Selon la médecine chinoise, le choc émotionnel serait à l’origine de toutes les maladies

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par Magali Caille

Même dans la Chine ancienne, les médecins savaient que les émotions avaient un fort impact sur le corps humain.

Selon la médecine chinoise, la cause sous-jacente de toutes les maladies sont les émotions, et chaque organe possède ses propres émotions. Les poumons sont associés à la tristesse, le foie à la colère, les reins à la peur, l’estomac à l’inquiétude et ainsi de suite.

On appelle l’énergie Chi et elle est codépendante du sang, donc les médecins chinois disent que les sang est la mère de l’énergie et que l’énergie est le maître du sang.

Les reins sont l’un des organes les plus importants selon la médecine chinoise, car ils représentent la base du yin et du yang et sont l’un des centres énergétiques les plus importants de notre corps. Ils sont liés au système squelettique, à l’ouïe et à la peur. En traitant les reins, vous affectez tous les systèmes.

Le foie est lié au sang, il filtre le sang et est généralement traité en cas de troubles du cycle menstruel chez les femmes.

Certains des symptômes de la dysfonction hépatique apparaissent sous forme de démangeaisons, de maux de tête et de vertiges. L’une des fonctions les plus importantes du foie est d’assurer un flux continuel d’énergie à travers notre corps, mais aussi de maintenir le flux de nos pensées. Si le foie fonctionne correctement, il ne devrait pas y avoir de stress ou de pression. Les gens avec un foie en bonne santé sont calmes, prennent des décisions facilement et font de bons leaders.

Les premiers signes de déséquilibre du foie sont liés à la colère, l’irritabilité, l’entêtement, l’anxiété, l’amertume, la violence... Si ces émotions ne sont pas exprimées et canalisées, elles peuvent conduire à la dépression ou à de fréquentes sautes d’humeur. Il existe également un certain nombre de symptômes physiques qui indiquent un déséquilibre du foie.

Les symptômes les plus communs de ce syndrome sont les problèmes menstruels, la fatigue, les tensions, la raideur du corps, les douleurs costales, les allergies, etc…

Comment et pourquoi les chocs émotionnels se produisent

Les émotions sont capables de provoquer différentes maladies, même chez les personnes fortes. Elles ont juste besoin de frapper l’endroit le plus sensible du corps pour provoquer un dysfonctionnement. Nous les appelons des maladies psychosomatiques ou « maladies de l’esprit ».

Nous ne pouvons pas toujours éviter les situations stressantes, nous sommes obligés d’affronter et d’essayer de les surmonter. Les gens utilisent différentes stratégies axées sur la résolution de problèmes.

Sinon, les gens se tournent vers des stratégies d’adaptation axées sur les émotions, qui aident à réduire l’expérience stressante.

La pire chose à faire est d’éviter la confrontation qui, à long terme, augmente les niveaux de stress et accélère le développement de la maladie. Les maladies psychosomatiques peuvent être définies comme des maladies induites par le stress, avec des dommages permanents aux systèmes et aux organes du corps.

Une équipe de médecins et de psychologues a conclu que « l’amour et la souffrance passent par le coeur ». Cependant, d’autres organes du corps humain ne sont pas épargnés par les « attaques de l’âme. »

Cela signifie qu’une « âme blessée » affecte le plus souvent le système cardiovasculaire, respiratoire et digestif. Mais, souvent, les parties visibles du corps sont également exposées à de « fortes attaques de l’âme », comme, par exemple, la peau sur la poitrine, le dos et les bras.

Les femmes sont plus touchées que les hommes

Les femmes sont plus souvent victimes de diverses maladies psychosomatiques. Cependant, elles sont enclines à croire que la cause de leur souffrance est d’origine psychologique.

Les zones du corps les plus sensibles

Les organes qui sont les plus affectés par les « attaques de l’esprit » sont :

Le dos : lorsque vous pensez que vous portez tous les fardeaux du monde sur votre dos, les douleurs les plus fortes et la tension apparaissent dans cette zone.

Le système respiratoire : vous êtes incapable de respirer ou vous respirez lourdement, vous étouffez et vous sentez que quelque chose bloque votre gorge, tous ces symptômes proviennent du monde extérieur et vous donnent des signaux clairs. Cela indique que certaines personnes, situations ou événements vous étouffent.

Le cœur : c’est l’organe qui est le plus fortement lié à notre vie émotionnelle et à la survie dans certaines situations. Quand vous vous préparez pour un rendez-vous, votre cœur bat fort, et quand vous êtes en compagnie d’un être cher, vous avez l’impression que votre cœur va sortir de votre poitrine.

Le système digestif : les personnes introverties et introspectives ont de gros problèmes avec le système digestif. Surtout ceux qui ont des problèmes de communication avec les autres souffrent le plus souvent de gastrite ou d’ulcère.

La peau : les éruptions cutanées, les boutons ou les taches sur le visage montrent qu’une personne « ne se sent pas bien dans sa peau. » Souvent, différentes maladies de peau indiquent indirectement que nous voulons rejeter certaines personnes ou la situation que nous avons dans la vie.

 

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LA DÉESSE-SERPENT DE L’INITIATION

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par Bertrand Duhaime

À proprement parler, Kundalini est un autre nom de la terribles déesse hindoue Kali Shakti, la Grande Déesse ou la Mère du Monde, la Force primordiale de la vie ou le Feu latent et potentiel, qui réside dans le Soleil et qui siège dans le centre-racine, la Force latente à diriger et à maîtriser. Cette fréquence évolutive, électromagnétique, exprime, dans un degré de densification, l’Amour divin ou la communion avec l’Être suprême dans le service désintéressé. Elle est reliée à la fréquence de l’Énergie vitale cosmique.

Ainsi, Kundalini devient la Fore vitale universelle, le «pranâ», habituellement lovée trois fois sur elle-même, à la base de la colonne vertébrale, en état de sommeil, chez l’être ordinaire, qui ferme de sa bouche le méat urinaire. Elle s’éveille lorsque le courant négatif et le courant positif ont réussi à nettoyer le canal central de la colonne vertébrale. Lorsqu’elle se réveille, elle siffle, se raidit, monte successivement dans les chakras jusqu’au dessus de la fontanelle. Alors, elle exprime la montée de la libido ou la manifestation renouvelée de la vie et elle induit dans l’extase. En fait, ce mot signifie le «Serpent enroulé et endormi». Par le recours à des techniques mystiques avérées, sous la surveillance d’un Guide, ce Serpent igné est progressivement activé. Alors, il en vient à se dresser et à se dérouler dans l’Arbre de Vie, servant, pour ainsi dire, d’ascenseur à la conscience, l’élevant sur les divers plans spirituels, jusque dans la Conscience divine. On lui donne diversement les noms d’«Arundathi», «Bhujani» et «Devi».

En fait, le mot «Kundalini» appartient à la tradition issue des écritures du Shivaïsme. Mais il est inutile d’aller aux Indes pour découvrir comment faire monter Divine Kundalini. Un être ne connaît cette félicité, cette joie indicible, que lorsque la Mère intérieure, logée dans le périnée, décide de monter le long de sa colonne vertébrale. Un jour ou l’autre, cela arrive à tout Être de Lumière rempli d’idéal et d’aspiration. Alors, la Sublime Déesse purifie le Sushumna permettant de connaître le but suprême de son existence : la Réalisation personnelle, la Béatitude d’Être parfaite. Hermès Trismégiste l’appelait : «La Force Forte de toutes les Forces.»

Une fois éveillée, la Kundalini peut se diriger soit vers le haut soit vers le bas. Si elle se dirige vers le haut, l’être bénéficie d’un plus grand développement spirituel; mais si elle plonge vers le bas, c’est la chute irrémédiable vers les ténèbres et le gouffre réel de la perdition. C’est pourquoi les Maîtres ont toujours conseillé d’éviter de chercher à la faire se déployer de force, afin de ne pas l’irriter et de ne pas subir sa morsure venimeuse. Car, plus puissante que tout le reste qui existe, cette force peut créer ou détruire. En revanche, il n’y a aucun danger à craindre si c’est un Être réalisé qui vous invite à connaître cette expérience inouïe. Kundalini ne contient aucune perversion ni aucun trouble en elle-même. Au contraire, elle dévore les maladies, ne dégageant qu’un pur élixir. Dans son royaume, il n’existe ni limite, ni pénurie, ni maladie mentale, ni perturbation physique.

Kundalini désigne le Saint-Esprit des Chrétiens. C’est la raison pour laquelle certains textes la présentent sous la forme du buisson ardent, de langue de feu, du serpent enflammée, caducée de mercure, de l’Arbre de vie illuminé, etc… Sauf que, avec le temps, des êtres endormis eurent vent du secret. Avec l’enfoncement dans l’enfermement, il naquit des mouvements, notamment des tantriques ou lamaïques obsédées par le sexe qui en déformèrent la tradition, en pervertirent le culte et en trafiquèrent l’enseignement sublime. Aujourd’hui, en librairie, on trouve à sa disposition nombre de livres sur le sujet. Mais il faut savoir qu’aucun d’entre eux n’aidera à éveiller le phénomène, ce qui peut être frustrant, démotivant et désespérant. Un chercheur peut parvenir à connaître nombre de principes et de lois, mais il parvient difficilement à faire monter la Kundalini.

***

Le Kundalini-yoga compte huit étapes : les observances et l’abstinence; la purification; la formation du courage; le développement de la fermeté; le développement de l’endurance; l’atteinte de la subtilité; l’atteinte de l’évidence directe; et l’identification à la Source divine dans le vide mental.

Le désir de déclencher l’ascension de Kundalini dans la colonne vertébrale illustre la quête de fusion avec l’Être suprême de l’homme. Mais son maniement donne lieu à des débordements sans réserve qu’il faut considérer comme un gaspillage inconsidéré de la Force originelle. La notion d’immortalité qui s’en dégage ne révèle que l’inconscience ou la puérilité. Pour recevoir l’Esprit, il faut être prêt à bénir la Matière et à assumer sa partie matérielle, son corps, non fuir de façon illusoire dans l’Essence. Ceux qui veulent agir leur vie, au lieu de passer leur temps, doivent recourir à deux moyens : l’affirmation et l’action. Il semble qu’autant l’Occident pèche en explorant la Matière au détriment de la quête spirituelle, autant l’Orient erre en explorant l’Esprit au détriment de la quête de survie.

© 2012-16, Bertrand Duhaime (Dourganandâ). Tous droits réservés. Toute reproduction strictement interdite pour tous les pays du monde. Publié sur : www.larchedegloire.com.

BERTRAND DUHAIME

« Chronique trouvée sur lapressegalactique.org »  Partagé par www.eveil.tv

 

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Corps en lévitation, cris d’enfants… Les surprenantes anecdotes d’un embaumeur




Thanatopracteur depuis près de trente ans, Olivier Emphoux a été témoin de plusieurs phénomènes paranormaux. Il nous livre aujourd’hui un incroyable témoignage de son expérience auprès des morts.

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Planet : Si vous exercez ce métier, c’est donc que le contact des morts ne vous effraie pas…
Olivier Emphoux* : « Je n’ai pas grandi dans cet univers, mon enfance a été tout ce qu’il y a de plus normal mais j’ai toujours pensé que les morts relevaient du domaine du sacré. Et ce sentiment n’a fait que se renforcer avec le temps. Je suis ainsi entré dans l’univers du funéraire au plus bas de l’échelle il y a une vingtaine d’années et suis aujourd’hui thanatopracteur. Une expérience qui m’a permis de vérifier une théorie que j’avais développée bien des années auparavant et selon laquelle quelque chose se passe dans les quelques heures (48 heures, tout au plus) qui suivent un décès. Le défunt est alors sur le point de quitter son existence pour trouver un autre état. A ce moment-là, il est soit très calme, soit apeuré à l’idée de passer ce cap. C’est d’ailleurs pourquoi j’essaie à chaque fois de prendre le temps de m’assoir à côté du mort et de lui prendre la main pour le rassurer.

Planet : Quand avez-vous pu vérifier votre théorie pour la toute première fois ?
Olivier Emphoux : C’était au début de ma carrière. J’avais été appelé pour aller récupérer les corps de deux enfants à la morgue d’un hôpital. Quand je suis arrivé, le responsable avait une mine défaite et m’a dit qu’il était incapable d’aller les chercher dans les frigos. J’y suis donc allé. Là, j’ai découvert une petite fille de dix ans qui avait encore les yeux ouverts, je les lui ai fermés, et un petit garçon de quatre ans en pyjama, les poings serrés. Je me suis occupé de leurs corps et les ai ensuite emmenés pour la présentation à leur famille. Une fois les cercueils scellés, je les ai mis dans le corbillard et ai conduit jusqu’au lieu où ils devaient être inhumés. J’étais seul dans le véhicule. A un moment pendant le trajet, j’ai entendu des cris d’enfants. Je me suis arrêté et suis descendu pour voir si les bruits ne venaient pas des cercueils. Après tout, on lit parfois dans les journaux que des gens se réveillent à la morgue. Mais là, il n’y avait plus aucun bruit. J’ai donc redémarré en me disant que mon imagination m’avait joué un tour. Mais les cris ont recommencé. Comme j’étais certain de les entendre, j’ai alors compris que cela ne venait pas de moi mais d’un phénomène paranormal.

Planet : Avez-vous ensuite cherché à savoir ce qui était arrivé à ces deux enfants ?
Olivier Emphoux : J’ai ensuite appris que leur mère avait décidé de vérifier s’ils savaient nager en plongeant leur voiture dans un étang. Ils étaient tous les trois à bord, la mère au volant, les deux enfants attachés à l’arrière. Elle s’en est sortie mais les deux petits sont morts…



Planet : Vous demandez-vous parfois pourquoi vous êtes témoin de ces phénomènes paranormaux ?
Olivier Emphoux : Non, je ne cherche pas à savoir pourquoi. On ne peut pas expliquer ces phénomènes irrationnels en étant vivant. Chercher à comprendre leur origine et pourquoi j’en suis témoin serait le meilleur moyen de ne plus rien voir. Les autres thanatopracteurs qui ont assisté à ce type de phénomènes, en France ou à l’étranger, sont comme moi : ils en parlent très peu. Que ce soit aux familles des défunts – par respect on ne les questionne pas – entre eux ou avec leurs collègues. C’est comme ça, ça ne se fait pas.

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Planet : Vous avez pourtant écrit un livre pour raconter ce dont vous avez été témoin…
Olivier Emphoux : C’est différent. Le livre est né tout seul. Annette Gefffroy est tombée sur mes notes et a eu envie de les mettre en forme. Le but n’était pas de chercher à comprendre ce qu’elles pouvaient révéler mais simplement d’en rendre compte.

Planet : Y-a-t-il des phénomènes plus marquants que d’autres ?
Olivier Emphoux : Il y a notamment eu la fois où je faisais un soin à domicile, seul dans une pièce avec le défunt. A un moment, le corps s’est soulevé à un mètre de hauteur, jusqu’à atteindre la hauteur de mes yeux…. J’ai encore du mal à décrire l’effet que cela m’a fait. Je ne savais plus quoi dire ou faire, j’étais tétanisé.

Il y a aussi eu la fois où, avec trois de mes collègues et alors que nous déplacions le cercueil d’un homme sur un chariot à l’hôpital, nous avons été témoins d’un phénomène très troublant. Nous venions de passer une porte que nous avions silencieusement refermée derrière nous. Dans notre métier, nous devons sans cesse veiller à être invisibles. On dit souvent que la famille du défunt ne doit pas nous voir arriver ni vous voir repartir. Mais tout d’un coup, la porte s’est rouverte et refermée dans un fracas. Ensuite, pendant que nous avancions avec le chariot, nous avons entendu un bruit de métal régulier. Ce bruit nous suivait et s’arrêtait en même temps que nous. Arrivés dans l’ascenseur, j’ai regardé dans le cercueil pour voir si un objet en métal n’’était pas à l’origine de ce bruit. C’est alors que j’ai découvert des talonnettes en métal sur les chaussures du défunt… Il nous avait suivis… Quand nous nous en sommes rendus compte, nous nous sommes tous regardés, perplexes, mais aucun de nous n’a dit quoi que ce soit. Par la suite, nous n’en avons jamais parlé ».

*Olivier Emphoux est l’auteur d’ Aux portes de l’inconnu, un embaumeur raconte… (éd. de L’Opportun)

Source

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Voici 8 astuces simples pour être heureux

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Tous cherchent le bonheur, un jour ou l’autre. Certains l’ont trouvé, d’autres l’ont « vu » s’enfuir à toutes jambes. Bien sûr, nous parlons du bonheur. Des chercheurs ont identifié des astuces qui vous aideront à atteindre une plus grande félicité. Quelles sont-elles?

1. Dormez!

Pour trouver le bonheur, les 13 scientifiques sont catégoriques : il faut dormir plus de 6h par nuit, sans interruption. Le sommeil aide à régénérer vos forces et vous permet d’être heureux en débutant la journée du bon pied. Et si vous dormez davantage, il y a de fortes chances que votre indice de bonheur soit à la hausse.

2. Fixez-vous des objectifs

L’étude révèle également que les personnes qui se fixent des objectifs réalistes ont plus de chances d’être heureuses. En effet, avoir un but, qu’il soit à court ou à long terme, personnel ou professionnel, facilite l’épanouissement d’un individu, en plus de le rapprocher de son entourage. Quel est le vôtre?

Rappelez-vous : pour de nombreuses personnes, l’échec n’est qu’un tremplin pour atteindre de plus hauts sommets et ultimement, le bonheur.

3. Savourez l’attente

Vous souvenez-vous de votre enfance? De ces jours passés dans l’attente de déballer les cadeaux de Noël, d’anniversaire? Retarder un événement agréable a un impact bénéfique sur notre niveau de satisfaction personnelle. Ce faisant, la valeur des bons moments s’en trouve bonifiée. L’attente est définitivement un élément qui facilite le bonheur.

4. Portez du bleu

C’est connu, le bleu est la couleur de la sérénité. Elle est apaisante et elle évoque le rêve, le voyage, bref, que de bons sentiments. Porter du bleu augmente aussi la confiance en soi et diminue le stress, tant pour la personne que pour son entourage. Impressionnant de voir tout ce qu’une couleur peut faire comme effet sur votre bonheur!

5. Vivez de nouvelles expériences

Pour la plupart des gens heureux, les découvertes sont très souvent ancrées de leur mode de vie. Découvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux endroits ravive l’esprit et procure des sensations bénéfiques. De la même façon, apprendre stimule notre cerveau et notre curiosité. Les découvertes multiplient le bonheur!

6. Donnez

En général, les dictons populaires se basent sur une grande sagesse. C’est particulièrement vrai dans le cas de celui-ci : « Il est plus agréable de donner que de recevoir ». En effet, donner rend heureux. Vous pouvez donner du temps, de l’argent, des cadeaux, des astuces à des gens que vous connaissez et/ou que vous aimez. Chaque don, si minime soit-il, procure le sentiment de faire plaisir aux autres, et ce sentiment est source de bonheur.

7. Entourez-vous de vrais amis

Avoir de solides relations amicales amplifie le bonheur! Là encore, rien de nouveau, sauf que c’est cliniquement prouvé. Les amis, proches et sincères, nous appuient dans nos choix, nous encouragent à atteindre des buts précis, réduisent notre niveau de stress. Au surplus, des études prouvent que les personnes qui peuvent compter sur de vrais amis vivent en moyenne plus longtemps que ceux qui sont solitaires. Cultivez vos amitiés et ce sera un bond en avant de plus pour être heureux!

8. Aimez

L’amour, toujours l’amour! C’est scientifiquement reconnu : l’amour pousse à être heureux. Partager sa vie avec une personne, au sein d’une relation stable et épanouie, augmente notre indice personnel de bonheur. Certes, plusieurs s’épanouissent dans le célibat. Mais ils expriment parfois le besoin de partager leur vie avec des proches, des amis, des amants. Avoir quelqu’un qui vous écoute, sur qui vous pouvez vous reposer, qui vous apporte son aide ne peut qu’augmenter votre indice de bonheur personnel.

Mieux encore, s’aimer tel que l’on est augmente son propre niveau de satisfaction et conduit au bonheur.

De petits plus pour un grand bonheur

D’autres éléments peuvent également augmenter notre niveau de bonheur. Par exemple, le goût de la bière augmente la sécrétion de dopamine, connue comme l’hormone du plaisir. Il en va de même avec les amandes, les avocats et les bananes. Faire des listes, faire du sport, créer, faire de la méditation réduit également le niveau de stress et peut influencer positivement vous permettre d’être heureux. Enfin, demeurer le plus neutre possible et cesser de défendre ses opinions ont également une influence sur notre propre niveau de bonheur.

Voilà, vous connaissez les astuces qui vous conduiront vers le bonheur!

Soyez heureux!

Henri Michaud, rédacteur Canal Vie

Cet article rassemble des données parues dans le Psychological Bulletin de l’American Psychological Association.

Source: http://www.canalvie.com/

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Voici 6 postures simples et rapides de Yoga pour favoriser le sommeil

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Insomnies, stress, réveils nocturnes… avec des postures simples et rapides, le yoga du soir est idéal pour retrouver une bonne qualité de sommeil. La relaxation combinée à la respiration vont favoriser le retour des nuits sereines. Voici 6 postures faciles de yoga du soir pour se détendre le corps et l’esprit.

Le yoga du soir pour dormir mieux

Si vous avez des difficultés à trouver le sommeil, des insomnies ou un sommeil agité, le yoga du soir peut être une bonne solution.

En effet, le stress et les préoccupations du quotidien agissent parfois sur la qualité de notre sommeil. La lumière bleue de nos écrans, consultés avant de dormir, peut également être source d’insomnies. Certaines douleurs de dos chroniques peuvent empêcher une bonne nuit de repos.

Pratiquées régulièrement et pendant quelques minutes, les pratiques relaxantes du yoga du soir vont dissiper les tensions physiques et psychiques de la journée.

Le yoga du soir peut avoir d’excellentes répercussions sur votre santé globale :

  • La détente mentale : lâcher-prise émotionnel, lâcher-prise des pensées négatives.
  • La détente musculaire : dans une séance de yoga, la phase de relaxation permet de relâcher les muscles qui sont souvent « sous tension » de façon totalement inconsciente.
  • La détente du dos : le squelette tout entier se détend et principalement la colonne vertébrale. En éliminant les tensions du dos, on retrouve un sommeil de meilleure qualité.

Le yoga du soir : entre respiration et postures physiques

Le yoga combine des exercices de respiration, les pranayamas, et des postures physiques, les asanas. La combinaison de ces deux exercices permet de se ressourcer et de préparer notre corps à un sommeil réparateur et profond.

  • Les postures physiques vont pouvoir détendre vos muscles et votre squelette.
  • La respiration va pouvoir contrôler votre système nerveux et lui envoyer des signaux de relaxation.

Au moment du coucher, éteignez votre télévision et votre téléphone, et préparez-vous pour prendre soin de vous. Accordez-vous un petit moment de relaxation en enchaînant quelques postures de yoga du soir, idéales pour mieux dormir.

Tout au long des exercices, concentrez-vous sur votre respiration, ce qui vous permettra de vous préparer au sommeil. Les résultats devraient se traduire par une sensation de calme avant de dormir ou par un sommeil réparateur et un sentiment de vivacité dès le réveil.

6 postures de yoga du soir pour mieux dormir

Voici un enchaînement de 6 postures de yoga du soir qui vous aideront à améliorer votre sommeil et à retrouver des nuits réparatrices. Vous pouvez également créer une ambiance zen, avec musique douce et bougies pour vous détendre au maximum.

1 . Posture de la Montagne -Tadâsana


yoga du soir

crédit image : Depositphotos

Cet exercice vous permettra d’évacuer les tensions accumulées. Cette posture permet de prendre conscience de son corps et de faire un retour sur soi.

  1. Les deux pieds posés sur le sol, commencez par équilibrer le poids de votre corps.
  2. Étirez bien votre colonne vertébrale pour vous grandir au maximum, jusqu’au sommet de votre tête.
  3. Joignez les mains à la poitrine, paumes réunies, face à face.
  4. Inspirez profondément par le nez, tout en levant les bras vers le ciel, mains jointes et doigts collés et écartés.
  5. Retenez votre souffle quelques secondes, puis relâchez tout en expirant.
  6. Recommencez pendant 2 minutes.

Dans un deuxième temps :

  1. Refaites le même exercice, en ouvrant les mains, toujours doigts écartés et en vous hissant sur la pointe des pieds, comme pour mieux vous grandir.
  2. Bloquez la respiration 2 à 3 secondes de plus que précédemment, puis relâchez en expirant fortement.
  3. Recommencez pendant 2 minutes.

2 . L’angle lié – Baddha Konasana

Yoga du soir : 6 postures simples et rapides pour favoriser le sommeil

Insomnies, stress, réveils nocturnes… avec des postures simples et rapides, le yoga du soir est idéal pour retrouver une bonne qualité de sommeil. La relaxation combinée à la respiration vont favoriser le retour des nuits sereines. Voici 6 postures faciles de yoga du soir pour se détendre le corps et l’esprit.

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Le Yoga du soir : 6 postures idéales pour favoriser le sommeil

Le yoga du soir pour dormir mieux

Si vous avez des difficultés à trouver le sommeil, des insomnies ou un sommeil agité, le yoga du soir peut être une bonne solution.

En effet, le stress et les préoccupations du quotidien agissent parfois sur la qualité de notre sommeil. La lumière bleue de nos écrans, consultés avant de dormir, peut également être source d’insomnies. Certaines douleurs de dos chroniques peuvent empêcher une bonne nuit de repos.

Pratiquées régulièrement et pendant quelques minutes, les pratiques relaxantes du yoga du soir vont dissiper les tensions physiques et psychiques de la journée.

Le yoga du soir peut avoir d’excellentes répercussions sur votre santé globale :

  • La détente mentale : lâcher-prise émotionnel, lâcher-prise des pensées négatives.
  • La détente musculaire : dans une séance de yoga, la phase de relaxation permet de relâcher les muscles qui sont souvent « sous tension » de façon totalement inconsciente.
  • La détente du dos : le squelette tout entier se détend et principalement la colonne vertébrale. En éliminant les tensions du dos, on retrouve un sommeil de meilleure qualité.

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Le yoga du soir : entre respiration et postures physiques

Le yoga combine des exercices de respiration, les pranayamas, et des postures physiques, les asanas. La combinaison de ces deux exercices permet de se ressourcer et de préparer notre corps à un sommeil réparateur et profond.

  • Les postures physiques vont pouvoir détendre vos muscles et votre squelette.
  • La respiration va pouvoir contrôler votre système nerveux et lui envoyer des signaux de relaxation.

Au moment du coucher, éteignez votre télévision et votre téléphone, et préparez-vous pour prendre soin de vous. Accordez-vous un petit moment de relaxation en enchaînant quelques postures de yoga du soir, idéales pour mieux dormir.

Tout au long des exercices, concentrez-vous sur votre respiration, ce qui vous permettra de vous préparer au sommeil. Les résultats devraient se traduire par une sensation de calme avant de dormir ou par un sommeil réparateur et un sentiment de vivacité dès le réveil.

6 postures de yoga du soir pour mieux dormir

Voici un enchaînement de 6 postures de yoga du soir qui vous aideront à améliorer votre sommeil et à retrouver des nuits réparatrices. Vous pouvez également créer une ambiance zen, avec musique douce et bougies pour vous détendre au maximum.

1 . Posture de la Montagne -Tadâsana


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Cet exercice vous permettra d’évacuer les tensions accumulées. Cette posture permet de prendre conscience de son corps et de faire un retour sur soi.

  1. Les deux pieds posés sur le sol, commencez par équilibrer le poids de votre corps.
  2. Étirez bien votre colonne vertébrale pour vous grandir au maximum, jusqu’au sommet de votre tête.
  3. Joignez les mains à la poitrine, paumes réunies, face à face.
  4. Inspirez profondément par le nez, tout en levant les bras vers le ciel, mains jointes et doigts collés et écartés.
  5. Retenez votre souffle quelques secondes, puis relâchez tout en expirant.
  6. Recommencez pendant 2 minutes.

Dans un deuxième temps :

  1. Refaites le même exercice, en ouvrant les mains, toujours doigts écartés et en vous hissant sur la pointe des pieds, comme pour mieux vous grandir.
  2. Bloquez la respiration 2 à 3 secondes de plus que précédemment, puis relâchez en expirant fortement.
  3. Recommencez pendant 2 minutes.

2 . L’angle lié – Baddha Konasana


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Pour bien dormir, voici une posture qui va vous détendre.

  1. En position assise, placez vos plantes de pieds l’une contre l’autre.
  2. Mettez les mains sur vos pieds ou sur vos chevilles.
  3. Inspirez en vous penchant en avant, tout en gardant le dos droit.
  4. Continuez à respirer dans cette position. Vous allez sentir la tension qui s’évacue.
  5. Gardez cette position pendant environ 2 minutes.

3 . La tête d’aiguille – Sucirandhrasana


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Cette posture va permettre à votre corps de s’étirer et de se détendre.

  1. Mettez-vous en position allongée, le dos bien à plat au sol.
  2. Pliez vos genoux et posez la plante des pieds au sol.
  3. Ramenez votre genou droit vers votre poitrine.
  4. En gardant vos hanches bien droites, placez votre cheville gauche au-dessus de votre genou droit.
  5. Attrapez votre cuisse droite et ramenez votre jambe droite vers votre poitrine.
  6. Inspirez et expirez dans cette position en veillant à bien garder vos hanches bien droites.
  7. Restez dans cette position jusqu’à sentir un léger étirement.

Puis, changez de jambe et répétez l’exercice. Une fois l’exercice terminé, relevez-vous doucement.

4 . La posture de l’enfant – Balâsana

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La posture de l’enfant est un exercice de yoga du soir idéal pour s’endormir.

  1. Mettez-vous en position à genoux, et asseyez-vous sur vos talons.
  2. Ouvrez les genoux pour qu’ils soient dans le prolongement de vos hanches.
  3. Inspirez et expirez profondément tout en vous penchant en avant pour placer votre front sur le sol et votre poitrine sur vos genoux.
  4. Vos bras sont au-dessus de votre tête et vous aident à vous étirer.
  5. Ramenez vos bras le long du corps pour que les mains, paumes vers le ciel, touchent nos pieds.
  6. Continuez à respirer profondément.
  7. Gardez la posture pendant 2 minutes, en essayant de visualiser les pensées qui s’échappent de votre tête.
  8. Laissez votre esprit se vider autant que possible.

Une fois l’exercice fini, relevez-vous doucement.

5 . Jambes au mur – Viparita Karani


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Cette posture peut s’effectuer sur son lit aussi bien qu’au sol. Ce mouvement d’élévation des jambes est idéal pour les personnes qui travaillent debout toute la journée.

  1. Proche d’un mur, allongez-vous confortablement sur le dos, en vous assurant que votre nuque est bien soutenue.Vos lombaires et votre pelvis doivent reposer sur le sol (ou le lit).
  2. Levez vos jambes et posez-les contre le mur.
  3. Pour vous étirer au maximum, placez vos fesses contre le mur de manière à ce que votre corps forme un angle droit.
  4. Étendez vos bras de chaque côté de votre corps et étirez vos doigts comme si vous vouliez toucher les murs latéraux tout en respirant profondément.
  5. Assurez-vous d’avoir une respiration paisible. Vous devez vous imaginer en train de vous enfoncer un peu plus dans le sol.
  6. Faites 5 à 10 cycles où vous inspirez en comptant jusqu’à 4 puis vous expirez en comptant jusqu’à 8. Ensuite, arrêtez de faire le pranayama et respirez de façon naturelle pendant environ 5 minutes.

Une fois l’exercice fini, tournez-vous délicatement sur le côté, sans mouvement brusque et relevez-vous doucement.

6 . Le cobra – Bhujangâsana


yoga du soir

crédit image : Depositphotos

Cette posture est idéale pour rééquilibrer vos émotions. La posture du cobra renforcera également votre tronc et ré-alignera votre colonne vertébrale, tout en diminuant la raideur dans le bas du dos.

  1. Allongez-vous sur le ventre, sur votre lit ou au sol.
  2. Collez votre front au sol quelques secondes pour vous relaxer et vous concentrer.
  3. Puis, placez vos mains sous les épaules et écartez légèrement les jambes, à la largeur de votre bassin.
  4. Les pieds sont tendus dans l’alignement du corps.
  5. Poussez le bassin contre le sol, tout en soulevant votre torse en repoussant le sol des mains.
  6. Ouvrez votre cage thoracique en prenant de longues et profondes respirations.
  7. Recommencez de 5 à 10 fois, pendant 2 minutes.

Une fois l’exercice fini, relâchez en abaissant votre poitrine et votre front vers le sol. Relevez-vous doucement.

L’important est de trouver le type de yoga qui correspond à votre besoin. Il existe d’autres postures et enchaînements plus complets, mais quelques exercices choisis peuvent également vous procurer bien-être et relaxation. Les exercices proposés dans cette article sont issus du Yoga Nidra et du Hatha Yoga.

Le Yoga Nidra permet d’associer exercices faits en douceur, relaxation, visualisation et respiration. Il s’agit d’accomplir une relaxation totale et d’atteindre un état entre la veille et le sommeil.
Cette forme de yoga, pratiquée le soir, va également avoir d’excellentes répercussions sur la qualité de votre sommeil.

 

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OCTOBRE – LE COUP D’ÉCLAT ET L’ACTION MAGIQUE

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par Marina Paregno

Beaucoup d’informations continuent de descendre ce mois-ci malgré le calme apparent. Il n’est qu’apparent. Face à ce haut débit de connectivité, il est important pour capter tout ce qui descend de nous maintenir dans des hautes fréquences et cela nous demande bien évidemment de descendre encore plus dans notre intériorité pour aller chercher notre force  à la Terre et dans le Vivant qui alimente notre moteur.

Notre Ciel cosmique lui,n’en finit pas de travailler. Après une longue période de Feu de juin à septembre, on peut dire désormais que nous sommes passés dans le cycle 2019 avec les fréquences platine/diamant et l’énergie de Michael archange. Nous sommes prévenus. Cette ère est intransigeante, impitoyable, tranchante. Elle ne fait guère de cadeaux et en plus cette lumière est protégée par nos armées célestes. Mais j’aurai l’occasion d’y revenir dans le prochain guide des énergies 2019 où je ferai également une analyse vibratoire personnalisée de votre année.

L’expansion du feu christique sur la Terre (cf lecture de septembre) a été intégré et il nous est demandé dans ce nouveau cycle de mettre en action  notre feu créateur dans une période de rechargement stellaire intensifiée. Le feu solaire a ouvert la voie au « feu de l’amour », cette lumière diamantine qui coule depuis le coeur des étoiles et qui demande désormais à être ancrée en  nous tous.  Donc tout est possible amis créateurs. Donnez-vous en à coeur joie! les eaux du Ciel ouvrent la voie à votre créativité et sont à l’écoute de votre sensibilité.

 

LE DIVORCE AVEC L’OMBRE

Nous sommes dans une entrée « fracassante » des énergies du Féminin sur Terre qui peuvent nous « glacer » par leur force d’amour. Elles permettent d’éteindre le feu, l’embrasement, la folie et créer de ce fait un regain de clarté, d’humanisme, d’intelligence, de conscience, de paix, de réveil. Elles entrent sans ménagement et nous remettent à notre place. Fini la dispersion, place au travail, à l’action.  Le changement de polarité est activé et nous assistons à une coupure nette entre l’ancien et le nouveau comme un câble que l’on débranche sans ménagement. (cf lecture de septembre)

Nous sommes déconnectés (et pour certains cela se fera peut être violemment) à un ancien système de croyances, à des égrégores (qui perdront petit à petit de la force) mais aussi débranchés des forces d’inaction, de paresse, d’hypnose.

Tout ce que nous avons mis en place ou essayé par le passé ne marche plus, est rouillé et bientôt sera verrouillé d’ici 2020. C’est le constat net qui nous sera certainement demandé de faire. Nous allons devoir passer la vitesse supérieure, rattraper le temps perdu, faire croître désormais intelligemment nos projets, trouver des solutions urgentes pour nos pays comme pour notre civilisation. Les lumières du féminin sont à l’oeuvre pour nous aider et beaucoup d’âmes christiques sont en attente de ce moment là depuis tellement de temps. Elles sont prêtes à intervenir, à faciliter le passage des nouveaux bâtisseurs.

 

LA GREFFE DE L’HUMANITE

Dans ce « débranchement », l’humanité peut se retrouver dans le noir ou dans la cécité. L’effondrement, le fourmillement, l’agitation générale peuvent en découler. Ne paniquez pas!

Cela va nous demander de voir dans le noir avec la force de notre esprit, notre oeil intérieur qui perce toute matière ou toute forme d’obscurantisme. Ce qui nous est demandé est de rallumer par nous-même l’électricité, la lumière, le courant en cheminant par et grâce à notre intelligence, notre brio, notre vision intérieure. Ce qui s’éteint à l’extérieur rallume votre feu, vos lumières et vos capacités intérieures (3e oeil).  Il est temps de s’adapter à ces nouvelles fréquences et à ce nouveau temps non plus en fonctionnant avec une ampoule de 60watts mais de 110watts! ( pour imager car je ne suis pas très douée en électricité)

Nous allons devoir cheminer et comprendre que nous possédons cette lumière, cette intelligence et c’est en ce sens que l’énergie féminine est initiatique. Lorsque nous allons comprendre que nous portons cette semence cosmique, nous cesserons de donner notre approbation à ce monde verrouillé, nous allons opérer les miracles et faire croître notre monde et notre humanité.

Ce mois ci, les fréquences qui se déversent sur l’humanité réactivent notre glande pinéale, comme elles ouvrent le noyau cristallin de la Terre, le nettoient et le purifient, et viennent greffer cette intelligence sur la Terre comme une nouvelle source de Lumière. La Joie peut en découler ou nous allons être portés naturellement par la Joie.

Octobre permet la résiliation de tous les contrats d’âme usés, rouillés par le temps passé.

LA SORTIE DU LEURRE

Ces fréquences qui opèrent nous font descendre profondément dans nos peurs profondes (couches de l’intraterre) pour sortir du leurre général et accéder au noyau cristallin terrestre afin de réinitialiser les esprits sous contrôle mental, poussés au combat les uns contre les autres. Nous allons nous rendre compte finalement que nous sommes tous des êtres d’amour et c’est en ce sens que le leurre prend fin. Si vous vous sentez tomber, ruinés, traversés par les peurs, replacez-vous en confiance pour vous blottir dans le coeur de notre maman. Il faut parfois traverser les couches de notre ignorance, des fausses croyances, des idées reçues pour nous rendre compte à quel point l’amour est partout.

On nous a tellement fait croire au vieux méchant loup depuis notre tendre enfance. Mais savons nous qui il est finalement? Il est temps d’aller le rencontrer pour découvrir sa Vérité , sa véritable beauté et bonté. Si nous voulons la vérité ou marcher sur un chemin authentique, nous devons transcender ce qui nous limite. Soyons curieux!

 

UN RETOUR AU SAUVAGE ET A NOTRE GRANDEUR NATURELLE

Le noyau cristallin se fissure, libérant le coeur de Mère Terre. La Femme rejaillit des eaux ce mois ci annonçant sa renaissance non plus dans sa forme primitive mais dans son être divin. Mère Terre ouvre une nouvelle voie de guérison et d’évolution parallèlement au chemin que l’humanité a pris. Elle va nous aider à nous rééduquer au chemin de l’amour pour nous faire évoluer nous-même dans cette transparence cristalline, à nu face à elle, à l’état sauvage. Elle initie le Féminin à sa nouvelle médecine ( cf: le guide des énergies 2018) et nous invite à rouvrir nos coeurs à la « voie sauvage ». C’est un passage possible pour l’homme et la femme souhaitant marcher vers un chemin d’unification.

Une ère touche à sa fin. Il n’y a plus de dissociations à faire avec l’instinct primaire puisque les nouveaux alignements ont vaincu et dissout tout ce qui est relatif à l’aspect primitif de notre humanité symbole de souffrance, de barbarie, de cruauté, de rituels. Les réseaux criminels tels qu’ISIS peuvent être vaincus ce mois-ci.  Une guerre ou un conflit peut toucher à sa fin.

La finalisation des nouveaux alignements solaires a permis l’illumination et la guérison des lignées familiales bloquées dans ces systèmes de croyances ou de pensée très « animal »ou reptilienne.

L’humanité passe dans un nouveau plan d’illumination.

Ce mois-ci la partie animale est soignée dans les couches « épidermiques » (les peaux intérieures) de la Terre dont les blessures ont touché les anciennes générations de femme notamment en lien aux césariennes. C’est une régénération profonde des cellules- mères de la Terre.  Les fréquences nous nourrissent profondément de l’intérieur aidant à la résurgence du véritable ADN/ identité de la Terre. Ce temps est propice pour nous démarquer, pour nous faire rejaillir dans notre nature profonde.

En touchant l’ »anima blessé », ces fréquences peuvent faire remonter colère et frustration.

Tout descend à vive allure, de façon accélérée et les reprogrammations sont intensives. Les fréquences restituent l’être dans sa grandeur ( le guide des énergies 2018) . C’est un temps où l’on ne doit plus se cacher, ne plus se limiter, ne plus rester dans le noir. On peut passer ce mois ci de « portails en portails » très rapidement, faire aussi des bonds spectaculaires dans nos prises de conscience. Les personnes ayant acquis cette mutation de conscience vont désormais aller très vite dans leur prise de décision, dans leur choix, leur raisonnement, dans la reprise en main de leur pouvoir personnel et de leur vie.  C’est un temps de triomphalisme et de victoire.

LE POUVOIR EST DANS LES MAINS DU CRÉATEUR

L’heure est à cette transfusion quantique de masse qui met fin à l’involution, fait pivoter l’humanité et lui ouvre une nouvelle voie résurrectionnelle. Cette humanité peut faire marche inverse, se souvenir qu’elle a un don celui dont elle dispose à créer par elle-même. Nous entrons dans un temps réformateur.

Ce nouveau temps peut créer un grand écart de conscience entre l’ancien et le nouveau jusqu’au solstice de décembre et donc un fossé qu’il nous sera demandé de combler. Il semblerait que la nouvelle humanité soit prête désormais pour s’envoler de ses propres ailes et créer le monde qui lui appartient de concevoir. Il est important de bien garder notre stabilité et notre équilibre pour ne pas être impacté par les remous que cet écart de conscience va causer dans les sociétés. Il est important de créer de nouveaux réseaux d’entraide, de nouveaux rassemblements solaires afin de permettre l’équilibre du monde et stabiliser ces forces yin et yang qui se font face. C’est une nouvelle humanité qui va se brancher avec joie à cette nouvelle source de lumière permettant le câblage des forces d’amour entre elles, des familles vibratoires pour que nous menions dans la paix ce qui est possible ensemble. C’est un temps béni pour ceux désirant évoluer en toute simplicité et modération. Le passage à la Terre, des migrations vers les campagnes sont favorisés. Ce temps nous fait décrocher du superficiel. « Prenons les petites routes plutôt que les grandes autoroutes »

Au final n’est ce pas cela ce qui nous différencie du passé: les épousailles avec notre feu créateur?

OCTOBRE: LE  COUP D’ÉCLAT ET L’ACTION MAGIQUE

Octobre est le mois de l’éclat ou du coup d’éclat par excellence.

C’est une période de transmission incroyable pour ceux qui sont le canal récepteur de toutes ces nouvelles fréquences. Nous attendions tellement ce retour de l’Amour sur Terre. Il est désormais à notre portée. A nous de nous brancher sur sa fréquence et de l’ancrer (en nous) pour le partager tout autour (de nous.)

Ce coup d’éclat permet la libération et l’illumination du nouveau champ magnétique de la Terre. Il permet une récupération et une restitution des énergies, de tout ce qui nous a été pris, subtilisé injustement mais aussi une guérison du passé, une réconciliation avec les blessures du passé. Nous allons pouvoir tourner la page.

C’est incroyable de ressentir comment l’amour oeuvre sur Terre. Il est important de ne rien retenir, de ne plus se retourner sur le passé ou de se maintenir dans le passé car les nouvelles fréquences cassent les corps pour toucher l’adn. Elles entrent avec force pour délivrer des anciens schémas, apporter la guérison, « l’eau à notre moulin », la régénération. Il n’y a plus de compromis. Si vous aviez besoin d’encore un peu de temps, bloqués sur vos écrans d’ordi ou de téléphone, ce nouveau temps n’attend plus. Il va balayer l’inaction, l’hypnose, la rétention, pour vous faire passer dans des fréquences d’investissement et d’actions. C’est ce feu intégré tout l’été qu’il nous est demandé désormais de mettre en action en alignement à l’amour qui descend sur terre grâce aux fréquences diamant.  Si vous aviez concentré votre pouvoir personnel sur de l’attente, des doutes aucun compromis ou cadeaux ne seront possible. De nouvelles lignes directrices sont données à l’humanité qui devra faire le choix de suivre …ou pas…

Source: http://www.marinaparegnomediumchanneling.com/

Source laPresseGalactique.org Partagé par www.eveil.tv

 

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Voici 5 symboles de protection

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Il est parfois nécessaire de faire appel à un peu d’aide pour se protéger efficacement contre les maléfices, le mauvais œil, les démons ou la malchance. Selon les cultures, différents symboles de protection sont mis à contribution pour leurs pouvoirs. Découvrez les cinq symboles les plus connus.

Les symboles de protection :

  • symboles de protection - nœud celtique

    Le nœud celtique

    Très croyants, les Celtes ont beaucoup eu recours à des symboles de protection pour leur porter chance lorsqu’il devait prendre part à une bataille ou partir en mer pendant des mois entiers. Le nœud celtique est le plus puissant d’entre eux : c’est un symbole qui n’a ni commencement ni fin et qui représente les mystères de l’univers, à savoir la vie, la mort, l’éternité et la renaissance. Le porter en amulette assure une protection contre tous les mauvais esprits.

  • symboles de protection - L’œil d’Horus

    L’œil d’Horus

    Horus est l’une des divinités les plus vénérées de la mythologie égyptienne. Représenté avec une tête de faucon, il est toujours doté d’un œil humain ouvert qui symbolise la clairvoyance, l’omniscience et qui est doté d’attributs protecteurs. Rien n’échappe à cet œil qui voit tout, c’est pourquoi les Egyptiens l’ont beaucoup dessiné afin de voir venir les mauvais coups du destin et de s’en protéger.

  • symboles de protection - poisson

    Le poisson

    Les Chrétiens ont recours à divers symboles de protection, et le poisson est l’un d’entre eux. Son symbole est constitué d’un unique trait. Le poisson a longtemps été utilisé par les Chrétiens pour ses vertus de protection contre la persécution, dont ont été victimes les premiers adeptes de cette foi. C’est aussi un symbole important car Jésus a non seulement multiplié les pains, mais aussi deux poissons qui ont permis de nourrir des milliers de personnes.

  • symboles de protection - scarabée

    Le scarabée

    Parmi les symboles de protection issus de la civilisation égyptienne, on compte également le scarabée. Il représente la divinité Khepri, le dieu du Soleil. Le scarabée est parfois représenté avec le soleil entre ses pattes, ce qui symbolise les cycles solaires et la résurrection. Cet animal emblème garantit la sagesse divine et ceux qui l’utilisent comme une amulette sont certains d’être protégés de la malchance.

  • symboles de protection - parasol

    Le parasol

    Le parasol est l’un des symboles de protection les plus connus dans le bouddhisme, puisqu’il fait partie des huit signes auspicieux de cette religion, qui furent offerts à Bouddha pour sa naissance. Il protège contre les émotions et ondes négatives et révèle d’incroyables pouvoirs de protection lorsqu’il est utilisé dans les rituels bouddhistes.

Le vieux guerrier indique à son petit-fils que s’il choisit de ne s’occuper que du loup blanc, le loup noir se dissimulera dans chaque coin pour l’attaquer quand il le sentira faible ou vulnérable. Qui plus est, la légende cherokee des deux loups nous indique que nous ne devons pas mépriser cet animal au pelage obscur comme la nuit, au regard igné et au dos hérissé.

Car que nous le croyions ou non, le loup noir a aussi beaucoup de qualités : de la détermination, de la ténacité, du courage, des pensées stratégiques… On retrouve en lui des vertus que le loup blanc ne possède pas. Il faut donc les nourrir tous les deux pour tirer le meilleur parti de leur nature, pour renforcer leur meilleure version, pour identifier leurs besoins et pour les habituer à cohabiter en harmonie.

Par conséquent, ne laissons pas nos peurs mourir de faim: il vaudra toujours mieux les reconnaître, les comprendre et les transformer. N’affamons pas non plus notre rage, notre dépit ou notre tristesse. Rapprochons-nous de ces réalités internes sans les acculer pour les examiner et pour savoir ce qu’elles veulent nous dire. Elles peuvent nous offrir de précieuses leçons pour être meilleurs de jour en jour.

Source https://nospensees.fr Partagé par www.eveil.tv

 

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Vous êtes des gardiens de la Conscience

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Très chers amis humains,

C’est toujours avec Amour que nous communions avec vous de cette façon. Notre présence sur Terre dans cette ère n’est point surprenante à ceux qui observent l’évolution de l’humanité depuis bien longtemps. Bien caché, loin des livres d’histoire officiels, il y a toujours eu les Êtres qui, comme vous, maintenez la Conscience sur Terre, maintenez l’Amour dans l’humanité. L’humanité a vécu bien des cycles, des grands et des petits et à travers certains extrêmes, l’humanité est tombée bien bas dans la violence, la négativité, la destruction, mais même dans ces plus bas, ces moments les plus noirs, il y toujours eu des Être qui, comme vous, gardaient la lumière au coeur de l’humanité et s’assurait que la Conscience se perpétuait et ne s’éteignait jamais.

Bien des fois, l’humanité a failli se détruire, disparaître, mais vous étiez là pour veiller et aujourd’hui, dans cette nouvelle ère, c’est un moment grandiose pour vous, car c’est le moment que vous attendiez depuis si longtemps. Votre humanité a choisi, collectivement, de dépasser sa destruction, de dépasser ses limites, de s’ouvrir à devenir une race galactique. Cela ne se fera point du jour au lendemain, mais vous êtes pleinement engagés dans ce chemin et vous, les êtres qui avez maintenu la lumière, êtes à l’avant-garde de tout ce déploiement. Mais nous savons que votre vie sur la Terre est parfois intense et vous fait oublier pourquoi vous êtes ici, vous fait oublier ce que vous êtes venu continuer à faire. À travers votre quotidien, à travers les événements sur cette planète il est facile d’oublier que vous êtes des porteurs de lumière, vous qui entendez ce message, vous qui lisez ce message. Vous avez toujours choisi de porter la Conscience de plus en plus haut, de faire advenir un monde nouveau et vous êtes, dans cette vie, à contribuer pleinement à cet avènement.

Nous vous invitons, avec tout notre Amour, à vous rappeler qui vous êtes, à soutenir votre présence de votre Amour, à ne pas vous laisser balayer et emporter par tous les mouvements à la surface de la planète. Nous vous invitons à revenir régulièrement dans votre coeur et là ressentir toute la force, la stabilité et la puissance profonde de votre Amour et de la lumière que vous avez maintenues à travers tous ces âges.

Vous êtes beaucoup plus que vous ne pouvez imaginer: vous n’êtes point seulement des Êtres éphémères, vous êtes des Êtres éternels qui contribuent avec nous à l’éveil, à l’évolution de la conscience sur cette belle planète et nous vous remercions de ce partenariat, de votre présence et de vos choix.

Sachez que vous n’êtes jamais seuls, nous sommes toujours avec vous, car nous vous Aimons tendrement.

Nous sommes les Guides de l’Unité.

Via Daniel Desjardins, éveilleur, créateur de l’Alchimie du coeur et canal des Guides de l’Unité

DANIEL DESJARDINS

Chronique trouvée sur lapressegalactique.org Partagé par www.eveil.tv

 

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L’émerveillement!

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« La capacité de s’émerveiller a disparu chez les humains.

Votre grand Frère d’Amour, Jésus, a dit un jour : « Redevenez comme des petits enfants ». Les humains, dominés par la technologie et se croyant souvent trop intelligents, ont réellement perdu leur âme d’enfant.

Ce qui est beaucoup plus grave, c’est que les petits sont privés de leur âme d’enfant. Ils n’ont même plus la capacité d’être des enfants puisqu’à l’âge de deux, trois ou quatre ans, ils ont déjà des appareils virtuels et des téléphones portables entre les mains.

Ils n’ont plus l’esprit créatif et la capacité de s’émerveiller. Comment voulez-vous alors qu’un adulte puisse s’émerveiller ? C’est dommageable pour l’humanité, car c’est dans la belle création mentale que se trouvent l’évolution et surtout les grandes qualités de l’être.

Actuellement, les humains deviennent esclaves des machines. Ils n’ont plus la capacité d’inventer des choses merveilleuses, de se raconter des beaux contes et des belles histoires, parce que la technologie actuelle est à disposition de chacun. Ainsi chacun est privé de son propre imaginaire.

Cependant, l’humain ne perd pas l’imaginaire qui est en lui car l’humain, par excellence, est un créateur qui a en lui sa Partie Divine qui crée en permanence.

Pour l’instant certaines générations – à qui l’esprit créatif et la capacité de s’émerveiller devant la vie et les choses ont été retirés – sont un peu plus qu’endormies. À la fin des temps, quand il n’y aura plus toutes ces machines, les humains retrouveront leur âme d’enfant. Ils la retrouveront parce que cela fera partie d’un nouvel état d’être, et presque d’une nouvelle façon de vivre et de survivre. Nous ne parlons pas de survie au niveau de la nourriture, par exemple, mais la survie au niveau de l’être.

LA nouvelle programmation des êtres humains sera mille fois plus belle que celle qu’ils ont actuellement, qu’elle soit virtuelle ou conditionnée. Il y a la programmation virtuelle et la programmation conditionnée par vos médias, par vos idées, qu’elles vous soient ou non inculquées. L’être n’est pas libre  de penser comme il le souhaite ; il pas libre de rêver.

Le rêve est un moyen extraordinaire pour évoluer. Dans le rêve, tout est possible. Dans la réalité, vous pouvez faire en sorte que beaucoup de choses soient possibles. Vous rêvez d’abord votre présent, vos souhaits profonds ; vous les rêvez une fois, dix fois, cent fois, et vous donnez ainsi vie à ces rêves.

Le rêve fait partie du pouvoir de s’émerveiller ; le rêve est un facteur extraordinaire de la vie.

Il y a l’imagination, le rêve semi-éveillé et le rêve réel (lorsque votre corps est endormi). Vous avez tellement de façons de rêver, et même de rêver de votre propre vie ! Donc, essayez de rêver car le rêve est important ! Nourrissez les rêves les plus beaux, non les rêves tristes, bien sûr.

Créez les plus belles histoires et les plus beaux rêves d’Amour que vous pouvez faire, ils vous nourriront ; ils vous feront aussi évoluer parce qu’ils enlèveront des voiles et vous retrouverez petit à petit votre immense sensibilité, votre pureté, votre réalité de créateur !

Le rêve est le moyen de créer. Plus vous rêvez la vie vous aimeriez avoir, plus vous lui donnez corps et forme. Vous allez nous dire ceci :

Vous dites que vous vivez votre programmation, donc nous allons ajouter ceci : si vous avez un rêve puissant et fort, vous allez également au-delà de la programmation parce que vous vous reprogrammez une autre réalité, une réalité qui vous convient et qui vous fera évoluer d’une autre façon. Au lieu d’évoluer selon votre programmation, vous évoluerez selon votre propre programmation, celle que vous aurez faite dans la réalité.

C’est peut-être complexe à comprendre mais vous avez tellement de possibilités ! Vous avez la possibilité initiale, c’est-à-dire la programmation de votre vie, de vos expériences et de votre départ, mais encore une fois vous pouvez aller bien au-delà de cette programmation grâce à de très nombreuses possibilités ; les rêves, le courage ou le dépassement de soi en font partie.

Vous disposez donc de nombreuses possibilités. Il vous suffit simplement de les saisir et de les mettre en application ».

 

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :

  • qu’il ne soit pas coupé
  • qu’il n’y ait aucune modification de contenu
  • que vous fassiez référence à  notre site  http://ducielalaterre.org
  • que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu

Source https://nospensees.fr Partagé par www.eveil.tv

 

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LES RÉPERCUSSIONS INÉDITES DU GRAND ÉVÉNEMENT À VENIR VONT OCCASIONNER UN CHANGEMENT DE CONSCIENCE

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Salutations Chers Frères et Sœurs de la Lumière UNE,

Beaucoup spéculent sur le Grand Événement qui a été annoncé par plusieurs Grands Prophètes au cours de l’histoire de la planète et du système solaire ainsi que par d’autres qui œuvrent présentement avec l’Intelligence de la Lumière. Nous pouvons remarquer que les opinions diffèrent d’un interprète à l’autre, cependant il semble y avoir un accord commun sur l’événement, bien que présenté de différentes façons.

En fait, chacun a raison selon son point de vue et son niveau de conscience. On ne peut juger quiconque face à l’approche qu’il préconise. Toutefois, il y a des éléments que la très grande majorité d’entre eux méconnaissent pour différentes raisons. En ce moment, les spéculations sur ce sujet brûlant vont bon train, mais personne ne semble reconnaître les fondements de ce fameux Grand Événement par rapport à ce qu’il va occasionner au sein de notre conscience, de la Terre ainsi que dans tout le système solaire.

Ces fondements sont profonds et demandent un discernement détaché de tout ce qui est véhiculé ainsi que des émotions qui les relient, non pas un discernement mental ou analytique, mais un regard axé sur la Vision du Coeur. Ce Regard Igné du Coeur est bien au-delà des spéculations orchestrées par différentes opinions publiques, ésotérique, religieuses ou prophétiques. Nous vivons actuellement un retournement sans précédent de la conscience et c’est de cela qu’il faut se rendre compte dans ce processus inédit du Grand Événement à venir.

Je ne connais pas tout sur la manifestation de ce Grand Événement, cependant j’ai eu le privilège d’en voir certaines trames apocalyptiques.

Ainsi, lors du présent séminaire je donnerai une vue d’ensemble de ce que cet événement va créer à l’intérieur de vous. Cela représente quelque chose de beaucoup plus important que le charivari systémique qui sera occasionné par le tintamarre de sons, de feux et de tremblements électromagnétiques où tout sera défragmenté, grillé et dissout.

Je vibre plutôt de vous entretenir sur ce sujet d’une réelle évidence avec un Regard plus intimiste face aux répercussions directes et indirectes que ce Grand Événement occasionnera dans la conscience, dans le corps et dans les moindre recoins du système solaire. Au cours de la 3ième séance du présent séminaire, je vais élaborer sur les mécanismes intrinsèques qui vous permettront de saisir les effets non encore divulgués que vivra la conscience lors de ce Grand Événement dont personne ne connaît la date et l’heure.

Si vous ressentez l’appel de vous RECONNAÎTRE intérieurement, je vous invite à participer à ce séminaire, non pas pour augmenter vos connaissances, mais pour prendre conscience qu’il est essentiel de ne pas s’en faire, de ne pas résister, ni d’avoir peur lorsque ces manifestations soudaines se dérouleront partout au sein de notre monde enfermé. Vous réaliserez que le Grand Événement se révélera devant l’écran de votre conscience sans vous perturber, parce que vous saurez vous abandonner à l’Intelligence de la Lumière qui orchestre l’ensemble de ces manifestations pour votre plus grand bien et celui de tous.

Avec tout mon Amour!

« Dans le cadre du prochain séminaire intitulé : « COMMENT RECONNAÎTRE L’INDICIBLE AU-DELÀ DE LA MULTIDIMENSIONNALITÉ ? » il me fera une immense Joie de dévoiler ce que nous vivons présentement et ce que nous vivrons avec plus d’intensité au cours des prochains temps.

De plus, l’objectif principal du séminaire est d’éclaircir quelques points concernant le basculement de la conscience qui se réalise en nous en ces moments de Grâce. IL s’agit du nouveau regard sur l’Éternité en soi que nous ne pouvons et ne pourrons réfuter d’aucune manière.

Ces révélations vous permettront de saisir en profondeur les raisons qui sous-tendent ce basculement, mais surtout de voir à quel point nous sommes dans des moments ultimes à finaliser les dernières phases vers notre Résurrection et notre Ascension qui se vivent journellement. Enfin, de réaliser dans quel état vibratoire nous reconnaîtrons le retour à la Divinité qui nous habite dans un Amour Indéfectible au-delà de toutes existences quelles qu’elles soient.

Lors de ce séminaire, vous aurez accès à des dévoilements inédits qui sauront vous surprendre et changer totalement votre point de vue sur tout ce que nous avons vécu et connu au cours des âges. Vous aurez le privilège de constater que nous basculons littéralement vers ce QUI nous sommes, au-delà des concepts, des paradigmes, des archétypes, de toutes connaissances dites-ésotériques ainsi que de la multidimensionnalité. Donc, chaque participant aura l’occasion de conscientiser l’importance accrue de se RECONNAÎTRE au-delà la personne/ego et de toutes ses histoires, peu importe leurs origines. »

Source: LaPresseGalactique.org Partagé par www.eveil.tv

 

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