Le danger du vaccin covid! Un scientifique explique les dangers et les mensonges autour du vaccin
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Même s’il est connu surtout pour ses propriétés qui aident à perdre du poids, l’artichaut est aussi très fameux pour contrôler le cholestérol et pour favoriser la purification des toxines.
Faisant partie du groupe des meilleurs légumes pour l’organisme, l’artichaut a la capacité d’absorber l’eau de notre estomac.
Ses fibres végétales nous aident calmer l’appétit. En plus de générer une sensation de satiété, il stimule l’amincissement et la perte de poids.
Ce légume savoureux a été très utilisé dans l’Antiquité grâce à son goût et son apport en vitamines, antioxydants, minéraux etc.
Les Grecs et les Romains en consommaient déjà, et pendant le Moyen-Âge, le roi Henri VII l’introduit en Angleterre.
Au Moyen-Âge, l’artichaut était un aliment très cher.
Sur le marché, on peut le trouver sous différentes formes.
Même s’il est vendu sous forme de capsules dans les magasins naturels, on préfère toujours le légume au naturel. Il faut le choisir avec les bouts épais et une couleur vert clair.
La meilleure manière de consommer l’artichaut est à la vapeur et cuit. Une fois qu’il est prêt, il peut être accompagné d’huile d’olive et de vinaigre de pomme. Il est très sain et savoureux.
L’un des grands problèmes lorsqu’on fait bouillir un artichaut, c’est son oxydation rapide. Quand on lui enlève les feuilles, il devient vite noir. C’est pour cela qu’il est important de le frotter avec du citron.
Cela aide également d’ajouter un peu de persil dans l’eau de cuisson de l’artichaut. Le persil génère une substance qui évite l’oxydation.
Nous vous recommandons de lire : Contrôlez vos niveaux élevés de sucre dans le sang avec ces 5 jus maison
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Être immunisé signifie être protégé. Et le système immunitaire a cette mission : il s’agit de la défense naturelle que possède le corps pour lutter contre les infections. Ainsi, s’il est affaibli, la capacité de lutte de notre organisme s’affaiblit et nous devenons plus vulnérables à certaines maladies. Nous vous donnons ici quelques clés pour renforcer votre système immunitaire de manière naturelle.
Les principales cellules du système immunitaire sont les leucocytes ou globules blancs. Ainsi, quand l’organisme détecte une menace, ces cellules se mobilisent et voyagent à travers le sang vers la source du problème. Leur fonction est de réparer le tissu qui a été endommagé, de servir de barrière de contention face à l’infection et de produire des substances qui sont à l’origine de la douleur, les algogènes.
L’inflammation est la façon qu’a le système immunitaire de lutter contre les infections, qu’elles soient causées par des bactéries, des champignons, des virus, des protozoaires ou des prions. Elle détecte les particules qui sont nocives à la santé et, face à leur invasion, réagit en les attaquant et en les détruisant. L’inflammation s’achève seulement quand la menace disparaît.
Quand le système immunitaire est touché, les répercussions négatives sur l’organisme peuvent être multiples. Parmi elles, l’immunodéficience, la “baisse de la garde” du système. De cette façon, les mécanismes de protection et les défenses naturelles de l’organisme sont moins actifs que d’habitude.
On peut aussi voir apparaître certaines maladies auto-immunes qui font que le système attaque par erreur les cellules saines du corps. L’organisme ne parvient plus à faire la différence entre ses propres tissus et les agents infectieux. Etant donné qu’il est confus, il enflamme des parties du corps qui sont saines. Il existe plus de 80 types de maladies auto-immunes et même si dans beaucoup de cas leurs causes sont inconnues, on pense qu’elles ont un fort composant héréditaire. Elles ont une plus forte prévalence chez les femmes.
Tout comme il existe des facteurs internes qui altèrent son bon fonctionnement, il existe d’autres facteurs externes que nous pouvons mieux contrôler. Par conséquent, nous pouvons intervenir afin de les modifier et renforcer notre système immunitaire. Quels sont ces facteurs ?
Il s’agit du principal facteur qui peut renforcer le système immunitaire. L’alimentation doit être équilibrée. En d’autres termes, elle doit être basée sur la consommation de tous les nutriments dont nous avons besoin dans une juste mesure.
Les voici : des acides gras mono insaturés (fruits secs, saumon, thon, huile d’olive), des produits laitiers, des protéines, des hydrates de carbone, des vitamines, des minéraux et au moins 5 portions de fruits et légumes. En outre, d’autres nutriments qui peuvent compléter votre régime et contribuer à renforcer votre système immunitaire sont :
Evitez les infections
Très souvent, notre hygiène et celle des aliments brillent par leur absence. Tout au long de la journée, nous mettons nos mains dans un grand nombre d’endroits : sur des poignées de portes, dans les toilettes, sur les touches des ordinateurs… Ainsi, les possibles virus ou bactéries qui se trouvent dans l’environnement peuvent nous affecter. C’est pour cette raison que vous devez bien vous laver les mains avant de porter n’importe quoi à votre bouche. Même si cela peut sembler évident, ce n’est pas quelque chose de futile et c’est une bonne manière d’empêcher les infections.
Par ailleurs, même si les aliments passent par une chaîne de sécurité alimentaire, il convient de bien laver les fruits et les légumes avant de les consommer. L’eau et le vinaigre suffisent pour cela. De la même façon, il est recommandé de maintenir la chaîne du froid au moment de cuisiner de la viande et du poisson.
Faire du sport
Une autre habitude qui peut nous aider est la pratique d’un exercice physique pendant 30 minutes et au moins 3 fois par semaine. Cette régularité maintient nos muscles en activité et aide à ce que chaque cellule de notre corps soit oxygénée et puisse mieux réaliser ses fonctions.
Il est fondamental que l’activité que nous réalisons implique de mettre en mouvement presque tous les groupes musculaires du corps. Par exemple, la natation, le tennis, le cyclisme, courir ou simplement marcher. Toutes ces activités favorisent la coordination, la flexibilité et la locomotion complète du corps.
Mais attention ! Car tout comme le sédentarisme nuit à la circulation sanguine et favorise l’apparition de certaines maladies cardiovasculaires, l’excès d’exercice peut faire augmenter la vulnérabilité de votre système immunitaire. Dépasser les limites de votre propre corps endommage vos défenses car vous le poussez à l’extrême et à l’exténuation. Il est important de calibrer cette intensité et de savoir jusqu’où vous pouvez aller ou non.
Méditation et relaxation
Le stress, l’anxiété ou la dépression ont très souvent le pouvoir de réduire votre capacité à faire face aux adversités. S’ils se présentent de manière continue, en plus d’altérer l’humeur, ils détériorent et affaiblissent vos résistances et favorisent l’apparition de maladies. Une bonne manière d’éviter cela et de renforcer votre système immunitaire est de pratiquer le yoga, le tai chi, le mindfulness ou la méditation. Ce sont des techniques de relaxation qui vous permettent d’améliorer votre respiration et, par conséquent, l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Nous sommes constamment exposés à des agents nocifs: la fumée d’une cigarette, la pollution, la poussière, les aérosols… Renforcer votre système immunitaire est donc la meilleure façon de prévenir les dommages dans votre organisme. Si vous mettez en pratique ces quelques normes, votre système immunitaire sera renforcé et votre corps, au niveau général, vous en sera reconnaissant.
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Quand les gens finissent leur thé, généralement ils se contentent de jeter leur sachet usagé à la poubelle. Après tout, qu’est-ce que vous pourriez faire avec un sac de thé usagé?
Il s’avère que vous pouvez faire de nombreuses choses avec des sachets de thé usagés, surtout dans le jardin.
Si vous le pouvez, privilégiez toujours le thé Bio car certaines marques de thé peuvent avoir des traces de pesticides.
Voici 10 raisons d’enterrer ces sachets de thé au lieu de les jeter à la poubelle:
Saviez-vous que la plupart des sachets de thé sont fabriqués à partir d’un proche de la banane? Le chanvre de Manille est fabriqué à partir de la fibre des tiges des feuilles d’abaca.
les feuilles de thé contiennent de l’acide tannique et des nutriments qui sont des engrais naturels pour le jardin. Au fur et à mesure que les feuilles de thé se décomposent, elles libèrent des substances nutritives dans le sol, créant ainsi un environnement propice à la culture, selon The Gardening Cook .
enterrer vos sachets de thé dans le jardin ou les jeter sur votre tas de compost aide à éliminer les excès de déchets.
les sachets de thé (et le marc de café) usagés aideront à garder les insectes à distance de vos plantes. L’odeur dissuade les ravageurs de manger vos fleurs et vos légumes.
Saupoudrez du marc de café ou du thé autour de vos plantes pour empêcher les chats d’uriner dessus. (Vous pouvez également le faire avec des plantes d’ intérieur ).
croyez-le ou non, vous pouvez faire pousser votre propre jardin avec des sachets de thé, des graines, un bac en plastique, de l’eau et une serviette en papier. Vous ferez germer vos graines avec les sachets de thé et ensuite vous les planterez dans le jardin, selon le Kiwi Conservation Club.
si vous utilisez des sachets dans votre terre ou votre pile à compost, l’acide dans le thé peut accélérer le processus de décomposition des autres aliments dans le bac à compost, ce qui signifie que vous pouvez utiliser le compost plus rapidement.
les vers peuvent constamment consommer des feuilles de thé. Une fois qu’ils digèrent les feuilles, ils produisent une production plus «riche en nutriments», ce qui rend votre sol plus sain pour la croissance des plantes, selon VeggieGardener .
Enterrez vos sachets de thé près de la racine de vos plantes, de vos fleurs et de vos légumes pour aider les plantes à conserver plus d’eau et à rester en meilleure santé.
lorsque vous enterrez vos sachets dans le jardin, ils peuvent aider à arrêter la croissance des mauvaises herbes (ce qui signifie moins de travail pour vous!).
Avez-vous déjà enterré vos sachets de thé? Si vous connaissez quelqu’un qui aime faire du jardin, partagez ces conseils avec lui sur Facebook !
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par Carolann Durand
En m’arrêtant un peu pour réfléchir sur le sujet de cet article, je voulais aborder un thème qui puisse vraiment faire une différence pour vous. Il n’a pas fallu bien longtemps pour que mon esprit s’arrête sur le thème de la douleur.
Je sais très bien que la douleur n’a pas de saison mais peut-être est-elle plus présente ou plus handicapante pendant l’hiver. Elle vous confine davantage à la maison, limite vos activités et réduit votre sentiment de liberté. Il est clair que la douleur affecte la qualité de vies de façon assez marquante et globale.
Sans oublier l’impact qu’elle peut avoir sur votre état psychologique. Je ne sais pas pour vous mais quand j’ai de la douleur, je trouve que ma tolérance diminue et que mon sentiment d’impuissance augmente. La vie devient tout à coup lourde et pénible.
Il y a heureusement tous les médicaments que l’on connaît qui permettent de soulager cette douleur et c’est parfait dans la mesure où cette douleur est temporaire. Les choses se compliquent un peu lorsqu’il s’agit de douleurs qui persistent dans le temps et qui nécessitent des médicaments plus forts ou sur une plus longue période car certains effets indésirables peuvent apparaitre. C’est le cas par exemple pour certains anti-inflammatoires qui affectent le système digestif ou la cortisone qui finit par épuiser les glandes surrénales et provoquer une fatigue qui persiste.
C’est là ou les huiles essentielles peuvent faire une différence pour vous.
Saviez vous
J’ai concocté pour vous une petite recette que je garde toujours à la maison et qui donne d’excellents résultats. Vous pouvez l’utiliser pour des muscles endoloris, des douleurs articulaires ou tout autres douleurs.
Pas plus tard qu’il y a deux semaines, je me suis foulée une cheville en glissant sur un plancher mouillé et j’ai appliqué ces huiles aussitôt rentrée à la maison. J’ai répété 3-5 fois par jour depuis et déjà, je peux marcher presque normalement.
Voici la recette (usage externe)
4 ml Eucalyptus citronné ( Eucalyptus citrioiodora)
2 ml Laurier Noble ( laurus nobile)
1 ml Menthe poivrée ( Mentha piperita)
3 ml Basilic (Ocimum basilicum var. Basilicum)
3 ml Gaulthérie (Gaultheria procumbens
(1 ml = 20 gouttes)
Il ne vous reste plus maintenant qu’à mélanger toutes ces huiles dans un flacon de 50 ml et remplir avec de l’huile de sésame CRUE ou de l’huile de pépin de raisin.
Appliquez 5-6 gouttes sur la région douloureuse plusieurs fois par jour. L’effet est cumulatif, de là l’importance de répéter l’application.
Et j’aimerais, en tant que naturopathe, vous faire une petite suggestion si vous avez des douleurs sur une base chronique. J’ai pu remarquer dans ma pratique que des aliments tels que les produits laitiers, le blé et certains solanacées ( tomates, poivrons, pommes de terre et aubergines) provoquent fréquemment une réaction auto-immune qui se traduit par des douleurs. Pour faire le test il vous suffit d’éliminer COMPLÈTEMENT tous ces produits pendant 3 semaines et d’observer les changements. Vous pourrez ensuite les réintroduire, un par un, pour identifier lequel vous cause ces réactions et le retirer de votre alimentation de façon définitive.
En terminant, pour ceux et celles qui ont de l’inflammation au niveau interne, que ce soit au niveau du système digestif ou qui ont un taux de protéine C réactive trop élevé, il y a une huile essentielle, peu connue qui est très intéressante et, prise quotidiennement par voie orale, permet de diminuer le niveau d’inflammation. Il s’agit du KUNZEA AMBIGUA.
Je vous retrouve très bientôt
Bonne Santé
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L’alimentation vivante est le moyen de mieux consommer pour une meilleure santé.
Croyant de plus en plus dans le concept de la santé préventive, des habitudes de vies quotidiennes responsables sont l’un des meilleurs moyens pour :
– Ne plus tomber malade
– Avoir de la vitalité au quotidien
– Être débordant de créativité
– etc …
I. Qu’est ce que l’alimentation vivante ?
L’alimentation vivante consiste à manger une majorité d’aliments vivants. Les aliments vivants sont les aliments tels qu’on les trouve à l’état brut dans la nature, c’est à dire sans transformation de la part de l’homme (cuisson ou pasteurisation industrielle).
Concrètement, les aliments vivants sont :
– Tous les fruits sucrés,
– Tous les fruits gras,
– Tous les fruits oléagineux,
– Tous les légumes,
– Toutes les verdures,
– etc…
Les aliments vivants sont gorgés d’eau organique, essentielle à l’organisme parce qu’il est bon de rappeler que notre corps est composé à hauteur de 75% d’eau. Cette eau organique est riche en micronutriments dont :
– Les vitamines,
– Les antioxydants,
– Les sels minéraux,
– Les oligo-éléments,
– Les enzymes,
– etc …
Essentiels à l’organisme pour fonctionner de manière optimale, les micronutriments de nature organique sont présent principalement dans les aliments vivants.
Pour que les aliments soient vivants et riches en nutriments organiques, il est important qu’ils soient crus.
Depuis les célèbres travaux de Pasteur, on a pris conscience qu’un excès de bactéries (bonnes ou mauvaises) peut être responsable du développement des maladies. C’est pourquoi, depuis on a pris l’habitude de cuire et de pasteuriser nos aliments sans se rendre compte des conséquences. La chaleur détruit les micronutriments parce que ce sont des molécules très instables. Le simple fait d’élever la température d’un aliment vivant par la cuisson va détruire ses micronutriments.
Pour vous donner quelques chiffres :
– De 35°C à 50°C → Les arômes sont libérés et modifiés
– De 60°C à 75°C → La vitamine C est détruite
– De 40°C à 75°C → Les enzymes digestives sont détruites
– De 90°C à 95°C → Les vitamines B et E sont détruites en partie
– A 110°C → Les vitamines A et D sont oxydées
– A 120°C → Destruction des dernières vitamines et formation de composés néfastes
Il n’est pas bien méchant d’ajouter un aliment cru et vivant à chacun de ses repas de la journée :
– Un repas de fruits lorsque vous avez un creux entre les repas
– Une entrée de crudités avant votre repas habituel
– Un jus de fruit fraîchement pressé au petit-déjeuner pour faire le plein de vitalité
– Un jus de légumes avant le repas du midi et du soir pour favoriser la digestion
– Un smoothie aux fruits dès que vous avez envie de boire quelque chose
– etc …
Toutes les cuissons ne se valent pas. Il y a les cuissons douces et les cuissons intenses.
Faisons un récapitulatif très rapide des différentes cuissons :
– La cuisson à l’huile → Cuisson rapide et perte totale de micronutriments
– La cuisson au four → Cuisson lente et perte totale de micronutriments
– La cuisson au barbecue → Cuisson qui carbonise les aliments
– Le four au micro-ondes → Cuisson qui irradie les aliments
Ces cuissons sont les cuissons à éviter parce qu’elles détruisent tout le potentiel micro-nutritionnel des aliments. À l’inverse, il y a des cuissons douces à privilégier :
– La cuisson à l’eau → Pas de carbonisation, fuite des vitamines dans l’eau, évitez de faire cuire trop longtemps les aliments
– La cuisson à la vapeur → La meilleure des cuissons qui existe à l’heure actuelle.
Limite la déperdition micronutritionnelle.
II. L’alimentation vivante selon son créateur.
Le professeur Edmond Szekely a créé le concept de l’alimentation vivante dans les années 30 en instaurant une classification des aliments qui se distingue de la classification actuelle. La classification du professeur distingue les aliments en 4 catégories non pas en fonction de leur teneur en protéines, lipides, glucides ou autres mais en fonction de leur degré de vitalité.
Les aliments biogéniques génèrent la vie.
C’est la catégorie des super-aliments qui sont d’une richesse nutritionnelle considérable.
Voici quelques exemples de super-aliments :
– Les graines germées
– Les algues comme la spiruline
– La gelée royale
– Le ginseng
– Le cacao
– L’acérola
– etc …
Les aliments bioactifs maintiennent la vie.
C’est la catégorie d’aliments qui regroupe tous les végétaux crus qui ont conservé leur parfait état de fraicheur. Ce sont les aliments vivants cités précédemment qui respectent les 3 critères de la qualité nutritive : biologique, frais et local.
c) Les aliments biostatiques.
Les aliments biostatiques ralentissent la vie.
C’est la catégories des aliments cuits ou des aliments crus qui ont été conservés trop longtemps et ont perdu par conséquent leur état de fraicheur. Les plats surgelés sont les aliments les plus bioactifs des aliments biostatiques. Ce sont les produits animaux qui ont été élevé dans de bonnes conditions et nourris avec des aliments issus de l’agriculture biologique.
Les aliments biocidiques détruisent la vie.
C’est la catégorie d’aliments qui regroupe les aliments chimiques comme les aliments transformés par les industries en contenant notamment des additifs alimentaires. Les produits animaux issus des élevages intensifs contiennent des éléments chimiques qui dénaturent l’aliment de base. C’est pourquoi, ils détruisent la vie.
L’alimentation vivante regroupe les deux premières catégories d’aliments, c’est à dire les aliments vivants. Les aliments morts sont les deux dernières catégories qui n’apportent aucune vie à l’organisme. Un aliment qui ne pourrit pas (comme les sucreries) est mort et ne contient aucune valeur nutritive. Un aliment vivant pourrit rapidement parce qu’il contient une valeur nutritive qui s’estompe avec le temps.
En adoptant l’alimentation vivante comme principal mode alimentaire à mon quotidien avec des repas d’exception pour ne pas tomber dans la rigidité alimentaire, cela m’a permis de retrouver de l’énergie au quotidien, un meilleur état de santé en prévenant les maladies tout au long de l’année en assurant un équilibre du pH corporel même si l’alimentation n’est pas le seul facteur de santé.
Adrien Lamacchia –
Après avoir parcouru un certain chemin vers la santé parce que souvent malade jusqu’à l’âge de 22 ans, j’ai pris conscience de certains dangers et adopté plusieurs habitudes alliant santé, bien-être et vitalité que je partage désormais sur mon site internet : www.santebienetreglobal.com/
Trouvé sur https://www.sain-et-naturel.com Partagé par www.eveil.tv
l’Emeraude est une pierre très ancienne qui était utilisée à l’époque contre les mauvais esprits, elle symbolise le renouveau c’est une pierre de sagesse elle, serait la pierre secrète et des sciences occultes et des connaissances secrètes, c’est une pierre de clairvoyance elle est tout à fait recommandée pour développer sa clairvoyance .
C’est la pierre de naissance des natifs du mois de nos Mai (Taureau), est une pierre associée à l’Archange Raphaël.
Au niveau de la santé l’émeraude est très bonne pour les personnes qui souffre d’une maladie immunitaire elle agit sur beaucoup d’organe comme le coeur , la rate, les reins, le foie , le pancréas, l’estomac.
Elle est très bonne pour tout le côté relationnel et pour les relations amoureuses.
C’est un puissant stimulateur pour l’intellect!
Portée bijoux, dans la poche ou à la maison l’émeraude est une pierre magnifique !
Frédérique.s – Eveil Tv
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Si vous vous identifiez à ce texte c’est que vous vivez un grand changement !
Les propriétés de l’Oeil-de-Tigre
L’œil-de-tigre est un bouclier protecteur qui éloigne les menaces et les dangers. Elle protège du mauvais oeil et des pensées négatives , elle aide a apaiser les angoisses de la nuit. C’est une pierre qui est idéal pour les enfants car elle booste la confiance en soi et également pour les sportifs car elle a des vertus pour les articulations.
On peut la porter en collier, bracelet, ou alors la mettre sous forme de petite pierre dans la poche. Voici quelques modèles trouvé sur le site Amazon
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La Labradorite a les vertus de:
POUR LA PURIFIER IL SUFFIT DE LA RECHARGER AU SOLEIL
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La Calcite a plusieurs variétés : la calcite orange, la calcite bleue, la calcite verte, les cristaux naturels de calcite optique.
La Calcite orange est la plus puissante sur le plan physique , elle revitalise l’organisme et redonne la bonne humeur.
Elle combat la souffrance physique et psychologique, c’est la pierre du rétablissement par excellence. Elle soulage les acidités gastriques, elle harmonise et rétablit le bon fonctionnement des organes de digestion (Chakra solaire). C’est un bon stimulant sexuel, elle déverrouille les blocages et aide à accepter les contacts physiques et les caresses (Chakra sacré).Les signes astrologiques associés sont le Scorpion et le Lion
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