cuillerée de miel dissoute (25 g), vous apportera de nombreux bienfaits au quotidien.

Vous constaterez des changements importants au bout de quelques semaines :

• Cette eau va réguler vos envies de sucré. Elle est très rassasiante et représente un excellent complément à un régime amincissant.
• Elle va apaiser les douleurs causées par l’arthrite. Comme vous le savez déjà, le miel est un excellent antibiotique naturel, qui combat les toxines et dynamise nos défenses naturelles.
• Consommée de manière régulière, cette eau va vous permettre de lutter contre les processus inflammatoires qui ont lieu dans votre corps.
• Le miel dilué dans de l’eau nous offre de la vitalité et de l’énergie, tout en rééquilibrant le pH de notre organisme.

3. L’eau tiède citronnée

Un verre d’eau contenant le jus d’un demi-citron, sans sucre, va vous procurer de nombreux bienfaits si vous le consommez chaque jour à jeun.

• C’est un remède alcalin très adapté pour rééquilibrer le pH de votre organisme.
• Cette eau va vous permettre d’améliorer votre digestion et de mieux absorber les nutriments présents dans votre alimentation.
• C’est un excellent diurétique.
• Elle va fortifier votre système immunitaire.
• Elle améliore l’haleine.
• Elle va vous donner de l’énergie et d’excellentes vitamines pour commencer la journée.

4. L’eau au vinaigre de pomme

Si la saveur de cette eau peut être légèrement désagréable, lorsque vous ressentirez tous ses bienfaits pour votre organisme, vous ne pourrez plus vous en passer.

Voulez-vous savoir tout ce que ce remède peut faire pour vous ?

• L’eau au vinaigre de pomme va vous permettre de mieux digérer, grâce aux acides essentiels contenus dans cet ingrédient miracle.
  Arrivés à un certain âge, il est fréquent de souffrir de problèmes de digestion, car nos sucs gastriques n’agissent plus de la même manière.
• Si vous buvez un verre d’eau au vinaigre de pomme 15 minutes après avoir mangé, vous remarquerez un changement radical quant à la qualité de votre digestion.
• De plus, vous permettrez au pH de votre organisme de se rééquilibrer, et vous prendrez soin de votre santé globale.

5. L’eau au bicarbonate de soude

Si vous buvez 3 fois par semaine un verre d’eau (200 ml) avec deux grammes de bicarbonate de soude et un peu de jus de citron, vous allez améliorer grandement votre santé.

• C’est l’une des meilleures façons d’équilibre votre pH.
• C’est également une manière efficace de lutter contre le développement d’un certain nombre de tumeurs.
  S’il n’existe pas de preuve scientifique formelle qui valide cette affirmation, personne ne peut nier les effets positifs du bicarbonate de soude sur notre organisme.
  C’est pourquoi, nous vous recommandons d’en consommer de manière régulière.
• Cette boisson va permettre à vos reins de mieux filtrer le sang, et donc d’optimiser leur fonctionnement.
• Elle va vous permettre d’améliorer vos digestions.

6. L’eau à la cannelle

La consommation d’un verre d’eau contenant 3 grammes de cannelle, est une excellente façon de réduire les niveaux de sucre présents dans votre sang.

Si vous le désirez, vous pouvez consommer une infusion de cannelle chaque matin, en y ajoutant un peu de miel. Vous allez adorer !

Vous pouvez également remplir une bouteille d’eau d’un litre et demi, en y ajoutant un bâton de cannelle.

7. L’eau aux clous de girofle

Les clous de girofle peuvent être achetés dans n’importe quelle boutique naturelle, voire même au supermarché.

Ce sont d’excellents condiments pour la cuisine, et des alliés très intéressants pour notre santé.

Vous allez certainement être surpris par toutes les propriétés des clous de girofle :

• Ils équilibrent les niveaux de sucre dans le sang.
• Ils ont des propriétés anesthésiantes.
• Ils sont antibactériens.
• Ils disposent de propriétés aphrodisiaques.
• Ils sont également stimulants.
• Ils ont des vertus antispasmodiques.

Pour bénéficier des propriétés des clous de girofle, il vous suffit de plonger 5 clous dans votre bouteille d’eau d’un litre et demi.

Comme vous avez pu le remarquer, il existe différentes options pour rendre la consommation de deux litres d’eau par jour plus récréative, tout en régulant l’équilibre de votre pH.

Alors, quelle option allez-vous choisir ? Vous pouvez même toutes les conserver et les alterner pour varier davantage les plaisirs.

L’important est que vous mettiez cela en pratique dès aujourd’hui !

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