Les stratégies du mental pour éviter le moment présent.

Les stratégies du mental pour éviter le moment présent.

Perdre le moment présent. L’illusion: voilà le problème. Être libérer du temps, c’est ne plus avoir besoin du passé pour assumer votre identité ni de l’avenir pour vivre pleinement.




L’inconscient ordinaire. L’inconscient ordinaire c’est l’identification à vos pensées, à vos émotions. C’est l’état normal de la plupart des gens. Vous êtes sous l’emprise du mental. C’est un état continuel de malaise, d’insatisfaction, de nervosité. Une sorte de parasitage de fond qui semble faire partie de la vie normale. Lorsque le bruit cesse, on ressent un soulagement. Beaucoup de personnes se servent de l’alcool, de drogues, de la nourriture , du travail pour éliminer ce malaise de fond.

Comment éliminer l’identification à ses pensées ? Prenez en conscience. Observez les nombreuses façons dont le malaise, l’insatisfaction et la tension se manifestent chez vous. Suivez votre état mental en vous observant:  » qu’est ce qui se passe en moi en ce moment ?  » Saisissez bien ce qui se passe à l’intérieur et tout ira bien à l’extérieur. Mais ne vous précipitez pas pour répondre à ces questions.

Comment se libérer du tourment ? Eprouvez-vous de l’aversion à faire ce que vous êtes en train de faire ? Entretenez-vous du ressentiment envers quelqu’un ? Soit vous parlez à la personne et mettez un terme à cela, soit vous laissez tomber la négativité de votre mental. Examinez vos pensées, vos sentiments. Quelles pensées votre esprit est-il en train de créer ? Vous êtes le seul et unique responsable de votre vie intérieure. Débarrassez-vous de votre pollution intérieure.

Comment laisser tomber la négativité ? En la laissant tomber tout simplement, comme vous laissez tomber un objet. Lorsqu’on réalise qu’on le choix, se débarrasser des schémas inconscients est plus facile. L’inconscient profond, qui est synonyme de corps de souffrance ou tout autre chagrin comme la perte d’un être cher, doit habituellement être métamorphosé par l’acceptation.

Où que vous soyez, soyez y totalement. Lorsque vous vous plaignez, vous adoptez une attitude de victime. Lorsque vous passez à l’action ou que vous vous exprimez, vous reprenez le pouvoir. Certaines personnes voudraient toujours être ailleurs. Si vous trouvez votre » ici et maintenant  » intolérable, vous avez trois options : vous retirer de la situation, la changer, ou l’accepter. Cessez d’attendre, soyez tout simplement là, amusez-vous maintenant.

Le but spirituel du périple qu’est votre vie. En voyage, il est utile de savoir la direction générale que l’on prend. Mais n’oubliez pas que la seule chose qui soit réelle c’est le pas que vous faites en ce moment. Votre voyage personnel a un but extérieur et un but intérieur. Le but intérieur concerne l’approfondissement de votre être. Il a tout à voir avec le « comment » des choses : le comment du pas que vous faites maintenant. Il est possible de réussir son but extérieur et de rater son but intérieur. C’est courant : « richesses extérieures et pauvreté intérieure ». Lorsque vous aurez réalisé les limites de votre but extérieur, vous mettrez de côté l’espoir qu’il vous rende heureux.

Le passé ne peut survivre en votre présence. Le pouvoir de l’instant présent n’est rien d’autre que le pouvoir de votre conscience libérée des formes-pensées. Accordez de l’attention au présent.

tiré du livre d’Eckhart Tolle

Le lien du livre sur Amazon

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Booster les capacités du cerveau (formation)

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Audio mp3 de formation Comment éviter tout stress, trou de mémoire, ou la panne du cerveau + Audio Mp3 Subliminal méditation, qui va ancrer dans votre cerveau les énergies de la concentration


Comment booster les capacités de son cerveau avant un examen, un entretien d’embauche, permis de conduire, ou une importante réunion ?

Votre cerveau s’est programmé inconsciemment à se dissiper, se disperser,
à être inattentif et distrait et à vouloir faire mille choses à la fois !!!

Dans ce audio mp3 de formation, vous allez apprendre :
– Vous allez apprendre les 2 facteurs clés qui vous dévient de votre succès et ainsi éviter tout stress, trou de mémoire, ou la panne du cerveau lors du jour J de l’évènement.
Audio Mp3 Subliminal qui reprogramme immédiatement votre cerveau :

– Accompagner d’une puissante méditation qui va ancrer dans votre cerveau les énergies de la concentration, de la motivation, de la volonté, de la détermination et de passer à l’action.

LIEN POUR LA FORMATION

 




Le discours le plus important de votre vie – Gary Yourofsky

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MERCI DE PARTAGER CET ARTICLE EN MASSE  , LE MONDE DOIT SAVOIR

Voici l’entièreté du discours inspirateur de Gary Yourofsky sur les droits animaux et le végétalisme,donné a Georgia Tech,en été 2010. Ecoutez cet orateur étonnant,qui renversera les mythes,remplira votre esprit de faits intéressants et vous aidera a faire un choix éthique dans le but de jouir d’un coeur sain et d’une ame saine. Son style charismatique et precheur est unique en son genre-a voir absolument pour ceux qui se soucient des animaux non humains ou qui souhaitent faire de notre monde un endroit meilleur.




Prenez part a la conversation et apprenez par ou commencer:
http://animaveg.forumactif.net

Pour des infos sur la nutrition et plus générales:
. (Dossier extrêmement complet ! Il est essentiel ! Guide et info à télécharger : 1mo)

http://www.l214.com/vegetarisme
http://insolente0veggie.over-blog.com…
http://www.veganlife.be
http://macuisinevegetalienne.blogspot…
http://www.adaptt.org (le site web de Gary)

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Les effets de la télévision sur le cerveau, « Les révélations du docteur Krugman »

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Extrait du film « Le Tube ou les effets de la télévision sur le cerveau ». Les révélations du docteur Krugman (ancien directeur de recherche sur la télévision et les pubs aux US) sont inquiétantes ; son nom est d’ailleurs associé au « brainwhashing » ou « lavage de cerveau ».
Il explique que la télévision ne nécessite pas une attention active ou critique, et que les ondes de la réflexion du cerveau disparaissent lorsqu’on visionne la télé.




Un responsable de l’ARS (fondation de la recherche sur les publicités) dit « qu’ils pourront bientôt détecter par la télévision la sensation de plaisir ou de dégoût des gens, mais que cela entre dans le domaine de la manipulation, de big brother » (je cite).

Le docteur Krugman avoue avoir embauché des « laveurs de cerveau » comme il les appelle, pour ses recherches, et que tout cela a été testé sur des prisonniers pendant la guerre de Corée.

Considérons que la télévision, plus que toute autre chose, est entre les mains de notre chère élite dirigeante, et qu’ils s’en servent comme d’une arme invisible.



Regardez l’intégralité du Film « Le tube ou les effets de la télévision », réalisé par le journaliste Luc Mariot, qui a voyagé à travers le monde pour rencontrer des médecins et divers spécialistes, afin de mener son enquête. Très bien fait et très édifiant, surtout si vous avez des enfants (cas de plusieurs centaines d’enfants japonnais hospitalisés pour des convulsions après le visionnage du dessin animé Pokémon).

Le Film

http://www.agoravox.tv/actualites/medias/article/le-tube-ou-les-effets-de-la-41570


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Ces figures géométriques déterminent votre profil psychologique. Bluffant !

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Interview de Vincent




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Pouvez-vous voir toutes les couleurs ?

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source: playbuzz.com

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ENFIN CALME : En Finir avec le Stress et la Colère

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S’il vous était possible

de faire exploser votre énergie intérieure,

d’utiliser au maximum votre potentiel,

de devenir celui ou celle que vous rêvez d’être

et d’avoir une confiance en vous qui vous portera




vers la réussite dont vous serez fier,

seriez-vous intéressé ?

Écoutez ce programme
20 minutes par jour et
 
Si vous en avez marre qu’on ne vous prenne pas au sérieux, marre de passer pour un ou une «timide», si vous vous sentez mal dans votre peau, si vous doutez de vous, si vous ne vous sentez pas capable, pas à la hauteur, si vous vivez dans la PEUR : la peur de vous affirmer, la peur de dire «non» ou de dire «oui», la peur du «qu’en dira-t-on», la peur du regard des autres, la peur d’être rejeté, la peur que l’on vous compare, la peur de décevoir, la peur d’échouer…

Bref, si vous n’êtes pas sûr de vous et que ça vous empêche d’AVANCER.. ou si vous pensez simplement que votre vie serait plus simple, plus riche et plus belle si vous aviez plus de confiance en vous…


Alors il est temps de tourner la page pour commencer une nouvelle vie,

TEMPS D’ÊTRE ENFIN VOUS-MÊME,
TEMPS DE VIVRE VOTRE VIE AVEC FORCE ET AUDACE !

C’est possible, et c’est même beaucoup plus simple que ce que vous pouvez imaginer aujourd’hui.


Pour libérer votre vraie personnalité,

entrer en pleine possession de tous vos moyens,
pour avoir enfin 100% CONFIANCE EN VOUS-MÊME,
lisez attentivement ce qui suit.

Si vous pensez que dans la vie, on peut se passer de confiance en soi, je vous demande de réviser votre jugement.

Bien sûr, tout dépend de ce qu’on cherche à accomplir. Ceux qui ont pour toute ambition de rester dans un coin sombre en se tournant les pouces et en comptant les mouches peuvent très bien se passer de confiance en eux-mêmes.

Mais à supposer que vous ayez un projet qui vous tienne à coeur, un rêve que vous voulez à tout prix réaliser… à supposer que vous ayez de l’ambition dans n’importe quel domaine (amour, travail, famille, argent)…

Alors là, vous ne pouvez pas vous passer de confiance en vous-même.
Comme disait Ralph Waldo Emerson,

« la confiance en soi est le premier secret du succès ». Même pour être tout bêtement heureux, on a besoin de confiance en soi !

Quelqu’un, je ne sais plus qui, a dit que les imbéciles sont sûrs d’eux alors que les personnes intelligentes doutent d’elles-mêmes. Cette idée n’est qu’un lot de consolation que les gens qui manquent d’assurance s’auto-décernent pour se réconforter.

Plutôt que de regarder de travers, avec une pointe de dépit, ceux qui ont confiance en eux, comme l’auteur anonyme de cette citation, je vous propose de devenir comme eux: fort et sûr de vous.

Car c’est possible.

Vous pouvez développer une véritable confiance en vous, le genre de confiance qui vous permet de vous tenir droit, de vous affirmer, de vous défendre, de vous lancer sans peur dans de nouvelles aventures, de vous battre pour les vôtres et pour vos rêves, le tout sans agressivité et sans stress, calmement. Le genre de confiance qui vous rend charismatique, persuasif et attirant. Le genre de confiance qui génère chez les autres une confiance tout aussi grande en retour : vous avez confiance en vous et du coup, les gens vous font confiance. Ils croient en vous et en vos projets, ils vous aident, ils vous soutiennent.

Génial non ?

C’est en tout cas une situation infiniment plus confortable que l’autre, celle où on n’arrive pas à regarder les gens dans les yeux parce qu’on se croit nul, où on n’ose pas frapper à une porte fermée pour se la faire ouvrir, ni remettre une gamine de six ans à sa place de gamine (elle a confiance en elle, elle !)


Lien pour commander 100% confiance en soi

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Le Secret de la loi d’attraction

 » En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable magnificience qui se trouve à votre portée. »Maintenant, le Secret est révélé dans le monde entier. Apprenez à utiliser le Secret dans tous les domaines de votre vie! Le Secret renferme la sagesse des maîtres des temps modernes, des hommes et des femmes qui l’ont utilisé pour s’assurer la santé, la prospérité et le bonheur. En mettant en pratique cette connaissance du Secret, ils ont accompli des choses extraordinaires : ils ont vaincu la maladie, acquis d’immenses fortunes, surmonté des obstacles et réalisé l’impossible.Qu’on le nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, le Secret est basé sur les lois de l’attraction. Le vrai pouvoir, la vraie richesse est en soi, notre potentiel est sans limites, le Secret donne les clés pour le développer.

Lien pour télécharger les Cds

 

Loi d attraction

LE FILM POUR UNE APPROCHE

La science prouve que vos intentions et vos pensées créent votre monde physique

eveil tv - science

La science a prouvé que les pensées regroupent solidement le champ d’énergie qui est en constante évolution dans les objets que nous voyons.

Le Dr. Masaru Emoto, célèbre chercheur japonais, docteur en médecine alternative et guérisseur l’a démontré par ses expériences avec la molécule d’eau, présenté dans le film What the bleep do we know ? (extrait) en français …‘Le pouvoir de la Pensée’. Le thème commun qui revenait constamment lors de ses expériences consistait à démontrer que les pensées humaines et les intentions peuvent modifier la réalité physique.

Son expérience réalisée sur le riz était simple et facile à reconstituer. Elle justifie cette attention particulière sur les différents effets de la pensée positive et négative.

Le Dr. Emoto a placé des portions de riz cuit dans deux récipients. Il a ensuite donné le nom de « Merci » à un bocal et « Idiot » à l’autre.

Masuru Emoto a ensuite fait placer les bocaux dans une école, à gauche et à droite de l’entrée des classes. Les étudiants ont été invités tous les jours à dire à haute voix le nom marqué sur les étiquettes des bocaux avant d’entrer dans l’école. Les résultats étaient tout à fait stupéfiants.




Après trente jours, on a pu observer un changement notable entre les deux récipients. Le pot étiqueté « Idiot » s’est décomposé à un rythme rapide. Les pensées négatives et les intentions affectaient profondément et d’une manière plus rapide la répartition du riz.

Le pot étiqueté « merci », n’avait quasiment aucune décomposition. La positivité avait permis de maintenir la structure et la santé du riz.

Cette preuve de pensées qui interagissent en évidence avec le physique a des conséquences considérables. Toutefois, il n’est pas encore possible de quantifier l’impact exact que produisent nos pensées, mais les conséquences sont évidentes, simplement dans l’attente de se manifester.

L’Expérience du Reiki et du riz: l’énergie vitale en action, vidéo :

 

Vous pouvez afficher les sous-titres en franÁais. Appuyez sur lecture puis allez dans options sous-titres « oui » , puis traduire en franÁais

Source monde physique: thespiritscience.net

et http://www.espritsciencemetaphysiques.com/

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l’Anxiété vous rend déprimé et malade … Voici 5 herbes qui fonctionnent mieux que la drogue

 

l’Anxiété vous rend déprimé et malade … Voici 5 herbes qui fonctionnent mieux que la drogue

 

Les problèmes de santé mentale sont actuellement beaucoup plus abondants dans notre société. Le problème principal réside dans les pilules antidépresseur, ces drogues non avouées, que les personne prennent sans aucune ordonnance en cas d’anxiété ou de dépression, ont des effets secondaires graves.





Les problèmes de santé mentale sont actuellement beaucoup plus abondants dans notre société. Le problème principal réside dans les pilules antidépresseur, ces drogues non avouées, que les personne prennent sans aucune ordonnance en cas d’anxiété ou de dépression, ont des effets secondaires graves.

Selon le Dr Jennifer St. Sauveur, un américain sur 4 souffre d’un problème mental, notamment lié à la dépression, l’anxiété ou l’angoisse. ce qui rend les antidépresseurs la prescription la plus courante aux États-Unis.

Malheureusement, les antidépresseurs couramment prescrits ont des effets secondaires graves  tel que:

  • Les changements d’humeur (tels que des hallucinations, des pensées suicidaires)
  • la parole ou de la difficulté à parler
  • La perte de coordination
  • Difficulté à marcher
  • Les problèmes de mémoire
  • Les yeux ou la peau jaunissement
  • Convulsions

Au lieu de se doper aux antidépresseurs, il vaut mieux préparer une bonne tisane avec ces herbes médicinales naturelles, les meilleurs remèdes bio contre l’anxiété :

Passiflore : est un exotique, douce fleur odorante avec activité sédative Traditionnellement, il est utilisé comme un thé pour soulager l’anxiété, l’insomnie, des convulsions, et l’hystérie.

Les scientifiques pensent que les travaux de passiflore stimule l’aminobutyrique gamma (GABA) dans le cerveau. . Par conséquent, GABA abaisse l’activité de certaines cellules du cerveau, ce qui vous vous sentez plus détendu.

Rhodiola : Rhodiola est une plante utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour réduire le stress, la fatigue et promouvoir le bonheur.

Il agit en diminuant l’activité du système nerveux sympathique qui contrôle le rythme cardiaque rapide, l’essoufflement, les tremblements, les vertiges et les nausées.

Elle stimule également la libération de sérotonine, l’hormone responsable de bonheur et de détente.

Lavande : La lavande est utilisée pour traiter la dépression légère et profonde et des troubles nerveux

Il a également des propriétés neuroprotectrices qui stabilisent aussi l’humeur et aident à gérer les troubles neurologiques.

Vous pouvez profiter de ces avantages en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle dans votre bain, boire comme un thé ou de la déposer sur votre oreiller afin d’absorber tous ces bienfaits.




Ashwagandha : Couramment utilisé dans la médecine ayurvédique. Ashwagandha est spécifiquement connu pour aider l’agoraphobie (l’anxiété relative à la foule et aux espaces ouverts).
Selon une étude  en 2012, il s’est avéré que l’herbe a sensiblement réduit les niveaux de cortisol, une hormone de stress puissant sérum. Donc, Ashwagandha peut être pris sous forme de supplément, mais il est plus relaxant que d’un thé.
Camomille : Il n’y a rien de mieux qu’une tasse de thé à la camomille pour vous aider à passer une nuit paisible et douce et/ou pour vous aider à gérer une crise d’angoisse.

Ses composés actifs, l’apigénine, la lutéoline et α-bisabolol, favoriser la relaxation en abaissant progressivement la pression artérielle

Sourcewww.healthyfoodhouse.com

 

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