Tag Archives: bien – être

Comment se relaxer avant de dormir

Posted on by Eveil Tv
31 Jan

Si vous cherchez à vous relaxer avant de dormir, je vous propose une méditation qui vous aidera à vous détendre complètement. .A essayer surtout si vous avez tendance à souffrir d’insomnie.

« Chaque soir, asseyez-vous confortablement dans une chaise et reposez le dos de votre tête, comme vous le faites chez le dentiste; vous pouvez utiliser un oreiller.

Libérez ensuite votre mâchoire inférieure, détendez-la simplement de manière à ce que la bouche s’ouvre légèrement et commencez à respirer par la bouche, pas par le nez. Ne changez pas votre respiration, laissez-la être normale.

Les premières respirations seront chaotiques, puis, peu à peu votre respiration se calmera et deviendra très légère, elle ira et viendra très légèrement. Maintenez votre bouche ouverte, yeux fermés et détendez-vous.

Commencez alors à sentir que vos jambes deviennent lâches, comme si elles vous étaient enlevées, coupées à la jointure. Commencez alors à considérer que vous êtes simplement la partie supérieure de votre corps, les jambes s´en sont allées.

Puis les mains, pensez que les deux mains deviennent lâches et vous sont enlevées. Vous n´êtes plus vos mains, elles sont mortes, emportées.

Commencez alors à penser à la tête, qu’elle est emportée, que vous êtes décapité. Laissez-la lâche, où qu’elle tourne, à droite, à gauche, vous ne pouvez rien faire. Laissez-la simplement être relâchée, elle a été emportée. Alors vous n’avez plus que votre torse. Sentez que vous êtes seulement ce peu, cette poitrine, ce ventre, c’est tout.

Faites cela pendant au moins vingt minutes, juste avant de vous endormir et faites-le pendant au moins trois semaines. »

Si vous êtes à la recherche d’une technique moins contraignante pour vous que la méditation sachez qu’il  existe des enregistrements audio très efficaces pour vaincre l’insomnie.

Il vous suffit de vous munir d’un casque audio et d’écouter ces enregistrements 2 fois par jour pendant quelques jours pour retrouver un sommeil profond et réparateur. Croyez-moi c’est un procédé bien plus sain et efficace que n’importe quel somnifère.

Pour en savoir plus cliquez sur l’image ci-dessous

Source http://www.penseespositives.net Partagé par www.eveil.tv

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Le jeûne intermittent et ses bienfaits pour détoxiner le corps en profondeur

Posted on by Eveil Tv
30 Jan

Thérapie millénaire reconnue à travers le monde entier dans de nombreuses médecines traditionnelles pour ses vertus thérapeutiques, le jeûne fait de plus en plus parler de lui. L’un des meilleurs moyens pour purifier le corps et l’esprit, le jeûne fut longtemps oublié mais revient à l’ordre du jour. Mais laissez-moi vous parler plus spécifiquement des bienfaits du jeûne intermittent.

1. Qu’est ce que c’est ?

 

Le jeûne intermittent, c’est jeûner “à moitié”. Contrairement au jeûne traditionnel qui consiste à s’abstenir de manger des journées entières, le jeûne intermittent permet d’alterner des périodes de jeûne et des périodes de prises alimentaires pendant une même journée.

Il est possible de découper sa journée selon un certain rapport : – 16 heures de jeûne / 8 heures de prises alimentaires
– 17 heures de jeûne / 7 heures de prises alimentaires,
– etc…

–
Sachez que plus la période de jeûne est prolongée, plus le jeûne intermittent sera efficace.

Concrètement, pour un rapport 16h/8h, j’arrête de manger à 20h et le lendemain je ne mange pas avant midi. J’organise mes repas entre 12h et 20h, j’arrête de nouveau à 20h et ainsi de suite. En résumé, le jeûne intermittent consiste à ne pas manger d’aliment solide pendant la matinée et d’attendre les alentours de midi pour faire son premier repas.

2. Pourquoi est-il difficile de ne pas manger le matin ?

Bien que le jeûne intermittent soit plus facile que le jeûne traditionnel et sans danger pour la santé, il ne s’agit pas d’une balade de santé pour autant. C’est en effet, très troublant de ne pas manger le matin, en particulier si on y est habitué.

Au réveil, on a le ventre qui peut être douloureux, grognant que l’on associe souvent à un signe de faim. En réalité, c’est le signe que le corps est en plein processus d’élimination. Les sensations d’élimination ne sont pas agréables à vivre mais il est important de patienter pour nettoyer le corps en profondeur. SI on mange, on arrête l’élimination et une nouvelle digestion se lance. C’est pourquoi il est préférable d’attendre la fin de l’élimination. C’est le but principal de pratiquer le jeûne intermittent.

Au bout de quelques jours de pratique du jeûne intermittent, les grognements de ventre s’arrêteront et vous pourrez vous passer de petit déjeuner facilement. Ça a été personnellement mon cas et la majorité d’entre nous doit passer par ces quelques jours de difficultés avant d’en tirer profit. Mais je vous conseille de prendre ces sensations positivement, en vous disant que votre corps est en train de se nettoyer donc c’est un mal pour un bien.

 

3. Manger dès le réveil : est-ce vraiment une bonne habitude ?

Manger dès le réveil est-il vraiment naturel pour l’être humain ? Est-il programmé physiologiquement pour manger dès le lever ? Nos ancêtres n’avaient pas l’habitude d’avoir de la nourriture à portée de main, les moyens de conservation de notre monde moderne n’existaient pas à l’époque. Ils devaient faire la cueillette des végétaux ou aller à la chasse pour se procurer de la nourriture. C’est ainsi qu’ils se nourrissaient plus tard dans la matinée.

Physiologiquement, le cycle d’élimination dure entre 5 heures et 10 heures du matin en moyenne. C’est pourquoi, nous devrions éviter de manger durant cette période. Notre corps a été génétiquement programmé pour fonctionner sous ce modèle d’alimentation. C’est pourquoi, le jeûne intermittent permet de s’alimenter de façon plus juste en fonction de nos besoins physiologiques durant la journée.

Le petit déjeuner est arrivé bien plus tard dans notre quotidien et a été considéré comme le repas le plus important de la journée. Rien de mieux qu’un pain au chocolat avec une tasse de café pour faire le plein d’énergie et se rendre productif au travail.

Cependant, physiologiquement, ce repas n’est pas indispensable et en particulier s’il est constitué de croissant, pain au chocolat et tartines avec du beurre et de la confiture. Evidemment rien n’empêche de prendre le petit déjeuner typique français quelques fois dans la semaine tant que ce n’est pas quotidien.

4. Le jeûne intermittent : un allié de santé.

De plus en plus d’études sortent tous les jours pour montrer les bienfaits incroyables du jeûne intermittent. Il s’agirait de l’une des thérapies les plus efficaces pour prévenir et traiter de nombreux troubles de santé.

Voici une liste non exhaustive des bienfaits des bénéfices que l’on peut attendre du jeûne intermittent :

  • –  Perdre du poids
  • –  Réguler la satiété (l’envie de manger)
  • –  Améliore les facultés intellectuelles
  • –  Alcalinise le corps et ré-équilibre le pH corporel
  • –  Prévient les risques de diabète de type 2
  • –  Prévient les risques de maladies cardio-vasculaires
  • –  Prévient le mauvais cholestérol
  • –  Allonge la durée de vie
  • etc…5. Pourquoi le jeûne intermittent est-il si efficace ?

Lorsque l’on jeûne, le corps est en mode nettoyage. Lorsque vous ne mangez pas, l’énergie que vous économisez parce que la digestion utilise 50% de l’énergie totale du corps en moyenne, cette énergie sera utilisée pour nettoyer le corps. Derrière le nettoyage dont je parle se cache le principe de l’homéostasie propre à tout organisme humain.

“Tout système laissé à lui-même en l’absence de perturbation extérieure revient spontanément au bout d’un certain temps à son état d’équilibre au travers de multiples processus régulateurs.“

Concrètement, lorsqu’on ne digère pas un repas, notre corps mobilise son énergie pour se nettoyer et s’autoguérir naturellement. C’est un moyen gratuit et accessible à tout moment et pour tout le monde. L’homéostasie est régénérateur de l’organisme, c’est pourquoi on peut pratiquer le jeûne intermittent sur le court, moyen ou long terme.

J’ai personnellement pratiqué le jeûne intermittent plusieurs mois consécutifs et l’effet général est une sensation de bien-être augmentée, sans maladie (même en hiver) et une vitalité en constante progression.

En conclusion

 Tout jeûne important, qu’il soit complet ou partiel (avec apport calorique journalier inférieur à 300 kcal), ne doit être effectué qu’au sein d’une structure médicalisée pour éviter la survenue d’effets indésirables graves. À ce jour, aucune structure médicalisée ne propose ce type de pratique en France.
Concernant la pratique du jeûne sous encadrement médical, il n’existe à ce jour pas d’études scientifiques suffisamment nombreuses et rigoureuses permettant de conclure quant à son efficacité thérapeutique ou préventive.

Je m’appelle Adrien Lamacchia, après avoir parcouru un certain chemin vers la santé parce que souvent malade jusqu’à l’âge de 22 ans, j’ai pris conscience de certains dangers et adopté plusieurs habitudes alliant santé, bien-être et vitalité que je partage désormais sur mon site internet : www.santebienetreglobal.com/

trouvé sur www.sain-et-naturel.com partagé par www.eveil.tv

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L’importance de l’âge en Astrologie , voici les 7 périodes de 7 ans!

Posted on by Eveil Tv
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19 Jan

Ce cycle de soixante-dix ans contient 10 périodes de 7 ans.

Psychologiquement, tout repose sur une polarité intérieure, sur un jeu des opposés. C’est une des raisons pour laquelle il est important de réaliser que la première moitié du cycle est d’une polarité différente de la seconde, que la première partie de la vie a une signification et un but différent de la seconde.

Age de 1-7 ans – PLAN ORGANIQUE : FORMATION DU CORPS

De 7-14 ans – PLAN DU POUVOIR : FORMATION DE L’EGO

De 14-21 ans – PLAN PSYCHOLOGIQUE : DEVELOPPEMENT MENTAL ET EMOTIONNEL

De 21 à 28 ans PLAN SOCIAL : TROUVER SES ASSOCIES ET SES AMIS ET SON ATTITUDE SOCIALE

De 28 à 35 ans PLAN DE LA PERSONNALITE : LIBERATION DES FORCES CREATRICES DANS LA PERSONNALITE

De 35 à 42 ans PLAN DE LA PERSONNALITE : CRISTALLISATION DE L’ATTITUDE PERSONNELLE OU PURIFICATION PERSONNELLE CLARIFICATION DES REACTION FONDAMENTALES A LA VIE

De 42 à 49 ans PLAN SOCIAL : S’INSTALLER DANS LA ROUTINE, RESIGNATION ET ACCEOTATION DE LA VIE OU REVISION RADICALE DE NOS ATTITUDES ENVERS NOS PROCHES. ESSAI D’UN NOUVEAU DEPART

De 49 à 56 ans PLAN PSYCHOLOGIQUE : CRISTALLISATION MENTALE OU EDUCATION DES AUTRES, PRISES EN CHARGE DE PLUS GRANDES RESPONSABILITES SOCIALES

De 56 à 63 ans PLAN DU POUVOIR : CRISTALLISATION SPIRITUELLE OU REPOLARISATION SPIRITUELLE

De 63 à 70 ans NIVEAU ORGANIQUE : SENILITE OU PREPARATION CONSCIENTE A L’APRES-VIE

PREMIERE ANNEE : Le type de développement qui caractérise le cycle entier des 7 ans se manifestera comme une nouvelle impulsion ou une nouvelle obligation du destin basé sur ce qui a été développé la dernière année du cycle précédent. Cette impulsion ou ce nouveau commencement ne se manifeste, pas habituellement, clairement, bien que quelque circonstance très définie le prépare. Cette année présente souvent un caractère incertain, évasif, ou remplie de confusion émotionnelle. Tout se passe intérieurement, en dessous du niveau de la conscience individualisée. La vie ne semble aller ni d’un côté ni de l’autre. Cependant, dans certain cas, intensité et impulsivité jouent de pair sur le plan émotif ; il peut y avoir sentiment de liberté et de renouveau.

DEUXIEME ANNEE : D’un côté, nouvelles impulsions et nouveau destin doivent repolariser la vie et la substance des sentiments personnels, tandis que de l’autre côté peut se manifester une forte résistance à la seule vision de ce changement. Ce qui a été développé durant la période des 7 années précédentes s’oppose à cette nouvelle orientation. Néanmoins, cette dernière doit de frayer un chemin, d’où la naissance de conflit psychologiques. Des décisions doivent être prises dans le domaine financier et social.

TROISIEME ANNEE L’orientation prend une forme plus définie. Le mentale reçoit plus ou moins clairement la vision de ce que lui offre la vie. Ce devrait être une année d’action et d’extériorisation définitive, même si l’on se sent très seul et que cette idéal nouveau nous semble irréalisable et nos capacité inadéquates. Le manque de moyen et de technique est souvent aigu, mais un courant profond irrésistible nous poussent en avant mu, peut-être, par l’enthousiasme une émotion irrationnelle ou une dévotion quelconque.

QUATRIEME ANNEE : POINT TOURNANT DU CYCLE – 3 ans et demi. La nouvelle tendance doit s’incorporer dans de nouvelles activités définies. Des possibilités nouvelles se révèlent, des positions sont prises, personnelles sociales. C’est une année de luttes, de conflits et souvent d’un travail rude, mais aussi de fécondation spirituelle ou d’une sorte de résignation stérile aux anciennes habitudes. Un choix conscient -ou inconscient- est généralement fait, ou apparemment forcé par les circonstances. Ceci peut se manifester exactement au milieu de la période, ou durant l’année.

CINQUIEME ANNEE C’est souvent l’année de la plus grande expression de la personnalité où la note dominante de la période septennale peut se révéler avec la plus grande intensité, C’est une année de floraison, et de développement conscient, où s’établi un contact avec les plans les plus élevés, possibles de l’Être Cela peut signifier la rencontre d’un à maître, d’un guide, d’une aide ou devenir soi-même un guide écouté et suivi.

SIXIEME ANNEE Celle-ci devrait être une année fructueuse et culminante, mais qui révèle le besoin d’une sorte de sacrifice ou de renoncement à des idéaux affectionnés et à des contacts personnels. La compassion et la compréhension doivent être cultivées. Les expériences labourent l’âme profondément, souvent tragiquement même, et font naître de nouveaux désirs. Une insatisfaction mêlée d’un sens inquiet de frustration peut apparaître, même au milieu d’un succès ou d’un bonheur apparent. Cet état de chose peut conduire éventuellement à une réalisation, qui à son tour sera la note dominante d’un nouveau cycle de 7 ans.

SEPTIEME ANNEE C’est la période de formation de semences où le cycle entier se termine et le besoin de valeurs nouvelles dans la vie se fait sentir pour amorcer une nouvelle phase de la destinée ou du développement du caractère. Ce sentiment peut atteindre une intensité poignante. Cette septième année devrait être une période de parachèvement, d’illumination ou, plus modestement, d’un haut degré de prise de conscience. Mais souvent les facteurs négatifs sont plus souvent apparents que les positifs ; par le besoin et l’espoir d’une nouvelle phase de vie est ressenti plus fortement que les joyeux accomplissements de l’ancienne phase. Pourtant ce n’est que l’accomplissement de l’ancienne phase qui permettra le nouvel accomplissement. Dans le cas où il y a eu frustration plutôt qu’accomplissement. Le besoin et l’espoir de nouvelle condition de vie peuvent devenir poignants. Dans tous les cas, cette septième année contient en germes la substance du cycle suivant. C’est tout à la fois une fin et un recommencement, ou du moins la promesse d’un renouveau.

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De nombreux guides vont se manifester à vous de façon consciente

Posted on by Eveil Tv
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19 Jan

De nombreux guides vont se manifester à vous de façon consciente

» Chers artisans d’amour

nous venons vous voir afin de vous donner un message important pour l’humanité.
Celui-ci vous permettra de mieux comprendre les énergies actuelles et ce qui se joue.

Alors voici :

Nous sommes un collectif de Nébadon. Nédabon est une forme / un endroit / un royaume sur lequel il n y a pas de vies comme la vie humaine mais une vie ascensionnelle importante peuplée d’êtres merveilleux et en paix.

Nous aidons les humains, nous les aimons, et nous les guidons. Nous aimons être avec vous. Nous aimons votre contact. Nous sommes heureux de pouvoir vous parler actuellement. Il y a en ce moment des forces telluriques qui s ‘élèvent. Votre planète augmente sa fréquence. Ceci peut vous aider à aller mieux et à faire augmenter votre propre taux vibratoire. Pour cela il vous suffit de porter votre attention sur celle-ci et d’amener en vous l’énergie de conscience d’être relié à elle. A la belle planète TERRE. Une fois ceci fait, vos énergies vont monter au ciel. Car la force tellurique terrestre a besoin de se relier ensuite à ce qu’il y a de plus haut qu’elle. Afin de se sentir en unité avec le Tout. Vous allez sentir sous vos pieds les fréquences monter, vibrer, vous fournir une énergie considérable. Ceci vous portera jusqu’au ciel. La base d’un ancrage permet en réalité de grands voyages. De très grands. Il est vous nécessaire d’avoir cette énergie pour le faire. Une fois cela fait. Concentrez-vous. L’énergie va monter à votre cœur maintenant. Oui c’est cela. Et va l’ouvrir. C’est une fréquence particulière qui est activée ici. Oui elle est en lien avec ce crop circle apparu, donné sur la planète pour aider aux montées ascensionnelles.




 

Ce crop active les passages entre les dimensions. Il permet alors d ‘ouvrir ici le passage sous vos pieds pour ancrer à la Terre. mais il peut aussi ouvrir les portes d’autres dimensions ensuite en vous. Allez doucement. Ne l’utilisez que partiellement sauf si vous avez un taux vibratoire élevé et l’habitude de voyager entre les dimensions. Ici il est utilisé pour vous permettre d’aller en intra-terre. C’est ce que nous faisons là, pour vous y aider. Cela va favoriser votre ancrage oui bien sûr mais vous donner des connections fortes et importantes par rapport à ce dont vous avez besoin actuellement face aux montées vibratoires d’amour.

Grâce à lui, aussi, des nettoyages puissants ont lieu. Et vous entrez ainsi dans l’état fréquentiel demandé actuellement. Voyez cela comme une « mise à jour » de vos données vibratoires. Ensuite utilisez ce crop là. Pour les utiliser, il vous suffit de les regarder et de laisser infuser en vous :

 

Ce dessin vous montre, vous amène à fréquentialiser vos corps pour mieux recevoir les montées vibratoires qui arrivent.




Vous serez transcendés de lumière. Elle vous portera, tout votre canal sera nettoyé.

Celui-ci purifié vous recevrez nos messages.

Utilisez le premier crop pour ouvrir toutes les portes en vous, des connexions multi-dimensionnelles arriveront.

Venant de plusieurs dimensions en même temps.

Cela va vous faire monter fort en taux vibratoire.

Ainsi vous serez élevé, purifié. Comprendre votre réalité lumière, l’activation de vos corps lumière sera immense. Votre montée sera énorme tout votre être connaitra une réalité augmentée. Celle-ci permet alors à vos êtres éveillés d’entrer en contact avec soi profond.

Une fois le nettoyage fait, vos corps vont entrer en extase lumineuse. Votre taux vibratoire ne sera plus le même. Plus haut. Plus fort. Les connexions entre les dimensions seront nettoyées, élevées. Plus vous avez des connexions différentes connectées à plusieurs endroits, plus vous aurez des connexions établies entre les mondes, et nous de chaque côtés de ces dimensions, les guides, tous les êtres ici, les éléments, vous disent bonjour, namasté, salutation, ou bienvenue. Tout votre corps physique connaitra un nettoyage profond. Pinéale activée, reliée au troisième œil, coronal ouvert, chakras supérieurs, ensuite utiliser ce crop :

Ce crop vous montre votre réalité fractale. Vous la ressentirez, la verrez. Il s’active directement dans votre merkaba, aux plexus cœur et solaire, au fur et à mesure qu’il tourne il vous montre votre réalité multi-dimensionnelle supra lumineuse. Vous vous verrez sentirez partout et pourtant vous-même. Ce n’est que vous que vous ressentez dans des dimensions différentes. Pourquoi faire ceci ? pour vous permettre de mieux ouvrir vos consciences. Tous les crops tournent et ouvrent d’autres fonctions en vous. Ils sont tous placés dans vos corps dans votre géométrie sacrée, propre à vous, la votre, l’unique géométrie qui vous concerne.

Après ce soin il vous faudra quelques heures pour l’intégrer complètement.

D’ici là essayez de tenir la fréquence. Intégrez ces nouvelles données.

Les énergies terrestres vont monter très fort d’ici le mois d’août lors du passage vibra conscient du 16 août, point culminant de la porte des étoiles reliant votre galaxie à celle d’ Andromède. Andromède ne connait point la dualité. Il y a là pour vous, une opportunité à saisir pour ne plus entrer en dualité en ce monde. Vos corps se préparent à cela. Toute l’énergie lumière entre en vous maintenant. Grâce à ce soin guidé cela peut vous amener à révéler vos ombres pour mieux les transmuter et vous en détacher. Ne résistez pas. Acceptez les changements en cours. Acceptez d’être au service de vous mêmes dans la lumière pure de votre êtres réels, c’est-à-dire lumineux.

Quelques instants plus tard la fin de ce message l’intégration de ce soin commencera.

Les effets se dissiperont au bout de plusieurs heures, mais vous serez nettement plus haut.

Vous pouvez vous amuser à mesurer votre taux vibratoire, cela nous amusera aussi de voir vos têtes !

Quelques désagréments comme nausées vomissements vertiges sont possibles.

Car la géométrie de votre corps sera en nettoyages profonds.

Ne vous en inquiétez pas.

Patientez tranquillement et intégrez au calme. Ne conduisez pas, prenez le temps.

Tout ce qui ne sera pas lumière d’amour pur ne résistera pas à ce soin. La purification sera intense, complète, élévatrice.

Soyez en sûr.

Ensuite dans vos chakras cœur, vous recevrez une connexion particulière adaptable à vos besoins.
Chacun sera connecté là où il doit pour profiter des énergies. C’est l’activation de votre merkaba. Nous sommes heureux et fiers d’avoir pu vous transmettre ceci car c’est un soin élévateur précieux pour toutes vies qui souhaitera le faire? Soyez en paix et en amour avec vous/nous.

Collectif de Nébadon

nous restons si tu as des questions.

V : Je sens dans tous les chakras le premier crop qui tourne je le vois c’est très fort pouvez vous en dire plus svp ?

La géométrie sacrée est activée et celle-ci active tous les minis générateurs des corps de lumière. Dans un moment tout sera intégré mais oui cela est fort.

Nous devons aussi vous dire que ce soin guide vous permet de corriger vos déviances aussi les obstacles engendrés seront nettoyés

les difficultés aplanies.`

Transformer.

Soyez en paix.

Merci

Nous nous disons UkTe bjiné

Phonétique de notre monde s’approchant le plus de ce clavier. (car channeling pris au clavier directement).

Oui comme nous l’avons dit de nombreux guides vont se manifester à vous de façon consciente pour entrer en contact avec vous.

N’ayez pas d’inquiétude.

Si le soin est trop fort reposez vous ne soyez pas inquiet les contacts se feront progressivement.

Avec vous

Merci. »

Transmis par Virginie

Source: https://lascension.com/

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EXERCICE D’ACCUMULATION DES ÉNERGIES PAR L’ANCRAGE

Posted on by Eveil Tv
12 Jan

Se recharger en énergie passe par de multiples biais.
De multiples possibilités…

Il y a certains exercices d’accumulations intéressant car ils permettent de mieux retrouver notre place dans une globalité d’homme entre terre et ciel, et ciel et terre, sans se retrouver déphaser.

EXERCICE D’ACCUMULATION DES ÉNERGIES PAR L’ANCRAGE :

Ainsi, se recharger par la terre, par le biais de l’ancrage travaille plusieurs aspects :

– renforcement de la circulation des énergies dans les pieds, les jambes de la terre vers le ciel (très souvent négligé par ceux qui sont proches de la spiritualité)
– renforcement de l’ancrage et du chakra racine

– renforcement de la capacité à transcender les énergies, donc à transmuter, en tant que travail naturel des énergies de la terre vers le ciel (comme l’on fait aussi du ciel vers la terre), rôle naturel de l’homme très souvent négligé par les pratiquants éso qui font ciel-terre, plutôt que terre-ciel. Donc travail complet avec l’élément terre dans sa manifestation par vous-même.
– travail direct avec les énergies de l’environnement, par extension à la terre, au sens nourricier du terme
– renforcement, amélioration de certains chakras secondaires composant le racine très très très souvent négligé aussi, et qui participe à un bon ancrage
– c’est aussi un rappel que l’ancrage complet se fait dans les deux sens: les énergies du ciel qui redescendent vers la terre, mais pas que: les énergies de la terre qui remontent vers le ciel en transitant par vous

Installez-vous vers l’Est, pieds bien plantés dans le sol à plat, assis, mains correctement posées sur les genoux.
Respirez, prenez le temps d’apaiser vos pensées, puis visualiser:
que les énergies de la terre (au sens global si vous êtes en appartement, au sens sous vos pieds si vous êtes au rez-de-chaussée ou dehors) montent depuis vos chakras secondaires sous les pieds (entre autre celui au niveau de la voûte plantaire) remontent en passant par vos chevilles, vos mollets, vos genoux, vos cuisses, nourrissant pas à pas comme une puissante vague d’énergie vos organes.
Faites transiter cette énergie par le chakra racine, qu’elle remonte ensuite par le biais des chakras (sacré, plexus, cœur, et si vous avez des soucis d’ancrages très important ne cherchez pas à aller plus loin, pour les autres jusqu’au coronal).

Quelle couleur visualiser ?

Tout dépend du lieu où vous vous trouvez, et donc des énergies que vous vampirisez de votre environnement (eh oui, c’est une forme de vampirisme) mais généralement: vert. Qui se transforme en rouge à l’arrivée sur le chakra racine, puis orange, jaune, vert, bleu, indigo, blanc au fur et à mesure des chakras (un vrai sapin de noël en gros, fruit de l’évolution et la transmutation de vos énergies).

Au fil du temps, ou en fonction de votre expérience et de votre précision des énergies, vous pourrez être plus précis dans l’énergie absorbée, distinguer les différences de nature d’un sol, d’un lieu, et savoir effectuer cet exercice là où il vous sera le plus profitable en fonction de votre besoin.
Tout comme vous serez de plus en plus capable de travailler avec une notion plus globale : l’idée de Terre-Mère/ Gaïa, donc sans vous soucier du lieu où vous êtes, mais uniquement de votre besoin d’énergie pour vous reconnecter à quelque chose de plus profond.

N’oubliez pas de « relâcher » l’énergie à la fin, c’est comme l’accumulation des énergies par la respiration des éléments: on ne garde pas, on laisse partir.

Comment savoir si on arrive au bout de l’exercice :

Sensation de régénération, d’apaisement, de cocooning par les énergies de la terre, idée nourricière, et d’être à sa place.

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Les Huiles Essentielles liées au Chakra du troisième oeil

Posted on by Eveil Tv
spiritualité
11 Jan

Arômes et Energie 

Aroma
Energétique

Les Huiles Essentielles liées au Chakra du troisième oeil

14/2/2015

Arômes et Energie 

Le sixième Chakra , Ajna (Maîtrise) ou Centre frontal ou encore du troisième oeil , est relié à la couleur Indigo, au sixième sens ou intuition , à l’élément lumière.

« Je perçois »

Ce Chakra est associé aux facultés cognitives de l’esprit , il ouvre les capacités d’analyse et de synthèse mais aussi établit un lien avec les hautes fonctions de la conscience. C’est aussi le centre de la vision interne ou clairvoyance.

Un Chakra du troisième oeil bien équilibré présente quelqu’un de charismatique, une personne intuitive, non attachée aux biens matériels,

En excès, la personne pourra se montrer dogmatique , autoritaire et arrogante, aura une tendance à l’intellectualisation excessive avec une supériorité intellectuelle.

En défaut ou ralenti , la personne est plutot indisciplinée, hypersensible avec un manque de personnalité et d’esprit critique.

Huiles Essentielles et Chakra du troisième oeil

Quelles sont les Huiles Essentielles actives et bénéfiques pour équilibrer le Chakra du troisième oeil ?

– Epinette Blanche, Picea Glauca

– Helichryse Italienne, Helichrysum Italicum

– Hysope Couchée, Hysope decumbens

– Menthe poivrée, Mentha Piperata

– Romarin Verbenone ,
Rosmarinus officinalis CT verbenone

– (Sauge Officinale, Salvia officinalis )

Certaines Huiles Essentielles prsentées ici ont une action sur d’autres chakras, telles la Menthe Poivrée ou le Romarin Verbénone ; la sauge officinale est entre parenthèse car neurotoxique et abortive je ne la conseillerais pas sans l’avis d’un médecin.

Comment utiliser ces Huiles Essentielles ?

(Ne pas hésiter à cliquer sur chaque Huile Essentielle pour accéder à la fiche pratique et ainsi trouver celle qui correspond le mieux à votre besoin. Certaines sont en cours d’écriture.)

–  en application : 1 goutte diluée dans 1 goutte d’Huile végétale sur le front loin des yeux
–  en olfaction : 1 goutte sur une touche olfactive ou sur un mouchoir en papier à sentir « en conscience » 5 minutes plusieurs fois par jour

– en méditation : se connecter à l’Energie, l’Âme de la plante pour que celle ci apporte ses bienfaits en toute bienveillance et pour le plus grand bien du méditant.

–  en diffusion 1/2 heure le matin dans la pièce à vivre (sauf Menthe Poivrée et Helichryse Italienne)
– en bain aromatique  (sauf Menthe Poivrée ): diluer 5 gouttes dans un dispersant (Disper, noix de gel douche ou lait ) avant de mélanger dans le bain. En douche aromatique: ajouter 2 à 5 gouttes à du gel douche neutre.

Chaque personne est différente, la diversité des Huiles Essentielles permet de s’adapter aux besoins de chacun, en se liant à l’Energie, l’Âme de la plante. C’est pour cela qu’il n’y a pas qu’une seule réponse, mais plein de possibilités.
Pour connaitre celle qui sera en adéquation avec son besoin, il faut tester, essayer , recommencer! Et pourquoi ne pas faire confiance à son intuition ?

Trouvé sur www.latelierdetara.com

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Deux huiles essentielles contre le Rhume

Posted on by Eveil Tv
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09 Jan

Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de Cannelle feuille

  • Anti-infectieuse à large spectre (anti-fongique, antivirale, antibactérienne, anti-parasites)
  • Stimulante digestive

Autres propriétés :

  • Tonique générale
  • Stimulant du système immunitaire

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Cannelle feuille sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

  • Fatigue : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser le dos et les plantes de pieds ou en olfaction
  • Maladie tropicale (amibiase, fièvre typhoïde ..) : par voie interne, consulter un thérapeute
  • Diarrhées infectieuses : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute
  • Infections intestinales (streptocoque, staphylocoque, colibacille, candidose, etc.) : par voie interne, consulter un thérapeute

Bienfaits ORL et respiratoires :

  • Grippe : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale et les voutes plantaires ou par voie interne, consulter un thérapeute
  • Infection ORL ou respiratoire :  en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale ou par voie interne, consulter un thérapeute
  • Pharyngite : par voie interne, consulter un thérapeute
  • Rhume : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser le dos et les voutes plantaires ou par voie interne, consulter un thérapeute

Bienfaits uro-génitaux :

  • Infection urinaire (cystite, etc.) : par voie interne, consulter un thérapeute
  • Infection génitale : par voie interne, consulter un thérapeute

Bienfaits cutanés :

  • Mycose des pieds : en application cutanée, diluée dans une huile végétale, appliquer directement sur les zones concernées
  • Verrues : en application cutanée pure directement sur la verrue (veiller à ne pas appliquer sur la peau)

Propriétés particulières de l’huile essentielle de Cannelle feuille

  • Tonifiante du système nerveux
  • Tonique sexuelle

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Cannelle feuille sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

  • Angoisse : en olfaction
  • Asthénie physique et/ou psychique : en olfaction
  • Déprime latente, idées noires : en olfaction
  • Frigidité, impuissance : en olfaction
  • Inhibitions mentales : en olfaction
  • Somnolence : en olfaction

Bienfaits digestifs :

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de cannelle (feuille)

La cannelle (feuille) est déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 8 ans.

Lors d’un usage cutané, il est recommandé de l’utiliser fortement diluée, car l’huile essentielle de cannelle (feuille) est dermocaustique (= irrite la peau). Toujours précéder l’utilisation cutanée d’un test dans le pli du coude.

Ne pas utiliser l’huile essentielle de cannelle (feuille) dans le bain et en inhalation. Lorsqu’elle est utilisée en diffusion, il convient de l’associer à des huiles essentielles plus douces (Lavande, Orange douce, etc.).

La cannelle feuille est hépatotoxique à doses fortes ou répétées.

Les personnes sujettes à l’hypertension et/ou souffrant de problèmes hépatiques doivent impérativement consulter un spécialiste ou éviter son utilisation.

Huile essentielle de pin sylvestre

L’huile essentielle de Pin sylvestre est principalement utilisée sur le plan respiratoire du fait de ses propriétés expectorantes et décongestionnantes. Elles lui permettent d’agir contre la toux et les mucosités rencontrées lors de la sinusite, de la bronchite ou du simple rhume. C’est par ailleurs un antiseptique et un antalgique remarquable au parfum délicatement résineux.

Cette fiche sur l’huile essentielle de pin sylvestre présente ses propriétés thérapeutiques, ses indications principales, ses modes d’utilisation et les précautions spécifiques à prendre avant son usage.

Les principaux maux traités par l’huile essentielle de Pin sylvestre :

  • Fatigue
  • Convalescence
  • Infection virale, infection bactérienne
  • Grippe
  • Rhume
  • Sinusite
  • Bronchite
  • Troubles ORL
  • Douleurs musculaires
  • Circulation sanguine
  • Hypotension
  • Stress

Propriétés de l’huile essentielle de pin sylvestre

Les propriétés de l’huile essentielle de Pin sylvestre s’expliquent par la présence de composés actifs à l’origine présents dans les aiguilles et pommes de pin de Pinus sylvestris.

Pour la santé

Expectorante et mucolytique

La richesse de l’huile en alpha pinène permet de stimuler les glandes à mucine, ce qui fluidifie le mucus et facilite son élimination. Une propriété très intéressante pour lutter contre la toux.

Décongestionnante respiratoire

Grâce à sa richesse en alpha pinène et en limonène, l’huile de pin sylvestre tonifie les parois veineuses et contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Le 1,8-cinéole est par ailleurs très actif pour apaiser les inflammations de l’arbre respiratoire tout entier.

Anti-inflammatoire et analgésique

Les pinènes contenus dans l’huile sont thermogènes, amenant une sensation de chaleur locale tandis que l’acétate de bornyle est un analgésique central et périphérique.

Stimulante hormonale

L’activité cortison-like de l’alpha pinène la rend efficace dans les asthénies, utilisable dans les bronchites, les sinusites et l’asthme.

Autres propriétés :

  • Anti-infectieuse et antiseptique
  • Stimulante immunitaire
  • Anti-allergique
  • Décongestionnante veineuse et lymphatique
  • Décongestionnante utéro-ovarienne

Pour le bien-être

Dynamisante et tonifiante

Grâce à sa richesse en monoterpènes, l’huile essentielle de pin sylvestre est un tonique et stimulant général de l’organisme. Cette propriété s’explique par la stimulation des corticosurrénales.

Indications de l’huile essentielle de pin sylvestre

Grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment, l’huile de Pin sylvestre présente de multiples indications.

Pour la santé

Les déficiences immunitaires

La contribution de l’huile essentielle au système antioxydant et sa capacité immunomodulatrice permet d’augmenter globalement la réponse immunitaire aux agressions extérieures. Elle est donc conseillée en diffusion dans les chambres de malades, en cas de convalescence, d’épidémies et d’infections virales ou bactériennes.

Les troubles ORL et respiratoires

Grâce aux propriétés expectorantes, mucolytiques et antitussives du pin sylvestre, les infections ORL figurent parmi les indications de l’huile en inhalation, en diffusion ou en massage, en journée car l’huile essentielle est tonifiante : asthme, encombrement ORL, mucosités, infection ORL et respiratoire (rhinopharyngite, rhume, bronchite…), nez bouché, rhinite allergique, sinusite, toux.

Les troubles cutanés

Ses propriétés antibactériennes et antiseptiques incitent à l’utiliser en cas d’eczéma, de mycose cutanée ou de parasitose : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée.

Les douleurs articulaires et musculaires

Le potentiel anti-inflammatoire et antalgique du pin sylvestre permet de soulager l’arthrose, l’arthrite, la sciatique, le lumbago, les rhumatismes, les raideurs et les douleurs musculaires/articulaires (diluer dans une huile végétale et masser la zone douloureuse).

Les troubles de la circulation sanguine et l’hypotension

Diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée pour profiter des vertus décongestionnantes veineuses de l’huile de pin sylvestre, et ses bienfaits sur les problèmes suivants : cellulite, jambes lourdes, rétention d’eau.

Incarner sa mission d’âme, c’est accepter de jouer le rôle terrestre qui est le plus aligné sur la vibration de son âme. Cela signifie cesser d’être dans l’errance, de donner son pouvoir à l’extérieur et reprendre notre véritable pouvoir intérieur pour ainsi redevenir le héros de notre vie.

Nous cessons alors d’être des esclaves, d’obéir à un bourreau, à des codes, à des règles et à des concepts de toutes sortes qui ne nous correspondent plus.(Lire l’article « Le courage d’être Soi »)

Nous redéfinissons le monde par rapport à nos propres règles.

Nous arrêtons de survivre et de ramper et nous nous redressons pour vivre enfin.

« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux »

Il ne s’agit pas de viser un point ou un objectif à l’extérieur pour essayer de l’atteindre par la force et la volonté.

C’est plutôt le contraire, c’est-à-dire revenir à l’intérieur et réactiver la connexion avec son jardin intime. Et à partir de cette connaissance de soi alors l’extérieur n’aura pas d’autre choix que de s’aligner. Nous prenons conscience que nous sommes ce que nous cherchons. L’extérieur n’est que le prolongement et le miroir de ce que nous sommes à l’intérieur.

Sur le temple de Delphes il est écrit « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux. ». C’est en faisant le voyage vers l’intérieur que notre compréhension de l’univers peut suivre et peut naturellement s’aligner à l’extérieur.

Nous redevenons le pilote de l’avion

L’auteur américain Mark Twain a écrit la citation suivante : « Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes né et celui où vous avez compris pourquoi. » C’est ce que j’ai personnellement ressenti lorsque je me suis alignée sur la mission de mon âme. C’est comme si tout s’éclairait et que tout faisait sens. Nous naissons une première fois à la terre puis nous venons véritablement au monde lorsque notre âme nous fait naître à la Vie.

Alors, c’est nous qui reprenons les commandes tout en ressentant que nous sommes guidés par notre âme. Tandis qu’avant les autres décidaient à notre place (chef, patron, hiérarchie, état…), nous acceptons désormais que quelque chose de plus grand que notre petit moi prenne les commandes. C’est comme si nous avions été pendant longtemps le passager de l’avion qui se laisse transporter et conduire et que nous redevenions le pilote. C’est grâce aux boutons que nous actionnons que l’avion peut décoller. Il y a cependant une autorité supérieure qui régit nos vols et à laquelle nous faisons entièrement confiance afin que les conditions de notre voyage soient les plus favorables possibles : la tour de contrôle symbolisant notre âme.

Inspirer et expirer Dieu

Incarner sa mission d’âme c’est être à l’écoute de l’inspiration divine et agir selon la volonté supérieure. L’homme de Vitruve dessiné par Léonard de Vinci est une représentation parfaite d’un être aligné sur la mission de son âme. Ses bras tendus à l’horizontale symbolisent son ouverture totale vers les plus hautes fréquences de Dieu. L’homme devient alors une coupe et un réceptacle pouvant recueillir l’information divine. Puis ses jambes, symbolisant l’action, obéissent aux données supérieures.

Lorsque l’on inspire Dieu, cela signifie que l’on ouvre ses antennes et que l’on se branche sur les plus hautes fréquences que nous puissions recevoir. Lorsque l’on expire Dieu, cela veut dire que l’on agit afin que nos guidances prennent vie dans la matière. Nous sommes à la fois le féminin et le masculin, l’inspiration et l’expiration, le réceptacle et le transmetteur, l’écoute et l’action.

Incarner sa mission d’âme c’est mettre au monde (dans la forme) le sans forme (l’âme). Cela signifie matérialiser ce que nous souffle notre âme.

Autres indications

  • Angoisse et anxiété
  • Concentration (favorise)
  • Déprime latente
  • Fatigue physique et psychique
  • Fixations (idées ou pensées persistantes)
  • Nervosité et agitation intérieure
  • Stress
  • Timidité

Utilisation de l’huile essentielle de pin sylvestre

L’huile essentielle de Pin sylvestre peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Application cutanée, massage

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y ait pas de réaction).

Pour traiter les infections respiratoires, diluer une goutte d’huile essentielle avec quatre gouttes d’une huile végétale, puis appliquer sur le dos, la colonne vertébrale et les plantes de pieds.

  • Fatigue, convalescence : diluer avec une huile végétale et masser le haut des reins, le bas du dos et les plantes de pieds.
  • Toux : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds.
  • Arthrite, arthrose, sciatique, lumbago : diluer avec une huile végétale et masser les zones douloureuses, également dans le bain en mélangeant à une base neutre.
  • Raideurs et douleurs musculaires : diluer avec une huile végétale et masser les zones douloureuses, également dans le bain mélangée à une base neutre.
  • Circulation sanguine (cellulite, jambes lourdes, rétention d’eau, etc.) : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
  • Hypotension : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, ou en olfaction et en diffusion.

Voie orale

Pour les problèmes digestifs, il est préférable de consulter un thérapeute avant d’envisager la voie orale.

Inhalation

Pour favoriser le bien-être, dissiper l’hypertension et éloigner les infections ORL, il est possible d’utiliser l’huile essentielle de pin sylvestre par :

  • inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;
  • inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre sur un mouchoir ou un galet puis le respirer de temps en temps.
  • Stress : en olfaction ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).

Diffusion

L’huile essentielle de Pin sylvestre fait partie des huiles compatibles avec la diffusion. Car son effet est tonifiant, préférez la diffuser en journée et diluez la avec d’autres huiles essentielles d’agrumes : elle peut être irritante pour les muqueuses. Choisir l’un des modes de diffusion suivants :

  • La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
  • La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
  • La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

Précautions d’emploi

L’huile essentielle de pin sylvestre convient aux femmes enceintes (de plus de 5 mois) et aux enfants de plus de 6 ans.

Cette huile essentielle est à éviter chez les personnes souffrant d’hypertension.

Le pin sylvestre peut occasionner une irritation cutanée, il est recommandé de procéder à un test cutané au niveau du pli du coude avant toute utilisation et de diluer à 20% dans une huile végétale.

Huile essentielle de pin sylvestre

Source https://www.passeportsante.net

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Découvrez les 5 bienfaits insoupçonnés de la camomille

Posted on by Eveil Tv
remède naturel
08 Jan

La camomille est une plante aux bienfaits multiples. Elle peut être utilisée sous forme d’infusion, de pommade, de lotion, en inhalation ou encore en compresse. Appréciée pour ses vertus anti-inflammatoires, antibactériennes et cicatrisantes, elle va révolutionner votre quotidien.

1. La camomille soigne les troubles digestifs

En cas de gastro-entérite, d’inflammation de l’estomac, d’ulcères gastrique, de diarrhées, de ballonnements ou de flatulences, la camomille sera un remède très efficace. Pour soigner ces maux, il faut boire une infusion de camomille après chaque repas. L’idéal est de laisser infuser la tisane avec un couvercle pour que les principes actifs ne s’évaporent pas.

Dans le détail, la camomille combat efficacement les bactéries responsables des troubles digestifs tout en respectant la flore intestinale. Par ailleurs, elle contient des flavonoïdes qui ont une action anti-inflammatoire et antispasmodique. En cas d’acidité gastrique, la camomille viendra apaiser les intestins.

2. La camomille apaise les douleurs de règles

Certaines femmes sont très indisposées pendant les premiers jours de leurs règles. La douleur est parfois difficile à soulager. Ces douleurs donnent des impressions de crampes dans le bas du ventre que la camomille va parvenir à apaiser. Là encore, c’est sous forme d’infusion qu’elle sera la plus efficace. Buvez une à plusieurs infusions jusqu’à ce que la douleur disparaisse.

La camomille peut aussi être utilisée sous forme d’huile essentielle. Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille romaine (la camomille allemande ou matricaire aura des propriétés thérapeutiques différentes) dans une huile végétale et massez le bas ventre. En application cutanée, la camomille soulage un certain nombre de douleurs comme les rhumatismes, l’arthrite, les entorses ou les tensions musculaires.
3. La camomille combat l’anxiété

La camomille permet aussi de lutter contre le stress et l’anxiété. Pour cela, il suffit de diluer quelques gouttes d’huile essentielle de camomille romaine dans son bain et de s’y prélasser de longues minutes. Si vous avez des difficultés à trouver le sommeil, appliquez une goutte de cette huile sous la plante de chaque pied ou le long de la colonne vertébrale avant de vous coucher.

En cas de dépression, de crise de nerfs, de surmenage ou de traumatisme émotionnel, une simple olfaction de cette huile pourrait s’avérer apaisante. Avant de vous lancer dans ces expériences, pensez malgré tout à demander conseil à votre pharmacien ou médecin traitant. L’abus d’huiles essentielles peut en effet être dangereux pour la santé. Il ne faut pas dépasser certaines doses et ne pas l’utiliser dans certaines conditions (grossesse, allaitement…).

4. La Camomille apaise les irritations de la peau

En cas d’irritation de la peau, de piqûre d’insecte, d’eczéma, de brûlures ou de coups de soleil, diluez quelques goûtes d’huile essentielle de camomille romaine dans de l’huile végétale et appliquez le mélange sur votre peau. La camomille aura un véritable effet apaisant et cicatrisant.

Mais la camomille ne traite pas uniquement les inflammations de la peau, elle peut aussi être utile en cas d’inflammation des muqueuses ou des voies respiratoires. Contre les aphtes, par exemple, la camomille sera un excellent remède anti-inflammatoire. Il suffira de boire une infusion refroidie de camomille pour constater les premiers effets. En cas de conjonctivite, plongez une compresse dans une infusion de camomille refroidie et appliquez-là sur vos yeux.
5. La camomille combat les maux de gorge

Enfin, la camomille peut s’avérer efficace contre les maux de gorge. C’est encore grâce à ses vertus anti-inflammatoires que la camomille peut apaiser efficacement les gorges douloureuses. Vous pouvez boire des infusions ou faire des inhalations de camomille avec une infusion très chaude. Vous pouvez aussi faire des gargarismes avec des tisanes de camomille. Les vertus antibactériennes de la camomille permettront par ailleurs de tuer les mauvaises bactéries à l’origine de ces douleurs.

Avant l’hiver, la camomille peut être un excellent préventif. Buvez une infusion quotidienne de camomille et vous passerez à côté d’un certain nombre d’infections.

Marine Rondot source https://www.passeportsante.net

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Redevenir un

En incarnant sa mission d’âme nous nous rassemblons. C’est comme si toutes les pièces du puzzle avaient été dispersées et qu’elles s’emboîtaient merveilleusement bien désormais. Il y a une sorte de réunification et de réconciliation avec nous-même. Un nouvel équilibre prend place entre notre corps, notre âme et notre esprit. Nous redevenons l’être entier que nous sommes véritablement. La réunion de nos aspects terrestre et divin, masculin et féminin, écoute et action… nous permettent de retrouver notre complétude. Après nous être éparpillés nous retrouvons notre centre. Après avoir été le jouet de l’extérieur, nous reprenons notre véritable pouvoir.

Nous savons désormais que nous sommes exactement ce que nous cherchons. Et cette découverte inestimable, nous l’offrons au monde…

Merci d’avoir lu l’article jusqu’au bout. C’est toujours avec un grand plaisir que j’accueille et que je lis vos commentaires.

Retrouvez les chroniques de Caroline Faget sur la Presse Galactique

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Vous êtes invités à reproduire cet article pour le retransmettre en incluant ceci :
« Chronique trouvée sur lapressegalactique.org »

Se procurer de l’huile essentiel de Camomille (cliquez sur l’image)

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Code de conduite pour un Disciple de l’Esprit Saint

Posted on by Eveil Tv
spiritualité
28 Déc

par Aurelia Louise Jones
extrait du chapitre intitulé:
« La flamme d’amour cosmique » dans « Telos – tome III »

Renouvelez à chaque instant votre désir d’incarner la pleine expression de votre nature divine et consacrez votre être tout entier à cet objectif.

Assimilez les leçons de l’innocuité : que ni par la parole, ni par la pensée, ni par le sentiment, vous n’infligerez de tort à un être vivant, ni ne lui ferez de mal. Sachez que la brutalité ou la violence physique vous maintiendront dans la sphère de la douleur, de la souffrance et de la mortalité.

Faites attention à ne pas bousculer, de manière irréfléchie ou délibérée, les émotions d’un frère ou d’une sœur. Sachez que le tumulte qui agitera cet esprit reviendra bientôt sur les rives de votre propre continuum vital. Tentez plutôt de toujours apporter la tranquillité, l’amour et la paix à toute forme de vie.

Dissociez-vous des illusions planétaires et personnelles. Ne consentez jamais à aimer votre petite personne davantage que l’harmonie de l’univers. Si vous avez raison, il n’y a nul besoin de le proclamer. Si vous avez tort, priez pour être pardonné.

  • Évoluez paisiblement sur Terre et dans l’univers, sachant que le corps est un temple sacré où réside l’Esprit saint, qui apporte la paix et l’illumination à la vie, partout. Veillez à respecter ce temple et à conserver sa pureté. C’est là où réside l’Esprit d’amour et de vérité. Respectez et honorez avec dignité les autres temples, conscient du fait que sous une apparence parfois rude se consume une grande lumière.

 

 

 

  • Lorsque vous êtes dans la nature, observez sa beauté et ouvrez votre être aux dons des divers royaumes. Plus que tout, ressentez de la gratitude envers la nature. Ne la souillez pas avec des pensées viles, des sons discordants, des émotions malsaines, ou par des actes physiques qui ternissent sa beauté virginale. Honorez la Terre, la mère qui porte votre voie évolutive.

 

 

 

  • Ne vous faites pas d’opinion, et n’en exprimez pas, à moins que l’on vous y invite et alors, faites-le seulement après avoir prié en silence et demandé à être éclairé. Parlez lorsque Dieu choisit d’exprimer quelque chose à travers vous. À d’autres moments, il vaut mieux demeurer silencieux et serein.

 

 

 

  • Que votre rituel de vivre en obéissance à Dieu soit si discret que nul ne devine jamais vos aspirations spirituelles et votre bonté; sinon, ce rituel risque de s’entacher d’arrogance.

    • Que votre cœur forme un chant de gratitude et de joie, car le Très-Haut vous a accordé la garde de l’Esprit de la vie, qui par vous, étend les frontières de son royaume.
    • Veillez à toujours employer les facultés et les dons qui vous ont été accordés par le Père de la vie de manière à étendre son royaume. Ne revendiquez rien pour vous-même, ni pouvoirs, ni principautés, comme vous n’êtes pas plus en droit de réclamer des droits sur l’air que vous respirez ou sur le soleil; vous les utilisez librement, en sachant qu’ils reviennent uniquement à Dieu.
    • En paroles et en acte, soyez doux, mais maintenez la dignité qui se doit d’accompagner la Présence du Dieu Vivant au sein du Temple de votre être.

 

    • Placez constamment toutes les facultés de votre être et tout développement de votre nature aux pieds de la puissance de Dieu, en vous efforçant de manifester la perfection de la compassion si vous rencontrez des êtres qui souffrent.

 

  • Que vos paroles soient empreintes de douceur, d’humilité et qu’elles soient motivées par le désir de servir. Ne confondez pas humilité et léthargie. Car le serviteur du Seigneur, comme le soleil dans les cieux, est éternellement vigilant et dispense sans cesse les dons dont il a la garde.

source : www.terrenouvelle.ca

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5 exercices tibétains naturels pour vous aider à paraître plus jeune plus longtemps

Posted on by Eveil Tv
26 Déc

Tout le monde sait que l’exercice doit être régulier et vous avez probablement essayé de suivre un régime, mais votre motivation ne suffisait pas. Nous avons essayé tous les différents défis et «objectifs d’entraînement», mais aucun d’eux ne correspondait réellement à nos besoins.

Eh bien, l’exercice existe depuis un certain temps, mais vous n’avez probablement jamais essayé cette routine auparavant. Les Tibétains ont créé des exercices qu’ils appellent des «rites», et maintenant que ces exercices attirent l’attention dans différentes parties du monde, pourquoi ne pas essayer?

Ces exercices sont censés ralentir le processus de vieillissement, ils sont destinés à vous faire paraître plus jeune pendant plus longtemps. En même temps, vous pouvez vous attendre à obtenir ces avantages

  • Vous deviendrez plus énergique.
  • Vous pourrez vous concentrer davantage.
  • Vous pourrez améliorer la santé de votre système immunitaire.
  • Vous pourrez tonifier votre corps.

Le meilleur moment pour faire de l’exercice est toujours le matin parce que cela aide votre métabolisme à démarrer. Vous serez également de meilleure humeur tout au long de la journée.

5 exercices tibétains naturels pour vous aider à paraître plus jeune plus longtemps :

RITE 1

Cet exercice est destiné à ralentir le processus de vieillissement et vous permettre de vous sentir renouvelé avec une nouvelle énergie.

Tournez dans le sens des aiguilles d’une montre avec vos bras et parallèlement au sol. Coordonnez tous vos différents chakras afin qu’ils travaillent tous ensemble pour améliorer votre corps dans son ensemble. Cela permettra à tous vos organes de bien travailler ensemble afin qu’ils puissent fonctionner correctement.

 

RITE 2

Cet exercice augmente la vitalité et améliore votre force.

 

Video Courtesy: YouTube via Saregama GenY
C’est un exercice qui se concentre sur votre plexus solaire. Vous devez vous allonger sur votre tapis et lever lentement les jambes tout en levant simultanément la tête, le cou et les épaules. Il est connu pour améliorer votre digestion.

RITE 3

Cet exercice peut aider à améliorer votre humeur afin que vous vous sentiez de meilleure humeur tout au long de la journée. Cela peut aussi vous rendre plus souple.

 

Video Courtesy: YouTube via Saregama GenY
Vous devez vous agenouiller sur le sol et veiller à avoir une posture correcte. Lentement, remettez la tête en arrière et remettez-la en position de départ. Cet exercice est destiné à améliorer la fonction de votre thyroïde et de votre glande pituitaire.

RITE 4

Si vous souhaitez purifier votre esprit cet exercice est le meilleur à faire.

Video Courtesy: YouTube via Saregama GenY
La position de cet exercice est similaire au pont, mais vous devez revenir à la position assise de base avant de le refaire. On se focalise sur la zone abdominale inférieure. Cet exercice est destiné à améliorer la santé reproductive. Cela peut également améliorer l’énergie intime.

RITE 5

Pour tonifier votre corps et vous sentir plus à l’aise, c’est le meilleur exercice à faire.

Video Courtesy: YouTube via Saregama GenY
Votre corps formera un «V» inversé chaque fois que vous ferez cette position. Cet exercice est destiné à tonifier l’ensemble de votre corps. Il est également connu pour améliorer votre posture. Vous pouvez améliorer votre force sans avoir à rendre votre corps volumineux dans le processus.

Avant d’essayer ces exercices, vous pouvez consulter votre médecin, au cas où. Un conseil à retenir sur tous les exercices mentionnés ci-dessus: si vous vous sentez mal à l’aise ou hésitant, ne vous forcez pas à continuer l’un de ces exercices.

 

Source https://www.sain-et-naturel.com Partagé par EVEIL TV www.eveil.tv

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