Category Archives: Développement Personel

LA MAÎTRISE DU SOI

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11 Juil

par Mahajana

Nous sommes tous embarqués dans une phase ascensionnelle qui met en évidence ce qui ne peut persister. L’être humain a de la difficulté à avancer parfois, la souffrance est présente et le corps s’affaiblit. La Terre est aussi engagée dans une grande transformation. Nous le constatons quotidiennement par les évènements terrestres qui se multiplient et s’amplifient.

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La conscience humaine s’éveille, mais la tâche qui reste à faire est gigantesque. Nous devons nous unir pour cela dans un seul et même esprit, dans une seule et même volonté intérieure pour œuvrer et libérer la négativité qui sévit partout. Inonder de lumière la vie humaine et ses souffrances. Œuvrer en nous par la Lumière du Cœur, car nous avons créé de toutes parts ce que nous voyons à l’extérieur. Tout ce qui est à l’extérieur est aussi en nous.

Ne doutez pas de vos capacités à transformer l’ombre en lumière. Plus vous entrerez dans cet état de conscience lumineux, plus vous accèderez à la maitrise du Soi.

Mahajana

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Le passage actuel nous ouvre à la perception de la maitrise de soi

Posted on by webmaster
Eveil Tv - Developpement personnel
21 Juin

La révélation du Soi

par Mahajana

Le passage actuel nous ouvre à la perception de la maitrise de soi. Toutefois, tant que persistent le manque de foi, de volonté, la peur, le doute et l’instabilité émotionnelle, il est impossible d’accéder à la maîtrise de la création consciente de votre vie et à la stabilité intérieure.

Pour prendre son envol vers une autre vie, il est nécessaire d’accueillir le fait d’être la Vie, en toute simplicité et humilité pour la révéler par le Cœur et créer par nos propres dons multidimensionnels. Ils sont les mêmes pour tous et nous sommes aptes aujourd’hui à les retrouver. Mais tant que nous restons en retrait, timides ou peureux, dans le doute de soi, nous ne pouvons développer notre potentiel créateur.

Le seul outil du nouveau monde est le pouvoir du Cœur. C’est l’expression de la rayonance sacrée qui prend tout son sens dans cette révélation intérieure. Quand nos Centres Cœur s’uniront et fusionneront, nous créerons l’impossible. Car dans l’expérience multidimensionnelle, tout est possible. Il n’y a aucune limite et parallèlement, aucun vouloir de créer. C’est une mise en place de la réalisation parfaite qui agit au-delà de ce que l’homme veut. Il n’y a plus d’ego mais de l’amour, de la compassion et de la joie. Pas besoin de la reconnaissance des autres. Pas besoin de prouver quoique ce soit car l’Être Est, tout simplement. Les limites tombent et l’expérience de la dualité est dépassée par le Cœur et sa rayonnance sacrée.

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Il est temps de croire en soi, de croire au SOI et de dépasser par la foi les peurs qui vous limitent à entrer dans la maîtrise de vos dons innés. La Vie multidimensionnelle vous appelle. C’est un cri du Cœur, une ouverture sur l’intuition et l’âme qui se réalisent actuellement. Alors, ne cherchez pas à créer, faites-le ! Ne cherchez pas à Être. Soyez l’Être universel, révélez-le ! Ne cherchez pas ailleurs qu’en vous le moyen d’accéder à la création consciente. Créez dans la foi et rayonnez par le Cœur la merveilleuse énergie d’Amour que Nous Sommes tous pour fusionner dans la belle danse de la Vie multidimensionnelle, au-delà du voile de la séparation entretenu par l’ego.

Pour ne plus exister mais pour vivre !

Mahajana

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Les cœurs de glace sont des personnes qui cachent ce qu’elles ressentent

Posted on by webmaster
12 Juin

Savez-vous en quoi consiste le profil d’un coeur de glace ?

Nous parlons ici de ceux qui se montrent froids, font preuve de très peu de compassion et peuvent même paraître indolents. Il s’agit de personnes qui ont un cœur si dur que peu d’émotions semblent pouvoir passer ses frontières et franchir la couche de la conscience. Nous faisons bien sûr référence aux cœurs de glace.

Aux yeux qui ne pleurent pas, aux lèvres qui n’ont pas l’habitude de sourire, aux mains qui ne touchent pas. À ceux qui n’abandonnent jamais leur rôle de spectateur, qui donnent la sensation que rien de ce qui leur arrive n’est important à leurs yeux. Or, ces personnes sont fragiles, alors qu’elles font tout pour paraître fortes…

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 Nous nous cachons parfois derrière une carapace, en pensant que nous ne ressentirons plus la douleur, mais nous ne voyons pas qu’en nous isolant, nous nous faisons déjà du mal.

Comment sont les cœurs de glace ?

Lorsque nous parlons de « cœurs de glace », nous nous intéressons à ceux qui ont du mal à exprimer ce qu’ils ressentent. Voici quelques-unes de leurs caractéristiques :

  • Supposition. Ces personnes peuvent penser que les autres savent déjà comment elles se sentent. Par conséquent, elles cessent de le montrer.
  • Personnes perfectionnistes. Elles ont du mal à admettre qu’elles commettent des erreurs. D’ailleurs, faire preuve de faiblesse en est une.
  • Faible estime de soi. Ceci les empêche d’afficher leurs sentiments; elles pensent qu’elles n’ont pas ou peu de valeur et croient donc qu’il est inutile de s’exprimer.
  • Peur. Il peut s’agir de personnes qui ont peur d’affronter les conflits et de montrer leurs émotions.
  • Pensée catastrophiste. Elles peuvent aussi finir par croire que tout est perdu d’avance. Alors, à quoi bon se battre ?
  • Ignorance. Ces personnes peuvent ne pas savoir comment faire pour communiquer correctement.
  • Timidité. Les personnes avec un cœur de glace peuvent cacher ce qu’elles ressentent afin de se protéger. Elles l’utilisent comme un mécanisme de défense face à la possibilité de se montrer vulnérables.
  • Difficultés à ressentir. Elles ont du mal à s’écouter et, par conséquent, à déterminer ce qu’elles ressentent vraiment.

Les cœurs de glace ont bien des sentiments

Chaque personne est un monde. Celles avec des cœurs de glace peuvent afficher l’une ou l’autre de ces caractéristiques. Cependant, le dénominateur commun de tous ces points est qu’elles sont incapables d’ouvrir un espace pour leurs émotions.

Or, le fait qu’elles ne les expriment pas ne veut pas dire qu’elles ne les ressentent pas. Les personnes avec un cœur de glace ont des sentiments, mais le problème est qu’elles ne savent pas ou ne veulent pas les communiquer. Les mécanismes qui les poussent à agir de la sorte peuvent être conscients ou inconscients.

Mais comment agissent les cœurs de glace ? Ces personnes peuvent se montrer fortes ou distantes. Elles donnent donc l’impression d’être insensibles.

Il est vrai qu’il peut exister des personnes aussi froides que des glaçons, à tel point qu’elles ne ressentent pas la moindre compassion ou empathie pour les autres. Ces personnes souffrent de psychopathie. Cependant, tous les cœurs de glace ne sont pas comme cela. Comme nous l’avons déjà expliqué, certains le sont par timidité, par peur, par perfection, etc.

image pixabay

Comment gérer ses émotions ?

Il est important d’apprendre à gérer ses émotions. Pourquoi ? Parce que l’on devient alors plus assertifs dans nos relations, avec nous-mêmes et avec les autres. Voyons comment y parvenir :

  • Accepter nos sentiments. Reconnaître nos émotions et les accepter nous aidera à grandir et à mieux nous connaître.
  • Nous concentrer sur l’estime de soi. Lorsque nous reconnaissons notre propre valeur, nous nous rendons compte de notre importance. Cela nous aidera à savoir que nos émotions le sont tout autant. Nous pourrons donc nous focaliser sur elles lorsque ce sera nécessaire, afin de grandir en tant que personnes et d’améliorer nos relations.
  • Libération. Parfois, quand la timidité nous gouverne, nous nous enfermons dans une prison et jetons la clé dehors, à cause de cette anxiété qui naît de la rencontre avec l’autre.
  • Affronter ses peurs. Nous pouvons avoir peur; cependant, en plus de reconnaître cette peur, nous devons comprendre pourquoi elle surgit et pourquoi nous la laissons sortir. En faisant cela, il nous sera plus facile d’exprimer ce que nous ressentons. Par ailleurs, si nous laissons de côté les opinions et cessons de supposer que les autres réagiront de telle ou telle façon, nous vivrons plus facilement des moments authentiques et réussirons à nous exprimer sans pression.
  • Essayer d’exprimer ses émotions. Lorsque nous avons passé une bonne partie de notre vie à ne pas montrer ce que nous ressentons, commencer à exprimer nos émotions peut sembler extrêmement difficile. Ainsi, pour faciliter un peu cette tâche, nous pouvons commencer par le faire avec des personnes compréhensives et proches de nous.
  • Connaissance de soi. En apprenant à nous connaître, nous pourrons plus facilement identifier nos émotions et les exprimer de façon assertive.

Les émotions forment un véritable univers. Les gérer n’est pas une tâche aisée, mais ce n’est pas non plus un défi impossible. L’essentiel est de les reconnaître, de les vivre, de savoir comment les exprimer et à quel moment.

Nous ne sommes pas tous pareils. Chacun exprime ses émotions d’une façon particulière. Il faut cependant faire attention à une chose : cette accumulation de sentiments peut finir par nous étouffer.

Mettre de côté les cœurs de glace : les bénéfices

Lorsque nous parlons de « mettre de côté les cœurs de glace », nous ne parlons pas des personnes mais des cœurs rigides et froids que nous avons parfois. Cela nous apportera de grands bénéfices. En voici quelques-uns :

  • Réduction de l’anxiété
  • Augmentation de l’empathiey
  • Diminution du stress
  • Meilleure connaissance de soi
  • Renforcement des relations avec les autres et avec nous-mêmes
  • Amélioration de notre estime de soi
  • Meilleure communication assertive

Pour pouvoir connaître ces bénéfices, il est bon de suivre ou d’avoir suivi certaines pratiques éducatives dès notre plus jeune âge. Ces dernières nous aident à prendre plus facilement conscience de nos émotions. C’est ce que suggère Arís Redo dans son article pour la revue Vivat Academia, dans lequel il expose l’importance de l’éducation émotionnelle pour les professeurs et pour les élèves.

S’il est vrai qu’il existe, cela ne veut pas dire qu’il est impossible de les adoucir. À travers la gestion émotionnelles, elles deviendront plus assertives au moment d’exprimer leurs émotions et, petit à petit, elles enlèveront cette lourde armure qui les fait paraître insensibles.

Source https://nospensees.fr Partagé par www.eveil.tv [wysija_form id= »1″]

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ÊTES-VOUS ÉTONNÉS DE VOUS SENTIR DANS UN ÉTAT MOROSE ?

Posted on by webmaster
09 Juin

Ne soyez pas étonnés de vous trouver dans un état morose quand quelques jours auparavant vous sembliez flotter dans une douce lumière enveloppante

par Lulumineuse

Lorsque vous vivez de fortes poussées vibratoires, votre vibration tout entière se hisse alors pour une courte période dans une fréquence plus élevée qu’à votre habitude. Par petit bout, vous engloutissez une lumière subtile qui vivifie votre esprit et la moindre de vos cellules, répondant à votre souhait d’entrer en communion avec votre phare intérieur.

Suite à ces périodes, vous pouvez ressentir une période de transition vibratoire qui se vit vraiment comme une dépression, qui peut être plus ou moins importante selon la montée vibratoire antérieure. Ne soyez donc pas étonnés de vous trouver dans un état morose quand quelques jours auparavant vous sembliez flotter dans une douce lumière enveloppante.

Et comme le règne de la nature nous enseigne les fluctuations de notre propre règne intérieur, voici ce que la dépression peut engager, que ce soit dans la météo extérieure ou intérieure :
Les dépressions sont généralement accompagnées de mauvais temps : vents forts (pensées parasites et polluantes plus nombreuses) et précipitations. Elles peuvent être associées à de simples tourbillons de poussière (être dans le brouillard intérieur), des trombes (envie de pleurer), des tornades ou des nuages d’orage (sentiment de fatigue et colère peuvent remonter à la surface).

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Suite à cette période de ralentissement, vous vous stabiliserez à nouveau dans une fréquence qui vous est plus confortable, jusqu’aux prochaines fluctuations. Alors si vous vous situez dans un cyclone, gardez en mémoire que vous êtes dans une période où vous devez simplement ralentir de rythme et essayez de maintenir ce savoir au fond de vous qui vous dit que le temps va tourner de nouveau.

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QUELLE EST L’ÉNERGIE VIBRATOIRE DES ALIMENTS ?

Posted on by webmaster
eveil tv
07 Juin
Frédérique Shine

Savez-vous que les aliments ont une énergie vibratoire importante pour notre santé ?

C’est dans les années 1930 qu’André Bovis détermina une échelle de valeur afin de quantifier l’énergie vitale contenue dans les aliments. Pour cela, il commença par observer une pomme dans un pommier, puis le lendemain de sa cueillette, puis 1 semaine après la cueillette, 3 semaines après sa cueillette etc.

Il constate que lorsque la pomme est encore dans l’arbre, elle contient le maximum d’énergie vitale. Ensuite, cette énergie diminue d’intensité à partir du moment où le fruit est séparé de son arbre, et ceci continue au fur et à mesure des jours et des semaines qui passent. C’est pourquoi, il est toujours conseillé de manger des légumes de saison fraîchement récoltés.
Pour rester en bonne santé, notre corps et notre esprit ont besoin de vivre dans un lieu sain et d’avoir une alimentation saine et équilibrée qui vibre dans une certaine fréquence.

Sachant qu’aujourd’hui la vibration d’un lieu situé en zone neutre correspond actuellement à 12 000/13 000 unités Bovis (UB) ou à 12 000/13 000 Angström. Il est donc important de consommer le maximum d’aliments et de boissons qui atteignent cette vibration.

Tous les aliments et boissons qui vibrent à 12 000 UB et plus vont nous apporter de l’énergie, alors que tous les aliments ou les boissons qui vibrent en dessous de cette limite vont nous enlever de l’énergie.

Il a été également constaté que l’on pouvait dynamiser les boissons et aliments grâce au citron. Le jus de citron frais vibre à 12 000 UB. En pressant du citron sur votre poisson qui lui vibre à 5 500 UB, celui-ci est dynamisé et prend automatiquement la vibration du jus de citron pour vibrer finalement à 12 000 UB.

Prendre en compte la vibration de vos aliments et de vos boissons vous permettra de manger à votre faim sans pour autant prendre du poids et la cas échéant perdre des kilos superflus.

Grâce à André Simoneton, spécialiste de la vitalité des aliments, nous obtenons une classification des aliments en 4 catégories – (extrait du site buddhaline.net) :

image pixabay

  • Les aliments supérieurs qui vibrent entre 6 500 et 10 000 UB

    • Fruits crus : raisin, orange, citron, pamplemousse, pêche, pomme, framboise, poire, prune, melon, ananas, abricot, fraise, groseille, figue ; et, à un degré moindre : figues sèches et dattes.
    • Jus de fruits : ananas, raisin, orange, citron, pamplemousse, pêche, pomme, cerise, framboise, poire, melon, prune, abricot.
    • Légumes crus (frais, voire très frais) : ail, carotte, tomate, poireau, oignon, haricot vert, champignon, chou, radis, salade verte.
    • Légumes cuits : soupes (de pommes de terre, chou de Bruxelles, navet, carotte), pommes de terre en robe des champs cuite au four, légumes cuits à l’étouffée (petits pois, carotte, pomme de terre, salade, haricot vert), ratatouille niçoise, farine de manioc.
    • Céréales (à consommer en flocons, grains complets, ou à moudre ou broyer chez soi, juste avant l’emploi) : flocons d’avoine, blé (farine fraîche, blé broyé, blé germé, blé entier, pain maison, gâteau de semoule à l’eau, crêpe, galettes soja/blé, biscuits, clafoutis), farine de sarrasin, maïs… Les autres céréales ne semblent pas avoir été testées par Simoneton, mais sont très probablement tout à fait recommandables.
    • Oléagineux : noix fraîches, olives noires, amandes, noisettes, noix de coco.
    • Produits laitiers : beurre sortant des barattes, gruyère frais, cantal, port salut, lait frais.
    • Viandes : jambon fumé “ à l’ancienne ” (de moins d’un mois).
    • Poissons : poissons de mer et fruits de mer frais et crus, ou crabe, langouste, maquereau, thon, sole, rouget, sardine, barbue (grillés ou cuits au four uniquement).
    • Autres : sel frais des salins, miels extraits à froid, mélasse noire.

Les aliments de soutien qui vibrent entre 4 000 et 6 000 UB

  • Fruits crus : cassis, fruits déshydratés (raisin sec, pruneau, abricot sec…), compotes de fruits.
  • Légumes crus : légumes déshydratés.
  • Légumes cuits : gros artichaut, purée de pomme de terre.
  • Céréales et farineux : galette de sarrasin, tapioca au lait, semoule au lait, biscottes (récemment fabriquées).
  • Produits laitiers : fromage de Hollande, oeufs (de 8 jours), beurre (de 8 jours), fromage crémeux, crème (de 4 jours).
  • Viandes : viandes tuées du jour ou de la veille et de préférence crues (ou à peine saisie), ou porc tué de 4 jours.
  • Poissons : poissons de rivière.
  • Autres : vin doux naturel, crème renversée, confiture de prune au sucre roux.

Les aliments inférieurs qui vibrent entre 1 000 et 3 000 UB

  • Fruits crus : tous les fruits lorsqu’ils sont verts, blets ou en voie de pourriture, tels qu’ils sont vendus dans les grandes villes.
  • Légumes crus : artichauts crus, pomme de terre crue, légumes fanés.
  • Légumes cuits : tous les légumes trop bouillis.
  • Céréales et farineux : farines (de quelques mois), farine de châtaigne, biscottes (vieilles), crèmes au lait.
  • Produits laitiers : lait (tel qu’il arrive dans les grandes villes), crème (de 6 à 10 jours), beurre (de 12 à 15 jours).
  • Viandes : petits animaux tués de 4 jours, rôtis.
  • Poissons : tous les poissons de plus de 3 jours.
  • Autres : sel gemme, vins ordinaires, vins d’apéritif, confitures ordinaires.

Les aliments morts – 0 UB

D’une manière générale :

  • toutes les conserves
  • les fruits ou légumes pourris
  • les pâtes
  • les farines de plus de 6 mois
  • la margarine
  • les pâtisseries industrielles
  • les fromages fermentés
  • les oeufs en poudre
  • les viandes cuites et les abats
  • les alcools
  • le café, le thé
  • le chocolat

Information sur les huiles :
L’huile qui vibre le plus est l’huile d’olive extraite à froid – 9 000 UB
Elle aussi a un intérêt vibratoire important car sa radiovitalité dure plus de 10 ans et associée à un autre aliment sa vibration s’ajoute.

Pour les autres huiles de première pression et datée de l’année en cours, elles vibrent de la façon suivante :

  • Huile de noix : 8500 A°.
  • Huile de foie de morue (du Codex) : 7500 A° (ne pas confondre avec des huiles de foie de morue de marque x ou y, qui titrent 0 A°).
  • Huile d’arachide : 6500 A°.
  • Huile de Colza : 5000 A°.
  • Huile de navette : 5000 A°.
  • Huile de pépins de citrouille : 3000 A°.
  • Huile de ricin : 3000 A°.
  • Huile d’œillette : 1000 A°.
  • Huile de noyaux (abricot et pêche) : 0 A°.
  • Huile d’amande douce : 0 A°.
  • Huile de poisson : 0 A°.

Source: http://lithogaia.over-blog.com/

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LE CHANGEMENT N’EST PAS FACILE POUR PERSONNE

Posted on by webmaster
eveil tv
06 Juin
evei tv
www.eveil.tv spiritualité, développement , santé, astrologie , bien – être

DÉPLOYEZ VOS AILES !

Le changement n’est aisé pour personne. La transformation intérieure se fait pas à pas car le « moi individuel » est très présent. Il est difficile de le lâcher et aussi de ne plus fonctionner comme auparavant, c’est-à-dire lâcher ce à quoi on a toujours cru. Ne plus avoir d’identification à quoi que ce soi pour découvrir le Soi profond. En fait l’abandon qu’il nous est demandé de réaliser est immense. L’individuel doit laisser la place à l’unité.

L’état de sécurité affective et matérielle est très présent chez l’être humain. Il est entretenu par la société et par qui nous sommes également. Le plaisir de l’homme nous est proposé sous forme de consommation. Si nous n’achetons pas nous ne sommes pas heureux, du moins c’est ce que nous croyons car nous nous sommes coupés de l’intérieur et de sa beauté. Et ce qui nous est proposé à l’extérieur nous éloigne du but lumineux que nous souhaitons atteindre.

Le plaisir est humain, je le reconnais et j’aime me faire plaisir, j’aime me faire du bien et profiter de ce que la vie me donne. Mais le bien-être extérieur ne doit pas en appeler un autre. Lorsque le moment est passé, nous ne devons pas penser à un autre plaisir car sinon nous sombrons dans la dépendance d’un besoin extérieur pour être bien.

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Le bonheur se trouve et se ressent dans la moindre petite chose. En regardant une fleur, en se connectant à la nature, aux arbres, aux fleurs, en ressentant la caresse du vent sur la peau, en ouvrant son cœur aux autres et à tout ce qui est mais aussi en ne faisant rien, en étant bien avec soi, sans manque, sans attachement ni dépendance. Être simplement dans l’instant présent en ressentant notre belle énergie intérieure.

C’est quand on abandonne ses « vouloir » et son esprit humain – et donc quand on s’abandonne à la Vie – que la joie intérieure nous gagne et nous porte. La foi est aussi porteuse de bien-être car avec elle, nous ne contrôlons plus notre vie. Nous considérons l’entièreté de l’univers et de la vie humaine différemment. Nous nous unissons à tout ce qui est et savons que nous sommes partie intégrante du TOUT et sa richesse nous appartient.

Certains pensent ce positionnement illusoire. Mais il est réellement vrai et quand on y a gouté, on pense à y demeurer constamment. Demeurer unis à ce que Nous Sommes en vérité : LA VIE ! Et l’abandon est réellement nécessaire pour la découvrir en soi. L’identification matérialiste de l’homme, ses croyances, concepts, idéaux, notre sécurité, le passé, le savoir humain, tout est à lâcher. L’humain n’a plus besoin de se raccrocher à cela. Il a simplement besoin de liberté. Et la liberté se découvre lorsqu’on laisse le passé derrière soi pour déployer ses ailes vers l’inconnu qui est en vérité ce que Nous Sommes.

Alors, que choisissez-vous aujourd’hui ? L’abandon ou toutes les formes de sécurité que vous connaissez ? En vérité, elles ne sont aucunement sécuritaires. Elles sont la prison dorée de l’homme. Elles sont la souffrance émotionnelle, psychologique et physique. Car quand l’abandon se fait, toute forme de souffrance disparait. Seule demeure la Vie en soi et le retour à la maison est si bon…

La vie humaine est à considérer différemment pour passer le cap important dans lequel l’humanité est engagée. Le savoir n’oriente pas vers le changement si vous ne donnez pas l’élan à ce que vous souhaitez vraiment. Les choix sont réellement à faire pour reconstruire la vie humaine ensemble. Et s’accrocher à l’ancien ne sert pas à avancer vers

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LAISSEZ LA HONTE SORTIR DE VOTRE VIE !

Posted on by webmaster
23 Mai

par Tanaaz

Le Dr Brené Brown a consacré des années à la recherche et à l’étude des répercussions de la honte. Elle a écrit plusieurs livres sur le sujet et est considérée comme une experte lorsqu’il s’agit de comprendre la honte, les impacts qu’elle peut avoir, et comment la surmonter afin de mener une vie meilleure et plus saine.

Brené Brown définit la honte comme suit :

« Le sentiment ou l’expérience intensément douloureuse de croire que nous sommes imparfaits et donc indignes d’acceptation et d’appartenance. »

La honte est le sentiment qui nous fait croire que nous sommes mauvais. Ce n’est pas que nos choix ou nos actions soient mauvais, mais ce que nous sommes est mauvais.

La honte est le sentiment que nous ne sommes pas assez dignes ou assez bons. La honte est le sentiment que nous portons qui nous tient éveillés la nuit et nous fait remettre en question nos actions, nos choix et si nous méritons de recevoir de l’amour.

La honte se manifeste à des degrés divers et de différentes manières et il existe également de nombreux types de honte que nous pouvons éprouver. Et, à moins que nous ne prenions le temps de creuser jusqu’à la racine et d’apprendre à identifier notre honte, il est probable que nous ayons tous une certaine forme de honte qui se cache dans les coulisses de nos vies.

Après tout, nous vivons dans une société qui se nourrit de honte, car là où il y a honte, il y a souvent de l’argent à faire et des produits à vendre.

Voyons d’abord les principaux types de honte :

La honte de l’image corporelle : il s’agit de l’un des types de honte les plus répandus, qui consiste à comparer ou à détester la forme ou l’apparence de votre corps.

La honte culturelle : cela inclut vos croyances religieuses ou culturelles et peut aussi inclure des sentiments d’aliénation en raison de votre origine raciale, de votre ethnicité, de vos traditions, etc.

La honte parentale : cela comprend le sentiment d’être inadéquat en tant que parent ou le sentiment que vos parents étaient inadéquats pour vous élever. Cela peut aussi inclure la honte autour de votre unité familiale et de vos choix en matière de planification familiale.

La honte sexuelle : la honte que vous pouvez ressentir à propos de vos préférences sexuelles.

La honte professionnelle : le sentiment que vous n’avez pas « réussi » ou que vous n’êtes pas sur la bonne voie avec le reste de vos pairs.

La honte de santé : la honte que vous pouvez ressentir lorsque vous souffrez d’une maladie, d’un dérèglement mental, d’un handicap ou d’une incapacité.

La honte de l’âge: la honte que vous pouvez ressentir à propos de votre âge, que vous vous sentiez trop vieux ou trop jeune. Peut aussi inclure la honte au sujet du processus de vieillissement.

La honte financière : la honte que vous pouvez ressentir pour avoir du mal à payer les factures ou pour avoir l’impression de ne pas avoir assez d’argent pour être inclus ou accepté dans votre communauté ou votre cercle social.

La honte de la productivité : le sentiment que vous ne travaillez pas assez fort ou que vous ne travaillez pas assez longtemps pour être considéré comme un atout ou pour avoir du  succès.

Le Traumatisme d’une Brève honte : le sentiment de honte qui survient après une expérience traumatisante et qui vous donne l’impression que vous devriez simplement vous  » en remettre « . Peut aussi inclure des sentiments de culpabilité ou de mériter de souffrir.

Il n’y a vraiment aucune limite à l’endroit où la honte peut se manifester dans votre vie et pour la plupart d’entre nous, il se peut que nous ne nous rendions même pas compte qu’elle est là jusqu’à ce que nous commencions à prendre conscience de ce à quoi elle ressemble.

Pour beaucoup d’entre nous, la honte découle aussi de choses que nous ne pouvons pas contrôler, comme le processus de vieillissement ou l’état de santé, qui nous propulse encore plus dans le désespoir ou la négativité.

D’après les recherches de Brown, la honte vous donne l’impression d’être piégé, impuissant et isolé. Voici quelques-unes des façons dont elle peut se manifester:

Le besoin de prendre le contrôle ou le pouvoir sur les autres
Être agressif ou violent avec les autres
Se retirer, garder des secrets ou garder le silence
Chercher l’approbation ou l’appartenance
Dépression ou anxiété
Troubles de l’alimentation
Intimidation
La peur
Déconnexion
Perfectionnisme
« La honte est le berceau du perfectionnisme. Quand le perfectionnisme est au volant, la honte est munie d’un fusil de chasse et la peur est ce conducteur agaçant sur la banquette arrière. » – Brené Brown

Tous ces symptômes sont en fin de compte la façon dont nous réagissons lorsque nous ne nous sentons pas assez aimables ou dignes d’être ce que nous sommes. Cela ne veut pas dire que nous devons considérer de devenir des êtres humains parfaits et sans défaut, qui ne peuvent faire aucun mal, mais plutôt que nous devons développer de l’empathie et de la compréhension envers nous-mêmes et les autres, et savoir que, quels que soient nos choix et nos actions aujourd’hui, nous avons toujours le temps d’apprendre, de croître et de faire mieux demain.

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Selon Brown, vivre une vie sans honte, c’est se connecter à l’empathie. Il s’agit de pratiquer la compassion pour nous-mêmes et pour les autres et de comprendre que nous sommes tous des êtres humains.

Pour commencer à éliminer la honte de notre vie, nous devons commencer à reconnaître et à comprendre ce qui déclenche cette honte en nous-même.

À partir de là, nous pouvons prendre conscience de la manière dont la honte se manifeste pour nous et de ce que nous pouvons faire pour la libérer de nos vies.

La libération de la honte exige de la patience, du temps et beaucoup de compassion envers soi. Bien qu’il ne soit pas aussi facile que de suivre certaines étapes, voici une compréhension générale sur la façon de commencer à libérer la honte de votre vie :

Étape 1 : Identifier votre honte
Où la sentez-vous ? Quand la ressentez-vous ? Quelle pensée ou programmation est à l’origine de votre honte ? Reconnaissez ce qui a mené aux sentiments de honte que vous éprouvez. Reconnaissez comment cette honte se manifeste pour vous dans votre vie et ce qui la déclenche. Cela représente souvent 90 % du travail de guérison.

Étape 2 : Soyez maître de votre honte
N’ayez plus honte d’avoir honte ! Elle vous appartient. Énoncez-le à haute voix. Penchez-vous vers votre honte et honorez-la pour ce qu’elle vous a montré et enseigné.

Étape 3 : Définir votre intention de laisser aller votre honte
Parfois, il peut être utile de le dire à haute voix. Vous pouvez également libérer la honte en en parlant avec d’autres ou en tenant un journal pour la faire sortir sur papier. Lorsque vous commencez à parler de votre expérience ou à partager votre histoire, cela vous aide aussi à acquérir une nouvelle perspective et à voir que vous n’êtes pas seul.

Étape 4 : Reprogrammer
Quand vous sentez la honte surgir, soyez authentique avec vous-même et respirez l’instant présent. Ensuite, vous pouvez commencer doucement à reprogrammer votre honte en quelque chose de productif ou de positif. Cela peut se faire en récitant un mantra puissant ou simplement en changeant votre façon de penser par un choix plus aimant et plus compatissant pour vous-même quand vous sentez la honte jaillir.

En fait, selon Brown, l’empathie est l’antidote le plus puissant dont nous disposons lorsqu’il s’agit d’éliminer la honte de nos vies.

Être empathique, veut dire :
Être bon envers nous-mêmes
Comprendre que nous ne sommes que des êtres humains
Mettre fin à la nécessité de se critiquer et de se juger soi-même encore et encore.
Reconnaître que nous faisons tous des erreurs
Reconnaître que nous souffrons tous et ne sommes pas seuls dans notre souffrance
Honorer notre douleur et nos vraies émotions
Avoir de la compassion pour nous-mêmes et pour nos sentiments
Comprendre que nous sommes tous uniques et que nous avons tous notre propre voie et notre propre façon de faire les choses.
Savoir que nous sommes dignes d’une seconde chance
Ne pas trop s’identifier à nos pensées
Quand nous sommes gentils avec nous-mêmes, quand nous pratiquons l’empathie, nous commençons à réduire le besoin de ressentir de la honte.

La honte vous maintient dans la soumission et vous empêche de vivre pleinement votre vie.

Si vous êtes reconnaissant, empathique et apprenez à vous contenter de ce que vous avez dans votre vie, vous entrez dans un état de véritable pouvoir et d’authenticité que personne ne peut toucher.

Alors, laissez tomber ce que les gens pensent de vous. Lâchez le besoin d’être parfait ou de vous comparer aux autres. Laissez la honte que vous ressentez dans tous les domaines de votre vie s’en aller, et entrez dans la vie de votre mieux.

« Vivre sans réserve, c’est s’engager dans sa vie à partir d’un endroit qui en vaut la peine. Cela signifie cultiver le courage, la compassion et la connexion pour se réveiller le matin et se dire: Peu importe ce qui est fait et ce qui reste à faire, je suis complet par moi-même. Oui, je suis imparfait(e), vulnérable et parfois effrayé(e), mais cela ne change pas le fait que je suis aussi courageux(se), digne d’amour et d’appartenance «  – René Brown de son livre La grâce de l’imperfection

Source: https://foreverconscious.com/

Traduction la Presse Galactique

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PLACE TON ESPRIT AU-DELÀ DE TES ÉTATS D’ÂME !

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12 Mai

par Lulumineuse

Hier, assise sur les roches du cap Saint Vincent au bout du continent, j’admirais le coucher du soleil dans l’océan. Quelle était ma voie ? Quel chemin emprunter ? Je suis toujours merveilleusement guidée, en toute occasion. Je n’ai pas peur de l’inconnu ou du changement, je sais que l’énergie Amour, la manne créatrice de l’univers pourvoient toujours à mes besoins lorsque que je suis en phase avec cette Lumière intérieure. Cette lumière qui émane d’Elle. Je sais que nous sommes toujours unies et que moi seule peut me dévier de son immense dévotion, de sa toute bienveillance, de son Amour inconditionnel.

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image pixabay – eveil tv

Je contemple l’océan et je constate devant mes yeux ce que je ressens profondément à cet instant. Le soleil dans les cieux trace une voie d’Or sur les vagues de l’océan. Peu importe qui vous êtes et où vous êtes, il y aura toujours ce chemin d’Or qui vous relie au soleil. Il vous est montré de la plus belle des manières. Le Soleil, l’Esprit, votre lumière, jettent leurs rayons dans l’air de vos pensées et trace sur l’eau de vos émotions la voie de lumière.

Place ta Lumière au delà de tes émotions, éclaire tes pensées de ta Lumière intérieure et la voie d’Or te sera toujours montrée.

Quand des nuages cachent ton soleil, n’oublie jamais que ta lumière à le pouvoir de les transpercer d’un rayon.

Lorsque tu apprends à ressentir faire partie de chaque être et de chaque élément, tout devient clair et limpide.

Prends de la hauteur dès que nécessaire et contemple la vie au-dedans.

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7 signes dans le corps qui indiquent des problèmes émotionnels

Posted on by webmaster
10 Mai
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Le corps et l’esprit forment un tout. Les problèmes émotionnels laissent donc toujours des traces dans l’organisme. Ceci est parfaitement logique si l’on prend en compte le fait que le cerveau  est l’axe de fonctionnement du corps humain, que le corps est plein de nerfs et qu’il est donc relié au cerveau.

On pourrait affirmer qu’il n’y a aucune gêne physique qui n’ait pas, comme référence ou comme contexte, un ou plusieurs problèmes émotionnels. Il est donc bon de prêter attention aux signaux que nous envoie notre corps. En général, ils nous indiquent qu’il existe un certain type de déséquilibre dans notre vie.

Certains de ces signaux corporels sont très communs. Il ne s’agit pas de maladies au sens strict mais de problèmes émotionnels qui font acte de présence dans le corps. Nous allons donc vous parler de sept indicateurs qui peuvent être en train de suggérer l’existence de problèmes émotionnels.

« Le secret pour être en bonne santé est que le corps s’agite et que l’esprit se repose. »

-Vincent Voiture-

2. Le mal de tête, un symptôme des problèmes émotionnels

Le mal de tête fréquent est un symptôme très commun. Des milliers de personnes en souffrent dans le monde. Et ce n’est pas pour rien. Les maux de tête sont associés au stress et à l’agitation. Par conséquent, il est normal qu’il y ait autant de personnes affectées par ce problème.

Le sens des maux de tête se résume en un seul mot : tension. Des forces internes s’opposent. Habituellement, il s’agit du désir de faire les choses bien et complètement, et cela s’oppose au manque de temps. Ou du besoin de se reposer, en opposition à l’obligation de respecter des engagements. Derrière une céphalée, très souvent, on retrouve des problèmes émotionnels. C’est pour cela que, très fréquemment, les médicaments n’ont pas les effets escomptés.

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Vous portez probablement une charge qui est trop lourde pour vous. Une responsabilité qui ne vous convient pas ou un engagement que vous ne pensez pas pouvoir respecter. La douleur dans les épaules indique, dans tous les cas, des problèmes émotionnels associés à une pression excessive.

4. Gêne dans la partie supérieure du dos

La partie supérieure du dos est une autre zone où se concentrent les tensions et les problèmes émotionnels. Quand vous notez une douleur à cet endroit, c’est que vous vous sentez très seul. Il s’agit d’un signe qui indique des difficultés à se lier aux autres.

Cette douleur peut aussi révéler un manque d’amour-propre. L’estime de soi peut être blessée et, à sa place, on retrouve un grand nombre de peurs. Celles-ci, généralement, sont à mettre en relation avec des liens sociaux peu satisfaisants.

POUR EN FINIR AVEC LA DOULEUR image pixabay

5. Douleurs dans le bas du dos

Les douleurs dans le bas du dos sont aussi liées aux surcharges. Malgré tout, dans ce cas, elles ne font pas référence à des responsabilités abstraites excessives mais à des préoccupations de type matériel ou économique.

Dans ce cas, il existe une préoccupation très grande par rapport à l’argent. Vous en avez peut-être trop dépensé ou vous avez beaucoup de dettes. Dans le fond, on retrouve une crainte: celle de ne pas être capable d’assumer efficacement les responsabilités économiques.

6. Douleurs dans les mains

Les mains sont une zone du corps liée à l’expression et au contact avec les autres. Quand on note une douleur ou une gêne dans les mains, cela signifie qu’il est temps de revoir les liens que nous avons avec les autres personnes.

Il est très habituel qu’il existe un désir insatisfait de faire ou d’avoir plus de relations de confiance. Les gênes ou les douleurs indiqueraient donc une condition de privation sociale que l’on veut surmonter. Le chemin pour le faire n’a peut-être simplement pas encore été trouvé.

7. Problèmes de genoux

La douleur dans les genoux est l’une des gênes les plus communes. Elle est presque toujours liée à une exacerbation de l’ego. Elle se produit quand le centre de la préoccupation n’est autre que nous-même et quand nous avons une attitude un peu méprisante envers les autres. Elle indique un besoin de sortir de cette bulle qui nous bloque et nous empêche de nous montrer généreux avec les autres.

Source https://nospensees.fr Partagé par www.eveil.tv

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DISCERNER AVEC LE COEUR

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06 Mai

par Nancy Tremblay et Kamil-Lya

Se préparer au changement. Une intention qui peut être très bénéfique dans certaines conditions mais catastrophique dans d’autres. En effet, se préparer au changement demande d’être en mode de discernement constamment. Non pas le discernement mental, intellectuel ou égotique mais le discernement avec le coeur, le discernement de ce qui est juste en toute chose. Dans le fait de vouloir se préparer au changement, les peurs peuvent devenir un ennemi important car elles peuvent nous conduire à douter dans des moments qui sont justes et à s’incliner devant des opportunités trompeuses. Vous le savez tous, dans des moments de grands changements, de grands bouleversements, des forces opposées font place et tentent, chacune à leur manière, de rassembler les gens afin d’utiliser la multiplication de leur puissance individuelle pour arriver à leur fin. Des informations de toutes sortes circulent, parfois laissant émaner une Vérité et parfois laissant émaner une Illusion, dans le but de nous attirer pour que nous acceptions de servir un plan. Mais est-ce réellement le plan que vous auriez choisi de servir si vous en aviez discerné la nature même?

Dans cette volonté de préparation au changement, il est tentant de chercher à s’informer et à lire une multitude d’informations. Toutefois, en le faisant, il est primordial d’être attentif pour s’assurer que ce n’est pas le mental qui analysera l’information mais plutôt le Coeur. Il en revient donc à suivre son ressenti et ce qui vibre en soi, en tout temps. Quand le Soi Divin nous indique qu’il est juste de s’impliquer dans une action ou d’orienter nos efforts dans le sens de l’information reçue, nous savons qu’il est bien pour nous de le faire mais dans le cas contraire il est préférable de s’abstenir. Malheureusement, nous ne sommes pas toujours attentif à ce qui vibre en soi dans ce tourbillon de la vie et nous nous laissons parfois immerger par des idées, initiatives et informations qui ne nous servent pas et ne servent pas l’humanité de manière juste et ce, même si elles nous semblent être spirituelles à première vue. Toutes les informations, qu’elles nous semblent positives et merveilleuses peuvent avoir été manipulées dans un but qu’on ignore parfois.

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www.eveil.tv spiritualité, développement , santé, astrologie , bien – être

On ne peut pas toujours savoir sans se connecter à la puissance de notre énergie du coeur (thymus) qui lui, sait et peut nous guider en étant en connexion à notre Soi Divin. Dans cette optique, il devient donc extrêmement avantageux pour nous et pour la planète de développer cette faculté de connexion, dès notre éveil, et de s’exercer quotidiennement par la suite. Ainsi, le discernement juste est possible. De plus, l’Amour sans condition peut plus facilement croître et prendre place en soi et autour de soi. Dès lors, il ne peut qu’agir positivement sur la planète en tissant des liens orientés sur de hautes fréquences vibratoires, celles du Diamant et de l’Amour pur, pour ainsi participer à l’émancipation de cette planète Terre, sans crainte et avec foi.

Namaste à tous en vous souhaitant de passer une journée des plus lumineuses et claires.

Nancy Tremblay et Kamil-Lya

Source: http://entre-ciel-et-terre.ca/

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