LE RÔLE DE LA SOUFFRANCE

Pour toutes personnes qui cherchent un sens à leurs souffrances, permettez-moi de partager ici avec vous en toute simplicité quelques réflexions et expériences là-dessus.
 On peut dire que l’être humain de façon générale, naît dans la souffrance et meurt dans la souffrance.

Celui ou celle qui fait une quête spirituelle s’aperçoit tôt ou tard que la souffrance fait partie de sa vie et qu’il ou elle ne peut s’en libérer à moins de comprendre pourquoi la souffrance arrive. La souffrance a-t-elle un sens ?

On peut lire et connaître tous les livres sacrés du monde, consulté des sages et des maîtres, mais le vrai maître demeure la souffrance où tout le monde, pauvre, riche, roi, reine, président, employé…y est soumis. Le poète Alfred de Musset a dit un jour : ‘ L’homme est un apprenti, la douleur est son maître et nul ne se connaît tant qu’il n’a pas souffert.’ On ne peut éluder la souffrance car elle joue un rôle majeur souvent incompris et rejeté par l’humanité . Elle joue le rôle de Purification, d’Enseignement, de Rédemption et d’Éveil
.

–   La souffrance vient de notre aveuglement et de l’ignorance des lois cosmiques : Loi de cause à effet appelé en orient la Loi du Karma ou Loi des semailles et de la moisson ou Loi du Retour, Loi de l’attraction et de la répulsion,  …Cette loi s’énonce comme ceci : Celui qui sème les graines de l’ Amour reçoit les fruits de l’ Amour. Celui qui sème les graines de non- Amour reçoit les fruits de la souffrance. Celui qui sème le vent récolte la tempête

souffrance perçue chez les autres. Voir les personnes que nous aimons souffrir est souvent insupportable, car nous les voyons souvent sous l’angle de notre propre souffrance.

Quand nous avons souffert soi-même et que nous ne sommes pas guéri intérieurement, nous avons tendance à vouloir embrasser la souffrance de nos proches. Alors nous souffrons 2 fois plus. Cette façon mécanique de souffrir alourdit notre cœur.  La souffrance volontaire par le jeune, la prière et la méditation allège la souffrance de nos proches. Elle constitue une Fleur qu’on offre à Dieu.

 

–  La souffrance peut être physique, émotionnelle, mentale, psychique ou spirituelle
.

–   La souffrance est comme un feu purificateur qui brûle tous les scories et impuretés de l’âme ainsi que le poison émotionnel du cœur et les toxines du corps physique.
–   Lorsqu’on comprend pourquoi on souffre,  alors on enlève un grand poids dans notre conscience , la souffrance commence à diminuer.

  • Chaque degré d’évolution ou de conscience a sa propre souffrance.
  • Lorsqu’on souffre, demeurer avec la souffrance càd harmoniser avec la souffrance, permet de la transcender au lieu de la fuir par les substances, les plaisirs de toutes sortes ou de la projeter vers l’extérieur.
  • La souffrance nous permet d’apprendre la compassion afin d’être à l’écoute des personnes qui souffrent et de leur apporter joie et réconfort.

image pixabay
  • Derrière chaque masque de la souffrance se cache une pensée de non-pardon càd une pensée de jugement et d’attaque. Ce sont nos propres pensées d’attaque, de jugement et de condamnation qui nous blessent le plus. On appelle en orient le karma de la conscience. Le karma est lié à la souffrance : un karma positif engendre la joie, un karma négatif engendre la souffrance. Cela nous permet de faire un choix conscient.

 

  • – L’attachement à la souffrance est un obstacle difficile à briser
    .
  • Derrière chaque plaisir se cache le masque de la souffrance.

–    La souffrance a toujours un lien avec le passé ou l’avenir
.

  • La souffrance est toujours en relation avec une personne, un événement, un incident  qui ont lieu dans le passé.
  • La souffrance tourne souvent autour de l’argent, l’amour et les relations karmiques.
  • L’avidité et la cupidité  engendrent la souffrance.

 

  • La souffrance est en relation directe avec la peur de perdre, la peur de mourir, la peur du manque

 

  • L’Ignorance est la cause majeure de la souffrance : ignorance sur soi-même, ignorance des lois cosmiques, ignorance de la conscience de dualité, ignorance de notre propre aveuglément et de notre coma spirituel, ignorance conduisant au déniement et rejet du Créateur….

 

  • La souffrance nous amène à la frontière du dharma (enseignement) du Bouddha et l’Enseignement du Christ.

 

  • La souffrance n’est pas nécessaire en soi. Lorsqu’ une personne refuse d’apprendre à aimer, la souffrance est rendue nécessaire à travers les leçons négatives de sa vie .

 

  • Voir la souffrance comme une leçon à apprendre et non comme une punition; c’est là qu’elle prend tout son sens. Cependant à son stade ultime, la souffrance perd tout son sens et devient une illusion.

Je suis un bloc de texte, cliquez sur le bouton \ »éditer\ » pour me modifier. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

  • La souffrance a un rôle rédempteur, celui de nous rappeler que nous sommes tous Enfants de Dieu quelque soit nos croyances, religions ou idéologies…que la Volonté Dieu qui est toujours Amour, n’est pas que nous souffrons.

La souffrance n’est pas  uniquement le lot des personnes qui ont un lourd passé, elle peut être le choix des êtres évolués spirituellement qui viennent en aide par compassion à leurs frères et soeurs dans le malheur. Alors, ils portent le manteau de boddhisatva  ( Celui ou Celle qui sauve les autres par compassion comme Quan Yinn en orient et notre Dame du Perpétuel Secours en occident).

  • Lorsqu’une personne comprend dans son cœur et son âme que la souffrance est en fait un mauvais choix càd un choix erroné fait contre l’Amour durant sa vie , elle cesse de poser des actes de non – Amour. Alors, aujourd’hui, nous faisons le choix de laisser tomber nos pensées d’attaque et de jugement qui nous blessent et de les remplacer par des pensées de pardon et de Compassion.

 

  • La majorité de la souffrance humaine est dû au karma ou passé négatif  des peuples et des individus.

–    Quand une personne a appris à mieux aimer, elle n’a plus besoin de revivre et refaire les mêmes leçons de souffrances. Les personnes ayant intégré l’Amour dans leur âmes vont dans le monde divin après leur mort. Leur nature vibratoire élevée constitue leur passeport pour le monde céleste.

–    Le Vrai Pardon met fin à toute souffrance et perte car le Pardon est comme une gomme spirituelle accordée par Dieu qui efface le karma. Celui qui sait pardonner, brise les chaînes de la souffrance. Et celui qui sait pardonner sait aimer. L’Enseignant du Pardon intérieur  c’est le Christ ou le Bouddha intérieur

–   Apprendre à mieux aimer commence par Vouloir apprendre à  Pardonner.

–     Le Vrai Pardon sauve tandis que le faux pardon détruit. Les fruits du Vrai Pardon sont la Paix, la Sérénité, la Légèreté et le Bonheur.

–   Aimer et Pardonner constitue la première et la dernière leçon à apprendre dans cette vie.

–    Aujourd’hui, nous  choisissons consciemment la Joie au lieu de la souffrance. Aujourd’hui, nous choisissons de pardonner à notre passé et de remémorer seulement le Présent. Car nous comprenons que la souffrance c’est le sommeil hypnoptique ou psychologique , l’oubli de soi-même et la Joie c’est l’Éveil spirituel.

–    Aujourd’hui, la Paix du Très Haut nous enveloppe de son manteau de Lumière et de Compassion et nous oublions toutes nos souffrances que nous percevons , voyons ou ressentons ,excepté son Amour.

En union avec le Christ et le Bouddha intérieurs dans la Paix et la Sérénité du Très Haut,

Soleil Levant source

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Ho’oponopono

Pratiquer Ho’oponopono peut se résumer en quelques mots. Vivre avec Ho’oponopono prend un peu plus de temps à expliquer. Aussi, je vais commencer par le début, en vous donnant avec mes mots et mon expérience, l’utilisation de la méthode et ce qu’elle apporte dans l’existence.

Le Dr Len explique que les situations qui apparaissent devant vous, sont de votre responsabilité car elles répondent à des « mémoires » qui sont à l’intérieur de vous. Chacun est créateur à 100% de sa vie, le meilleur comme le moins bon. Aussi pour parvenir à un état de paix, il est inutile de chercher à changer l’autre et de se comporter en victime de la fatalité. La solution consiste à effacer en soi les mémoires devenues limitantes et de laisser la place au « vide », pour que l’inspiration vous guide vers des situations positives et constructives.

      Ho’oponopono est une formule que l’on dit à l’intérieur de soi dès qu’un conflit, une émotion forte et négative surgit devant vous « Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime ».

Désolé, signifie que l’on reconnaît le conflit.

. Pardon, donne la possibilité de se pardonner à soi même et à l’univers d’avoir créé cette situation.

. Merci, à votre âme, à Dieu, à l’Univers d’avoir réveillé cette mémoire qui était en vous afin de la nettoyer.

. Je t’aime, c’est le nettoyage de la mémoire limitante en envoyant une énergie d’Amour à vous et à l’univers. On pourrait dire aussi « je m’aime ».

      Et puis… être sans attente, lâcher prise, souffler et prendre de la distance sur ce qui vient d’arriver afin de laisser les meilleures solutions vous apparaître.

      Sans attente ne veut pas dire inaction, il s’agit au contraire d’être  à l’écoute de ce que votre Moi profond va vous proposer. Cela prend toujours une forme inattendue et c’est ce que je préfère dans cette pratique.

       Aujourd’hui est un bon jour pour commencer à vous envoyer de l’Amour, alors qu’attendez-vous ?

 Nathalie LAMBOY

Source

LE LIVRE

La loi de cause à effet

6ème loi fondamentale : la loi de Cause et d’Effet

 

« Toute cause à son effet; tout effet à sa cause,

tout arrive conformément à la loi,

la chance n’est qu’un nom donné à la loi méconnue,

il y a de nombreux plans de causalité,

mais rien n’échappe à la loi. »

Le Kybalion

La sixième loi fondamentale selon le Kybalion, affirme que tout dans l’univers est une histoire de cause et d’effet.

Cela nous demande de réfléchir sur l’idée de l’origine selon deux point de vues :

– 1° : tout évènement est un point d’origine vers d’autres évènements qui en découlent, il est donc une cause .

– 2° : tout évènement est un effet d’un autre évènement, il possède une origine antérieure, il est donc une conséquence.

 

La cause : ce qui est à l’origine.

Ce que vous faites est le point d’origine de tout ce qui en découlera.

Cette notion est un outil essentiel pour reprendre la responsabilité de votre vie. Car penser ainsi évite de glisser dans la posture de victime. Le fait de voir que vous êtes à l’origine de ce qui vous arrive est une des clés essentielles de la réussite. En contrepartie, vous risquez de vous sentir à l’origine de tout ! Et là, c’est de la toute-puissance.

 

 

L’effet : ce qui a une origine.

Cette notion vous propose un décalage par rapport à la précédente : ce que vous êtes, ce qui vous arrive ici et maintenant est la conséquence de ce que vous avez fait antérieurement. Il n’est pas question ici de tomber dans une impuissance qui dirait combien vous êtes la victime de tout ce qui vous arrive, de votre passé etc. Il ne s’agit pas non plus de basculer dans la croyance que vous vous êtes créé tout seul, ou que tout dépend de vous-même…

Penser que vous êtes le fruit d’évènements antérieurs est un bon garde-fou pour désamorcer vos excès en tout genre.

Penser que ce qui se passe dans votre vie découle de vos choix et de vos actes est un bon garde-fou à la victimisation.

Ces deux points de vue sont intimement liés et doivent le rester.

La loi de Cause et d’Effet vous propose de garder à l’esprit ces deux notions en même temps. Cela vous permet d’être le plus centré possible sur les évènements de la vie quotidienne. C’est un outil efficace pour votre centrage et votre équilibre de vie.

En synthèse :

  • Tout est cause, c’est à dire point d’origine
  • Toute cause va produire des effets
  • Tout est effet, c’est à dire un fruit
  • Toute effet possède une cause

Applications pratiques :

  • Reprendre la responsabilité de vos actes
  • Être conscient que tout acte a des effets
  • Prendre conscience que vous êtes le fruit de …
  • Permet de se replacer dans une filiation
  • Sortir des schémas et attitudes de victime
  • Sortir des comportements de toute puissance
  • « Devenez sujet de ce qui vous arrive et objet de ce que vous décidez » (D. G.)

Risques et excès :

  • Oublier la cause, c’est risquer de glisser dans des comportements de toute puissance
  • Oublier les effets, c’est risquer de glisser dans de la culpabilité
  • La confusion entre la cause et l’effet bloque le processus de création

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En synthèse :

  • Tout est cause, c’est à dire point d’origine
  • Toute cause va produire des effets
  • Tout est effet, c’est à dire un fruit
  • Toute effet possède une cause

Applications pratiques :

  • Reprendre la responsabilité de vos actes
  • Être conscient que tout acte a des effets
  • Prendre conscience que vous êtes le fruit de …
  • Permet de se replacer dans une filiation
  • Sortir des schémas et attitudes de victime
  • Sortir des comportements de toute puissance
  • « Devenez sujet de ce qui vous arrive et objet de ce que vous décidez » (D. G.)

Risques et excès :

  • Oublier la cause, c’est risquer de glisser dans des comportements de toute puissance
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GARDER SA JEUNESSE ET EMBELLIR !

remède naturel

Ce n’est pas un programme utopique, mais bien une réalité !

L’apparence de votre corps physique est déterminée par la somme de lumière utilisée dans les quatre corps inférieurs : le corps mental, le corps émotionnel, le corps éthérique et le corps physique. 

L’émanation naturelle de lumière au travers des quatre corps inférieurs constitue une paroi de protection contre le vieillissement.

Notre corps est constitué d’atomes. Quand les électrons se meuvent plus lentement dans leurs cellules et organes respectifs, ils attirent moins de lumière en provenance des Plans Supérieurs et, de ce fait, la résistance naturelle du courant de vie s’amoindrit.

Pour l’humanité, il n’y a qu’une seule manière de revenir à l’état d’immunité, c’est d’attirer consciemment la lumière dans les quatre corps inférieurs, et cette lumière a la même fonction qu’un chargeur électrique. En affluant dans chaque électron, elle accélère sa rotation autour de son orbite et augmente progressivement le taux vibratoire des quatre corps inférieurs. Ces derniers, soutenus par un effort conscient, amènent le courant de vie au stade où il n’enregistre plus aucune discorde, plus aucune imperfection.

Le but recherché par l’attraction consciente de lumière dans le corps est d’augmenter l’action vibratoire des électrons en leur fournissant une charge additionnelle de pouvoir. En même temps que chaque électron tourne plus vite autour du cœur de chaque atome auquel il appartient, l’augmentation de son action vibratoire change les contours du corps et vos processus de pensée et de sentiments.

Lorsque cette accélération atteint une certaine intensité, les vibrations plus lentes de discorde, de maladie et de désintégration ne peuvent plus s’accoler aux corps qui ont atteint ce degré de vibration.

Pour parvenir à cet état d’harmonie, l’être humain devra apprendre à maitriser les vibrations de ses corps jusqu’au point où celles-ci ne créeront plus de dissonances dans son monde ou dans celui d’une autre personne. Voilà pourquoi les individus qui ont atteint la maîtrise et la paix revêtent une grande beauté.

Plus l’attention portée à la Lumière est grande, plus de lumière vous recevez, plus vos véhicules vibrent à une fréquence élevée et plus il vous est facile de conserver l’harmonie. Car lorsque vous vibrez au-delà d’un certain taux, l’inharmonie ne peut plus se graver dans votre chair ou dans vos corps. Vous vibrez tellement rapidement en pensée et en sentiments que l’action vibratoire humaine cesse d’exister.

Toute pensée que l’homme accepte et se permet de ressentir se manifeste immanquablement dans le corps, car l’enveloppe corporelle enregistre toute pensée, toute création humaine.

L’état de notre corps dépend de l’ensemble de nos pensées, car chaque pensée que nous laissons pénétrer dans notre cerveau, électrise et nourrit chaque cellule de notre corps.

Ce qui fait diminuer la force vitale du corps et qui engendre le vieillissement, ce sont les attitudes de la personnalité. Si nous acceptons des pensées de vieillissement en nous focalisant sur l’âge, en nous attendant à ce que le corps dépérisse (puisque depuis notre enfance on nous a programmé ainsi), notre corps ira graduellement vers la décrépitude.

Nous avons le pouvoir, en nous, au lieu même où nous nous trouvons, de renverser le mécanisme du vieillissement, de retrouver la jeunesse, et de vivre pour un temps infini.

Comment ?

Simplement par nos attitudes. Si nous ne voulons pas que notre corps vieillisse et meure, changeons notre attitude ! Reprogrammons nos cellules !

Enlevons de notre vie tout ce qui reconnait le caractère mortel de notre corps et il n’aura jamais de fin. Bannissons de notre vocabulaire le mot « vieux ». Mettons le mot « toujours ». Cessons de fêter nos anniversaires car en les fêtant, nous reconnaissons et acceptons le mécanisme du vieillissement.

Vivons constamment dans le présent. Notre « maintenant » peut durer éternellement, il suffit d’y consentir. N’envisageons pas notre vie comme étant à durée limitée.

Aimons-nous. Bénissons notre corps. Parlons à notre âme et demandons-lui de créer les enzymes de la jeunesse. Elle s’exécutera. Sachons que notre corps peut vivre pour toujours. Comment ? En le lui disant, en le programmant. Il est possible de commander à volonté au corps d’élever sa fréquence vibratoire jusqu’à ce qu’elle dépasse le niveau de fréquence de la matière et atteigne la fréquence vibratoire de la lumière. C’est cela l’ascension.

Seules une attitude et des pensées pures, élevées et harmonieuses, un haut degré d’Amour pour soi et pour les autres, permettront le maintien de la fréquence vibratoire de la Lumière dans notre être.

Pour conclure, je vous transmets, ci-dessous, un très beau message d’Adama, sur ce sujet.
GARDER SA JEUNESSE : Message d’ADAMA

Message extrait du livre
« Telos » – Protocoles pour la cinquième dimension – Tome III
Transmis par Aurelia Louise Jones
Editions Ariane

LA FONTAINE DE JOUVENCE ET IMMORTALITÉ

Adama, parlez-nous de la fontaine de jeunesse éternelle et d’immortalité. Est-elle vraiment créée par nos pensées et nos intentions ?

Naturellement. Toutefois, il ne s’agit que de l’un de ses aspects. Si vous désirez vraiment atteindre ce degré de perfection et cet état de conscience, vous devez d’abord le souhaiter avec tout votre cœur, tout votre esprit et toute votre âme. Voilà la première clé. Nuit et jour vous devez aussi fixer et renouveler l’intention d’atteindre ce degré de perfection et d’y consacrer toutes vos facultés spirituelles, jusqu’à ce que vous réalisiez votre objectif.

La seconde clé est la constance. Les efforts sporadiques n’ont jamais donné que des résultats médiocres. Nous ne soulignerons jamais assez l’importance de la constance absolue dans vos intentions et de la volonté de faire ce qu’il faut pour atteindre cet état.

La fontaine de Jouvence et de rajeunissement réside toujours en vous. Elle est là, elle attend que vous en preniez conscience. Les clés permettant de la découvrir n’ont jamais été secrètes. A vrai dire, elles sont connues depuis toujours, mais vous les ignoriez. Des éons durant, vous avez davantage cherché à la découvrir dans des sources externes, dans des expédients qui se seraient substitués à une véritable transformation spirituelle. Voilà la troisième clé. Je vous demande : ces sources externes ont-elles donné des résultats, mes amis ? Votre société a-t-elle réussi à éliminer la vieillesse, la maladie et la mort ?

Il est très rare, à la surface, qu’une personne ait appliqué les clés de la transformation au point qu’elles provoquent une transformation complète de son ADN et qu’elles entraînent l’immortalité. Néanmoins, au fil des âges et des millénaires, il y eut quelques exceptions. Votre ADN représente la quatrième clé d’accès à la fontaine de Jouvence et d’infinie vitalité. Votre ADN évolue au même rythme que votre conscience et change à mesure que s’accroît votre quotient d’amour. Votre corps est un miroir de la conscience. En évoluant, le corps se met à refléter cette nouvelle conscience à laquelle vous avez accédé. La fontaine de Jouvence a toujours résidé en vous mais vous devez faire évoluer votre conscience pour l’activer.

Vos pensées, vos paroles et vos sentiments vous mènent à la cinquième clé. Quelle est la teneur du dialogue intérieur que vous entretenez à chaque instant ? Exprime-t-il ce que vous désirez réaliser ? Après quelques minutes d’affirmations chaque jour, quelles pensées occupent votre esprit le reste du temps ? Surveillez-vous étroitement vos pensées, vos sentiments et les mots que vous prononcez pour vous-même ou à l’intention des autres ? Quelle opinion avez-vous sur vous et sur votre corps ?

Une fois que vous aurez fait évoluer votre conscience jusqu’à l’état d’immortalité, vous constaterez que cela se produit naturellement. Vous découvrirez que le vieillissement vous apporte la sagesse, la maturité, la force. Oui, nous avançons en âge et, par le fait même, nous avançons en grâce, en noblesse et en dignité, en tant que maîtres. Vous êtes aussi destinés à atteindre ce niveau de maîtrise. Conservez votre souplesse physique, votre agilité et votre force par tous les moyens dont vous disposez. Vous découvrirez que plus vous le faites, plus vous aurez la possibilité de continuer à le faire. Ne laissez pas l’âge et ce qu’en disent les gens vous restreindre. Vous êtes des êtres infinis qui ont simplement oublié.

La fontaine de Jouvence que vous cherchez est une condition de l’être, non une chose à faire.
Pour activer cette fontaine miraculeuse, il faut d’abord vous unir avec elle afin de devenir elle. Voilà la sixième clé. C’est une des plus importantes. La véritable fontaine de Jouvence est une fontaine de pure lumière, un outil de la cinquième dimension. Pour l’activer en vous, vous devez accroître la lumière dans toutes les cellules de votre corps physique, ainsi que dans vos autres corps subtils. Il faut nettoyer votre corps émotionnel des émotions négatives ; vous devez surveiller vos pensées et vous mettre à penser comme un maître. Si vous ne savez pas trop comment pense un maître dans une situation donnée, méditez et interrogez-vous : Que ferait un maître, comment un maître jugerait-il la situation et quel geste poserait-il ? Dans votre cœur reposent les réponses ; le cœur a toujours su. Vous n’avez qu’à le consulter et qu’à apprendre à vous en remettre à l’écoute de sa sagesse.

Considérez que vos corps sont des formations magiques, ce sont des machines hautement versatiles qui peuvent accomplir tout ce que vous souhaitez sans douleur, ni limites. Lorsque vous aurez atteint ce niveau de conscience, ces machines pourront même se téléporter n’importe où dans cet univers, presque à la vitesse de la lumière. Il n’en tient qu’à vous de modifier la perception que vous aviez de vos corps jusqu’à maintenant et d’apprendre à employer le plein potentiel physique que ces véhicules possèdent.

Commencez à vivre votre nouvelle vérité et les résultats escomptés se produiront. Il ne peut en être autrement. Voilà la septième clé.

A cet égard, la fontaine de Jouvence est bien réelle. Elle réside au sein même de votre esprit et de votre cœur. Vous serez agréablement surpris de découvrir qu’il est facile de préserver une apparence jeune.

Adama

Source GARDER SA JEUNESSE: http://art-et-lumiere.eklablog.com Partagé par http://eveil.tv trouvé sur https://www.conscience-et-eveil-spirituel.com

Conseils pour tranquilliser votre esprit lorsque vous êtes très anxieux

déveoppement personnel

Il semblerait que rien n’empêche l’anxiété de s’insinuer, de s’installer confortablement dans votre esprit. Elle vous répète sans cesse que vous allez échouer, que les autres ne vous aiment pas. Des sages vous diront de « laisser les portes avant et arrière ouvertes pour permettre aux pensées négatives de circuler, sans leur servir le thé ». Voici quelques conseils pour tranquilliser votre esprit, lorsque vous êtes très anxieux:

1. Rassurez-vous en vous disant que les situations difficiles annoncent une réussite

Lorsque vous passez par des périodes difficiles, vous rassurer que tout ira pour le mieux permet de rendre le processus moins pénible. Préparez-vous psychologiquement à découvrir vos nouvelles capacités et à en tirer les leçons positives.

2. Écoutez un enregistrement d’autosuggestion lorsque vous êtes très anxieux

Enregistrez des mots d’encouragement personnels ou des paroles de sagesse tirées d’enseignements d’autosuggestion, puis allez dans un endroit calme et écoutez-les, dès que vous sentez que vous commencez à déprimer.

3. Acceptez votre anxiété

Quelques fois, la résistance renforce votre angoisse. Prenez donc du recul et cherchez ce qui vous rend anxieux. La plupart du temps, vous vous inquiétez pour quelqu’un ou pour quelque chose, donc comprendre le motif de votre préoccupation vous aidera à trouver des solutions.

4. Imaginez comment vous voudriez que ce soit différent

Vous ne pourrez pas toujours modifier immédiatement votre situation, mais vous pouvez imaginer un scénario différent. Ce processus d’imagination vous aide à changer vos pensées négatives en pensées positives, puis à reconstruire ainsi votre confiance. D’après certains spécialistes en Imagerie interactive « L’esprit est probablement le moyen de guérir le moins utilisé que nous avons ».

5. Changez-vous les idées

Quelques fois, la distraction est une bonne solution pour faire face à l’anxiété. Regarder un film drôle, lire un roman, sortir avec des amies, etc., lancez-vous dans tout ce qui vous paraît passionnant pour diminuer la pression et la sortir de votre tête.

6. Testez la reconnaissance lorsque vous êtes très anxieux

Pourquoi ne pas essayer de faire une liste de tout ce pour quoi vous avez de la gratitude, lorsque vous êtes bloqué dans une spirale d’anxiété et de pensées négatives. Orienter vos émotions vers des sentiments nobles et d’empathie aidera à restaurer le calme dans votre esprit.

7. Coloriez des Mandalas pour vous détendre

Selon différentes études, les coloriages pour adultes, qui ont de plus en plus la cote, seraient efficaces pour diminuer de manière significative les symptômes d’anxiété et de stress chez les personnes souffrant de ces maux. Colorier aurait à peu près les mêmes effets que la méditation sur le corps et le cerveau. C’est un très bon moyen de se détendre, de se changer les idées, de régulariser le rythme cardiaque et de rétablir la pression artérielle à un niveau normal.

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NOUS POUVONS TOUS NOUS SORTIR D’UN PASSÉ DOULOUREUX

développement personnel

Combien de fois restons-nous accrochés à un événement difficile et marquant de notre passé que nous revivons en boucle dans notre esprit, en souffrant encore rien qu’à y penser ?

Malgré la gravité ou l’intensité de tout événement, nous continuons de nous faire souffrir des années plus tard en y restant accrochés.

Pour illustrer mon propos, j’aime bien cette histoire de moines :

« Un vieux moine et un jeune moine se promenaient dans la forêt, discutant de la vie. Lorsqu’ils arrivèrent à une rivière, ils virent une jeune femme qui voulait la traverser mais qui n’y arrivait pas. Alors le vieux moine la prit sur son dos et traversa la rivière en la portant, sous les yeux horrifiés du jeune moine. Rendus sur l’autre rive, la jeune femme remercia le vieux moine et continua sa route, tout comme nos deux moines qui reprirent le chemin du monastère. Le jeune moine fulminait mais ne disait pas un mot. Après des heures de marche, il parla enfin, incapable de se contenir plus longtemps : « Maître, comment avez-vous osé transporter une femme sur votre dos? Nous n’avons pas le droit de toucher au corps d’une femme, il nous est interdit de le faire et vous le savez bien! » Le vieux moine, après quelques secondes de silence, lui répliqua : « Tu es bien malheureux, mon fils. Moi j’ai déposé la jeune dame sur l’autre rive il y a déjà plusieurs heures; toi tu la portes encore ! »

Lorsque nous restons coincés face à un événement du passé, aussi traumatisant soit-il, nous nous empêchons de vivre le présent, nous le teintons de notre peur, de notre colère, de notre rancœur, de notre souffrance… Nous nous empêchons de vivre notre vie et de poursuivre notre évolution parce que nous sommes encore dans le passé.

Il est temps alors d’aller chercher de l’aide pour amorcer le processus de guérison d’un tel événement et de reprendre les rênes de notre vie. Il est temps d’accepter de laisser aller cet ancrage négatif, ce traumatisme, pour nous donner la possibilité d’être heureux à partir de maintenant.

Tant que nous restons soudés à notre souffrance, il nous est difficile, voire impossible, de nous en libérer. Il faut faire le deuil de notre douleur pour pouvoir nous redonner le droit à la paix intérieure, au bonheur, à la libération. Il est possible que nous n’y arrivions pas seuls, mais l’aide existe.

Nous avons tous le droit au bonheur, mais si nous avons vécu des traumatismes, des événements douloureux, nous avons oublié comment faire, nous avons oublié que c’était encore possible.

Aimons-nous assez pour nous donner le droit et la possibilité de guérir de nos souffrances. Personne ne nous demande de continuer à avoir mal.

NOUS POUVONS TOUS NOUS SORTIR D’UN PASSÉ DOULOUREUX !

Nous libérer de ce boulet que nous traînons depuis des années pourrait bien être la plus grande preuve d’amour envers nous-mêmes que nous puissions nous donner.

par Diane Gagnon

Source : http://lasolutionestenvous.com/ trouvé sur https://www.conscience-et-eveil-spirituel.com

Faire ce que l’on est

Incarner sa mission d’âme c’est faire ce que l’on est. Le faire est au service de l’être. L’action est au service de l’âme. Lorsque nous incarnons ce que souhaite notre âme, c’est comme si nous exprimions à travers notre être l’aspect le plus élevé de nous-même.

Lorsque nous sommes désalignés de notre mission d’âme, nous nous sentons contraints, enfermés et lourds. Nous avons l’obligation de faire pour faire, pour survivre, pour faire bien, pour correspondre à ce que l’on attend de nous etc…

Personnellement, j’avais l’impression de vivre comme un robot. Un jour en allant au travail, j’ai clairement eu cette sensation de vivre comme un esclave des temps modernes. J’étais le nez dans le guidon car la vie avait pris le dessus sur mon propre rythme. Je ne voyais plus le sens de ce que je faisais et je ne me sentais plus en accord avec moi.

Lorsque nous incarnons notre mission d’âme, nous passons du faire à l’être. On ne fonctionne plus du tout de la même façon. En étant au service de notre âme, nous ressentons à nouveau la joie, la lumière et la connexion avec le Tout. On sait pourquoi on agit et on se sent à notre place. Nous n’avons plus à nous battre. Car personne d’autre que nous ne peut mieux occuper notre poste. Personne ne peut prendre notre place car elle n’attend que nous.

Chacun est unique et offre sa propre singularité. Chacun a sa goutte d’eau à apporter à l’océan du monde. Et aucune goutte d’eau n’est semblable. En incarnant notre singularité, nous exprimons à travers notre filtre humain le plan divin qui est prévu pour nous. (Lire l’article » S’aligner sur le masculin sacré pour agir avec Dieu »)

Rendre manifeste ce qui était latent

Incarner sa mission d’âme, c’est redevenir conscient de qui l’on est vraiment. C’est rendre manifeste ce qui était latent. C’est comme si pendant longtemps nous avions fonctionné uniquement avec la partie émergée de l’iceberg et que peu à peu nous prenions conscience de tout ce que nous transportons dans la partie immergée. Tout ce qui était invisible devient visible, tout ce que nous n’assumions pas est accueilli enfin, tout ce qui était flou s’éclaire. Nous redevenons conscient de nos qualités et de nos dons. Nous nous regardons avec un regard neuf, humble, authentique et clair.

Nous reprenons la responsabilité de notre vie

En incarnant sa mission d’âme, nous nous prenons en main et nous cessons de tenir l’autre pour responsable de ce qui ne fonctionne pas dans notre vie. On cesse d’accuser la société, la famille, les parents, le thérapeute, les professeurs, etc…Et on se dit « D’accord maintenant je sais que je suis responsable et que cela ne sert à rien d’accuser l’autre car cela me fait perdre mon temps et mon énergie. C’est une impasse qui me fait tourner en rond. » Etre responsable ne veut pas dire être coupable. Alors on cesse d’être une victime car on sait qu’il existe un plan divin pour chacun et qu’il suffit que nous l’écoutions et que nous l’acceptions. Nous reprenons alors la responsabilité de notre existence.

Redevenir un

En incarnant sa mission d’âme nous nous rassemblons. C’est comme si toutes les pièces du puzzle avaient été dispersées et qu’elles s’emboîtaient merveilleusement bien désormais. Il y a une sorte de réunification et de réconciliation avec nous-même. Un nouvel équilibre prend place entre notre corps, notre âme et notre esprit. Nous redevenons l’être entier que nous sommes véritablement. La réunion de nos aspects terrestre et divin, masculin et féminin, écoute et action… nous permettent de retrouver notre complétude. Après nous être éparpillés nous retrouvons notre centre. Après avoir été le jouet de l’extérieur, nous reprenons notre véritable pouvoir.

Nous savons désormais que nous sommes exactement ce que nous cherchons. Et cette découverte inestimable, nous l’offrons au monde…

Merci d’avoir lu l’article jusqu’au bout. C’est toujours avec un grand plaisir que j’accueille et que je lis vos commentaires.

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MYSTÉRIEUSE LOI D’ATTRACTION

par Christian Duval

La Loi d’attraction fait partie de la dualité. On attire à soi aussi ce qu’on désire mais aussi ce qu’on repousse, ce qu’on ne veut pas vivre. Cette double polarité attraction et répulsion nous amène à vivre des épreuves initiatiques nous obligeant à affirmer nos intentions.

Ce n’est que face à un événement que l’on peut délier ce qui a été lié. Tout ce qui nous lie en notre Inconscient (mémoires cristallisées provenant de nos vécus antérieurs) doit être transféré dans le Conscient pour être observé et dissous par la Conscience. Quand tout le contenu de notre Inconscient est projeté sur l’écran de notre Conscience, on devient conscient de notre Inconscient et les vieux schémas mémoriels peuvent être libérés des charges émotionnelles qui interféraient dans notre vie présente.

Exemple :

Une personne ayant vécu une vie de pauvreté a la peur de manquer imprimée en ses cellules. Ce programme inconscient interagit sur toutes ses actions et elle vit à nouveau une vie de pauvreté. Cela dure tant qu’elle reste inconsciente du processus de re-création du passé. Le seul moyen pour cette personne de se libérer de ce nœud, consiste à pratiquer l’introspection méditative et de prendre conscience que l’effet est lié à une cause antérieure mémorisée. Elle peut, suite à une thérapie, passer à la phase suivante : affirmer l’abondance. Automatiquement, elle attire l’épreuve, le test initiatique. Son intention consiste à actualiser cette sensation d’abondance et celle-ci est confrontée à l’ambiance compressive extérieure qui est celle de l’inconscient collectif. Quelques jours plus tard, la personne reçoit une facture imprévue à payer. C’est l’émotion qu’elle ressentira au moment de la lecture de celle-ci qui déterminera si elle est véritablement centrée sur le sentiment d’abondance souhaitée ou si elle réagit comme par le passé.

Si elle n’est pas perturbée et pense sincèrement : « l’univers m’envoie cette facture et il va m’octroyer les moyens de la payer » elle affirme son sentiment d’abondance. Par contre si elle est perturbée et ré-agit avec peur (« Comment je vais faire pour payer cette somme ! ») elle réactualise l’ancienne schématique liée à la pauvreté. Elle n’a pas fait acte de foi.

Ce n’est qu’au moment précis où l’on est confronté à un événement que l’on peut dissoudre une vieille schématique engrammée, ni avant, ni après. Seule l’émotion ressentie peut modifier le programme interne.

Pour percevoir le pourquoi du comment, il faut tenir compte de la double polarité de cette Loi.

Les deux forces émanant de la dualité sont opposées en ce sens :

L’une est masculine, expansive, rayonnante. C’est la force solaire, intérieure.
L’autre est féminine, compressive, matricielle. C’est la force des ambiances lunaires extérieures (inconscient collectif)
Dès que nous émettons une Intention (force intérieure) celle-ci se trouve confrontée aux ambiances extérieures compressives (matrice) et c’est là que se produit un combat entre les deux forces et que l’une ou l’autre va déterminer Ce qui Est.



Exemple

Vous vous levez le matin, plein d’entrain et vous êtes satisfait du reflet que vous renvoie le miroir de votre salle de bain. Vous partez au boulot, joyeux, confiant et quand vous arrivez au bureau, vous trouvez vos collègues dans un état maussade, dépressif. Le combat s’établit au niveau de l’échange d’auras. Allez-vous réussir à partager votre joie intérieure et à modifier l’atmosphère, ou allez-vous vous laissez imprégner de l’ambiance lourde de votre environnement ? C’est là que votre rêve (joie intérieure) est confronté à une réalité autre (tristesse collective).

Ce jeu entre ces forces est omniprésent en toute situation, à chaque instant. Soit vous rayonnez soit vous êtes absorbé par l’ambiance, soit vous réalisez votre rêve, soit vous subissez celui des autres, soit vous vivez l’Unité, soit vous vous laissez absorbez par l’illusion.

C’est de l’interaction entre votre rayonnement intérieur et les ambiances compressives extérieures que votre « corps » est engrammé. Plus vous rayonnez plus votre corps est en santé, plus vous vous laissez imprégner des ambiances négatives, plus vous baisser votre taux vibratoires et tout va de mal en pis.

Le processus est identique au niveau de tous les climats : sociaux, religieux mais aussi atmosphériques. Quand votre cœur rayonne grâce à votre Soleil intérieur, peut importe qu’il pleuve dehors, cela n’altère en rien votre joie. Vous vous nourrissez de votre propre soleil, vous n’êtes plus dépendant des enjeux extérieurs. Vous êtes en état d’amour, de joie, de réjouissance et aucun nuage ne peut perturber votre ciel.

L’État d’amour et de joie.

L’exemple de cela est flagrant. Quand on est « amoureux », tout nous semble plus léger, joyeux, aimable. Quand on est en compagnie de l’être aimé, peu nous importe qu’il fasse froid ou chaud, qu’il pleuve ou qu’il vente, qu’on soit riche ou pauvre. On se sent heureux !

Alors la solution consiste à créer cet État amoureux et si l’on n’a personne à aimer on peut commencer par soi-même. La première chose à faire en se levant le matin, c’est de demander à notre Enfant Intérieur « qu’est ce qui te réjouirais aujourd’hui, qu’est ce qui me donnerais de la joie ? » Une fois que l’information est venue, il suffit de passer à l’acte.

La plus belle chose qui puisse nous arriver en ce monde c’est de vivre en état d’amour, c’est cela qui attire la Grâce et quand on est heureux et joyeux, on rayonne. La Loi d’attraction agit toujours. On attire à soi des gens qui sont attirés par notre rayonnement et on peut inviter ceux qui sont dans la tristesse due aux contingences extérieures à entrer dans notre joie, à sortir de leur état et ainsi à trouver eux aussi la joie. (La joie est contagieuse).

Qui est attiré par les gens tristes et angoissés ? Peu de personnes en vérité ! Par contre on est attiré par les gens joyeux. Alors maintenant, il n’y a plus qu’à se mettre au boulot. Dès qu’on choisit d’être heureux et qu’on fait ce qu’il faut pour cela, tout ce qui vient à nous, nourrit cet état joyeux.

Christian Duval

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Être conscient de l’ego

eveil tv

Par Chandra

La plupart d’entre nous portons des blessures. Du fait de notre ego, notre être tout entier est une blessure. Et nous la portons partout où nous allons. Personne ne cherche à nous blesser, personne n’est dans l’attente de nous faire du mal; chacun est occupé à protéger ses propres blessures. Qui aurait assez d’énergie ? Mais cela arrive tout de même parce que nous sommes tellement prêt à être blessé, tellement prêt, dans l’attente des coups.Soyez conscients de votre blessure. Ne l’aider pas à croître, laissez-la se guérir et elle ne sera guérie que lorsque vous irez à sa racine. Moins votre mental interviendra, plus vite votre blessure guérira; sans mental, pas de blessure. Vivez une vie sans tête. Allez et acceptez les choses comme elles sont.

Pendant vingt-quatre heures seulement, essayez – une acceptation totale, quoi qu’il arrive. Quelqu’un vous insulte, acceptez le, ne réagissez pas et voyez ce qui se passe. Soudain vous éprouverez un flot de vitalité que vous n’aviez jamais ressentie auparavant.

Partagé par : www.terrenouvelle.ca

Comment garder espoir et rallumer la flamme de l’espérance ?

Vous avez surement entendu la phrase suivante : « il y a pire que nous, on n’est pas les
plus malheureux ! » Vous l’avez même peut être prononcée. En cette période de crise, les informations sont de plus en plus pessimistes. Si vous prenez pour argent comptant tout ce qui se dit dans les journaux télévisés, vous allez finir déprimés. Stop ! Changez votre point de vue et garder l’espoir de jours meilleurs. Rallumez la flamme.

Garder espoir : votre futur ne ressemble pas à votre passé

Vous avez peut-être vécu des expériences compliquées et fâcheuses. Vous êtes passés par des moments difficiles. Votre situation actuelle n’est pas des plus brillante ? Et alors ? N’abandonnez pas l’espérance. Vous avez l’impression d’avoir fait le maximum, d’avoir atteint vos limites ? Et bien non ! Vous avez encore du « jus » et les meilleurs jours sont à venir.

Comment puis-je savoir qu’ils vont arriver? Je ne sais pas la date précise, mais si vous êtes prêt à accueillir des jours meilleurs , alors, pour vous ils arriveront vite et ça, je le sais !

Si vos pensées sont limitées et négatives votre vie sera limitée et négative. C’est cela que vous souhaitez ? Non ! Alors oubliez le passé, car c’est dans l’avenir que vous allez passer le reste de votre vie. Alors mettez le focus sur l’avenir et lâchez votre passé. Ne vous découragez pas et visez l’excellence. Le passé est passé, plein feux sur le présent qui, grâce au pouvoir de la parole, va créer un bel avenir.
Vous êtes capable de le faire, vous devez garder espoir.

Vous avez l’impression que toutes les portes sont fermées ? Passez par la fenêtre. Je vais prendre un exemple que je connais bien, le mien.

Après mon opération du cancer de la gorge ma voix a été fortement endommagée. Mon activité professionnelle m’obligeant à des rapports directs avec des clients investisseurs a donc fortement diminuée. Pour compenser le manque à gagner j’ai décidé de me découvrir un autre « talent ». Je ne pouvais plus utiliser la parole… alors j’ai utilisé l’écrit.

J’ai  donc commencé ce blog, puis proposé des formations en développement personnel, ainsi que des livres numériques concernant les finances sur Kindle Amazon. Ai-je retrouvé mes anciens revenus ? Non, pas encore mais je sais que des jours meilleurs arrivent et surtout je prends beaucoup de plaisir à cette nouvelle activité.

Vous aussi, pouvez prendre un nouveau départ. Il y a surement un plan formidable pour votre existence qui vous attend. Mais si vous ne tentez rien…vous ne saurez jamais.

Garder espoir et ne vous laissez pas faire !

La crise ne mettra à terre que ceux qui veulent bien se laisser faire. Relevez-vous, vous êtes un être exceptionnel et vous avez en vous toutes les ressources pour réussir. Encouragez-vous ! Vous êtes un vainqueur, un gagnant !

Même si, actuellement, certaines circonstances vous empêchent de manifester pleinement votre potentiel , croyez en vous. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

N’oubliez pas que tous les êtres ont un talent, un don particulier. Et souvent plusieurs. Posez-vous ces questions

  • Quels sont mes dons ?
  • En quoi suis-je particulièrement doué ?
  • En quoi mes amis disent que je suis bon ?
  • Qu’est-ce que j’aime faire ?
  • Avec quelle activité je ne vois pas le temps passer ?

Ces questions vont vous aider à trouver votre talent.

Cherchez le ! Trouvez le ! Exploitez le !

Ne faites pas comme le troisième serviteur, dans la parabole des talents dans l’évangile de Matthieu, qui avait enterré le sien ! Déterrez le vôtre, mettez-le au regard du monde et votre vie va allez de l’avant. Vite rallumez la flamme de l’espérance.

Source : toujours-positif.com https://www.conscience-et-eveil-spirituel.com

Voici 66 phrases positives pour parler à votre enfant ( celui qui vit encore j’ai de la gratitude à l’intérieur de vous)

Dans un monde qui dit plus facilement « Non » que « Oui », il est important d’élever les enfants d’une manière à ce qu’ils ressentent davantage la valeur du positif que du négatif.

Des paroles encourageantes peuvent avoir un véritable effet à long terme sur vos bambins et ce des années après avoir été prononcées. Donc nous devrions choisir des mots qui vont les faire se sentir bien vis à vis d’eux même, à l’intérieur comme à l’extérieur, des choses qui vont leur coller à la peau, des mots qui les aideront à traverser les moments difficiles.

Ndlt : En parlant des enfants, je souhaite ouvrir le sujet à nos enfants intérieurs, ceux qui sont encore en nous, qui ont souffert et qui cherchent à attirer notre attention par des symptômes (Cf. Alice Miller) tels que des névroses, des maladies visibles, ou quoi que ce soit qui « coince » dans notre quotidien sans que nous sachions d’où cela vienne ?? Probablement, que, si vous ne vous reconnaissez pas dans cette description c’est parce que vos éducateurs vous ont parlé avec ces mots positifs quand vous étiez encore petit, sensible et impuissant.

Que vous vouliez leur exprimer à quel point ils ont été super à leur dernier match de football, ou à quel point vous aimez passer du temps avec eux, vous trouverez ci dessous 66 phrases positives et encourageantes à dire à votre enfant au quotidien.

j’ai de la gratitude pour ton existence
tu me rend fière
tes paroles ont du sens
tu as des idées super
j’aime être ta maman
tu n’as pas à être parfait pour être une bonne personne
tes opinions comptent
tu es important
tu es aimé
je te crois
je crois en toi
cette famille ne serait pas la même sans toi
tu as de la valeur
tu peux dire Non
tu peux dire Oui
je sais que tu as fait de ton mieux
tu avais raison
j’accepte qui tu es
Nous pouvons essayer à ta manière
tu m’aides
tu le vaux bien
tu me rend heureux
j’aime ta créativité
être à tes côté est agréable
j’ai très envie d’en savoir plus
sois fier de ce que tu es
tu fais une différence
je suis excitée à l’idée de passer du temps avec toi
tu es intéressante
j’aime voir le monde à ta manière
c’est bon d’être curieux
j’aime ta façon de raconter des histoires
ce que tu as fait était génial

je t’admire
c’est une question intéressante
tes amis ont de la chance de t’avoir
je te fais confiance
c’était un très bon choix
te voir me rend heureuse
être ton parent est mon travail préféré
j’apprend des nouvelles choses de toi tous les jours
tu me rend meilleure
tu es une bonne fille
merci d’être toi
je suis tellement heureuse que tu sois là
tu as l’air super bien
je te comprend
te regarder grandir est la meilleure chose qui soit
c’était vraiment courageux de ta part
je te pardonne
je t’apprécie
nous faisons tous des erreurs
oui, moi aussi
tu est très douée dans ce domaine
tu pourras réessayer demain
personne n’est parfait
j’aime comment tu as dit cela
je t’écoute
tu as si bien fait ceci
on ne peut pas plaire à tout le monde et c’est normal
c’est un argument très juste
tu es belle à l’intérieur comme à l’extérieur
je t’aime
je t’aimerai toujours
tu as tout en toi
tu remplis mon coeur

Source : yogaoleron.com