Pourquoi oublie-t-on ses rêves ?

Pourquoi oublie-t-on ses rêves  ?

Le rêve se présente au dormeur toutes les nuits. Il est prouvé qu’il en est ainsi. Ceux qui prétendent ne pas rêver se trompent ; simplement, ils n’ont aucune souvenance d’un vécu nocturne. Plusieurs raisons aussi bien physiques que psychiques s’y rattachent.



Si le réveil à lieu à la fin ou au cours du rêve, celui-ci persiste environ
un quart d’heure en mémoire. En revanche, le souvenir d’un rêve reste très vague si le réveil intervient plus d’une heure après le rêve. Il est même parfois difficile de se remémorer un scénario qui, pourtant, a laissé son empreinte dans notre esprit.

Vainement, nous essayons de rassembler les pièces du puzzle. Tout comme un réveil inopportun entre les cycles du sommeil profond, les rêves se déroulent surtout pendant cette phase, à intervalles réguliers. Si le dormeur est dérangé pendant ce laps de temps, il aura du mal à se remémorer sa nuit.

À l’inverse, s’il se réveille en sursaut au cours du sommeil paradoxal, le rêve revient en mémoire sans difficultés. On se souvient plus facilement du dernier rêve que des précédents.

D’autres raisons favorisent l’oubli du rêve



Comme on ne peut dissocier le rêve du sommeil, je ne recommanderai pas assez d’éviter l’abus des médicaments. Les paradis artificiels tels que les drogues, l’alcool, le café, le thé à fortes doses, les barbituriques, les tranquillisants, endommagent considérablement la vie onirique.

Il y a aussi le fait qu’en dehors du manque d’intérêt porté au rêve, si nous pensons que ces images ne sont que le reflet de notre vie de tous les jours, sans aucun doute, une telle impression provoquera l’amnésie au réveil. Dans l’interprétation des rêves, Freud ne nie pas qu’il y ait un rapport entre le rêve et la veille, mais il a constaté que les faits ou les impressions qui ont intensément occupé la pensée n’apparaissent au cours du rêve que lorsqu’ils ont été, d’une certaine manière, refoulés.

Le rêve est loin d’être une simple projection fantaisiste de nos préoccupations. Au contraire, il permet d’échapper à l’emprise du temps.Son analyse aidera à cerner notre moi profond. En rêvant, nous purifions notre esprit et le libérons des pensées de toutes natures que nous lui imposons à l’état de veille. Il est même possible de résoudre certains problèmes, certaines énigmes, à condition de respecter notre sommeil. (source  dictionnaire des rêves)

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Vous voulez avoir entre les mains les combinaisons alimentaires les plus puissantes pour votre organisme ?

Vous voulez avoir entre les mains les combinaisons alimentaires les plus puissantes pour votre organisme ?
Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment, grâce à des combinaisons alimentaires, délivrer bien plus de nutriments à votre organisme. Vous allez découvrir le secret de la synergie alimentaire pour vous aider à améliorer votre santé !

Tout le monde le sait…. manger des fruits, des légumes ou encore du poisson est bon pour la santé. Mais savez-vous à quoi il faut associer votre poisson pour libérer beaucoup plus de vitamines, de minéraux ou d’antioxydants dans votre organisme ? Savez-vous quels aliments associer ensemble pour aider votre organisme à lutter contre certains cancers ? Ou encore lesquels associer ensemble pour améliorer votre système cardio-vasculaire ?

Initié par le docteur David Jacobs, le principe de la synergie alimentaire repose sur l’idée qu’associer deux aliments spécifiques ensemble aura beaucoup plus d’effets bénéfiques sur votre santé qu’un seul de ces aliments consommé seul. D’où la formule suivante:

1+1= 3 !

synergie alimentair tomate et brocoli

 

Lorsque l’on sait que les fruits et légumes actuels contiennent jusqu’à 100 fois moins de vitamines que ceux de 1950, il convient alors de trouver le moyen d’en fournir plus à son organisme.

 

Posez-vous les bonnes questions et faites le point…

Hippocrate, médecin Grec de l’antiquité affirmait :  » Que ton alimentation soit ta première médecine ». Conscient(e) qu’une alimentation saine et équilibrée ne vous rendra jamais immortel(le), vous savez néanmoins qu’elle reste l’une des meilleures préventions en terme de santé. Aussi, si vous vous reconnaissez dans l’une des questions ci-dessous, alors ce guide est fait pour vous !

– Voulez-vous avoir la possibilité de booster votre énergie pour affronter plus facilement les tâches du quotidien ?

– Voulez-vous éviter de tomber malade et renforcer votre système immunitaire ?

– Aimeriez-vous conserver au maximum votre capital jeunesse ?

– Souhaitez-vous avoir les moyens de perdre du poids ou de garder la ligne ?

– Aimeriez-vous améliorer votre bien-être d’une manière générale afin d’être de meilleure humeur, de mieux dormir ou encore de stimuler votre libido ?

– Souhaitez-vous en apprendre plus que le fameux slogan “mangez des fruits et légumes frais tous les jours” ?

Le problème est que, même en vous alimentant correctement, vous passez à côté de ce qui pourrait vous permettre de passer à une étape supérieure et de booster votre santé ! Vous ne vous rendez pas compte à quel point l’ajout d’un seul aliment spécifique avec un autre peut faire énormément plus de bien à votre organisme ! Le problème, est que vous n’avez pas entre les mains le guide qui vous permet de savoir quels aliments sont à associer ensemble.

 

Certifié en nutrition, j’ai voulu aller plus loin qu’un simple livre sur les bienfaits de tel ou tel aliment que l’on peut trouver de partout. J’ai voulu faire un recueil d’informations basé sur la lecture, la synthèse et la traduction de nombreuses études scientifiques et articles sur la synergie alimentaire afin de vous aider à améliorer votre santé.

 

A l’intérieur du Guide de synergie alimentaire, vous trouverez les associations d’aliments qui, à tire préventif, vous aideront à :

-Réduire les inflammations de votre organisme et ainsi vous prémunir des risques de maladies et problèmes de santé: cancers, maladies-cardio-vasculaires, diabète, hypertension etc.

-Libérer plus de vitamines et minéraux dans votre  organisme.

-Libérer beaucoup plus d’anti-oxydants et combattre les  radicaux libres, source de santé et de  » jeunesse « .

-Réduire et contrôler votre glycémie sanguine et ainsi  favoriser  la perte de poids.

Améliorer la digestion et réguler votre appétit.

– Lutter contre l’oxydation des LDL ( lipoprotéines à basse  densité qui transportent le cholestérol ).

-Améliorer votre bien-être général: sommeil, libido, bonne    humeur, énergie.

-Optimiser la construction de votre masse musculaire après   un entraînement.

 

Mais vous serez aussi mis en garde contre :

– Les méfaits potentiels du lait pasteurisé.

– Les méfaits potentiels des produits à base de soja (lait, galettes etc.)

– Le problème des viandes industrielles et des poissons d’élevage.

– Les graisses censées êtres bonnes mais qui ne le sont pas.

– Le mythe du cholestérol.

+ en BONUS à la fin de ce livre, 26 recettes de synergie alimentaire!

Ayez entre les mains ce qui va révolutionner la manière de vous alimenter !

LE LIVRE LIEN

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En CADEAU, à l’achat de l’ebook, vous recevrez un 2ème ebook gratuit: « Perte de poids et santé: les 7 principes alimentaires pour des résultats rapides et stables ».

 

A l’intérieur de ce 2ème guide OFFERT, vous trouverez les meilleurs conseils alimentaires pour perdre du poids, garder la ligne et être en bonne santé. Un guide simple et concis de 24 pages qui va à l’essentiel et qui vous promet de vrais résultats grâce à 7 principes:

– Principe 1 : Les aliments qu’il faut éviter de consommer pour éviter de grossir, tomber malade ou accélérer le processus de vieillissement. 

– Principe 2 : Tous les aliments naturels qu’il faut consommer. 

– Principe 3 : Avec quoi faut-il éviter d’associer un amidon ?

– Principe 4 : Avec quoi faut-il associer vos légumineuses ?

– Principe 5 : 9 routines alimentaires quotidiennes pour vous aider à brûler la graisse abdominale.

– Principe 6 : Pourquoi avoir 1 jour de triche / semaine est important.

– Principe 7 : 16 astuces uniques et diverses pour vous aider à  encore mieux perdre du poids et  être en bonne santé.

– Des idées de menus sur 1 semaine.

Aucun calcul de calorie à faire. Rien n’a jamais été aussi facile que d’appliquer les conseils de ce guide.

– ZERO aliment industriel, 100% d’aliments naturels.

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