Les bienfaits de l’artichaut

Même s’il est connu surtout pour ses propriétés qui aident à perdre du poids, l’artichaut est aussi très fameux pour contrôler le cholestérol et pour favoriser la purification des toxines.

Faisant partie du groupe des meilleurs légumes pour l’organisme, l’artichaut a la capacité d’absorber l’eau de notre estomac.

Ses fibres végétales nous aident calmer l’appétit. En plus de générer une sensation de satiété, il stimule l’amincissement et la perte de poids.

L’artichaut dans l’histoire

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Ce légume savoureux a été très utilisé dans l’Antiquité grâce à son goût et son apport en vitamines, antioxydants, minéraux etc.

Les Grecs et les Romains en consommaient déjà, et pendant le Moyen-Âge, le roi Henri VII l’introduit en Angleterre.

Au Moyen-Âge, l’artichaut était un aliment très cher.

Sur le marché, on peut le trouver sous différentes formes.

Même s’il est vendu sous forme de capsules dans les magasins naturels, on préfère toujours le légume au naturel. Il faut le choisir avec les bouts épais et une couleur vert clair. 

 

Les bienfaits de l’artichaut

  • Les propriétés digestives de ce légume en font un remède naturel idéal pour traiter les maladies comme l’excès d’acide urique, les rhumatismes et les problèmes de calculs dans la vésicule biliaire.
  • L’artichaut réduit aussi les triglycérides dans le sang, ce qui est excellent pour combattre le cholestérol, car il nous aide à réduire le mauvais (LDL) et augmente le bon (HDL).
    Grâce à leurs avantages pour contrôler le cholestérol, les artichauts sont de parfaits alliés pour affronter les problèmes d’hypertension et d’athérosclérose.
  • Dans les cas de constipation et de diarrhées, l’artichaut offre une grande aide grâce à son apport en fibres.
  • De plus, l’artichaut peut être un excellent purifiant pour aider notre organisme à expulser les différentes toxines et substances dont il n’a pas besoin.

Bienfaits pour le système digestif

  • Parmi les propriétés de l’artichaut, on trouve celle de soulager l’acidité de l’estomac. De plus, il est très adapté pour éliminer les douleurs, les distensions et autres gênes.
  • Ce légume prend soin de notre estomac et l’aide à réaliser la digestion. De plus, il est parfait pour éliminer le flux de la bile.
  • Comme nous le savons, l’artichaut est très fréquent dans les régimes. Grâce à ses fibres végétales, il est idéal pour contrôler notre appétit, car il nous apporte une sensation de satiété très efficace.
  • Il est connu pour son apport en vitamines (A et B) et en minéraux (sodium, fer, magnésium, potassium).
  • Il a aussi des propriétés diurétiques, et nous aide à éliminer la rétention de liquides du corps, et à le purifier des toxines.
    Il est donc idéal pour les problèmes de goutte, d’arthrite, de maladies hépatiques, de problèmes de circulation sanguine et pour réduire les graisses en cas d’obésité.

Comment consommer l’artichaut ?

Comment consommer l’artichaut ? image pixabay

La meilleure manière de consommer l’artichaut est à la vapeur et cuit. Une fois qu’il est prêt, il peut être accompagné d’huile d’olive et de vinaigre de pomme. Il est très sain et savoureux.

  • Avant la cuisson, il faut le nettoyer et le couper un peu : le pied et la peau extérieure.
  • Pour le cuire, mettez-le dans une casserole d’eau et ajoutez le jus d’un ou deux citrons.
  • Ensuite, couvrez la casserole et quand l’eau commence à bouillir, laissez 30 ou 40 minutes à feu doux.

L’un des grands problèmes lorsqu’on fait bouillir un artichaut, c’est son oxydation rapide. Quand on lui enlève les feuilles, il devient vite noir. C’est pour cela qu’il est important de le frotter avec du citron.

Cela aide également d’ajouter un peu de persil dans l’eau de cuisson de l’artichaut. Le persil génère une substance qui évite l’oxydation.

  • Une fois le temps écoulé, sortez-le du liquide (que vous pouvez conserver) et égouttez. Il est prêt à la consommation.

Nous vous recommandons de lire : Contrôlez vos niveaux élevés de sucre dans le sang avec ces 5 jus maison

L’infusion à l’artichaut




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Comment renforcer votre système immunitaire ?

Être immunisé signifie être protégé. Et le système immunitaire a cette mission : il s’agit de la défense naturelle que possède le corps pour lutter contre les infections. Ainsi, s’il est affaibli, la capacité de lutte de notre organisme s’affaiblit et nous devenons plus vulnérables à certaines maladies. Nous vous donnons ici quelques clés pour renforcer votre système immunitaire de manière naturelle.

Comment agit le système immunitaire

Les principales cellules du système immunitaire sont les leucocytes ou globules blancs. Ainsi, quand l’organisme détecte une menace, ces cellules se mobilisent et voyagent à travers le sang vers la source du problème. Leur fonction est de réparer le tissu qui a été endommagé, de servir de barrière de contention face à l’infection et de produire des substances qui sont à l’origine de la douleur, les algogènes.

L’inflammation est la façon qu’a le système immunitaire de lutter contre les infections, qu’elles soient causées par des bactéries, des champignons, des virus, des protozoaires ou des prions. Elle détecte les particules qui sont nocives à la santé et, face à leur invasion, réagit en les attaquant et en les détruisant. L’inflammation s’achève seulement quand la menace disparaît.

S’il ne fonctionne pas correctement…

Quand le système immunitaire est touché, les répercussions négatives sur l’organisme peuvent être multiples. Parmi elles, l’immunodéficience, la “baisse de la garde” du système. De cette façon, les mécanismes de protection et les défenses naturelles de l’organisme sont moins actifs que d’habitude.

On peut aussi voir apparaître certaines maladies auto-immunes qui font que le système attaque par erreur les cellules saines du corps. L’organisme ne parvient plus à faire la différence entre ses propres tissus et les agents infectieux. Etant donné qu’il est confus, il enflamme des parties du corps qui sont saines. Il existe plus de 80 types de maladies auto-immunes et même si dans beaucoup de cas leurs causes sont inconnues, on pense qu’elles ont un fort composant héréditaire. Elles ont une plus forte prévalence chez les femmes.

Les clés pour renforcer votre système immunitaire

Tout comme il existe des facteurs internes qui altèrent son bon fonctionnement, il existe d’autres facteurs externes que nous pouvons mieux contrôler. Par conséquent, nous pouvons intervenir afin de les modifier et renforcer notre système immunitaire. Quels sont ces facteurs ?

Une alimentation équilibrée

Il s’agit du principal facteur qui peut renforcer le système immunitaire. L’alimentation doit être équilibrée. En d’autres termes, elle doit être basée sur la consommation de tous les nutriments dont nous avons besoin dans une juste mesure.

Les voici : des acides gras mono insaturés (fruits secs, saumon, thon, huile d’olive), des produits laitiers, des protéines, des hydrates de carbone, des vitamines, des minéraux et au moins 5 portions de fruits et légumes. En outre, d’autres nutriments qui peuvent compléter votre régime et contribuer à renforcer votre système immunitaire sont :

  • La vitamine E : elle est présente dans les huiles de germe de blé, de tournesol, de carthame, de maïs et de soja, ainsi que dans les amandes, les cacahuètes, les noisettes ou les légumes verts comme les épinards.
  • La vitamine C : elle prédomine dans des légumes comme le chou, des légumes verts comme le brocoli, et des fruits comme l’orange, le pomélo, la goyave et les citrons.
  • La vitamine A : on la retrouve dans le lait, le beurre ou le cheddar, ainsi que dans des légumes comme la carotte ou le chou.
  • Le fer : il est présent dans les viandes rouges maigres comme le veau ou le bœuf, les fruits de mer (coquillages), le foie et les œufs.
  • Le zinc et le sélénium : on les retrouve dans la viande de bœuf, de dinde et de poulet ou dans les crevettes, la langouste et, en général, dans la majorité des poissons. L’avantage est que ces minéraux sont présents dans presque tous les aliments que nous consommons habituellement.

Evitez les infections

Très souvent, notre hygiène et celle des aliments brillent par leur absence. Tout au long de la journée, nous mettons nos mains dans un grand nombre d’endroits : sur des poignées de portes, dans les toilettes, sur les touches des ordinateurs… Ainsi, les possibles virus ou bactéries qui se trouvent dans l’environnement peuvent nous affecter. C’est pour cette raison que vous devez bien vous laver les mains avant de porter n’importe quoi à votre bouche. Même si cela peut sembler évident, ce n’est pas quelque chose de futile et c’est une bonne manière d’empêcher les infections.

Par ailleurs, même si les aliments passent par une chaîne de sécurité alimentaire, il convient de bien laver les fruits et les légumes avant de les consommer. L’eau et le vinaigre suffisent pour cela. De la même façon, il est recommandé de maintenir la chaîne du froid au moment de cuisiner de la viande et du poisson.
Faire du sport

Une autre habitude qui peut nous aider est la pratique d’un exercice physique pendant 30 minutes et au moins 3 fois par semaine. Cette régularité maintient nos muscles en activité et aide à ce que chaque cellule de notre corps soit oxygénée et puisse mieux réaliser ses fonctions.

Il est fondamental que l’activité que nous réalisons implique de mettre en mouvement presque tous les groupes musculaires du corps. Par exemple, la natation, le tennis, le cyclisme, courir ou simplement marcher. Toutes ces activités favorisent la coordination, la flexibilité et la locomotion complète du corps.

Mais attention ! Car tout comme le sédentarisme nuit à la circulation sanguine et favorise l’apparition de certaines maladies cardiovasculaires, l’excès d’exercice peut faire augmenter la vulnérabilité de votre système immunitaire. Dépasser les limites de votre propre corps endommage vos défenses car vous le poussez à l’extrême et à l’exténuation. Il est important de calibrer cette intensité et de savoir jusqu’où vous pouvez aller ou non.
Méditation et relaxation

Le stress, l’anxiété ou la dépression ont très souvent le pouvoir de réduire votre capacité à faire face aux adversités. S’ils se présentent de manière continue, en plus d’altérer l’humeur, ils détériorent et affaiblissent vos résistances et favorisent l’apparition de maladies. Une bonne manière d’éviter cela et de renforcer votre système immunitaire est de pratiquer le yoga, le tai chi, le mindfulness ou la méditation. Ce sont des techniques de relaxation qui vous permettent d’améliorer votre respiration et, par conséquent, l’équilibre entre le corps et l’esprit.

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Nous sommes constamment exposés à des agents nocifs: la fumée d’une cigarette, la pollution, la poussière, les aérosols… Renforcer votre système immunitaire est donc la meilleure façon de prévenir les dommages dans votre organisme. Si vous mettez en pratique ces quelques normes, votre système immunitaire sera renforcé et votre corps, au niveau général, vous en sera reconnaissant.

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10 raisons d’enterrer les sachets de thé usagés au lieu de les jeter

Quand les gens finissent leur thé, généralement ils se contentent de jeter leur sachet usagé à la poubelle. Après tout, qu’est-ce que vous pourriez faire avec un sac de thé usagé?

Il s’avère que vous pouvez faire de nombreuses choses avec des sachets de thé usagés, surtout dans le jardin.

Si vous le pouvez, privilégiez toujours le thé Bio car certaines marques de thé peuvent avoir des traces de pesticides.

Voici 10 raisons d’enterrer ces sachets de thé au lieu de les jeter à la poubelle:

1. Les sachets se décomposent:

Saviez-vous que la plupart des sachets de thé sont fabriqués à partir d’un proche de la banane? Le chanvre de Manille est fabriqué à partir de la fibre des tiges des feuilles d’abaca.

2. Le thé apporte des éléments nutritifs au sol:

les feuilles de thé contiennent de l’acide tannique et des nutriments qui sont des engrais naturels pour le jardin. Au fur et à mesure que les feuilles de thé se décomposent, elles libèrent des substances nutritives dans le sol, créant ainsi un environnement propice à la culture, selon The Gardening Cook .

3. Réduit les ordures:

enterrer vos sachets de thé dans le jardin ou les jeter sur votre tas de compost aide à éliminer les excès de déchets.

4. Les sachets de thé gardent les ravageurs à distance:

les sachets de thé (et le marc de café) usagés aideront à garder les insectes à distance de vos plantes. L’odeur dissuade les ravageurs de manger vos fleurs et vos légumes.

5. L’odeur du thé fonctionne aussi sur les chats:

Saupoudrez du marc de café ou du thé autour de vos plantes pour empêcher les chats d’uriner dessus. (Vous pouvez également le faire avec des plantes d’ intérieur ).

6. Vos sachets peuvent faire pousser un jardin:

croyez-le ou non, vous pouvez faire pousser votre propre jardin avec des sachets de thé, des graines, un bac en plastique, de l’eau et une serviette en papier. Vous ferez germer vos graines avec les sachets de thé et ensuite vous les planterez dans le jardin, selon le Kiwi Conservation Club.

7. Le thé augmente la décomposition des autres aliments:

si vous utilisez des sachets dans votre terre ou votre pile à compost, l’acide dans le thé peut accélérer le processus de décomposition des autres aliments dans le bac à compost, ce qui signifie que vous pouvez utiliser le compost plus rapidement.

8. Les vers mangent les feuilles de thé:

les vers peuvent constamment consommer des feuilles de thé. Une fois qu’ils digèrent les feuilles, ils produisent une production plus «riche en nutriments», ce qui rend votre sol plus sain pour la croissance des plantes, selon VeggieGardener .

9. Les sachets de thé aident à retenir l’eau:

Enterrez vos sachets de thé près de la racine de vos plantes, de vos fleurs et de vos légumes pour aider les plantes à conserver plus d’eau et à rester en meilleure santé.

10. Les sachets de thé aident à empêcher l’apparition des  » mauvaises herbes « :

lorsque vous enterrez vos sachets dans le jardin, ils peuvent aider à arrêter la croissance des mauvaises herbes (ce qui signifie moins de travail pour vous!).

Avez-vous déjà enterré vos sachets de thé? Si vous connaissez quelqu’un qui aime faire du jardin, partagez ces conseils avec lui sur Facebook !

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POUR EN FINIR AVEC LA DOULEUR

par Carolann Durand

En m’arrêtant un peu pour réfléchir sur le sujet de cet article, je voulais aborder un thème qui puisse vraiment faire une différence pour vous. Il n’a pas fallu bien longtemps pour que mon esprit s’arrête sur le thème de la douleur.

Je sais très bien que la douleur n’a pas de saison mais peut-être est-elle plus présente ou plus handicapante pendant l’hiver. Elle vous confine davantage à la maison, limite vos activités et réduit votre sentiment de liberté. Il est clair que la douleur affecte la qualité de vies de façon assez marquante et globale.

Sans oublier l’impact qu’elle peut avoir sur votre état psychologique. Je ne sais pas pour vous mais quand j’ai de la douleur, je trouve que ma tolérance diminue et que mon sentiment d’impuissance augmente. La vie devient tout à coup lourde et pénible.

Il y a heureusement tous les médicaments que l’on connaît qui permettent de soulager cette douleur et c’est parfait dans la mesure où cette douleur est temporaire. Les choses se compliquent un peu lorsqu’il s’agit de douleurs qui persistent dans le temps et qui nécessitent des médicaments plus forts ou sur une plus longue période car certains effets indésirables peuvent apparaitre. C’est le cas par exemple pour certains anti-inflammatoires qui affectent le système digestif ou la cortisone qui finit par épuiser les glandes surrénales et provoquer une fatigue qui persiste.

C’est là ou les huiles essentielles peuvent faire une différence pour vous.

Saviez vous

  • Que la gaulthérie procumbens( thé des bois) contient plus de 90% de salicylate de methyle, appliquée sur la peau elle possède les même propriétés que l’aspirine (acide salicylique) pour soulager l’arthirite inflammatoire, l’arthrose, les crampes, les douleurs musculaires et les courbatures?
  • Quel le menthol de la menthe poivrée procure la combinaison froid/ chaud qui permet d’améliorer les douleurs musculaires et qu’en plus il soulage la douleur ?
  • Que l’Eucalyptus citronné est le plus puissant anti-inflammatoire naturel?

J’ai concocté pour vous une petite recette que je garde toujours à la maison et qui donne d’excellents résultats. Vous pouvez l’utiliser pour des muscles endoloris, des douleurs articulaires ou tout autres douleurs.

Pas plus tard qu’il y a deux semaines, je me suis foulée une cheville en glissant sur un plancher mouillé et j’ai appliqué ces huiles aussitôt rentrée à la maison. J’ai répété 3-5 fois par jour depuis et déjà, je peux marcher presque normalement.

Voici la recette (usage externe)

4 ml Eucalyptus citronné ( Eucalyptus citrioiodora)

2 ml Laurier Noble ( laurus nobile)

1 ml Menthe poivrée ( Mentha piperita)

3 ml Basilic (Ocimum basilicum var. Basilicum)

3 ml Gaulthérie (Gaultheria procumbens

(1 ml = 20 gouttes)

Il ne vous reste plus maintenant qu’à mélanger toutes ces huiles dans un flacon de 50 ml et remplir avec de l’huile de sésame CRUE ou de l’huile de pépin de raisin.

Appliquez 5-6 gouttes sur la région douloureuse plusieurs fois par jour. L’effet est cumulatif, de là l’importance de répéter l’application.

Et j’aimerais, en tant que naturopathe, vous faire une petite suggestion si vous avez des douleurs sur une base chronique. J’ai pu remarquer dans ma pratique que des aliments tels que les produits laitiers, le blé et certains solanacées ( tomates, poivrons, pommes de terre et aubergines) provoquent fréquemment une réaction auto-immune qui se traduit par des douleurs. Pour faire le test il vous suffit d’éliminer COMPLÈTEMENT tous ces produits pendant 3 semaines et d’observer les changements. Vous pourrez ensuite les réintroduire, un par un, pour identifier lequel vous cause ces réactions et le retirer de votre alimentation de façon définitive.

En terminant, pour ceux et celles qui ont de l’inflammation au niveau interne, que ce soit au niveau du système digestif ou qui ont un taux de protéine C réactive trop élevé, il y a une huile essentielle, peu connue qui est très intéressante et, prise quotidiennement par voie orale, permet de diminuer le niveau d’inflammation. Il s’agit du KUNZEA AMBIGUA.

Je vous retrouve très bientôt

Bonne Santé

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S’alimenter d’une nourriture vivante, un mode alimentaire idéal à adopter

L’alimentation vivante est le moyen de mieux consommer pour une meilleure santé.

Croyant de plus en plus dans le concept de la santé préventive, des habitudes de vies quotidiennes responsables sont l’un des meilleurs moyens pour :

– Ne plus tomber malade

– Avoir de la vitalité au quotidien

– Être débordant de créativité

– etc …

I. Qu’est ce que l’alimentation vivante ?

a) Les aliments vivants.

L’alimentation vivante consiste à manger une majorité d’aliments vivants. Les aliments vivants sont les aliments tels qu’on les trouve à l’état brut dans la nature, c’est à dire sans transformation de la part de l’homme (cuisson ou pasteurisation industrielle).

Concrètement, les aliments vivants sont :

– Tous les fruits sucrés,

– Tous les fruits gras,

– Tous les fruits oléagineux,

– Tous les légumes,

– Toutes les verdures,

– etc…

Les aliments vivants sont gorgés d’eau organique, essentielle à l’organisme parce qu’il est bon de rappeler que notre corps est composé à hauteur de 75% d’eau. Cette eau organique est riche en micronutriments dont :

– Les vitamines,

– Les antioxydants,

– Les sels minéraux,

– Les oligo-éléments,

– Les enzymes,

– etc …

Essentiels à l’organisme pour fonctionner de manière optimale, les micronutriments de nature organique sont présent principalement dans les aliments vivants.

b) Pourquoi est-il nécessaire de manger cru ?

Pour que les aliments soient vivants et riches en nutriments organiques, il est important qu’ils soient crus.

Depuis les célèbres travaux de Pasteur, on a pris conscience qu’un excès de bactéries (bonnes ou mauvaises) peut être responsable du développement des maladies. C’est pourquoi, depuis on a pris l’habitude de cuire et de pasteuriser nos aliments sans se rendre compte des conséquences. La chaleur détruit les micronutriments parce que ce sont des molécules très instables. Le simple fait d’élever la température d’un aliment vivant par la cuisson va détruire ses micronutriments.

Pour vous donner quelques chiffres :

– De 35°C à 50°C → Les arômes sont libérés et modifiés

– De 60°C à 75°C → La vitamine C est détruite

– De 40°C à 75°C → Les enzymes digestives sont détruites

– De 90°C à 95°C → Les vitamines B et E sont détruites en partie

– A 110°C → Les vitamines A et D sont oxydées

– A 120°C → Destruction des dernières vitamines et formation de composés néfastes

Il n’est pas bien méchant d’ajouter un aliment cru et vivant à chacun de ses repas de la journée :

– Un repas de fruits lorsque vous avez un creux entre les repas

– Une entrée de crudités avant votre repas habituel

– Un jus de fruit fraîchement pressé au petit-déjeuner pour faire le plein de vitalité

– Un jus de légumes avant le repas du midi et du soir pour favoriser la digestion

– Un smoothie aux fruits dès que vous avez envie de boire quelque chose

– etc …

c) Les différents types de cuissons.

Toutes les cuissons ne se valent pas. Il y a les cuissons douces et les cuissons intenses.

Faisons un récapitulatif très rapide des différentes cuissons :

– La cuisson à l’huile → Cuisson rapide et perte totale de micronutriments

– La cuisson au four → Cuisson lente et perte totale de micronutriments

– La cuisson au barbecue → Cuisson qui carbonise les aliments

– Le four au micro-ondes → Cuisson qui irradie les aliments

Ces cuissons sont les cuissons à éviter parce qu’elles détruisent tout le potentiel micro-nutritionnel des aliments. À l’inverse, il y a des cuissons douces à privilégier :

– La cuisson à l’eau → Pas de carbonisation, fuite des vitamines dans l’eau, évitez de faire cuire trop longtemps les aliments

– La cuisson à la vapeur → La meilleure des cuissons qui existe à l’heure actuelle.

Limite la déperdition micronutritionnelle.

II. L’alimentation vivante selon son créateur.

Le professeur Edmond Szekely a créé le concept de l’alimentation vivante dans les années 30 en instaurant une classification des aliments qui se distingue de la classification actuelle. La classification du professeur distingue les aliments en 4 catégories non pas en fonction de leur teneur en protéines, lipides, glucides ou autres mais en fonction de leur degré de vitalité.

a) Les aliments biogéniques.

Les aliments biogéniques génèrent la vie.

C’est la catégorie des super-aliments qui sont d’une richesse nutritionnelle considérable.

Voici quelques exemples de super-aliments :

– Les graines germées

– Les algues comme la spiruline

– La gelée royale

– Le ginseng

– Le cacao

– L’acérola

– etc …

b) Les aliments bioactifs.

Les aliments bioactifs maintiennent la vie.

C’est la catégorie d’aliments qui regroupe tous les végétaux crus qui ont conservé leur parfait état de fraicheur. Ce sont les aliments vivants cités précédemment qui respectent les 3 critères de la qualité nutritive : biologique, frais et local.

c) Les aliments biostatiques.

Les aliments biostatiques ralentissent la vie.

C’est la catégories des aliments cuits ou des aliments crus qui ont été conservés trop longtemps et ont perdu par conséquent leur état de fraicheur. Les plats surgelés sont les aliments les plus bioactifs des aliments biostatiques. Ce sont les produits animaux qui ont été élevé dans de bonnes conditions et nourris avec des aliments issus de l’agriculture biologique.

d) Les aliments biocidiques.

Les aliments biocidiques détruisent la vie.

C’est la catégorie d’aliments qui regroupe les aliments chimiques comme les aliments transformés par les industries en contenant notamment des additifs alimentaires. Les produits animaux issus des élevages intensifs contiennent des éléments chimiques qui dénaturent l’aliment de base. C’est pourquoi, ils détruisent la vie.

L’alimentation vivante regroupe les deux premières catégories d’aliments, c’est à dire les aliments vivants. Les aliments morts sont les deux dernières catégories qui n’apportent aucune vie à l’organisme. Un aliment qui ne pourrit pas (comme les sucreries) est mort et ne contient aucune valeur nutritive. Un aliment vivant pourrit rapidement parce qu’il contient une valeur nutritive qui s’estompe avec le temps.

En adoptant l’alimentation vivante comme principal mode alimentaire à mon quotidien avec des repas d’exception pour ne pas tomber dans la rigidité alimentaire, cela m’a permis de retrouver de l’énergie au quotidien, un meilleur état de santé en prévenant les maladies tout au long de l’année en assurant un équilibre du pH corporel même si l’alimentation n’est pas le seul facteur de santé.

Adrien Lamacchia –

Après avoir parcouru un certain chemin vers la santé parce que souvent malade jusqu’à l’âge de 22 ans, j’ai pris conscience de certains dangers et adopté plusieurs habitudes alliant santé, bien-être et vitalité que je partage désormais sur mon site internet : www.santebienetreglobal.com/

 

 

Trouvé sur https://www.sain-et-naturel.com Partagé par www.eveil.tv

 

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Les vertus de l’Emeraude

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l’Emeraude est une pierre très ancienne qui était utilisée à l’époque contre les mauvais esprits, elle symbolise le renouveau c’est une pierre de sagesse elle, serait la pierre secrète et des sciences occultes et des connaissances secrètes, c’est une pierre de clairvoyance elle est tout à fait recommandée pour développer sa clairvoyance .

C’est la pierre de naissance des natifs du mois de nos Mai (Taureau), est une pierre associée à l’Archange Raphaël.

Au niveau de la santé l’émeraude est très bonne pour les personnes qui souffre d’une maladie immunitaire elle agit sur beaucoup d’organe comme le coeur , la rate, les reins, le foie , le pancréas, l’estomac.




Elle est très bonne pour tout le côté relationnel et pour les relations amoureuses.

C’est un puissant stimulateur pour l’intellect!

Portée bijoux, dans la poche ou à la maison l’émeraude est une pierre magnifique !

Frédérique.s – Eveil Tv

Voici une sélection d’émeraudes de la pierre brut au bijoux

 

 

 

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Si vous vous identifiez à ce texte c’est que vous vivez un grand changement !




Les vertus de l’oeil de tigre

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Les propriétés de l’Oeil-de-Tigre

L’œil-de-tigre est un bouclier protecteur qui éloigne  les menaces et les dangers. Elle protège du mauvais oeil et des pensées négatives , elle aide a apaiser les angoisses de la nuit. C’est une pierre qui est idéal pour les enfants car elle booste la confiance en soi et également pour les sportifs car elle a des vertus pour les articulations.



  • Soulage les douleurs aux articulations
  • Aide à la concentration
  • Aide à la confiance en soi
  • Aide à chasser les angoisses
  • Elle redonne de l’énergie
  • Chasse les mauvaises vibrations externe
  • Renforce les os et les articulations
  • Elle est bonne pour la marche à pied et les sports (c’est une bonne pierre à porter pour les sportifs)
  • Elle a le pouvoir de régulariser le système nerveux l’estomac « plexus solaire » et permet de soulager les crampes d’estomac
  • Elle est une protection contre la magie noire
  • Elle est bonne pour  les asthmatiques car elle aide les voies respiratoires
  • Elle protège des bactéries
  • Les signes du zodiaque associés à l’oeil de tigre , Gémeaux, Vierge

On peut la porter en collier, bracelet, ou alors la mettre sous forme de petite pierre dans la poche. Voici quelques modèles trouvé sur le site Amazon

 

 

les vertus du quartz rose




D’AUTRES TEST DE LA PERSONNALITE




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les vertus de la Labradorite

Eveil Tv - santé

La Labradorite a les vertus de:

    • Soulage le rhumatisme
    • Absorbe les énergies négatives
    • Stimule la circulation sanguine
    • Rééquilibrer les vertèbres
    • Protège des influences négatives des personnes qui nous entoure
    • Harmonise l’aura
    • Développe le magnétisme




La labradorite est une pierre de protection incontournable. Elle joue à la fois le rôle de bouclier et d’éponge. De bouclier car en sa présence, la labradorite protège des maux d’autrui. D’éponge car elle absorbe les énergies négatives et les dissout.
Porté en bijoux, la labradorite amplifie le don de plaire aux autres. La labradorite est donc recommandée aux personnes seules.
Son application directe en lithothérapie est son action régénératrice, la labradorite est la pierre idéale suite à de grosses fatigues (intellectuelles ou physiques). Pierre qui sécurise et rétablit les blessures de l’aura.
Si cette pierre est porté en bijoux, bien penser à régulièrement la nettoyer car plus elle sera petite plus
elle se chargera. Au cour de son utilisation, la labradorite peut changer de couleurs (pâlir, prendre de la transparence).
ou se fissurer. Cela signifie qu’elle a donné toutes ses propriétés à son utilisateur, et, qu’il est temps de soit
la rendre à la terre soit de ne plus l’utiliser.


C’est une pierre qui a toute sa place dans un lieu de passage soit chez soi ou au bureau.
Son effet bouclier et éponge permet aux lieux de garder une certaine neutralité.


Sur soi ou dans son environnement, cette pierre à sa place partout. En application en litho, sur le plexus solaire ou sur le cœur
Placée sur le plexus solaire, accompagnée d’une pierre orange (calcite orange par exemple), elle permettra par l’action de la calcite de calmer le patient et à la fois d’absorbée les énergies négatives et de sécuriser l’aura.
Les minéraux ont besoin d’être nettoyés et rechargés afin que leur propriétes d’origine soient retrouvées.
Plus la pierre est petite, plus elle nécessite un nettoyage et un rechargement. Votre bijoux, vos minéraux posés dans votre environnement, vos minéraux utilisés pour vos séance de lithothérapie. Avant tout rechargement, il faut nettoyer votre pierre.
La labradorite se nettoie dans l’eau ( eau de source idéalement) avec une pincée de sel ( marin ou d’himalaya). Elle se recharge sur un tapis de quartz ou d’amethyste.
Le tapis (ou géode) de quartz ou le tapis (ou géode) d’amethyste permettent à la fois de nettoyer et de recharger.

POUR LA PURIFIER IL SUFFIT DE LA RECHARGER AU SOLEIL

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Arrêtez de Fumer grâce à vos Oreilles ! « une méthode pour arrêter de fumer »

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Tabac : Comment Vous Arrêter  
 Sans Médicament et Sans Grossir  

« Chaque année, 500.000 européens
meurent parce qu’ils fument »

Votre coeur bat chaque jour 10.000 fois de plus que celui d’un non-fumeur.
Arrêtez de fumer et vous retrouverez énergie et santé.

 

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ous aimeriez arrêter de fumer … et vous avez bien raison !Sans parler des problèmes cardiaques, sexuels et des cancers ! Regardons simplement ce que vous inhalez lorsque vous fumez :

cigarette

Appétissant, n’est ce pas ? Maintenant, vous êtes certainement au courant mais il n’est pas
inutile de le rappeler :

 

Beaucoup de ces produits sont CANCERIGENES
D’autres sont simplement TOXIQUES !

 

Résultat ? Une mort à petit feu avec des symptômes souvent déjà bien visibles :




 

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Fatigue

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Toux du matin

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Manque de résistance

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Impuissance/frigidité

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Teint gris dû au rétrécissement des vaisseaux sanguins

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Rhumes et grippes plus fréquents

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Enfants prématurés et allergiques, insuffisances respiratoires

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Difficulté dans les sports d’endurance

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Plus facilement irritable

Et Comment se sentent ceux qui ont arrêté de fumer ?

« J’ai arrêté de fumer il y a 6 mois et je me sens depuis un homme différent »

« Je me sens rajeunie depuis que j’ai cessé de fumer »

« Je n’aurais jamais imaginé à quel point c’est génial d’être débarrassé du tabac »

« Mes collègues et mes amies me disent que j’ai rajeuni de 10 ans »

« Mes problèmes de santé ont disparu les uns après les autres »

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Comme tous ceux qui témoignent, vous aussi vous pouvez devenir un NON-FUMEUR. Vous
pouvez retrouver votre énergie, votre mémoire, votre vitalité.

Il suffit que vous écoutiez chaque jour, 2 fois par jour minimum, un CD audio virtuel
d’impressions subliminales.

En quelques jours – généralement 5-6 jours – votre consommation de cigarette baissera.
Puis vous vous surprendrez à ne plus avoir envie de fumer, tout simplement.

Le subliminal vous évitera de prendre du POIDS
d’être NERVEUX, de souffrir de MANQUE.

 

Comment s’expliquent ces résultats?

C’est un peu le même principe que les publicités qui vous poussent à acheter ou à avoir
envie de quelque chose, à part qu’ici, c’est le cas inverse, cela va vous aider à ne plus
avoir envie de fumer.

Voici un exemple d’enregistrement subliminal :    

ondesubliminale
Exemple d’enregistrement subliminal. On voit bien la zone des messages incrustés,
juste au-dessus du seuil audible, sous forme d’une bande en haut.

 

Si c’était juste un enregistrement de musique, vous ne verriez pas cette bande en haut qui
est le message subliminal. C’est là que sont enregistrées les suggestions. Ces suggestions
sont pour la plupart tirées de l’encyclopédie des Suggestions Positives et ont pour auteurs
le Pr Charles Baudouin, Shad Helmstetler, Le Pr Karl O. Stoeber, le Pr Kurt Tepperwein,
Christian Godefroy et Jack Addington.

En vous procurant cette méthode pour arrêter de fumer, vous affirmez votre volonté 
personnelle d’être unique et responsable. Vous le faites pour VOUS, pas pour les autres. 
C’est votre choix, et le programme ne fait que vous aider dans une décision personnelle
irrévocable de devenir un ex-fumeur.

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Décidez, vous aussi, de dire NON au tabac.
Débarrassez vous de ce fardeau et commencez enfin à RESPIRER !

VOICI LE LIEN POUR VOUS PROCURER LES AUDIOS SUBLIMINAL

boutcom

Comment Développer une Puissante Confiance en soi

Les vertus de la Calcite orange

Eveil Tv - Spiritualité

La Calcite a plusieurs variétés :  la calcite orange, la calcite bleue, la calcite verte, les cristaux naturels de calcite optique.

La Calcite orange est la plus puissante sur le plan physique , elle revitalise l’organisme et redonne la bonne humeur.




Elle combat la souffrance physique et psychologique, c’est la pierre du rétablissement par excellence. Elle soulage les acidités gastriques, elle harmonise et rétablit le bon fonctionnement des organes de digestion (Chakra solaire). C’est un bon stimulant sexuel, elle déverrouille les blocages et aide à accepter les contacts physiques et les caresses (Chakra sacré).Les signes astrologiques associés sont le  Scorpion et le Lion

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