VOICI QUATRE SITUATIONS OÙ VOUS POUVEZ APPELEZ L’ARCHANGE MIKAËL

Archange Mikaël transmis par Alain Titeca

Je suis Saint- Michel, nommé également Archange Mikaël. Je suis le protecteur de tous ceux qui défendent le Bien. Certains disent de moi que je suis le bras armé de Dieu; en réalité je suis le Pourfendeur du mal-attentionné. Mon rayon bleu a la couleur de mon glaive terrassant Lucifer.

Voici quatre situations ou vous pouvez faire appel à mes services en visualisant rayon bleu Turquoise:

Lorsque des âmes défuntes ou des entités négatives sont installées dans un lieu ou une maison, je vous invite à m’appeler en utilisant la formule: « Archange Mikaël, je me tourne vers toi dans l’Amour et la lumière et te demande d’intervenir à cette adresse. . .

Je suis alors le Libérateur des âmes égarées ou le révocateur des forces du mal.

Lorsqu’un choix éthique, déontologique se pose à vous, ou quand vous êtes coincés dans un conflit de loyauté, vous pouvez me demander conseil. Je suis alors le défenseur du bien, celui qui vous aidera à vous placer dans la Justesse pour vous -même, pour l’autre et également pour la relation que vous construisez avec l’autre.

Laissez vous envahir par mon rayon Turquoise et la réponse à vos interrogations vous apparaîtra spontanément comme une évidence. Je suis alors le Juste conseil.

Votre parcours de vie vous amène à tisser des liens avec vos Frères Humains; vos interactions construisent des relations qui, parfois deviennent pesantes, voir toxiques. Vous vous enfermez régulièrement dans des relations qui ne sont réalisables ni pour vous, ni pour l’autre. Dans cette situation, je peux vous accompagner dans la séparation en coupant le lien toxique et affectif. Je vous propose simplement de vous recentrer en vous priorisant à la suite de la séparation.

Enfin, le poids du passé, la lourdeur de votre vécu, vous enchaînent souvent à de vieux conditionnements passés et dépassés. Lorsque ce poids apparaît à votre conscience et pour vous détacher de ces habitudes de fonctionnement, je vous invite à m’appeler en vous installant dans un état de conscience modifié, entre la veille et le sommeil. Je vous aiderai alors à couper ces liens qui bloquent votre évolution.

Eveil Tv

Au terme de cette intervention, vous pouvez vous sentir comme neuf presque nus. Cela peut-être déstabilisant. Installez-vous dans la confiance et tout se mettra en place dans la fluidité. Agissez en écoutant votre intuition; elle est votre meilleur guide. Contactez l’innocence de l’enfant et agissez sans laisser votre mental et votre égo s’en mêler.

L’Amour est une énergie puissante qui vous protège et vous relie les uns aux autres.

Humilité et Gratitude

ALAIN TITECA

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Archanges et maîtres ascensionnés : Un guide pour communiquer et guérir avec les être célestes et les déités

Eveil Tv - livres sur la spiritualité

Les anges et les maîtres spirituels n’attendent qu’une seule chose : que nous leur demandions de l’aide. Qu’il s’agisse d’un problème mineur ou majeur, ces êtres puissants peuvent nous apporter leur soutien inconditionnel. Archanges et maîtres ascensionnés est un guide unique : il détaille qui sont les êtres qui peuplent les mondes invisibles, le rôle de chacun et quelles prières réciter pour qu’ils nous assistent.

Que vous souhaitiez trouver un nouveau travail, rencontrer l’amour, guérir ou vivre dans l’abondance, lisez les invocations précieuses de ce livre et observez les coïncidences et les miracles qu’ils provoqueront dans votre vie.

Archanges et maîtres ascensionnés : Un guide pour communiquer et guérir avec les être célestes et les déités

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MERCREDI LORS DE LA NOUVELLE LUNE FAITES EN SORTE D’ÊTRE GENTIL AVEC VOUS-MÊME !

EVEIL TV - astrologie

par Tanaaz

La nouvelle lune sensible du Scorpion tombe les 7 et 8 novembre et va vous aider à vous accorder à la sagesse et à l’amour qui résident dans votre cœur et votre âme.

La guérison du cœur a définitivement été un thème dans le cosmos ces dernières semaines en raison de Vénus rétrograde. Cette énergie a vraiment mis en évidence les fissures et les points faibles de nos relations et a attiré notre attention sur les blessures du cœur pour que nous puissions les guérir et les transcender.

Cette Nouvelle Lune en Scorpion va nous aider dans ce processus de guérison, et va nous aider à nous accorder à notre côté plus doux. Nous allons être encouragés à voir les choses du cœur et à trouver de l’amour, de la compassion et de l’empathie non seulement envers les autres, mais aussi envers nous-mêmes.

Se témoigner de l’amour et de la compassion est la pratique spirituelle ultime, et vous aidera à retrouver votre confiance, à élever votre vibration et à vivre une vie plus satisfaisante. Les avantages de l’amour-propre sont vraiment sans fin.

Sur cette Nouvelle Lune, faites en sorte d’être très gentil avec vous-même. Tenez-vous près de votre cœur, et soyez doux et aimant dans ce que vous dites et ce que vous pensez. Même si des pensées négatives s’insinuent, essayez de vous rappeler que vous êtes sur un chemin d’apprentissage et de croissance, et que vous n’avez pas besoin d’avoir une vie “parfaite”.

Le pardon est aussi un grand thème autour de cette Nouvelle Lune. Si nous repensons au mois d’octobre, il y avait beaucoup d’énergie, surtout autour de la pleine lune du Taureau. Les choses peuvent avoir été agitées à ce moment où vous avez ressenti le besoin de vous déchaîner ou d’agir à partir d’un lieu de colère ou d’ego.

Si cela résonne, cette Nouvelle Lune sera l’occasion parfaite de trouver le pardon et de pratiquer la compassion envers vous-même et les autres.

Le pardon ne consiste pas à justifier un comportement ou à être d’accord avec quelqu’un. Le pardon consiste à accepter et à se libérer de tout attachement négatif que vous pourriez avoir envers une situation ou une personne.

Le pardon est l’un des outils de guérison les plus puissants que nous puissions nous offrir à nous-mêmes et au monde, et c’est la seule façon de laisser aller et de transcender une situation.

L’énergie du Scorpion est une question de transformation et de déplacement vers ce niveau suivant, et sous la vibration de cette Nouvelle Lune, nous pouvons utiliser le pouvoir du pardon pour nous hisser vers ce niveau suivant.

Commencez par vous pardonner d’abord. Pardonnez-vous pour tout et n’importe quoi. Pardonnez-vous pour tout ce que vous avez fait ou n’avez pas fait. Pardonnez-vous pour ce que vous ne saviez pas et ce que vous savez aujourd’hui. Pardonne-moi, c’est tout.

Une façon facile de le faire est de placer votre main sur votre cœur tout en vous regardant dans le miroir. Regardez dans vos yeux et dites- “Je te pardonne”. Faites-le encore et encore et encore jusqu’à ce que vous sentiez la libération.

Une fois que vous vous êtes disculpé, vous pouvez approcher les autres et pratiquer le pardon avec eux si vous le jugez nécessaire.

Très souvent, lorsque nous avons des conflits avec d’autres personnes, c’est généralement à cause d’un manque de communication et d’incompréhension.

Nous avons tous une façon différente de voir le monde, et nous avons tous une façon différente de comprendre et de traiter les choses. Très souvent, tout ce que nous cherchons et tout ce dont nous avons besoin, c’est quelqu’un pour reconnaître et comprendre d’où nous venons.

Dans ce monde, nous pourrions vraiment tous bénéficier d’être plus empathiques les uns envers les autres. L’empathie n’est pas une question de sympathie, il ne s’agit pas d’essayer de régler la situation, mais simplement de trouver la compréhension et de reconnaître la personne pour ce qu’elle ressent.

Bien que nous puissions essayer, nous ne savons jamais vraiment ce que c’est que de se mettre à la place de quelqu’un d’autre. Nous ne savons pas vraiment comment ils voient le monde, ni quelles expériences ou déclencheurs ils ont. Mais ce que nous savons, et avec quoi nous pouvons compatir, c’est le besoin d’être entendus, le besoin d’être compris et le besoin d’être traités avec bienveillance.

En cette Nouvelle Lune du Scorpion, nous allons avoir l’occasion de plonger dans nos cœurs afin d’apporter la guérison. Nous allons avoir l’occasion d’adoucir toute dureté et de nous concentrer sur la recherche du pardon.

Cette Nouvelle Lune est sensible, elle est compatissante, et elle est aussi très romantique. Vous pouvez utiliser cette énergie pour réparer les blessures dans vos relations, pour explorer vos dons créatifs et pour fixer des intentions à partir du cœur.

Nos cœurs seront proches de nous autour de cette Nouvelle Lune, et nous serons capables d’y puiser avec plus de facilité. C’est vraiment un cadeau que nous pouvons tous utiliser, alors n’hésitez pas à ressentir l’amour incroyable qui est en vous.

Vous êtes l’amour. C’est l’essence même de qui vous êtes, et plus vous le permettez, plus vous le ressentez, plus il vous sera facile d’en être une expression.

Un message canalisé pour la Nouvelle Lune de novembre, de mon cœur au vôtre.

Voyageons dans le monde souterrain, dans les profondeurs du cœur. C’est là que cette nouvelle lune du Scorpion va vous emmener. C’est un voyage que nous devons tous faire, un voyage qui se fait attendre depuis longtemps. Il est temps d’aller à l’intérieur, il est temps de trouver à nouveau. La sagesse de notre cœur est forte et claire, la sagesse de notre cœur est oh si chère. La nuit de la Nouvelle Lune du Scorpion, nous nous sentirons en harmonie, nous sentirons la lumière rayonner fortement, pour que nous puissions tous enfin appartenir. Appartenir à la place des ombres et des rêves. Appartenir au royaume de l’invisible. Nos cœurs sont ouverts, nos cœurs sont vrais, et sur cette Nouvelle Lune, nous le serons tous aussi.

Source: https://foreverconscious.com/

Traduit par Marie-Louise pour https://messagescelestes.ca

Partagé par www.eveil.tv

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LA GUÉRISON DU CORPS… Ce Don De l’Intelligence De La Lumière…

éveil tv

par Alain

Chaque humain-âme qui a ouvert son cœur du cœur à l’intelligence de la Lumière, a la possibilité de se soulager et de guérir ses douleurs, ses inconforts ou ses maladies.

La personne qui cherche à l’extérieur les solutions pour arriver à se guérir doit savoir que cette guérison ne sera qu’un baume transparent. Ce soin passe par la guérison de la cause de la maladie et cette guérison véritable du corps est un retour à sa source intérieure, un retour à soi-même, à sa propre conscience.

Chacun(e) est guidé(e) par sa Lumière intérieure. L’Intelligence de la Lumière qui est en nous nous emmène sur le sentier luminescent qui va conduire le corps à transcender toutes les peurs, le stress, les anxiétés de notre vie de tous les jours, les injustices, toutes nos connaissances et croyances obsolètes qui sont très souvent les déclencheurs dans nos cellules de tout ces inconforts et maladies.

Je ne vous parle pas ici de toutes les choses qui ont déjà été utilisées depuis des éons par nombres de thérapeutes et par différentes méthodes permettant de guérir les corps de différents maux. Je ne me permettrai en aucun cas de juger, de critiquer ou de renier les bienfaits de ces méthodes qui ont soulagé tant de patients, que se soit par l’utilisation de cristaux, de musiques avec différentes fréquences, par apposition des mains ou par des séances d’énergies, bols tibétain ou autres etc..

Aujourd’hui, en ces temps de résurrection, nous devons prendre conscience qu’aucune technique spirituelle ne peut guérir qui que ce soit. Je vous parle de la Lumière authentique qui illumine notre cœur du cœur, ce feu Divin que chacun a en son propre intérieur et qui est situé en notre poitrine.

Nous sommes toutes et tous ces êtres luminescents antérieurs à toute création et capables d’illuminer vibratoirement nos douleurs, nos inconforts ou nos organes malades de cette Lumière Divine, de cette fréquence vibratoire que je nommerai ABBA. Nous sommes tous ABBA et sommes tous et toutes capables d’arriver à transcender ces inconforts ou maladies quelques elles soient.

Il est important de nous rappeler que nous n’avons pas à chercher quoi que ce soit à l’extérieur, car tout est déjà à l’intérieur de nous et cela depuis toujours. Nous devons accepter et accueillir tout ce qui vient, maladies, maux divers ou autres et comprendre que tout cela ne nous appartient pas.

Pour nous soulager ou guérir plusieurs de nos problèmes psychiques ou physiques, nous n’avons besoin d’aucune connaissance acquise en ce monde, ni de méthode particulière, ni d’aucune pratique quelconque. Nous devons uniquement être dans la Vérité du cœur, dans la simplicité, dans l’authenticité, dans l’ouverture et la vision Luminescente de notre cœur Vibral, afin de pouvoir transcender tout ces inconforts, ces maladies qui souvent peuvent provenir du trans-générationnel. Nous devons au plus profond de notre cœur avoir la Foi en cette Lumière Authentique qui est maintenant disponible en chacun de nous.

Avec cette Foi à l’Intelligence Lumière qui est en nous et qui nous guide à chaque nanoseconde, nous sommes tous et toutes capables d’accueillir ces maladies, ces inconforts en sachant qu’en aucun cas ils ne nous appartiennent.

Par l’ouverture de notre Conscience, de cette certitude intérieure, nous avons tous et toutes le don de visualiser la Lumière qui pénètre notre corps physique, de « Scanner » nos organes, notre squelette, notre système veineux, artériel et de rendre tous nos organes Luminescents. Nous pouvons également, par la pensée et « holographiquement », regarder nos organes ou une partie de notre squelette là ou réside notre maladie ou nos douleurs et nous pouvons voir tous ces organes ou le siège de nos maux en 3D, nous pouvons apercevoir nos organes, notre squelette, nos nerfs, nos tendons en 3D et ils peuvent avoir différentes couleurs.

Arrivée à ce stade, qu’il s’agisse d’une auto- guérison ou d’un soin sur une autre personne, l’organe malade ou l’inconfort que nous pouvons illuminer de la Lumière Divine (ABBA) peut être placé dans notre cœur du cœur. Ce soin de Lumière, la puissance de la fréquence de cette Lumière va pénétrer la matière, nos cellules, les remplir d’énergie et débuter ce processus de transcendance de la maladie, cette réminiscence, cette guérison est effectuée sans technique particulière.

Il est important de travailler également sur la cause de la maladie. L’utilisation et l’apprentissage de ces soins de Lumière peuvent être répétitifs pour l’augmentation rapide de la guérison. Nos cellules malades sont régénérées et redynamisées par la Lumière (ABBA). Nombres de thérapeutes en ces temps bénis par l’Intelligence de la Lumière travaillent en utilisant déjà ces énergies Ultras Luminiques.

En aucun cas ce processus d’auto-guérison entrepris, ne doit stopper les traitements médicaux en cours et le patient doit toujours continuer à prendre ses remèdes chimiques.

La guérison de l’humain-âme débute par la paix intérieure, sans aucune projection de guérison , en arrêtant toute tergiversation, par la compréhension de ce qu’il est vraiment, à savoir cet être Divin antérieur à tout monde et à toutes créations.

Cet être se trouve dans le lâcher prise, dans une grande humilité, sans croyances, sans connaissances de ce monde falsifié. Ce changement de conscience lui fait comprendre que dans son cœur du cœur qui n’est altéré par aucune pensée négative, Il est ABBA, il est la Lumière Authentique. Il rayonne la Joie, L’Amour, il a retrouvé sa vacuité, il bénit l’Intelligence de la Lumière qui lui accorde la grâce de sa guérison, l’illumination et la régénérescence de ses cellules altérées par la maladie.

Cette auto-guérison n’est pas une magie quelconque, seulement l’Authenticité des fréquences vibratoires de l’Intelligence de la Lumière que tous les humains-âmes qui se sont reconnus en ABBA et qui ont ouvert leur cœur du cœur en étant dans la Lumière d’Amour, ont en eux.

Avec tout mon Amour

Alain

Source: La Presse Galactique Partagé par www.eveil.tv

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Auteure Frédérique Shine

Contact Frédérique Shine

CONTACT consultation (frederiqueshgine@gmail.com) Frédérique Shine Médium guérisseuse & Coach en développement personnel
Web Site www.frederiqueshine.com
Page Facebook: https://www.facebook.com/Frederiqueshinemedium

 

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C’est vraiment un moment à la fois fou et fantastique pour s’incarner !

éveil tv

par John Smallman

Alors que les médias grand public continuent de se concentrer sur les conflits, les désaccords et les calamités générales, fixez votre intention pour vous concentrer sur l’Amour. L’amour est la puissance de Dieu étendue à toute la création et partagée avec elle. Il n’y a absolument rien qui s’approche de sa puissance, sa force, son intelligence et sa sagesse, ou de son acceptation totale et inconditionnelle de toute vie sensible. L’amour est le champ infini dans lequel toute la création s’étend pour ajouter continuellement de la joie à tout ce qu’elle contient. L’amour agit toujours avec joie et avec une sagesse infinie, c’est la Vérité qui est la Réalité. Il n’y a rien d’autre.

Car les humains ont cherché l’Amour en dehors d’eux-mêmes, d’un autre ou de Dieu ; mais Dieu, qui est Amour, est en vous et ne se trouvera nulle part ailleurs. Oui, vous en trouverez peut-être un autre pour vous aimer, mais ce sera toujours un amour conditionnel, à condition que vous respectiez ses idées sur ce que devrait être l’amour. Oui, même si l’amour d’une mère pour ses enfants est très fort, néanmoins, si l’enfant n’est pas amoureux de lui-même, il restera insatisfait et en quête.

L’amour-propre dissout l’indignité, la culpabilité, l’inadéquation et la honte. Et il n’y a personne dans la forme humaine qui n’a pas éprouvé ces sentiments, en fait, ces croyances sur eux-mêmes. Vous êtes qui vous êtes, tout comme Dieu vous a créé et cela ne changera jamais, alors essayer de vous modeler sur quelqu’un d’autre, aussi merveilleux, honnête ou parfait qu’il vous semble être, ne vous apportera jamais paix, contentement, ou satisfaction. Celles-ci ne peuvent être trouvées que par l’acceptation de soi – l’amour de soi – qui est l’acceptation de soi-même tel que vous êtes, un enfant divin parfait de Dieu qui a choisi de faire l’expérience humaine du manque et de la limitation. Une fois que vous vous en rendez compte et que vous l’acceptez, alors, et seulement alors, vous trouverez la paix.

La vraie paix intérieure, et non l’arrêt temporaire du conflit avec les autres ou avec la vie elle-même, ne se trouve que dans l’acceptation de soi, et la découverte résultante en soi de l’Amour qui y a toujours résidé. La peur, l’amertume, la colère et le ressentiment sous toutes leurs formes remplissent efficacement votre esprit de distractions de la Réalité, de l’Amour, bloquant votre conscience de ce qui repose toujours en vous. Le premier pas vers cette prise de conscience passe par le pardon, le pardon de vous-mêmes et des autres.

Le pardon n’est pas choisir de négliger les fautes en soi ou chez les autres, c’est choisir de voir qu’elles sont irréelles. Les défauts sont des égarements ou des erreurs qui se sont produites dans votre vie humaine avant ce moment précis, sur lesquels vous choisissez de concentrer votre attention maintenant même si elles ne se produisent plus. Oui, elles peuvent se reproduire, et si c’est le cas, alors traitez avec elles, mais ne vous attardez pas sur elles. Quand vous vous attardez sur elles et que vous les revivrez, il n’est pas possible d’être en paix parce qu’elles suscitent des émotions négatives dans le moment présent à propos de quelque chose qui est terminé.

Les émotions sont utiles, elles vous montrent comment vous vous sentez dans certaines situations, vous permettant de décider comment réagir. Cependant, très souvent, les gens se laissent – le plus souvent inconsciemment – conduire et diriger par leurs émotions, ce qui conduit souvent à des conflits, mais jamais à la paix, la paix intérieure, qui est la seule vraie paix.

Ne pas réagir en colère est une bonne chose, mais ce n’est pas suffisant, car cette colère doit être ressentie et libérée. Si elle n’est pas libérée, elle s’envenime et exige votre attention. Quand vous êtes en paix, rien n’exige votre attention, au contraire, vous choisissez à chaque instant où concentrer votre attention. Lorsque vous choisissez où concentrer votre attention, au lieu de laisser vos humeurs ou vos émotions vous diriger, vous serez en mesure de faire face à tout ce qui se présente paisiblement, même dans des situations qui surviennent comme un conflit.

Vous êtes tous actuellement incarnés sur Terre en ce moment parce que vous avez tous choisi d’être ici à ce moment dans l’évolution spirituelle continue de l’humanité. C’est vraiment un moment à la fois fou et fantastique pour s’incarner ! Et vous saviez que ce serait le cas avant de faire ce choix. Votre présence, la présence de chacun d’entre vous, est une partie absolument essentielle du processus d’éveil de l’humanité, votre processus d’éveil !

Vous êtes très honorés, ici dans les royaumes spirituels, pour vos décisions individuelles inspirées et courageuses d’incarner et d’aider le processus d’éveil de façon très positive. Vous saviez tous que ce serait une expérience des plus exigeantes, mais vous saviez aussi que vous auriez une aide massive de la part de ceux qui œuvrent dans les domaines spirituels tout au long de ce qui, parfois, serait un voyage tumultueux, une aventure sauvage. Néanmoins, vous saviez aussi que ce serait excitant, édifiant et merveilleusement enrichissant, parce que vous saviez bien sûr que vous ne pouviez pas manquer de le compléter parfaitement.

Alors, allez à l’intérieur aussi souvent que vous le pouvez chaque jour, dans vos saints sanctuaires intérieurs, demandez de l’aide et des conseils, et ouvrez votre cœur – libéré de toute colère, amertume ou ressentiment auquel vous avez pu vous accrocher – et acceptez et appréciez l’étreinte amoureuse qui vous y attend en chaque instant, vous renforçant et vous fortifiant pour pouvoir affronter avec paix et amour ce qui arrive. Et vous le ferez ! L’échec n’est pas une option, et c’est complètement impossible. Vous retournerez à la Source.

Avec tant d’amour, Saul.

Source: https://johnsmallman.wordpress.com/

Traduit par Frédérik pour https://messagescelestes.ca

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POURQUOI ET COMMENT AUGMENTER SON TAUX VIBRATOIRE

par Alain Titeca

Qu’est-ce que le taux vibratoire ?

Avant de comprendre ce qu’est le taux vibratoire, il importe de revenir sur la célèbre phrase d’Albert Einstein : « tout est énergie » ou « tout est vibration ». En effet, nous sommes constitués d’énergie et tout ce qui nous entoure l’est aussi : les animaux, les végétaux, les minéraux, les lieux et même les objets !

Cette énergie peut être mesurée de différentes manières. Le plus simple – et sans doute le plus courant – étant d’utiliser un pendule. Le résultat ainsi obtenu indique le taux vibratoire et se mesure en Unités Bovis (UB). Chacun étant bien entendu différent, nous avons tous notre propre taux vibratoire qui peut varier selon notre état du moment (santé, humeur, émotions…etc.)

Beaucoup s’entendent à dire que le taux vibratoire « normal » d’un être humain oscille entre 6000 et 9000 UB. Pour avoir fait quelques expériences avec des amis afin de déterminer le taux vibratoire de certains objets ou lieux, je peux affirmer que les résultats obtenus varient d’une personne à l’autre.

Ceci s’explique peut-être par le fait que nous percevons le taux vibratoire des autres personnes ou choses à partir du nôtre. Quoiqu’il en soit, une expérience sur des boîtes contenant des objets dont on ignorait tout a pu toutefois démontrer que chacun d’entre nous trouvait les mêmes variations : autrement dit, nous avons tous trouvé quel était l’objet qui avait le plus faible taux vibratoire, le plus élevé…etc.

Ceci nous montre que les chiffres n’ont pas une réelle importance. Ce qui est intéressant, c’est de mesurer l’évolution d’un taux à différents moments pour vérifier si celui-ci est en hausse ou en baisse.

Pourquoi augmenter son taux vibratoire ?

Offre la meilleure protection contre les basses vibrations (énergies indésirables)

Nous maintient en bonne santé et nous aide à nous sentir bien.Contribue à notre bien-être sur tous les plans (physiques, psychiques, émotionnels, spirituels…), nous permettant d’accueillir bonheur et joie de vivre.

Nous permet d’accéder à des états de calme et de paix intérieure.

Participe à la libération facile et rapide de toutes les énergies qui ne vous conviennent plus.

Nous relie à notre guide intérieur pour trouver notre chemin et nous diriger vers ce qui va nous rendre plus heureux.

Nous aide à attirer et à manifester rapidement tout ce que l’on souhaite.

Facilite la connexion avec notre âme, nous permettant d’entrer en contact avec elle.

Augmente la magie dans notre vie (chance, synchronicités…).

Comment augmenter son taux vibratoire ?

► Rire:

Regarder des comédies, des spectacles comiques…
Pratiquer le yoga du rire
► Sourire:

Le sourire porte aussi en lui de très bonnes vibrations.
Prendre l’habitude d’ajouter un sourire à tout ce que nous faisons.
► Chanter.

Chanter une chanson que nous aimons, qui nous apaise, nous met du baume au cœur ou qui nous donne envie de danser
► Bouger:

Bouger permet de faire circuler l’énergie de notre corps et d’évacuer les tensions tant physiques que psychologiques.
Marcher, danser, pédaler ! Faire du jogging, de la gymnastique, du yoga, du qi-gong…etc.
Trouver une manière de bouger qui nous plaise afin de la pratiquer dans la bonne humeur et d’amplifier considérablement l’augmentation de notre taux vibratoire.
► Écrire:

Ecrire chaque jour, trois raisons qui font que nous sommes heureux, trois choses pour lesquelles nous éprouvons de la gratitude.
Lister ses qualités, ses compétences (aide à reconnaître sa propre valeur et à augmenter l’estime de soi).
► Faire ce que l’on aime et/ou ce qui nous détend.

D’une manière générale, lorsque l’on prend plaisir à faire quelque chose ou que l’on se sent détendu, notre taux vibratoire s’élève !
Faire des activités dans lesquelles nous sommes à l’aise nous permet de prendre davantage confiance en nous. Or la confiance en soi est aussi un facteur important pour l’augmentation du taux vibratoire.
S’amuser, se faire plaisir !
► Agir:

Lorsqu’on hésite à faire quelque chose, c’est qu’une peur (= basse vibration) nous freine ; pour la faire disparaître, agir est le meilleur remède.
Le moindre petit geste peut engendrer de grands changements !
► Entrer en contact avec Mère Nature:

S’émerveiller devant tout ce que la nature nous offre.
L’observer avec attention, amour, respect, bienveillance…
L’écouter (le chant des oiseaux, le vent dans les arbres…etc).
Sentir ses odeurs (parfum des fleurs, de l’herbe après la pluie…etc).

► Manger sainement:

Privilégier une alimentation vivante (fruits, crudités…) et de préférence biologique.
Eviter la viande qui conserve les mémoires de l’animal, notamment les peurs qu’il a ressenties lors de l’abattage. Ces énergies négatives pénètrent ses chairs, y restent inscrites (même après cuisson) et sont ensuite absorbées dans votre organisme lors du repas.

► Voir le positif en toutes choses:

Quelques soient les situations que l’on rencontre, garder à l’esprit que tout arrive toujours pour notre bien et que nous sommes les créateurs de ces événements.
Prendre conscience que tout ce qui nous semble tragique est là pour nous permettre de grandir et qu’en acceptant la situation, nous gardons les idées plus claires pour accueillir le positif à venir.
► Prononcer des affirmations positives:

« Je suis bien », « je suis heureux », « je suis zen »…etc.
« La vie est belle », « tout est parfait »…etc.
► Avoir de la gratitude:

Être reconnaissant pour tout ce que nous sommes et tout ce que nous avons.
Remercier chaque jour pour notre chance permet de focaliser notre esprit sur ce que nous avons et donc de créer plus de chance dans notre vie et de réaliser plus de souhaits.
► S’aimer:

S’aimer de toutes les façons possibles : se respecter, s’écouter (écouter son cœur plutôt que son mental), se remercier, se féliciter, se faire plaisir…etc.
Apprécier son reflet dans le miroir, se sourire.
► Respirer consciemment et profondément:

La respiration consciente aide à rétablir la circulation de notre énergie vitale.
► Méditer.

Prendre conscience que l’on devient et que l’on obtient ce sur quoi l’on médite.
► Prononcer le son OM / AUM.

Le son OM est le son originel et universel.
Il émet une vibration très puissante qui peut nous aider sur notre chemin de guérison et de paix intérieure.
► Demander à son âme, à l’Univers, à Dieu, à la Lumière, à l’Energie divine, à son ange gardien, à la Flamme Violette…etc.

Quelque soient nos croyances, nous pouvons demander de l’aide aux mondes invisibles en émettant le souhait qu’ils nous purifient, qu’ils nous rechargent ou simplement qu’ils augmentent notre taux vibratoire.
► Se rendre dans un haut-lieu énergétique.

=> Pour maintenir un taux vibratoire correct, il est important que celui de notre lieu de vie le soit aussi. En effet, si notre habitat contient des vibrations basses, il contribuera à la diminution de notre propre taux vibratoire. En cas de doute, faire appel à un géobiologue.

ALAIN TITECA

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Selon la médecine chinoise, le choc émotionnel serait à l’origine de toutes les maladies

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par Magali Caille

Même dans la Chine ancienne, les médecins savaient que les émotions avaient un fort impact sur le corps humain.

Selon la médecine chinoise, la cause sous-jacente de toutes les maladies sont les émotions, et chaque organe possède ses propres émotions. Les poumons sont associés à la tristesse, le foie à la colère, les reins à la peur, l’estomac à l’inquiétude et ainsi de suite.

On appelle l’énergie Chi et elle est codépendante du sang, donc les médecins chinois disent que les sang est la mère de l’énergie et que l’énergie est le maître du sang.

Les reins sont l’un des organes les plus importants selon la médecine chinoise, car ils représentent la base du yin et du yang et sont l’un des centres énergétiques les plus importants de notre corps. Ils sont liés au système squelettique, à l’ouïe et à la peur. En traitant les reins, vous affectez tous les systèmes.

Le foie est lié au sang, il filtre le sang et est généralement traité en cas de troubles du cycle menstruel chez les femmes.

Certains des symptômes de la dysfonction hépatique apparaissent sous forme de démangeaisons, de maux de tête et de vertiges. L’une des fonctions les plus importantes du foie est d’assurer un flux continuel d’énergie à travers notre corps, mais aussi de maintenir le flux de nos pensées. Si le foie fonctionne correctement, il ne devrait pas y avoir de stress ou de pression. Les gens avec un foie en bonne santé sont calmes, prennent des décisions facilement et font de bons leaders.

Les premiers signes de déséquilibre du foie sont liés à la colère, l’irritabilité, l’entêtement, l’anxiété, l’amertume, la violence... Si ces émotions ne sont pas exprimées et canalisées, elles peuvent conduire à la dépression ou à de fréquentes sautes d’humeur. Il existe également un certain nombre de symptômes physiques qui indiquent un déséquilibre du foie.

Les symptômes les plus communs de ce syndrome sont les problèmes menstruels, la fatigue, les tensions, la raideur du corps, les douleurs costales, les allergies, etc…

Comment et pourquoi les chocs émotionnels se produisent

Les émotions sont capables de provoquer différentes maladies, même chez les personnes fortes. Elles ont juste besoin de frapper l’endroit le plus sensible du corps pour provoquer un dysfonctionnement. Nous les appelons des maladies psychosomatiques ou « maladies de l’esprit ».

Nous ne pouvons pas toujours éviter les situations stressantes, nous sommes obligés d’affronter et d’essayer de les surmonter. Les gens utilisent différentes stratégies axées sur la résolution de problèmes.

Sinon, les gens se tournent vers des stratégies d’adaptation axées sur les émotions, qui aident à réduire l’expérience stressante.

La pire chose à faire est d’éviter la confrontation qui, à long terme, augmente les niveaux de stress et accélère le développement de la maladie. Les maladies psychosomatiques peuvent être définies comme des maladies induites par le stress, avec des dommages permanents aux systèmes et aux organes du corps.

Une équipe de médecins et de psychologues a conclu que « l’amour et la souffrance passent par le coeur ». Cependant, d’autres organes du corps humain ne sont pas épargnés par les « attaques de l’âme. »

Cela signifie qu’une « âme blessée » affecte le plus souvent le système cardiovasculaire, respiratoire et digestif. Mais, souvent, les parties visibles du corps sont également exposées à de « fortes attaques de l’âme », comme, par exemple, la peau sur la poitrine, le dos et les bras.

Les femmes sont plus touchées que les hommes

Les femmes sont plus souvent victimes de diverses maladies psychosomatiques. Cependant, elles sont enclines à croire que la cause de leur souffrance est d’origine psychologique.

Les zones du corps les plus sensibles

Les organes qui sont les plus affectés par les « attaques de l’esprit » sont :

Le dos : lorsque vous pensez que vous portez tous les fardeaux du monde sur votre dos, les douleurs les plus fortes et la tension apparaissent dans cette zone.

Le système respiratoire : vous êtes incapable de respirer ou vous respirez lourdement, vous étouffez et vous sentez que quelque chose bloque votre gorge, tous ces symptômes proviennent du monde extérieur et vous donnent des signaux clairs. Cela indique que certaines personnes, situations ou événements vous étouffent.

Le cœur : c’est l’organe qui est le plus fortement lié à notre vie émotionnelle et à la survie dans certaines situations. Quand vous vous préparez pour un rendez-vous, votre cœur bat fort, et quand vous êtes en compagnie d’un être cher, vous avez l’impression que votre cœur va sortir de votre poitrine.

Le système digestif : les personnes introverties et introspectives ont de gros problèmes avec le système digestif. Surtout ceux qui ont des problèmes de communication avec les autres souffrent le plus souvent de gastrite ou d’ulcère.

La peau : les éruptions cutanées, les boutons ou les taches sur le visage montrent qu’une personne « ne se sent pas bien dans sa peau. » Souvent, différentes maladies de peau indiquent indirectement que nous voulons rejeter certaines personnes ou la situation que nous avons dans la vie.

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SE PRÉPARER À UNE NOUVELLE CONSCIENCE

EVEIL TV

par Monique Mathieu

« Plus vous vous accepterez, plus vous aurez de l’Amour pour l’autre. Petit à petit, vous découvrirez l’Amour dans les yeux de l’autre parce que les yeux expriment l’amour, les yeux expriment la tristesse, les yeux expriment la souffrance. Les yeux sont le reflet de l’âme.

Plus vous verrez en l’autre sa beauté intérieure et l’Amour qu’il rayonne, plus vous verrez aussi votre propre beauté, votre propre Amour. En voyant la beauté et l’Amour chez l’autre, vous lui donnez aussi la capacité de percevoir sa beauté, son Amour, sa Lumière, etc.

N’oubliez pas que c’est le regard que vous avez sur vous-même et sur les autres qui peut vous faire prendre conscience des différentes facettes de l’amour. C’est aussi cela qui peut vous libérer de votre carapace, de votre gangue, de votre scaphandre, de votre coque (peu importe le nom que vous lui donnez) ; c’est la réalité!

Bien sûr, nous avons souvent parlé d’Amour. Nous savons que chacun de vous a un cœur plein d’Amour et est ouvert à l’Amour, même sans le ressentir.

Que signifie « ressentir l’Amour » ? Il ne se ressent pas, il se vit ! Vous ne ressentez pas l’Amour quand vous vous perdez dans les émotions inférieures ! À ce moment-là, vous n’êtes plus dans l’Amour, vous êtes dans la souffrance et dans l’obscurité intérieure.

Si vous êtes dans l’Amour pour vous-même, vous êtes dans votre Lumière intérieure. C’est cela qui est important ! Essayez d’être toujours dans votre propre Lumière ! Nous voudrions vous le dire encore et encore et nous ne vous le répéterons jamais assez : vous ne savez pas qui vous êtes parce que vous ne voulez pas le savoir ! Vous êtes tellement souvent dans des pensées inférieures vis-à-vis de vous-même ! Nous constatons tout de même que vous évoluez sur ce point. Nous constatons que beaucoup d’entre vous commencent réellement à prendre conscience d’eux-mêmes, à s’aimer et à offrir cet Amour.

Ce qui freine la conscience de l’Amour des êtres humains, c’est l’amour émotionnel, l’amour sentiment, l’amour que vous pratiquez depuis que vous êtes venus sur ce monde.

L’Amour évolue en permanence, que ce soit l’amour humain avec tout ce que cela comporte, que ce soit l’Amour Inconditionnel puisqu’il fait partie de l’amour humain, ou que ce soit l’Amour spirituel qui sera une nouvelle facette de l’Amour que vous comprendrez et intégrerez petit à petit.

Nous aimerions vous dire, car c’est aussi très important, que si un jour vous n’êtes pas très bien avec vous-même, si vous ressentez une petite tristesse, si vous avez un petit nuage dans la tête, ne soyez pas triste ! N’oubliez pas que vous êtes prisonnier de la matière et que la matière a aussi une conscience qui n’est pas toujours dans la vibration que vous souhaitez.

Vous êtes soumis à votre monde matériel, à vos relations qui ne sont pas toujours dans l’équilibre, dans la joie, dans la compréhension et dans l’acceptation. Vous êtes tous différents dans votre façon d’aimer, dans votre façon de comprendre l’autre et aussi dans votre façon d’offrir à l’autre.

Les humains se trompent parfois en voulant beaucoup donner à l’autre. Ils ont le cœur grand ouvert, alors ils veulent donner. Ils donnent mais ne reçoivent pas le retour qu’ils espèrent ! Tant que vous êtes dans votre humanité, vous espérez toujours un retour, cela fait partie de la personnalité humaine, du moins à un certain niveau ; ensuite vous dépassez cela et n’êtes plus du tout en attente de ce que l’autre peut vous apporter en retour.

Donnez toujours sans rien attendre de l’autre ! Dans quelques temps, alors que vous serez face à autrui, vous serez étonné de ressentir l’Amour qu’il vous donne sans même qu’il ait conscience de vous le donner, parce que tout l’Amour que vous lui aurez offert est en lui et il vous reviendra d’une façon ou d’une autre.

Vous êtes à la fois des êtres très simples et très complexes, très simples dans la partie humaine, et très complexes dans les parties non humaines qui, malgré tout, font partie de votre humanité.

Vous avez un corps de matière et des corps subtils. Vos corps subtils aussi rayonnent l’Amour ! Vos corps subtils ont une vie : ils sont reliés à votre corps physique, mais ils ont également une vie par eux-mêmes. Disons que chacun de vos corps subtils contient des parties de la Conscience Divine, de la Partie Divine qui vous habite. Donc, essayez de vous voir autrement !

Vous aurez à vivre des choses difficiles. Nous souhaitons d’ailleurs qu’elles ne le soient pas trop, et nous faisons tout pour que cela ne soit pas trop difficile pour l’humanité.

Certes, à ceux de vos frères humains qui n’auront pas voulu comprendre, à ceux qui n’auront pas voulu s’adapter, à ceux qui seront encore totalement dans le désir profond d’argent, de pouvoir ou de sexe, il sera donné une dernière petite chance au moment des grands bouleversements. Ces grands bouleversements précéderont les grands bouleversements qui se produiront au niveau de la conscience.

Imaginez cela : un beau matin, vous vous réveillez sans vous reconnaître ; vous serez complètement différent dans votre façon de penser, vous ressentirez encore beaucoup plus l’Amour pour vous-même et pour la vie. Vous vous lèverez avec l’envie totale d’offrir l’Amour aux fleurs, aux arbres, aux rochers, aux animaux. Ce sera une envie irrépressible et vous serez obligé de la laisser s’exprimer.

Donc, ce matin-là vous vous réveillerez et tout vous semblera extrêmement facile. Vous n’avez plus aucune réaction négative par rapport à vous-même et à la vie, comme si vous aviez les réponses à toutes les questions que vous vous posiez ; vous voyez la vie avec d’autres yeux.

Ce sera une vision totalement différente que vous pourrez acquérir un matin en vous levant. Ce sera plus qu’un état de grâce – parce qu’un état de grâce ne dure qu’un certain temps – tandis qu’à ce moment-là, vous aurez une autre vision du monde, une autre vision de vous-même, une autre vision de l’Amour et une autre vision de la vie.

Si un matin vous vous réveillez ainsi sans vous y être préparé, vous aurez des difficultés parce que vous chercherez désespérément vos anciens repères, vos anciens schémas de fonctionnement. Vous vous sentirez perdu, vous ne vous reconnaîtrez plus !

C’est pour cette raison que nous vous demandons, mois après mois, année après année, de développer une nouvelle conscience, de développer cet Amour afin que, le moment venu, vous ne soyez absolument pas surpris par votre nouvelle façon de percevoir le monde, de vous percevoir vous-même, de ressentir et d’offrir l’Amour.

Donc si vous vous réveillez avec ce nouvel état d’âme, ce nouvel état d’esprit, cette nouvelle conscience, vous en serez infiniment heureux ! À ce moment-là, vous pourrez dire : « j’ai gagné la partie ! J’ai gagné la partie par rapport à moi-même ! J’ai su créer le pont qui m’a mené vers les parties supérieures de moi-même, j’ai su m’inonder d’Amour, ce qui m’a permis d’être prêt pour ce nouveau monde qui m’a tendu les bras, pour cette nouvelle relation à l’autre, pour cette nouvelle relation à moi-même ! »

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :

  • qu’il ne soit pas coupé
  • qu’il n’y ait aucune modification de contenu
  • que vous fassiez référence à  notre site  https://ducielalaterre.org
  • que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu

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LA DÉESSE-SERPENT DE L’INITIATION

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par Bertrand Duhaime

À proprement parler, Kundalini est un autre nom de la terribles déesse hindoue Kali Shakti, la Grande Déesse ou la Mère du Monde, la Force primordiale de la vie ou le Feu latent et potentiel, qui réside dans le Soleil et qui siège dans le centre-racine, la Force latente à diriger et à maîtriser. Cette fréquence évolutive, électromagnétique, exprime, dans un degré de densification, l’Amour divin ou la communion avec l’Être suprême dans le service désintéressé. Elle est reliée à la fréquence de l’Énergie vitale cosmique.

Ainsi, Kundalini devient la Fore vitale universelle, le «pranâ», habituellement lovée trois fois sur elle-même, à la base de la colonne vertébrale, en état de sommeil, chez l’être ordinaire, qui ferme de sa bouche le méat urinaire. Elle s’éveille lorsque le courant négatif et le courant positif ont réussi à nettoyer le canal central de la colonne vertébrale. Lorsqu’elle se réveille, elle siffle, se raidit, monte successivement dans les chakras jusqu’au dessus de la fontanelle. Alors, elle exprime la montée de la libido ou la manifestation renouvelée de la vie et elle induit dans l’extase. En fait, ce mot signifie le «Serpent enroulé et endormi». Par le recours à des techniques mystiques avérées, sous la surveillance d’un Guide, ce Serpent igné est progressivement activé. Alors, il en vient à se dresser et à se dérouler dans l’Arbre de Vie, servant, pour ainsi dire, d’ascenseur à la conscience, l’élevant sur les divers plans spirituels, jusque dans la Conscience divine. On lui donne diversement les noms d’«Arundathi», «Bhujani» et «Devi».

En fait, le mot «Kundalini» appartient à la tradition issue des écritures du Shivaïsme. Mais il est inutile d’aller aux Indes pour découvrir comment faire monter Divine Kundalini. Un être ne connaît cette félicité, cette joie indicible, que lorsque la Mère intérieure, logée dans le périnée, décide de monter le long de sa colonne vertébrale. Un jour ou l’autre, cela arrive à tout Être de Lumière rempli d’idéal et d’aspiration. Alors, la Sublime Déesse purifie le Sushumna permettant de connaître le but suprême de son existence : la Réalisation personnelle, la Béatitude d’Être parfaite. Hermès Trismégiste l’appelait : «La Force Forte de toutes les Forces.»

Une fois éveillée, la Kundalini peut se diriger soit vers le haut soit vers le bas. Si elle se dirige vers le haut, l’être bénéficie d’un plus grand développement spirituel; mais si elle plonge vers le bas, c’est la chute irrémédiable vers les ténèbres et le gouffre réel de la perdition. C’est pourquoi les Maîtres ont toujours conseillé d’éviter de chercher à la faire se déployer de force, afin de ne pas l’irriter et de ne pas subir sa morsure venimeuse. Car, plus puissante que tout le reste qui existe, cette force peut créer ou détruire. En revanche, il n’y a aucun danger à craindre si c’est un Être réalisé qui vous invite à connaître cette expérience inouïe. Kundalini ne contient aucune perversion ni aucun trouble en elle-même. Au contraire, elle dévore les maladies, ne dégageant qu’un pur élixir. Dans son royaume, il n’existe ni limite, ni pénurie, ni maladie mentale, ni perturbation physique.

Kundalini désigne le Saint-Esprit des Chrétiens. C’est la raison pour laquelle certains textes la présentent sous la forme du buisson ardent, de langue de feu, du serpent enflammée, caducée de mercure, de l’Arbre de vie illuminé, etc… Sauf que, avec le temps, des êtres endormis eurent vent du secret. Avec l’enfoncement dans l’enfermement, il naquit des mouvements, notamment des tantriques ou lamaïques obsédées par le sexe qui en déformèrent la tradition, en pervertirent le culte et en trafiquèrent l’enseignement sublime. Aujourd’hui, en librairie, on trouve à sa disposition nombre de livres sur le sujet. Mais il faut savoir qu’aucun d’entre eux n’aidera à éveiller le phénomène, ce qui peut être frustrant, démotivant et désespérant. Un chercheur peut parvenir à connaître nombre de principes et de lois, mais il parvient difficilement à faire monter la Kundalini.

***

Le Kundalini-yoga compte huit étapes : les observances et l’abstinence; la purification; la formation du courage; le développement de la fermeté; le développement de l’endurance; l’atteinte de la subtilité; l’atteinte de l’évidence directe; et l’identification à la Source divine dans le vide mental.

Le désir de déclencher l’ascension de Kundalini dans la colonne vertébrale illustre la quête de fusion avec l’Être suprême de l’homme. Mais son maniement donne lieu à des débordements sans réserve qu’il faut considérer comme un gaspillage inconsidéré de la Force originelle. La notion d’immortalité qui s’en dégage ne révèle que l’inconscience ou la puérilité. Pour recevoir l’Esprit, il faut être prêt à bénir la Matière et à assumer sa partie matérielle, son corps, non fuir de façon illusoire dans l’Essence. Ceux qui veulent agir leur vie, au lieu de passer leur temps, doivent recourir à deux moyens : l’affirmation et l’action. Il semble qu’autant l’Occident pèche en explorant la Matière au détriment de la quête spirituelle, autant l’Orient erre en explorant l’Esprit au détriment de la quête de survie.

© 2012-16, Bertrand Duhaime (Dourganandâ). Tous droits réservés. Toute reproduction strictement interdite pour tous les pays du monde. Publié sur : www.larchedegloire.com.

BERTRAND DUHAIME

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Voici 8 astuces simples pour être heureux

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Tous cherchent le bonheur, un jour ou l’autre. Certains l’ont trouvé, d’autres l’ont « vu » s’enfuir à toutes jambes. Bien sûr, nous parlons du bonheur. Des chercheurs ont identifié des astuces qui vous aideront à atteindre une plus grande félicité. Quelles sont-elles?

1. Dormez!

Pour trouver le bonheur, les 13 scientifiques sont catégoriques : il faut dormir plus de 6h par nuit, sans interruption. Le sommeil aide à régénérer vos forces et vous permet d’être heureux en débutant la journée du bon pied. Et si vous dormez davantage, il y a de fortes chances que votre indice de bonheur soit à la hausse.

2. Fixez-vous des objectifs

L’étude révèle également que les personnes qui se fixent des objectifs réalistes ont plus de chances d’être heureuses. En effet, avoir un but, qu’il soit à court ou à long terme, personnel ou professionnel, facilite l’épanouissement d’un individu, en plus de le rapprocher de son entourage. Quel est le vôtre?

Rappelez-vous : pour de nombreuses personnes, l’échec n’est qu’un tremplin pour atteindre de plus hauts sommets et ultimement, le bonheur.

3. Savourez l’attente

Vous souvenez-vous de votre enfance? De ces jours passés dans l’attente de déballer les cadeaux de Noël, d’anniversaire? Retarder un événement agréable a un impact bénéfique sur notre niveau de satisfaction personnelle. Ce faisant, la valeur des bons moments s’en trouve bonifiée. L’attente est définitivement un élément qui facilite le bonheur.

4. Portez du bleu

C’est connu, le bleu est la couleur de la sérénité. Elle est apaisante et elle évoque le rêve, le voyage, bref, que de bons sentiments. Porter du bleu augmente aussi la confiance en soi et diminue le stress, tant pour la personne que pour son entourage. Impressionnant de voir tout ce qu’une couleur peut faire comme effet sur votre bonheur!

5. Vivez de nouvelles expériences

Pour la plupart des gens heureux, les découvertes sont très souvent ancrées de leur mode de vie. Découvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux endroits ravive l’esprit et procure des sensations bénéfiques. De la même façon, apprendre stimule notre cerveau et notre curiosité. Les découvertes multiplient le bonheur!

6. Donnez

En général, les dictons populaires se basent sur une grande sagesse. C’est particulièrement vrai dans le cas de celui-ci : « Il est plus agréable de donner que de recevoir ». En effet, donner rend heureux. Vous pouvez donner du temps, de l’argent, des cadeaux, des astuces à des gens que vous connaissez et/ou que vous aimez. Chaque don, si minime soit-il, procure le sentiment de faire plaisir aux autres, et ce sentiment est source de bonheur.

7. Entourez-vous de vrais amis

Avoir de solides relations amicales amplifie le bonheur! Là encore, rien de nouveau, sauf que c’est cliniquement prouvé. Les amis, proches et sincères, nous appuient dans nos choix, nous encouragent à atteindre des buts précis, réduisent notre niveau de stress. Au surplus, des études prouvent que les personnes qui peuvent compter sur de vrais amis vivent en moyenne plus longtemps que ceux qui sont solitaires. Cultivez vos amitiés et ce sera un bond en avant de plus pour être heureux!

8. Aimez

L’amour, toujours l’amour! C’est scientifiquement reconnu : l’amour pousse à être heureux. Partager sa vie avec une personne, au sein d’une relation stable et épanouie, augmente notre indice personnel de bonheur. Certes, plusieurs s’épanouissent dans le célibat. Mais ils expriment parfois le besoin de partager leur vie avec des proches, des amis, des amants. Avoir quelqu’un qui vous écoute, sur qui vous pouvez vous reposer, qui vous apporte son aide ne peut qu’augmenter votre indice de bonheur personnel.

Mieux encore, s’aimer tel que l’on est augmente son propre niveau de satisfaction et conduit au bonheur.

De petits plus pour un grand bonheur

D’autres éléments peuvent également augmenter notre niveau de bonheur. Par exemple, le goût de la bière augmente la sécrétion de dopamine, connue comme l’hormone du plaisir. Il en va de même avec les amandes, les avocats et les bananes. Faire des listes, faire du sport, créer, faire de la méditation réduit également le niveau de stress et peut influencer positivement vous permettre d’être heureux. Enfin, demeurer le plus neutre possible et cesser de défendre ses opinions ont également une influence sur notre propre niveau de bonheur.

Voilà, vous connaissez les astuces qui vous conduiront vers le bonheur!

Soyez heureux!

Henri Michaud, rédacteur Canal Vie

Cet article rassemble des données parues dans le Psychological Bulletin de l’American Psychological Association.

Source: http://www.canalvie.com/

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