Les Propriétés de la Citrine

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Les Propriétés de la Citrine

Natural Citrine Crystal
Cristal de Citrine Naturelle

La Citrine est le quartz de couleur jaune, or à orange. Son nom vient du Français pour le citron, ou cédrat, bien que le cédrat tende à être plus or que jaune citron. Puisque le quartz est un minerai abondant, les spécimens de qualité ont généralement un trés bon lustre et une excellente clarté.

La citrine tire sa couleur distinctive des traces de fer. Beaucoup de citrines de qualité commerciale sur le marché ont été produites par traitement thermique, les améthystes, qui jaunissent à des températures relativement faible (autour de 470 degrés centigrades) et jaunissent de foncé à rouge-brun à des températures plus élevées (environ 1000 degrés centigrades). Pratiquement tous les citrines traités thermiquement ont une teinte rougeâtre. Les gisements de citrine de couleur naturelle se trouvent principalement au Brésil et à Madagascar, ainsi qu’en Birmanie, aux Etats-Unis et en Namibie.

La couleur ensoleillée de la Citrine fait pensée que cette pierre peut rayonner une énergie positive. La Citrine est connu comme la « pierre du succès » parce qu’on pense qu’elle favoriserait le succès, la prospérité, et l’abondance, particulièrement dans les affaires. La pratique de placer une citrine dans la caisse enregistreuse d’un magasin lui a valu le surnom la « pierre du négociant. »




Selon la légende des pierres précieuses, la citrine rayonne non seulement d’énergie positive, mais elle absorbe également l’énergie négative de toutes sortes. Elle n’absorbe également aucune énergie négative de ses environnements, et n’a ainsi jamais besoins « d’être nettoyé » ou « d’être rechargé. » La Citrine peut être utilisée pour effacer les énergies indésirables de l’environnement. Les enjeux familiaux causés par des énergies négatives peuvent aussi être résolu et effacé par la citrine. Puisque la citrine élimine les énergies négatives, elle aide à produire de la stabilité dans tous les secteurs, et est bonne pour la protection en générale.

 

Natural Citrine
Citrine naturelle de Madagascar

Émotionnellement, la citrine soulage la dépression, le doute de soi, la colère et les sautes d’humeur irrationnel. La citrine est une pierre qui apporte le bonheur et la joie à celui qui le porte sur lui. La citrine réduit également les tendances auto-destructrices. La citrine peut contribuer à éliminer les peurs et peut aider à surmonter le traumatisme émotionnel et le chagrin. La sensualité et la sexualité peuvent également être accrue par la citrine.

Physiquement, la citrine est bénéfique pour la digestion, l’estomac, élimine les cauchemars et autres troubles du sommeil, la thyroïde, la santé générale, le cœur, les reins, le foie, les muscles, la force, le système endocrinien, le système circulatoire, la régénération des tissus, le système urinaire, le système immunitaire, la fibromyalgie. La citrine est également bonne pour l’élimination des toxines, et pour surmonter les dépendances.




On pense que la Citrine peut aussi bien guérir le soi spirituel, car elle est un nettoyant puissant et régénérateur. Elle porte les vertus de l’auto-guérison, d’inspiration et d’auto-amélioration. Portant la puissance du soleil, elle est excellente pour surmonter la dépression, les peurs et les phobies. elle aide ceux qui ont une mauvaise estime de soi. Une bonne estime de soi devient plus rayonnante avec une citrine et aide à regarder vers l’avenir avec optimisme, allant avec le flux, au lieu de s’accrocher au passé.

source

 

ACHETER DE LA CITRINE

 

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les vertus du quartz rose

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Symbole : l’amour

Chakra : cœur





Le quartz rose est une variété de quartz dont la couleur est due aux traces de manganèse et de titane. Les meilleurs gisements de quartz rose se trouvent principalement au Brésil et à Madagascar, où la pierre est exploitée comme pierre fine, taillée ou sculptée. Considérée comme porte-bonheur par les chinois, ces derniers posent des blocs de quartz rose dans les fondations de leurs maisons pour leur porter chance. C’est une pierre de grande qualité qui sert notamment de décoration, à la conception de petits objets comme des récipients, des camées et des bijoux.

Les vertus du quartz rose

Le quartz rose est une pierre naturelle symbolisant l’amour, la douceur et la tendresse. Elle est surnommée la pierre de l’amour universel et de la créativité. Elle apporte calme et paix intérieur et aide à s’ouvrir à la spiritualité. Sa plus grande vertu est sa capacité d’aider à guérir des blessures émotionnelles profondes, car elle aide à une meilleure confiance en soi et à s’accepter tel que l’on est.

Le quartz rose réveille l’amour que l’on possède en soi et pour les autres. Il aide à partager ce sentiment d’amour avec les personnes autour de soi. Il développe la beauté intérieure.

C’est également une pierre qui absorbe les énergies et les influences négatives pour les transformer en vibrations positives et affectueuses. Elle protège aussi des ondes électriques dégagées par les ordinateurs, les téléphones …

Porté contre le cœur, il libère de l’amour, de la créativité, de la confiance, de la douceur et de la tendresse, et aide à retrouver l’harmonie en soi et avec les autres.

On peut la porter en collier, bracelet, ou alors la mettre sous forme de petite pierre dans la poche. Voici quelques modèles trouvé sur le site Amazon

Voici ou  Trouver du Quartz rose

Bracelet Yoga Lotus Quartz Rose

Bracelet en Quartz Rose de Madagascar

 

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Les vertus de la Tourmaline noir

Comment détoxifier chaque organe pour ne plus jamais être malade ou fatigué

remède naturel

Avez-vous remarqué que de plus en plus de gens, même les plus jeunes, souffrent de maladies chroniques, du cancer ou de maladies auto-immunes ? Notre corps a ses faiblesses et il n’est pas parfait. C’est pourquoi l’exposition aux toxines environnementales peut endommager nos gènes, et entraîner des troubles physiques.

De plus, les problèmes génétiques surviennent à cause du stress, du manque de profondeur spirituelle, de perturbateurs endocriniens, de parasites, de virus, de bactéries, du sucre, de glucides raffinés et de produits alimentaires contenant des pesticides, des métaux lourds, etc… Le corps et l’esprit ne font qu’un. Une vraie médecine aborde les trois domaines.



Le système immunitaire est merveilleusement conçu pour évacuer les toxines à l’aide de fièvres, diarrhée, et vomissements. Cependant, si une toxine silencieuse vient continuellement en contact avec le système immunitaire, cela peut conduire à une maladie auto-immune, le système se retournera contre lui-même.

Les maladies auto-immunes sont des états dans lesquels l’immunité a été « trompée », entraînant le corps à se retourner contre lui-même. La « toxine » résidente continue à alerter le système immunitaire.

Beaucoup de maladies auto-immunes sont déclenchées par l’alimentation, comme le sucre, le blé, le gluten, les pesticides, les métaux lourds et les organismes génétiquement modifiés qui causent des distensions et des altérations éventuelles du pH.

Des inhibiteurs d’acides comme Pepcid, Nexium, Prilosec ou l’alimentation peuvent augmenter le pH de l’estomac au-dessus de 3, ce qui bloque la production de pepsine. La pepsine est essentielle pour la dégradation des protéines.

Ces protéines non broyées par l’estomac passent par le côlon perméable où le système immunitaire est alerté et ces protéines sont détectées comme des agents étrangers. A ce stade, le corps enclenche le système immunitaire à l’aide d’une inflammation.

Les inflammations sont les réactions de défense de l’organisme et elles sont de courte durée, mais elles peuvent devenir chroniques, lorsque l’organisme est sollicité de façon répétitive.



Voici quelques exemples de maladies auto-immunes :

  • SANG : Leucémie, lupus, problèmes hémolytiques
  • NERFS : Neuropathie périphérique et diabétique
  • MUSCLES : Fibromyalgie et dystrophie musculaire
  • THYROIDE : Thyroïdite d’Hashimoto, maladie de Graves (ou Basedow)
  • CERVEAU : SEP, autisme, syndrome de Guillain-Barré (causé par le vaccin de la grippe ou un virus)
  • OS : Polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, pseudopolyarthrite rhizomélique
  • POUMONS : Granulomatose de Wegener du poumon, asthme
  • SYSTEME DIGESTIF : pancréas, maladie coeliaque, syndrome du côlon irritable, colite ulcéreuse, diabète de Crohn
  • PEAU : eczéma, psoriasis, sclérodermie, vitiligo

Agir par l’immunosuppression ou déprimer notre immunité naturelle plutôt que de trouver la cause peut être la réponse à ces maladies, selon la médecine allopathique. Humira ou Prednisone sont deux exemples. Cependant, c’est contre-intuitif.

C’est-à-dire que dans ce cas, nous empêcherions notre réponse naturelle à un intrus étranger, plutôt que d’essayer de repérer cet intrus. Au-lieu d’éliminer le problème, nous mettrions un pansement qui provoquerait encore des effets secondaires.

Voici comment détoxifier tous les organes du corps et stimuler votre système immunitaire:

Alimentation

Vous ne devez pas consommer de blé, gluten, soja, produits laitiers, aliments transformés et frits, toutes sortes d’OGM et vous concentrer sur les aliments biologiques seulement. Beaucoup de ces aliments ne sont pas inflammatoires dans leur état naturel, non transformé, mais en raison du raffinage, de la pasteurisation et de la modification génétique, ils entraînent maintenant des maladies.

Par conséquent, évitez le sucre, l’aspartame, le glutamate monosodique (GMS), les gras trans, les huiles hydrogénées. De même, vous devriez consommer peu de café et d’alcool.

www.eveil.tv spiritualité, développement , santé, astrologie , bien – être

 



Cela peut être utile de tenir un journal d’élimination des aliments

Par ailleurs, vous devriez consommer des gras sains comme les noix de coco, avocats, oméga-3, huile d’olive, noix et graines, et des probiotiques. Vous pouvez acheter un filtre Berkey ou un filtre à osmose inverse, pour éliminer les perturbateurs endocriniens, les toxines, les métaux et le fluor de votre eau du robinet. Les régimes alcalins peuvent être d’une grande aide – ils contiennent peu de sodium et font partie des aliments riches en potassium.

Nettoyage du foie

Pour évacuer les toxines, vous pouvez utiliser la racine de bardane, la racine de pissenlit, le chardon, les betteraves, les topinambours, l’ail, le curcuma (curcumine), les aliments fermentés. Le nettoyage du foie devrait toujours contenir de l’ornithine. Le foie est soutenu aussi par certains thés comme le Tulsi et le pissenlit. L’iode contenue dans le Lugol soutient également le métabolisme et de détoxination du foie.

Huile d’olive pour le nettoyage du foie

Buvez du jus de carotte et mangez des pommes vertes acides pendant une semaine, de façon à ramollir les calculs biliaires et les empêcher d’être délogés pendant le processus de détoxification. Puis, prenez un mélange d’huile d’olive et jus de citron et faites un cataplasme d’huile de ricin le soir.

Nettoyage des reins

Des plantes utiles comprennent la prêle, le thé Flor-Essence ainsi que les capsules Uva Ursi, le gingembre, la teinture de verge d’or, vitamine B6, le concentré de cerise noire et la glycérine végétale, tout cela aide à nettoyer les reins.

Les produits suivants sont également extrêmement bénéfiques : eau tiède citronnée, magnésium, jus de canneberge biologique, vinaigre de cidre, bains de sel d’Epsom. Et surtout, pas de pesticides, car ils provoquent l’insuffisance rénale.

Nettoyage du côlon

Vous devriez avoir 2 à 3 selles par jour. Les groseilles Indiennes, ou le Triphala permettent un très bon nettoyage du côlon. Les lavements au café sont irremplaçables et doublent les avantages du nettoyage du côlon et du foie. Buvez beaucoup d’eau distillée ou sans fluor, ayez une alimentation à base de plantes biologiques, de l’eau d’aloe vera, du kéfir de noix de coco, du gingembre, de l’ail, du fenouil, de l’argile bentonite ou du charbon actif pour lier les toxines et les évacuer, du magnésium et de la vitamine C.

Métaux lourds

La zéolithe et le charbon activé sont de grands chélateurs. De plus, la coriandre, la chlorella, les aliments riches en soufre comme le chou, les oignons, l’ail et les choux de Bruxelles sont des chélateurs naturels exceptionnels. Vous pouvez aussi faire faire une chélation IV professionnelle. Evitez également les vaccins inutiles qui contiennent des métaux lourds.

De plus, le mercure est dangereux, car c’est une neurotoxine qui peut conduire à des maladies auto-immunes, des troubles de l’humeur et une dégradation mentale. Par conséquent, vous devriez voir un dentiste holistique qui se spécialise dans l’élimination des amalgames au mercure en toute sécurité.

Parasites

Pour se débarrasser des parasites, les ingrédients importants comprennent l’absinthe, le brou de noix noir, les clous de girofle, la cannelle, ainsi que l’ail, l’huile de coco, le psyllium, l’argile de bentonite et les lavements au café, qui sont également précieux. Pour les lavements, assurez-vous de trouver du café biologique, de l’eau distillée, et allongez-vous sur le côté droit, en tenant pendant 10-20 minutes.

Système lymphatique

C’est le système d’évacuation du corps, mais il n’a pas de pompe, comme le coeur. Par conséquent, pour un système lymphatique efficace, il est nécessaire de pratiquer une activité physique, la marche, le yoga. La respiration profonde, le trampoline, et le brossage à sec sont d’autres excellentes méthodes. Le massage lymphatique peut éliminer les toxines du corps par un massage doux.

Peau

Les lotions, le maquillage, les déodorants ou les parfums du commerce contiennent des parabènes, du BHT (hydroxytoluène de butyle) ou d’autres perturbateurs endocriniens qui peuvent conduire à un dérèglement hormonal, le syndrome des ovaires polykystiques (PCOS), l’endométriose et les fibromes.




D’autre part, afin de stimuler votre système lymphatique pour éliminer les toxines et les produits chimiques, vous devriez utiliser le sauna, la transpiration, le yoga chaud, les bains de sel d’Epsom, et une brosse sèche (pour le brossage de la peau à sec).

Il est donc nécessaire de transpirer beaucoup. Evitez les produits de toilette et cosmétiques conventionnels et synthétiques et choisissez ceux qui sont biologiques (en examinant quand même les étiquettes, car même là, il faut faire beaucoup de tri). De plus, la recherche suggère que la vitamine D prévient les cancers du sein et de la prostate.

C’est important de prendre soin de votre propre santé et de votre corps. Afin de rétablir sa force ainsi que ses fonctions, il est nécessaire de détoxifier et aider les organes à fonctionner correctement. Alors, souvenez-vous de prendre soin de vous.

Source : Healthy Food House



Sur http://www.sante-nutrition.org/ 

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L’améthyste ses vertus

L’améthyste est utilisée pour combattre les intoxications (alcool, drogue, tabac…).
Elle est la pierre de la plénitude et convient tout particulièrement aux hyperactifs et aux stressés.
Pierre d’une grande efficacité pour soulager les maux de tête, les migraines, les brûlures, les oedèmes, l’eczéma.
Elle est précieuse contre les troubles oculaires, la rétention d’eau et la circulation sanguine.
Elle tonifie et protège le foie, les glandes.
C’est une aide précieuse pour l’hystérie, les névroses d’angoisse, le vertige, les colères, l’épilepsie.
Elle stimule la pousse des cheveux, le métabolisme et les hormones.
Elle a une action sur les baisses de tension artérielle, sur l’anémie.
Dans une chambre à coucher, elle développera une ambiance calme et détendue.
Elle contribuera à un sommeil calme et profond, sans cauchemar.
Elle favorise l’élévation spirituelle, la concentration, la méditation, l’intuition, la créativité et la visualisation.



L’améthyste aide à se détacher des futilités matérielles.
Composition chimique
Dioxyde de silicium
Les Chakras
Plexus solaire pour apaiser les douleurs gastriques et contribuer au bon fonctionnement du foie. Chakra de base contre la goutte, au 3° oeil pour calmer les angoisses, les colères.
Les Gisements
Brésil, Uruguay, Madagascar…

Légendes

Le nom de la pierre est issu du grec « Amethustos » signifiant « qui n’est pas ivre ».
Les grecs et les romains buvaient dans des coupes d’améthyste pour se mettre à l’abri des effets de l’alcool.
Elle est la pierre des évêques.
Associée aux apôtres Mathias et Judas, elle est estimée aussi par St Valentin.
Elle orne également les bagues pontificales et les couronnes des rois chrétiens, tous sensés se garder de toute ivresse, fut-elle spirituelle.

La Purification
Eau distillée salée dans l’obscurité, un peu de soleil.

Astrologie
Poissons, bélier, sagittaire…

Jour de la semaine et Planète
Jeudi, Jupiter

Les Elixirs
Sur le plan physique, l’élixir d’améthyste purifie le sang et agit comme un antiseptique.
Il peut soulager les migraines, les tensions dans la tête et l’insomnie.
Il aide à lâcher prise des dépendances telles que l’alcool, la drogue ou la nicotine.
Diabète et hypoglycémie en bénéficient car il améliore le taux de sucre dans le sang en équilibrant la fonction de l’hypophyse.
Sur le plan émotionnel et spirituel, l’élixir d’améthyste stimule les facultés visionnaires, l’ouverture au divin. En calmant les pensées, il renforce la concentration et développe le potentiel intuitif et spirituel ainsi que la compréhension des réalités non matérielles.
Transformation des émotions extrêmes, acceptation des souffrances psychiques, tel est le travail de cet élixir d’évolution.

Livre sur le pouvoir des pierres

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Comment purifier, décharger, charger ses pierres ?

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Les pierres utilisées en lithothérapie nous font le don de prendre pour nous nos maux physiques, moraux, spirituels.Dans un échange d’énergie, de flux, leurs propriétés à chacune, agissent pour nous.Mais dans cette action s’opère l’effet des vases communiquants. La pierre perd en « pouvoir », en énergie, et en « vitalité ». Certaines, trop chargées, peuvent même devenir nocives, simplement parce que trop pleines de ce qu’elles auront reçu et trop vides de ce qu’elles auront donné.Il faut donc à notre tour, prendre soin d’elles et savoir les nettoyer, et leur rendre leur pureté (et leur efficacité ce qui n’est pas négligeable !). Nous le leur devons bien …Voici donc des méthodes, issues de l’expérience de l’auteure et des bons conseils, avisés et bienveillants, d’ Emmanuelle Barret.

Les méthodes de la nature

      1. Le lavage dans l’eau de source : certes elle est l’une des plus simple de toutes, mais il faut pour cela disposer d’une rivière, d’un ruisseau assurément non pollué ! Les montagnards auront l’avantage. Le bocal est à exclure, simplement parce que vos pierres ne feront que macérer dans leurs énergies… Alors, dans un filet, accroché à la rive (dont les mailles ne seront pas trop grosses pour laisser s’échapper vos pierres les plus petites) laissez l’eau laver vos pierres pendant une, deux ou trois heures. Vous devriez les retrouver en parfaite santé. Vigilance sur un seul point : quelques pierres, peu nombreuses utilisées en lithothérapie, sont solubles dans l’eau !
    image pixabay Comment purifier, décharger, charger ses pierres ?
    1. L’enterrement : méthode très puissante, car ce qui appartient à la terre retourne à la terre ! Idéalement au pied d’un arbre, lui aussi véhicule de tant d’énergies. Il suffit d’enterrer peu profondément vos pierres et de les y laisser une ou deux nuits. La terre absorbera ce qui n’appartient pas à la pierre et la rechargera. Encore une fois, il faut pour cela disposer d’un jardin, car inutile de dire qu’une jardinière ne fera pas l’affaire. Après le déterrage, si un brossage doux ne suffit pas, un rinçage à l’eau déminéralisée sera parfait (ou même à l’eau de source en bouteille faute de mieux et pour éviter le chlore de l’eau du robinet…)
    2. L’exposition à la pleine lune : un rebord de fenêtre suffit ! Laissez vos pierres dormir toute les nuit sous la lumière de la pleine lune, même voilée. Évidemment, l’inconvénient de la méthode est que la pleine lune, ce n’est pas tous les jours !
    3. L’exposition au soleil : de préférence le matin ou au couchant, elle doit être courte car elle peut altérer certaine pierre (15 minutes).
    4. La méthode « feignante » (sic: Emmanuelle Barret) : il faut pour cela disposer d’améthyste, soit en grande quantité (et de qualité) soit d’une géode (hélas, une géode d’améthyste a un coût, variable selon sa taille, mais qui ne descend jamais sous les 100 €). Il suffit alors d’y déposer toutes ses pierres et l’améthyste se chargera de tout… mieux encore, elle a le pouvoir de charger les pierres, de « maximiser » leur pouvoir. Notez que l’améthyste, sauf dans de rares cas, n’a jamais besoin d’être nettoyée !




Les méthodes pratiques et plus facilement réalisables

    1. Le nettoyage à l’argile verte : dans une bassine ou un seau, préparez une bonne quantité de boue d’argile verte qui doit rester assez fluide pour ne pas former de croûte à sa surface. De l’eau déminéralisée serait idéale pour le mélange. Vous trouverez à un coût dérisoire des sacs d’argile en petits cailloux dans les boutiques bio ou dans certaines pharmacies. Faites un mélange aussi homogène que possible. Plongez toutes vos pierres (non solubles !) dans cette boue. Laissez-les être drainées par l’argile pendant une ou deux nuits. De la même façon que la méthode d’enterrement un rinçage et brossage doux avec de l’eau déminéralisée ou de source en bouteille faute de mieux sera parfait. Cette méthode est puissante. E.Barret en dit « quand je lave mes pierres à l’argile et que je les ressors, elles sont heureuses ! »
    2. Le lavage à l’eau du robinet : nous sommes inégaux face à cette méthode car les eaux de nos foyers ne sont pas toutes les mêmes et pas toutes aussi chargées de substances nocives pour les pierres, dont le chlore. Si vous ne disposez d’aucun autre moyen pour purifier vos pierres, faites couler l’eau, et une à une, avec vos mains, frottez vos pierres sous le jet. Penser à ce que vous faites, en vous disant que vous déchargez la pierre sera un plus.

Les méthodes plus ésotériques

    1. Le nettoyage à l’encens : surtout oubliez immédiatement les bâtonnets d’encens du supermarché ou autres produits destinés à créer un parfum d’ambiance. Il vous faudra disposer d’un encensoir, de charbon destiné à cet usage et (usage de l’auteure) d’encens nommé « Vatican ». Une à une, vous passerez vos pierres dans la fumée de l’encens. L’action est « autonome » ; mais encore une fois, vous concentrer, « prier » ou méditer sur ce que vous faites rendra votre action plus efficace, plus rapidement. C’est une méthode très efficace, mais longue à mettre en oeuvre dès que vous avez plus d’une dizaine de pierres.




  1. Le nettoyage « aux mains » : Cette fois la concentration, la méditation ou la prière ne sont plus des options. Frottez vos pierres dans vos doigts, dans vos mains, attrapez la pierre comme si vous cherchiez à en extirper ce qu’elle contient et faites le geste de jeter ce contenu non désirable (vers une fenêtre, l’extérieur idéalement). Cette méthode demande, foi, concentration, et haut niveau de spiritualité… en somme, elle n’est pas accessible à tout le monde.

Comment savoir si une pierre a besoin d’être purifiée

Elle ne vous fait plus l’effet qu’elle vous a fait ? Votre animal domestique la fuit ? Ce sont des indices.

De plus, vous savez pour quoi vous avez utilisé votre pierre, et si elle a eu beaucoup à faire pour vous …




L’idéal pour quelqu’un qui n’a pas le don ou l’expérience de le sentir immédiatement en touchant sa pierre reste le test au pendule…

source/https://scribium.com

Livre sur le pouvoir des pierres

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Le lait, c’est mauvais pour la santé

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Le lait, c’est mauvais pour la santé

Le lait de vache convient aux veaux, qui prennent des dizaines de kilos en quelques mois et pèsent près d’une demi-tonne à l’âge de deux ans.

Quoi qu’en dise la propagande de l’industrie laitière, il n’est pas « naturel » pour l’homme de boire du lait de vache.

Aucune espèce autre que la nôtre ne continue à boire du lait après la petite enfance. Aucune espèce ne se nourrit spontanément du lait d’une autre espèce.

Le lait de vache est saturé en graisses (50 % de graisses en plus que le lait humain) et en cholestérol et contribue donc à l’obésité.

Lait et ostéoporose

La maladie même que le lait est censé combattre, l’ostéoporose, est liée à la consommation de lait, à cause de la décalcification que provoque une alimentation trop riche en protéines (le lait de vache contient environ trois fois plus de protéines que le lait humain).

Les végétaux suffisent pour satisfaire nos besoins en calcium. Légumes à feuilles (brocoli, choux de Bruxelles, chou frisé, chou chinois, etc.), tofu, légumineuses ou céréales en sont d’excellentes sources. Le calcium des laitages est d’ailleurs absorbé à 32 % alors que celui des de certains légumes peut aller jusqu’à 61 %. Cent grammes de chou chinois apportent à l’organisme plus de calcium qu’un verre de lait.

Allergies et maladies…

Il a par ailleurs été clairement établi que la consommation de lait favorise le développement de maladies cardiovasculaires, de certains types de cancers et du diabète.

Quatre-vingt dix pour cent des asthmatiques auxquels une alimentation sans viande, ni œufs ni produits laitiers a été conseillée ont constaté une diminution de la fréquence et de la gravité des crises. Facteurs majeurs d’allergies alimentaires, les produits laitiers sont également associés à l’insuffisance cardiaque, la tétanie néonatale, l’inflammation des amygdales, la rectocolite hémorragique, la maladie de Hodgkin ainsi qu’à des troubles gastro-intestinaux, respiratoires, dermatologiques et comportementaux.

Du pus dans le lait !

Ce que l’on sait encore moins, c’est que le lait contient aussi du pus, pudiquement appelé « cellules somatiques ».

C’est en effet par ces cellules somatiques que se traduisent les mastites à répétition dont sont victimes un tiers des vaches laitières.

Le taux de cellules somatiques d’un lait sain est inférieur à 100 000/ml, mais l’industrie laitière a le droit de mettre sur le marché du lait présentant un taux de 400 000/ml, taux qu’elle obtient en mélangeant des laits très contaminés avec des laits qui le sont moins.

On trouve aussi dans le lait des résidus anti-parasitaires, anti-inflammatoires, des pesticides et des aflatoxines fortement cancérigènes.

Source

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Le pouvoir des pierres : les vertus du cristal de roche

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cristalderoche




Nom : cristal de roche

Famille : quartz

Système cristallin : rhomboédrique

Composition chimique : dioxyde de silicium

Couleur : incolore et transparent

Symbole : la lumière

Chakra : tous les chakras

Le cristal de roche est une pierre minérale composée de dioxyde de silicium. Il fait parti de la famille des quartz et forme de grands cristaux incolores. C’est une pierre maîtresse de la lithothérapie car il est à la fois récepteur, émetteur et amplificateur. Le mot « cristal » vient du grec krystallos qui signifie « glace ». Les romains utilisaient des boules de cristal de roche pour se refroidir les mains en été. Au moyen-âge, Sainte Hildegarde de Bingen soignait les maladies de la glande thyroïde et des yeux avec du cristal de roche. On faisait également des boules de cristal de roche pour prédire l’avenir. Sur les chemins de Compostelle, les pèlerins emportaient avec eux des cristaux de roche pour lutter contre la fatigue et garder l’énergie nécessaire lors de leur pèlerinage.  Aujourd’hui, le cristal de roche est très utilisé par les scientifiques qui mettent à profit ses multiples propriétés dans la fabrication d’appareils électroniques, d’instruments de précision, de lampes et de lentilles.

Il existe une légende amérindienne qui affirme que treize cranes de cristal de roche sont cachés à travers le monde. Ces cranes renfermeraient le savoir du monde. Le jour où ces cranes seront réunis, ce savoir sera révélé. Plusieurs de ces cranes ont été trouvés dans les ruines de civilisations aztèques au début du siècle dernier.




Les vertus du cristal de roche
AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation citées sont issues des ouvrages ou sites Internet de référence. Ces informations sont données à titre informatif. Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Le cristal de roche est la pierre de l’union entre la matière et l’immatérielle. Il est le symbole de la lumière et renforce les vertus des autres pierres. Il peut être appliqué sur tous les chakras pour n’importe quel usage. Il est une excellente pierre de méditation car il est un puissant amplificateur qui active les chakras, fait circuler les énergies et ré harmonise nos corps subtils. Il aide à retrouver l’équilibre entre notre corps, notre être et notre esprit.

Placé sur le front, le cristal de roche peut soulager les migraines. Posé directement sur les yeux, il peut améliorer la vue et soulager les conjonctivites. Vous pouvez également laisser reposer le cristal de roche dans de l’eau de source durant toute une nuit et utiliser l’eau avec une compresse.

Porté quotidiennement, le cristal de roche apporte clarté d’esprit et nous débarrasse de toutes énergies négatives et de mal-être. Placé dans une pièce, il rehausse le taux vibratoire.

Voici une sélection avec les liens pour commander du Cristal de Roche

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Meilleur pour la dépression que le Prozac. Remontez-vous le moral avec cette limonade au curcuma

 

Si vous cherchez un soulagement pour presque toute maladie, le curcuma est votre réponse. Cette racine de couleur orange est un anti-inflammatoire qui empêche la croissance des cellules pré-cancéreuses, est une aide pour la maladie d’Alzheimer, abaisse le mauvais cholestérol, et traite le cancer de la peau.

Le curcuma est utilisé pour l’arthrite, les brûlures d’estomac (dyspepsie), les douleurs à l’estomac, la diarrhée, les gaz intestinaux, les ballonnements, la perte d’appétit, la jaunisse, les problèmes du foie et de la vésicule biliaire.

Le curcuma est également utilisé pour les maux de tête, la bronchite, le rhume, les infections pulmonaires, la fibromyalgie, la lèpre, la fièvre, les problèmes menstruels, et le cancer. D’autres utilisations incluent la dépression, la rétention d’eau, les vers, et des problèmes rénaux. Et, bien qu’il colore tout, y compris vos dents, temporairement, il fonctionne vraiment pour nettoyer vos dents, les blanchir, sans endommager vos dents comme le peroxyde le fait.

Le curcuma est une super racine avec de super pouvoirs. Il est rempli d’antioxydants, possède des propriétés anti-inflammatoires, est excellent pour la santé du cerveau, diminue le risque de maladie cardiaque, et comme mentionné s’est révélé capable de dissiper la dépression. Dans cet essai clinique, pour des troubles dépressifs majeurs (TDM), la curcumine (l’ingrédient actif du curcuma) a égalé les effets de la fluoxétine (la forme générique du Prozac), sans les effets indésirables!

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Lorsqu’on lui a demandé comment la curcumine est applicable à la dépression, le Dr Ajay Goel du Baylor Research Institute et Charles A Sammons du Cancer Center, Baylor University Medical Center et coauteur de l’étude, a déclaré: « C’est une application nouvelle et surprenante pour cette médecine naturelle. Les personnes atteintes de dépression ont des niveaux plus élevés d’inflammation dans le cerveau. Aussi, les personnes souffrant de dépression ont des niveaux plus bas de neurogenèse dans le cerveau, ce qui signifie qu’ils fabriquent moins de nouvelles cellules cérébrales que les personnes sans antécédents de dépression. La curcumine est à la fois un agent anti-inflammatoire puissant et un puissant stimulateur de la neurogenèse.

 

Il est également important de savoir que la nouvelle recherche a constaté que cuisiner tout simplement avec du curcuma réduit considérablement l’inflammation dans le corps! Limonade de curcuma pour 4 portions

    • 4 tasses d’eau filtrée ou d’eau gazeuse

 

  • 2 cuillères à soupe de curcuma fraîchement râpé ou de poudre de curcuma (Pelez-le en maintenant une cuillère contre la racine, le côté convexe vers vous, et frottez légèrement la cuillère – la peau devrait se détacher facilement)

 

 

  • 4 cuillères à soupe de sirop d’érable, de miel ou de la Stevia si vous évitez le sucre

 

 

  • Le jus d’1 citron et demi

 

 

  • Facultatif: ajoutez le jus d’1 orange sanguine

 

 

Instructions: Combinez tous les ingrédients dans un petit pichet, mélangez et servez avec une tranche de citron. peeling-fresh-turmeric

 

Sources:
prnewswire.com
pomegranate-nation.com
susiej.com

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Le romarin : une plante merveilleuse qui combat la fatigue tout en énergisant le corps et l’esprit !

 

Il y a quelque chose qui me fascine au sujet du romarin et qui me pousse à l’ajouter scrupuleusement dans mon alimentation de différentes façons toujours plus imaginatives. Il détient une clé alchimique pour clarifier un esprit turbulent tout en insufflant une énergie calmante et pourtant vivifiante. Tout ce dont j’ai besoin est de frotter doucement les feuilles entre mes doigts et de respirer l’arôme riche et forte et je suis transportée dans un espace de simplicité, de clarté – apaisée et aussi revigorée. Le romarin est un arbuste à feuillage persistant avec des feuilles en forme d’aiguilles intensément parfumées qui se développe dans un climat tempéré chaud et Méditerranéen. Il devient un grand arbuste ligneux et cette plante puissante arbore une magnifique fanfare de minuscules fleurs bleues amies des abeilles au printemps…

 

 

 

Les bienfaits du romarin pour la santé

Anti-fongique, anti-bactérien, favorise la digestion, anti-cancer, antioxydant, soulage la goutte, anti-stress, soulage la douleur, améliore la mémoire, stimulant, santé du cerveau, rhumatismes, favorise la circulation, anti-inflammatoire, favorise la concentration, calme la fatigue surrénale, cholérétique, hépatoprotecteur, diurétique, antiulcéreux, anticonvulsivant, antiviral, antispasmodique.

 

Il est utilisé dans le traitement des troubles digestifs, ballonnements, éructations et flatulences. Par voie locale, en cas de nez bouché et de rhume et en bain de bouche. L’expérimentation confirme aussi une action dans les hépatites.

Non seulement le romarin est délicieux à ajouter dans une alimentation saine, mais il contribue à notre santé de tant de façons différentes et uniques. Certains de ces bienfaits ont été essayés et testés à travers les âges, transmis de génération en génération. Certains bienfaits ont même été validés par la science. Une chose est sûre, le romarin est un véritable cadeau à embrasser par toute personne vivant dans une région tempérée ou méditerranéenne.

Super aliment du cerveau

Le romarin a été traditionnellement associé à un renforcement de la mémoire et s’est révélé efficace pour stimuler le système nerveux dans le cerveau tout en augmentant le flux de sang vers la tête. Il a également été affirmé qu’il contient des composés qui stoppent la dégradation de l’acétylcholine. L’acéthylcholine est un important neurotransmetteur qui assure une mémoire saine et la communication entre les cellules.

En même temps stimulant ET relaxant

Le romarin est un stimulant bien connu pour ses qualités énergisantes bénéfiques pour remonter le moral. Il soutient la circulation sanguine, améliore la digestion, favorise la croissance de cheveux sains et du système immunitaire. Comme si ce n’était pas suffisant, il transmet également la capacité bien appréciée à se calmer et s’apaiser doucement en même temps qu’il donne de l’énergie.

Le romarin est un antioxydant étonnant

De puissants antioxydants contenus dans le romarin protègent le corps des dommages des radicaux libres. Je me souviens avoir lu que le romarin contient du carnosol et de l’acide ursollic qui sont connus pour prévenir le mélanome et le cancer, et l’acide caféique et l’acide rosmarinique sont bien connus aussi pour les bienfaits de leurs propriétés antioxydantes (et anti-inflammatoires).

Bienfaits anti-inflammatoires

Le romarin a une excellente réputation en tant qu’agent anti-inflammatoire et a été rapporté pour soulager l’asthme, l’eczéma, l’arthrite, la goutte et autres états inflammatoires. Il y a d’autres plantes et épices qui peuvent être encore plus puissantes pour réduire l’inflammation, mais le romarin est certainement un grand bienfait pour son large champ d’action, en particulier si vous commencez à en consommer régulièrement dans votre alimentation.

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Aide à gérer notre système lutte ou fuite, la fatigue surrénale et le stress

La plupart d’entre nous vivons dans un monde agité qui bien trop souvent ressemble au mode « lutte ou fuite » de nos ancêtres. Le mode « lutte ou fuite » nous plonge directement dans un état de stress car le corps subit une cascade de l’hormone cortisol hautement stimulante dans tout notre corps. On pense que le romarin (avec d’autres plantes comme la lavande) a le talent « surnaturel » d’être en mesure de réduire les niveaux de cortisol dans le corps. Je ne connais pas la science derrière cela, et pourtant, je peux dire que si je respire le fort arôme du romarin si je ressens quelque peu de stress, j’éprouve un rapide recentrage dans mon corps et l’effet calmant sur les hormones de stress. C’est pourquoi cette aptitude à aider à lutter contre la fatigue surrénale et le stress fait écho en moi personnellement – quelque chose se passe vraiment !
Comment utiliser le romarin

Dans les aliments: Le romarin peut être utilisé frais ou séché dans des soupes, les ragoûts et toutes sortes de plats. Les aiguilles sont assez dures, et dans la plupart des plats il est préférable de les hacher finement ou les faire cuire pendant au moins une demi-heure pour les attendrir.

En infusion: Préparez une délicieuse infusion de romarin en mettant du romarin frais dans une boule à thé ou un sac à thé et laissez-le infuser dans une tasse ou un bol pendant environ 10 minutes. Si vous avez une théière, vous pouvez juste verser l’eau bouillante sur la plante fraîche puis filtrer lorsque l’infusion est prête (ce qui permet de laisser plus de feuilles à infuser, ce qui est en fait mieux). Ecrasez quelques feuilles à l’avance pour libérer une plus grande quantité des huiles et offrir une saveur plus riche et plus puissante.
Huile essentielle: Beaucoup de gens aiment l’arôme intense de l’huile essentielle de romarin et l’utilisent par voie topique, sur la peau, (une quantité minimale est requise) ou en inhalation puissante. (ATTENTION cependant si vous êtes enceinte d’éviter d’utiliser l’huile essentielle de romarin en raison de ses fortes propriétés stimulantes).

Alors, si comme moi, vous vous sentez en résonance avec cette plante, adoptez-la et explorez les différentes façons de l’intégrer davantage dans votre vie quotidienne.

Source:http://www.sante-nutrition.org

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Des recommandations pour éliminer les cernes naturellement

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Une bonne hydratation, tant au niveau interne qu’externe, est fondamentale pour éviter l’apparition de cernes et de poches sous les yeux. Cela vous permettra également d’éviter l’apparition précoce de rides.

 
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Les cernes sont des taches sombres qui se forment sous les yeux, et qui nous donnent un aspect fatigué, comme si nous étions malades.

Elles apparaissent à cause d’une production excessive de mélanine, appelée également hyper-pigmentation, qui est soit d’origine génétique, soit liée à une affection physique.

Même si dans bien des cas, cette altération peut indiquer la présence d’un problème de santé, elle représente très souvent une simple préoccupation esthétique, qu’il est bien difficile de faire disparaître, notamment pour les personnes qui ont la peau claire.

Sur le marché, il existe actuellement des traitements et des produits qui permettent d’éliminer les cernes en peu de temps.

Cependant, ces produits sont souvent très couteux, ou réalisés à partir d’ingrédients qui peuvent être agressifs pour la peau.

La bonne nouvelle c’est qu’il existe certaines recommandations et des traitements naturels qui permettent de diminuer l’apparence de ces petites taches sombres, pour récupérer toute la fraîcheur de votre visage.

Comment diminuer l’aspect des cernes de manière naturelle ?

Lorsque les cernes sont dues à un problème génétique ou hormonal, il est très difficile de s’en débarrasser complètement.

Cependant, il existe quelques astuces qui peuvent vous aider à les atténuer, pour récupérer toute la beauté originelle de votre peau.

Reposez-vous correctement

Le fait de ne pas dormir suffisamment, ou d’avoir des interruptions de sommeil chaque nuit, est l’une de causes principales de l’apparition des cernes.

Ne consommez pas de sel

La consommation excessive de sel provoque de la rétention d’eau, et influe sur l’apparition de poches sous les yeux et de cernes.

Démaquillez-vous tous les jours

L’utilisation de maquillage au quotidien influe également sur l’apparition de cernes. N’oubliez donc pas de vous démaquiller juste avant d’aller vous coucher.

Hydratez bien vos yeux

L’hydratation joue un rôle très important dans la beauté de notre visage. Le contour des yeux est une zone très délicate, qui doit être hydratée au moins deux fois par jour pour éviter les cernes et le vieillissement prématuré.

Protégez-vous du soleil

L’exposition directe à la lumière du soleil augmente le risque d’apparition de poches sous les yeux, de cernes et de flaccidité dans le contour des yeux.

Des remèdes naturels pour atténuer les cernes

En profitant des bienfaits de certains ingrédients naturels, il est possible d’atténuer et d’éliminer les petites tâches sombres qui se forment juste au-dessous de nos yeux.

L’huile d’amande douce

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Cet ingrédient est l’un des meilleurs que vous puissiez utiliser pour hydrater la peau délicate du contour de vos yeux.

L’huile d’amande douce contient de la vitamine E et des antioxydants, qui hydratent et accélèrent le processus de récupération de cette partie de notre visage.

Comment l’utiliser ?

Essayez de vous procurer de l’huile d’amande douce d’excellente qualité. Appliquez-en une petite quantité sur la zone affectée par les cernes, deux fois par jour.

Le concombre

C’est l’un des ingrédients les plus populaires pour le traitement des problèmes qui affectent les yeux.

En effet, le concombre est astringent, et dispose d’une action anti-inflammatoire et rafraîchissante très importante.

Comment l’utiliser ?

  • Coupez des rondelles épaisses de concombre, puis mettez-les 30 minutes au réfrigérateur. Posez-les ensuite délicatement sur vos paupières durant 10 minutes.
  • Vous pouvez également vous préparer un jus de concombre au citron, puis plonger un morceau de coton dans ce mélange pour l’appliquer ensuite sur vos paupières.

L’eau de rose

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Cet ingrédient agit comme un tonique naturel pour la peau. L’eau de rose dispose d’un effet calmant sur les yeux enflammés, ainsi que sur les cernes.

Comment l’utiliser ?

  • Plongez deux morceaux de coton dans de l’eau de rose, durant quelques minutes.
  • Ensuite, appliquez-les sur vos paupières closes, et laissez-les agir pendant 15 minutes.




La tomate

Ses antioxydants et nutriments en font un ingrédient naturel idéal pour blanchir la peau et rafraîchir l’aspect de notre visage.

Comment l’utiliser ?

  • Mélangez une cuillerée de jus de tomate avec une demi-cuillerée de jus de citron. Appliquez le tout sur la zone affectée durant 15 minutes.
  • Faites très attention à ne pas vous mettre ce mélange dans les yeux, car il peut être très irritant.
  • Si vous souhaitez avoir de meilleurs résultats, vous pouvez compléter l’utilisation de ce traitement avec la consommation quotidienne d’un verre de jus de tomate contenant des feuilles de menthe, du citron et une pointe de sel.

Les sachets de thé

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Le thé contient de la caféine et des antioxydants qui, en plus d’améliorer la circulation sanguine, combattent également la rétention d’eau, et contribuent à diminuer les cernes.

Les tanins qu’ils contiennent sont les principes actifs qui permettent de diminuer le gonflement qui se produit avec l’apparition des cernes.

Comment les utiliser ?

  • Mettez deux sachets de thé vert ou noir usagés au réfrigérateur. Une fois qu’ils sont bien froids, placez-les sur vos yeux et laissez-les agir pendant 15 minutes.

Source

 

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