Le langage corporel de la peur se manifeste d’abord dans les micro-expressions faciales. Des sourcils légèrement relevés, un front tendu et une bouche entrouverte sont des signes indubitables que la peur s’est emparée d’une personne.
Bien que la peur soit normale et parfaitement légitime, il y a des situations où son externalisation n’est pas dans notre meilleur intérêt. Un entretien d’embauche, par exemple, ou une exposition publique, voire un procès. Malheureusement, ou heureusement, il existe un langage corporel de la peur qui raconte souvent l’histoire de ce qui se passe en nous.
Bien qu’il n’existe pas de dictionnaire pour interpréter le langage corporel de la peur, nous sommes tous équipés d’une sorte de radar qui nous permet de lire ses signaux. Ce n’est pas une interprétation rationnelle de l’ensemble. Nous sentons simplement que quelqu’un a peur et agit inconsciemment en conséquence. C’est-à-dire, nous nous méfions de ceux qui se méfient d’eux-mêmes ou nous avons un sentiment de plus grande puissance quand nous percevons la vulnérabilité de l’autre.
Il est important de connaître le langage corporel de la peur. Si nous en maîtrisons les manifestations, nous pouvons alors avoir un peu plus de contrôle sur celui-ci. En principe, nous obtenons deux avantages : le premier est de capturer la peur des autres, même s’ils ne l’expriment pas ouvertement. Et deuxièmement, gérer notre propre attitude et notre posture de manière à ne pas permettre que la peur se projette, si nous ne le souhaitons pas. Nous allons désormais vous présenter les principales clés de ce langage.
« Le timide a peur avant le danger, le lâche au milieu du danger, le courageux après le danger. »
-Jean-Paul Richter-
Reconnaître les Peurs
Les micro-expressions de notre visage
Le visage est peut-être l’élément le plus bavard du langage corporel de la peur. C’est dans le visage que la peur se reflète d’abord. Parfois le geste est très évident, d’autres fois caché, mais il se produit. D’autre part, le fait qu’elle soit plus ou moins évidente dépend dans de nombreux cas de l’intensité de l’émotion.
Quoi qu’il en soit, il y a des gestes qui sont assez faciles à identifier. Le premier consiste à lever un peu les sourcils, tandis que l’espace entre les sourcils reste tendu. Si la peur suit la surprise, le mouvement des sourcils sera plus évident. S’il s’agit d’une situation qui engendre la peur, mais dans laquelle il n’y a pas de surprise, la tension entre les sourcils prévaudra.
Les paupières inférieures sont généralement tendues. De même, la bouche s’entrouvrira un peu, mais les coins des lèvres seront rejetés en arrière. En général, c’est comme si tout le visage était contracté à l’envers. Comme s’il y avait quelque chose qui tire sur le visage, alors même qu’il y a une résistance à cette traction.
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La posture et le langage corporel de la peur
La posture est également un élément très important du langage corporel de la peur. En général, lorsque nous avons peur, nos muscles se contractent et nous adoptons des postures dans lesquelles nos organes vitaux sont protégés. La première chose qui arrive, c’est que nous nous abaissons ou que nous nous taisons (nous prenons moins de place). C’est une expression qui dénote un désir de se réfugier en soi pour se protéger.
L’insécurité, la nervosité et l’anxiété sont des manifestations de la peur. Ces trois états sont généralement révélés lors de mouvements rapides ou compulsifs. Une personne qui a de la difficulté à rester immobile est une personne qui n’est pas calme. Lorsque la peur est très forte, les mouvements sont également susceptibles d’être plus abrupts ou maladroits.
De la même façon, il est courant pour quelqu’un qui a peur de croiser les bras. Ce geste est un signe de défense. La personne génère une sorte de barrière qui la protège et la sépare du monde. Cette barrière peut aussi être une manifestation du désir de préserver les siens, de rejeter ce qui n’est pas à soi.
Les autres gestes qui trahissent la peur
Il y a d’autres gestes et expressions qui font partie du langage corporel de la peur. Par exemple, le regard. La nervosité rend le regard évasif, tandis que la fréquence des clignotements augmente. Mais si une personne ressent de la peur, pure et dure, elle laisse généralement ses yeux immobiles, fixe son regard et cligne à peine des yeux. C’est un mécanisme activé par la peur. Le but étant de garder un œil sur la menace.
D’autre part, les mains font aussi partie de la communication et expriment des émotions. La peur ne fait pas exception à cette règle. Lorsqu’une personne ressent de la peur, elle se tord et entrelace souvent les mains. Il est également fréquent que les poings soient fermés ou que les mains soient cachées. Ne pas laisser voir les extrémités est un acte instinctif de défense, car elles sont une cible commune d’attaques dans le monde animal.
En général, lorsqu’une personne a peur, elle a tendance à avoir des mouvements courts, rapides et erratiques. Et quand quelqu’un est franchement terrifié, c’est le contraire qui se produit : il est paralysé. Dans le premier cas, la personne ne reste pas immobile ; dans le second, elle reste très statique, le corps rétréci et penché vers l’avant. C’est ainsi que se manifeste le langage corporel de la peur.
Je suis Han’gkoot le gardien de cet espace communautaire et collaboratif.
Je suis un Elfe Vert. Certains nous nomment les elfes des bois ou encore elfes Sylvains.
Bienvenue au pays au-delà de L’eau. La rivière qui coule en contre-bas se nomme aujourd’hui La Slack, jadis elle était appelée la Liesse, nous appelons ce secteur la Dune de la Liesse, puisse cette balade vous mettre en joie. Pour nous géolocaliser, rien de plus simple : dans le Pas-de-Calais, sur le site des deux caps, la Dune est située juste à la sortie de la commune d’Ambleteuse en direction de Wimereux. Vous pouvez également écouter votre intuition, je vous guiderai.
Je vais vous présenter ma petite communauté, les hôtes de la Dune.
Il y a beaucoup d’élémentaux et de peuples différents présents en ces lieux.
Les Moussmens ou petits-peuple des mousses dansent toute l’année sur la grande diversité de mousses qui croissent dans la Dune. Ils sont gais et aiment festoyer.
Une tribu de lutins veille sur la pinède qui se situe au cœur de la Dune. Prenez garde, ils peuvent se montrer facétieux et restent toujours farouches avec les étrangers.
Cette forêt est aujourd’hui réduite ; elle fut jadis beaucoup plus vaste. Elle abrite encore plusieurs Faunes, les protecteurs des arbres.
La Liesse est une rivière un peu capricieuse. Elle abrite une Ondine bienveillante qui surveille son débit.
Les Ondins et les Ondines sont des esprits de la nature qui évoluent dans les eaux douces. Ils sont généralement bienveillants et très ouverts à la collaboration avec les êtres du monde matériel. Très créatifs, ces énergies liées à l’eau sont souvent musiciens, artistes toujours dans la souplesse et la fluidité.
Dans la mer du Nord qui borde la Dune, au large et à proximité du fort d’Ambleteuse, s’ébattent joyeusement des Mermaids. Nombreux sont les marins qui ont succombé à leurs chants de sirènes.
Les fées sont également bien représentées dans cet espace. Une Grande fée veille sur une essence : les genêts. D’autres fées contribuent à la bonne santé de la flore ainsi qu’à l’équilibre de l’écosystème.
Enfin, la Dune abrite quelques Salamandres, élémentaux de feux qui déclenchent régulièrement à la tombée du jour des feux-follets.
Beaucoup d’êtres de matière visitent la Dune, en particulier des êtres humains, peu rencontrent le peuple invisible.
Vous devez bien comprendre, Amis, que nous évoluons dans des dimensions différentes.
Les êtres de matières vibrent en moyenne à une fréquence comprise entre 5 et 40htz. Nous, élémentaux vibrons entre 1500 et 3000htz.
Tous les visiteurs ressentent notre présence cela est susceptible de déclencher des émotions fortes oscillant de la peur à la joie en passant par l’exaltation. Communément, il est dit de la dune que c’est un lieu habité mais pour entrer en relation avec nous, vous devez avoir développé votre claire-audience.
La taille des esprits de la nature est déterminante puisqu’elle définit en grande partie l’intensité et la masse vibratoire de l’être. Votre ressenti à notre contact sera très différent en fonction de celle-ci.
Par exemple, les Moussmens sont de tout petits êtres mesurant de quelques millimètres pour les plus petits à plusieurs centimètres pour les plus grands. En passant votre main sur une mousse vous ressentirez des picotements ou des fourmillements.
Lorsque vous rencontrez un faune, un lutin ou un Elfe, comme moi, c’est tout votre être qui vibre et qui monte en vibration.
Si vous avez la chance de croiser un être céleste comme un Dragon, une Licorne ou une Vouivre, vous vous apercevez qu’à leur contact, c’est tout un secteur qui monte en vibration compte tenu de leur masse énergétique importante.
Jadis, jusqu’au XXè siècle, la Dune était beaucoup plus sauvage et étendue. Peu de personnes osaient s’aventurer sur le secteur. Seuls quelques villageois venaient chercher du bois mort aux alentours de la Dune. Les rares personnes qui pénétraient au cœur de la dune étaient initiés aux secrets Druidiques. À partir de la récolte de plantes dans la dune, les initiés préparaient des élixirs de soins ou de longue vie.
Au-delà des mystères de la dune et des craintes de s’y égarer, coule l’eau de la vie dans ce lieu.
Laissez-vous porter par son courant sans oublier que vous êtes au centre de chaque chose.
Parfois, les courants de la vie vous feront perdre pieds, je vous invite à lâcher le contrôle et à venir vous ressourcer dans la Dune pour retrouver votre équilibre.
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Ces symboles possèdent une charge énergétique très puissante. Conséquemment, il est important de ne pas s’en servir à tors et à travers. Vous devez visualiser les symboles en violet.
« Premier Symbole »
Choku rei
(cho) (cou) (ray)
Le mot cho ku rei, bien que généralement écrit en katakana, alphabet phonétique japonais utilisé pour les mots étrangers et les noms propres, peut s’écrire avec deux kanji, Choku 直 et rei 霊. La traduction donnée par Takata est « place le pouvoir spirituel ici ». Une traduction plus littérale pourrait être « en présence des esprits ». Du fait de la notion d’esprits (kami en japonais), certaines personnes pensent que ce symbole a une origine Shintoïste. D’autres personnes pensent que ce symbole est lié au shugendo, de par sa symbolique. Les pratiquants du shugendo utilisent des conques munies d’une embouchure en bronze comme instrument de musique pour communiquer dans les montages, et pour induire la transe pendant qu’ils récitent les sutras. Certains voient le symbole chokurei comme une conque stylisée.
Le symbole chokurei est le symbole du pouvoir, il est utilisé pour appeler l’énergie à un endroit, pour augmenter le courant de reiki, pour aider à la concentration. Il peut être tracé avec la paume de la main, ou visualisé. Il peut être utilisé pendant un traitement, ou sur de la nourriture, sur un objet, un lieu… Il s’utilise également en conjonction avec les autres symboles (symbole du traitement à distance, symbole mental). On peut également utiliser le symbole chokurei comme une amulette de protection.
Comme tous les autres symboles reiki, chokurei peut également être utilisé comme un mantra, à voix haute ou intérieurement, pour aider à la méditation, ou pendant un traitement. En japonais, on parle de kotodama dans le shinto, et de jumon dans le bouddhisme ésotérique. Quel que soit le mot qui est utilisé cette pratique est équivalente à celle des mantras en Inde. Bon nombre de maîtres ont intégré cette pratique en occident de façon assez variée, souvent dans le dogmatisme. On entend souvent dire que si l’on prononce mal les symboles, cela peut avoir un effet négatif. Non seulement il n’y a pas de raison à cela, mais la plupart des personnes qui m’ont dit cela pensaient qu’il fallait rouler les « r », alors que ce son n’existe pas vraiment en japonais et pour l’exemple du symbole chokurei la prononciation japonaise se rapproche plutôt de « tchokouléie » que de « tchokourrréie ». De plus, dans la pratique du kotodama, les mots ne sont pas prononcés tel quel. On suppose que du temps de Usui, le kotodama utilisé pour le symbole chokurei était « o » « kou » « éie ». Dans la pratique du kotodama, on inspire longuement, puis, à l’expiration, on fait vibrer le mot, tout aussi longuement, puis on inspire à nouveau, … Le son ne doit pas être centré au niveau du nez ou de la gorge, mais au niveau de la bouche. Il doit la faire vibrer entièrement. Si la pratique du kotodama ne vous inspire pas, vous pouvez tout aussi bien utiliser le nom du symbole comme mantra.
« Deuxième Symbole »
Sei he ki
(say) (hay) (ke)
Le mot seiheiki peut s’écrire de deux façons en katakana, sei he ki ou sei hei ki. Dans le premier cas, on peut le retranscrire avec deux kanji, sei 性 et heki 癖. Ce mot est utilisé en japonais courant et a pour signification, une habitude, tendance, un penchant. Il existe d’ailleurs une technique japonaise de reiki, seiheki chiryo-ho, utilisant le deuxième symbole, dont le nom peut être traduit par « méthode pour traiter les mauvaises habitudes ». Dans le second cas on peut retranscrire seiheiki avec trois kanji de la façon suivante, sei 情, hei 平, et ki 気. Heiki est un mot utilisé en japonais courrant et signifie calme. Sei fait référence aux émotions, aux ressentis. Seiheiki est donc le symbole qui calme les émotions. Le symbole en lui-même, dans son tracé, est inspiré du symbole kiriku, lié au bouddha Amida, utilisé comme support de méditation dans le bouddhisme mikkyo (bouddhisme ésotérique japonais). Ce symbole est lui-même une adaptation de la lettre sanskrite hrih. L’alphabet sanskrit est utilisé au Japon dans le bouddisme mikkyo depuis le neuvième siècle.
Le symbole seiheiki est le symbole mental, il est utilisé pour calmer l’esprit, et traiter le stress, la nervosité, la peur. Il peut également être utilisé pour le traitement des dépendances et des blessures émotionnelles. Il peut également être utilisé pour traiter les mauvaises habitudes. Il peut être tracé avec la paume de la main, ou visualisé. Il peut être utilisé pendant un traitement, ou sur de la nourriture, sur un objet, un lieu… Il s’utilise également en conjonction avec les autres symboles (symbole du pouvoir, symbole du traitement à distance).
Comme tous les autres symboles reiki, seiheiki peut également être utilisé comme un mantra, à voix haute ou intérieurement, pour aider à la méditation, ou pendant un traitement. En japonais, on parle de kotodama dans le shinto, et de jumon dans le bouddhisme ésotérique. Quel que soit le mot qui est utilisé cette pratique est équivalente à celle des mantras en Inde. On suppose que du temps de Usui, le kotodama utilisé pour le symbole seiheiki était « éie » « éie » « ki ». Dans la pratique du kotodama, on inspire longuement, puis, à l’expiration, on fait vibrer le mot, tout aussi longuement, puis on inspire à nouveau, … Le son ne doit pas être centré au niveau du nez ou de la gorge, mais au niveau de la bouche. Il doit la faire vibrer entièrement. Si la pratique du kotodama ne vous inspire pas, vous pouvez tout aussi bien utiliser le nom du symbole comme mantra.
« Troisième Symbole »
Hon Sha ze Sho nen
(hon) (shaw) (zé) (chou) (nen)
Le symbole hon sha ze sho nen n’est pas véritablement un symbole, mais plutôt un ensemble de cinq kanji stylisés. Dans cet exercice de calligraphie, certains traits ont été superposés, d’autres supprimés. De ce fait, c’est le symbole dont le tracé offre le plus de différences d’une école de reiki à une autre. On peut retranscrire hon sha ze sho nen avec les cinq kanji, hon 本 qui signifie « origine, racine, essence », sha 者 qui signifie « une personne », ze 是 qui signifie « juste, correct », sho 正 (ou plutôt shoo) qui signifie également « juste, correct », et enfin nen 念 qui signifie « pensée, conscience ». On peut traduire cela par « la pensée correcte est l’essence de l’être ». On trouve souvent d’autres interprétations pour ce symbole. Les deux plus connues sont « pas de passé, pas de présent, pas de futur », et « le bouddha qui est en moi salut le bouddha qui est en toi ». Ce deux affirmations font références à des enseignements du sutra du lotus. Selon le premier enseignement, il existe une réalité en dehors du temps (et à posteriori de l’espace). Selon le second enseignement la boddhéité existe en chaque chose, et en chacun de nous. Je pense que ces interprétations sont issues du vécu que l’on peut avoir avec ce symbole. C’est le contenu ésotérique de ces deux enseignements qui permettent le traitement à distance, et à mon avis bien plus. C’est pour moi un symbole très important, très profond, très riche.
Le symbole hon sha ze sho nen est le symbole distant, il est utilisé pour les traitements à distance, dans tous les sens du terme. On peut donc traiter d’autres personnes, des lieux, des situations. Il est également possible de traiter des choses au-delà du temps. Par exemple traiter des blessures passées, ou donner un coup de pouce pour des situations futures. Dans certaines traditions reiki, ce symbole représente l’union (dans le même sens que yoga qui signifie également union), dans d’autres il représente un chemin vers la conscience. C’est donc également un outil très important pour l’accomplissement personnel. Il peut être tracé avec la paume de la main, ou visualisé. Il peut être utilisé pendant un traitement, ou sur de la nourriture, sur un objet, un lieu… Il s’utilise également en conjonction avec les autres symboles (symbole du pouvoir, symbole mental).
Comme tous les autres symboles reiki, hon sha ze sho nen peut également être utilisé comme un mantra, à voix haute ou intérieurement, pour aider à la méditation, ou pendant un traitement. En japonais, on parle de kotodama dans le shinto, et de jumon dans le bouddhisme ésotérique. Quel que soit le mot qui est utilisé cette pratique est équivalente à celle des mantras en Inde. On suppose que du temps de Usui, le kotodama utilisé pour le symbole hon sha ze sho nen était « o » « a » « zé » « o » « né ». Dans la pratique du kotodama, on inspire longuement, puis, à l’expiration, on fait vibrer le mot, tout aussi longuement, puis on inspire à nouveau, … Le son ne doit pas être centré au niveau du nez ou de la gorge, mais au niveau de la bouche. Il doit la faire vibrer entièrement. Si la pratique du kotodama ne vous inspire pas, vous pouvez tout aussi bien utiliser le nom du symbole comme mantra.
Composé de 32 cartes magnifiquement illustrées, d’une grande modernité, est un support de canalisation avec les êtres de Lumière pour obtenir une guidance dans tous les domaines de la vie. Chaque jour, choisissez une carte en réponse à une question ou simplement pour recevoir la tendance du moment. Vous serez surpris.e par la qualité, la clarté et la précision des messages délivrés.
La cornaline est une pierre de couleur rouge à orangée, tirant sur le rose ou le brun. Les principaux gisements se trouvent en Inde, au Brésil, au Japon et en Uruguay. Elle est utilisée en décoration d’intérieur, pour sa magnifique couleur.
En lithothérapie, la cornaline est une pierre qui fournit de l’énergie positive à son porteur. Elle apporte vitalité et dynamisme, car elle est symbole de vie, de richesse et de prospérité. Elle accroît la chance personnelle et donne de la motivation et du courage.
La cornaline est une pierre très prisée par les femmes et par les couples, car elle les aide dans de nombreux domaines.
Pierre de la procréation, la cornaline a des vertus stimulantes pour la fertilité et pour l’équilibre sexuel.
Utilisée par les femmes, la cornaline apaise les douleurs pendant la menstruation, combat les infections des voies urinaires et renforce les fonctions de l’appareil génital. Chez les hommes, elle permet de réguler les troubles liés à la sexualité.
Elle est également utilisée pour comme soin anti-âge, car elle a des propriétés antirides, elle adoucit et embellit la peau. Par son action régénérative sur le derme et l’épiderme, la cornaline aide à la cicatrisation des plaies.
Le centre énergétique de prédilection de la cornaline est le chakra sacré, au niveau du bas ventre.
Éloigne le chagrin, la colère, la rage, la jalousie, la tristesse, la peur, la timidité, et chasse la négativité émotionnelle.
Cicatrise les plaies et apaise les douleurs. Elle est aussi efficace pour combattre l’anémie et arrêter les hémorragies.
Chasse les cauchemars.
Soulage les névralgies, les rhumatismes, la sciatique et les crampes.
Combat l’épuisement nerveux en stimulant le métabolisme et aide également en cas d’artériosclérose.
Renforce le ventre, le coeur, purifie le sang et agit contre la colite.
Soulage les problèmes des voies urinaires grâce à son action anti-inflammatoire.
Combat les pensées négatives et clarifie les idées. Elle rend joyeux et courageux, en augmentant la vitalité et le dynamisme de son porteur.
Favorise les contacts et les relations, en augmentant la communication et en renforçant la voix.
Soulage l’asthme et est indiquée en cas de rhume de foins et de bronchites.
Facilite la concentration au travail ou lors de la méditation. C’est un puissant calmant.
Aide à éliminer les toxines du corps et à régénérer le système immunitaire, très utile en cas de fièvre.
Soulage les reins et le foie.
Attire la chance et la prospérité.
Attention ! La cornaline est déconseillée aux personnes ayant de l’hypertension, car elle augmente la tension artérielle.
Purification et rechargement
Purifier dans de l’eau distillée salée, et la laisser se recharger aux rayons du soleil, ou sur un amas de quartz.
Guérir ses blessures émotionnelles fait partie du processus d’éveil. Nos blessures émotionnelles qui se réactivent demandent à être libérées. Ce processus de guérison est au centre du développement de soi, car il permet un retour à notre vraie nature, et une connexion véritable avec la vie.
Guérir ses blessures émotionnelles
Parce que notre histoire de vie(s) n’est pas toujours facile, chacun de nous se voit marqué par certaines blessures. Notre corps émotionnel porte en lui la trace de nos expériences passées. Certaines peuvent même être traumatisantes, et portées comme des blessures. Ces blessures peuvent se réactiver dans notre vie, lorsque des événements, situations ou relations résonnent avec.
Alors, face à ces blessures profondes, la réaction commune est de sombrer dans l’inconscience de la blessure, de souffrir à travers elle, d’agir par défaut et de se couper de soi-même.
Ces blessures émotionnelles sont à l’origine de nos maux physiques, psychologiques et émotionnels dans notre vie. Plus on guérit ces blessures, et plus on devient vraiment nous-même. Car c’est possible, et c’est le chemin de libération qui nous mène à vraiment être nous-même.
L’origine de nos blessures émotionnelles
Une blessure émotionnelle est une partie de notre énergie qui, faute d’avoir été exprimée et libérée, est bloquée en nous.
A travers notre développement, nous vivons toute sorte d’expériences, de circonstances, de relations. Certaines sont agréables et permettent un développement harmonieux de qui nous sommes, car elles résonnent directement avec notre Âme.
D’autres, à l’opposé, viennent nous « faire mal » et créent en nous une sorte de déconnexion d’avec qui nous sommes vraiment. Certaines situations, surtout dans les premiers stades de la vie, font naître en nous des émotions que nous ne savons pas gérer sur le moment. Ces instants sont alors vécus sans solutions, et la meilleure manière que l’on a, à ce moment, de régler le « problème émotionnel » est de faire comme s’il n’était pas là, et de l’enfouir en nous.
C’est là la naissance de ce que j’appelle une « bulle émotionnelle », une énergie non résolue, en tension, qui existe en nous. Le souvenir de l’événement, associé à l’émotion dite « négative » (haine, peur, colère, tristesse…), est comme restée en suspend en nous. C’est une énergie qui est figée dans le temps, à l’intérieur de nous.
Notre expérience conditionne ce que nous sommes. La plupart de nos blessures remontent à l’enfance. Car souvent, lorsque nous sommes enfant, nous n’avons pas la conscience, la volonté et la force intérieure de l’adulte qui nous permettrait de faire face à nos émotions négatives et de leur apporter résolution. Aussi, les émotions demandent à être vécues et exprimées, ce pour quoi l’enfant n’est pas souvent encouragé et guidé à faire.
De plus, les expériences sont d’autant plus marquantes qu’un enfant est très sensible et ouvert au monde. En effet, aux premiers stades de sa vie, nous fonctionnons en onde lentes du cerveau (delta pour un bébé, thêta pour un bambin, alpha pour un enfant), ce qui correspond aux états d’hypnose profonds. Plus on est jeune, et plus on vit et construit une couche profonde de notre personnalité.
Cela veut dire que lorsque l’on est enfant, on n’a pas le cerveau analytique des ondes beta (comme l’adulte) qui nous permet de penser et réfléchir les situations. Non, un enfant vit pleinement dans son corps émotionnel, il n’a pas la capacité de vraiment comprendre une situation qui est vécue comme un conflit. Il l’imprime directement en lui. Etant enfant, les expériences sont marquées directement en nous dans nos couches de personnalité les plus profondes (subconscient, sous le conscient).
Certaines situations, relations, et circonstances sont vécus comme des traumas au niveau émotionnel. Sans solution, elles sont enfouies en nous et laissées en suspend, attendant une plus grande conscience de soi pour trouver résolution. Chaque blessure émotionnelle qui prend naissance en nous est comme une partie de nous qui se sépare de nous-même.
On peut dire que notre corps émotionnel est façonné les premières années de notre vie, jusqu’au stade « grand enfant » et adolescent.
C’est à dire que, arrivé au stade ado/adulte, notre dimension émotionnelle est un vaste ensemble de bulles émotionnelles non résolues, en tension, qui demandent à se libérer. Car chacune de ses bulle émotionnelle contient des émotions et a besoin de trouver résolution pour que nous puissions être vraiment nous-même et incarner pleinement notre valeur et notre potentiel.
Quand nos blessures émotionnelles se réactivent
Nos blessures émotionnelles semblent toujours se réactiver tant qu’on ne les a pas vraiment guéries.
Au niveau invisible de l’énergie et de la conscience, l’humain pourrait être comparé à un grand résonateur vibratoire. Lorsqu’une situation, expérience, circonstance, interaction se présente à lui, elle a un effet sur lui : elle réveille ce qui est similaire à l’intérieur de lui. L’extérieur vibre et l’humain résonne.
C’est ce que l’on appelle l’effet de résonance. La plupart du temps, il se passe au delà de nous, au delà de notre conscience. C’est de cette manière que peuvent se réveiller les blessures.
Illustrons cela par un exemple :
Imaginons que je suis enfant et que mes parents divorcent. La vie était belle et j’étais comblé d’attention et d’amour. Alors, à partir de ce moment là, tout change et bascule. Mes parents sont malheureux chacun de leur côté et ils ne m’accordent plus d’attention.
Vivant cela, en temps qu’enfant, je ne sais pas comment interpréter et vivre ce manque d’amour que je ressens. Il y a de la tristesse, de la peur, de la colère. Alors, je l’enfouis en moi.
C’est ce que l’on peut appeler une blessure d’abandon : la blessure du manque d’amour.
Voici ce que mon inconscient retient : séparation => manque d’amour => émotions négatives
Du coup, non seulement cette blessure se réactivera à chaque séparation que je peux vivre, directement ou indirectement (couple, animal, amis, travail…), mais aussi lorsque mon mental perçoit un potentiel danger : conflit, dispute, désaccord, compromis, distance…
Notre comportement se voit totalement affecté par cette blessure qui est en nous. Ne voulant pas qu’elle se reproduise, on peut prendre des mesures fortes pour cela. On peut tout faire pour éviter de reproduire ce qu’il s’était produit qui nous a marqué.
Aussi, dès qu’une situation résonne de près ou de loin avec cet événement, la bulle émotionnelle qui existe en nous se réactive.
Alors, imaginons que vous avez cette blessure. Votre conjoint voudrait aller au cinéma voir tel film et vous tel autre film. Cette situation vibre « séparation », une séparation néanmoins sans danger ni gravité. Cependant, la bulle émotionnelle peut se réactiver, et alors remettre au premier plan les émotions du passé que l’on n’a pas résolu : énorme tristesse, peur, colère, sensation d’être abandonné…
C’est ça, l’effet résonance. Lorsque le présent réactive le passé non résolu en nous, une partie de notre conscience y est projetée. Nous ne sommes plus nous-même, nous sommes la blessure.
Voilà pourquoi, dans certaines circonstances, les personnes semblent réagir d’une manière émotionnelle totalement disproportionnée, comme si leur vie entière en dépendait : car ils portent une blessure émotionnelle qui se réactive. Et cette blessure, l’ayant vécue sans possibilité d’expression, de libération et de solution, ils interprètent inconsciemment le présent « problème » comme un drame vital.
Le problème n’est jamais la situation, la relation, le conflit en eux-mêmes. Le problème est toujours intérieur : il s’agit d’un conflit émotionnel qui se réveille et qui demande résolution. Et celui-ci n’a rien à voir avec le présent, il a à voir avec le passé, avec ce que l’on porte dans notre champs de conscience : la bulle émotionnelle.
Les émotions que l’on a toujours en nous, celles que l’on n’a pas exprimées et libérées, ce sont elles, qui, se réactivant, viennent alourdir le présent et lui donner un air de drame dont notre vie semble dépendre. C’est le signe que notre corps émotionnel a besoin d’être guéri.
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Guérir nos blessures émotionnelles
La vie, dans chaque situation, nous invite à guérir notre corps émotionnel et devenir vraiment nous-même.
Les blessures que l’on a toujours en nous, sous forme de bulles émotionnelles non résolues, se réactivent dès que la vie résonne de près ou de loin avec. C’est plus fort que nous, au delà de nous, c’est comme ça. Car nos blessures demandent à être reconnues, exprimée et libérées. Elles demandent notre conscience et notre attention, pour se résoudre, et que l’on redevienne nous-même.
Car lorsque nous sommes libres de nos blessures émotionnelles, elles ne se réactivent plus de manière inconsciente, et nous sommes libres d’être vraiment nous-même.
On peut dire qu’il existe 5 blessures émotionnelles fondamentales. Lise Bourbeau en parle dans son livre, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. C’est une manière de voir qui semble bien marcher. Ces blessures sont : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice.
Ces blessures sont l’interprétation que l’on a eu, et que l’on garde en nous, des situations marquantes. Derrière celles-ci s’expriment les émotions que l’on peut qualifier de « négatives » : la peur, la haine, la colère, la tristesse.
La blessure c’est l’aspect mental : « ce qu’il s’est passé selon moi », et en son cœur est l’émotion : « ce que j’ai ressenti dans mon être ».
Il y a fort à parier que chaque humain possède ces 5 blessures, dans des proportions différentes, selon son histoire.
Chaque situation qui n’a pas été résolue, et dont les émotions n’ont pas été libérées et exprimées, donne naissance à une bulle émotionnelle. Une bulle émotionnelle est une partie de notre être qui attend que la résolution se fasse, qui attend d’être soulagée de son état, pour retrouver son état d’amour.
Comment guérir notre corps émotionnel ?
Le processus de guérison émotionnel est un processus de toute une vie. Lorsqu’il devient conscient, on peut utiliser toute notre volonté, notre dévotion, pour guérir ces blessures qui nous empêchent d’être vraiment heureux. Le plus dur est le début, lorsque l’on prend conscience qu’on est blessé. Après une certaine pratique et attention à soi-même, on peut vraiment s’en libérer et trouver une vie plus légère et heureuse.
Guérir nos blessures consiste à libérer nos blessures originelle, celles qui sont en notre centre et nous empêchent le plus d’être libre et nous-même. Guérir ces blessures, c’est exprimer et donc libérer l’énergie en suspend dans nos bulle émotionnelle : les émotions non résolues.
Pour cela, il est nécessaire de reconnaître la blessure, de la comprendre, de toucher les émotions, et de les libérer.
C’est par la Conscience que l’on peut faire cela.
Il suffit d’apprendre à s’écouter. Lorsqu’une blessure se réactive, la première chose est de s’en rendre compte. Car souvent, on a tendance à partir en mode « totalement inconscient », à reprocher aux autres, à se sentir victime et à réagir comme un enfant blessé.
Ensuite, il y a besoin de s’intérioriser, et d’écouter vraiment ce que l’on ressent. Quelles sont les émotions qui sont présentes ? Qu’est-ce que je ressens ?
Ensuite, il faut donner notre attention inconditionnelle, notre présence aimante et compassionnée, à cette énergie, cette partie de nous.
En écoutant, en étant présent avec nos émotions, et en leur laissant la possibilité de s’exprimer (pas forcément verbalement, le simple fait de les reconnaître suffit), les émotions diminuent et se dissipent.
Votre but, à chaque fois qu’une blessure se réactive, est d’entrer avec votre être intérieur, et de l’aider à exprimer ses émotions, à les vivre. Car de cette manière, elles peuvent trouver résolution, de plus en plus, petit à petit, jusqu’à qu’elles soient totalement libérées.
La méditation est une pratique qui permet de développer la conscience intérieure de soi-même et ainsi d’accéder à son corps émotionnel. En prenant le temps de pratiquer cela, de toucher les émotions que l’on vit, et de les accompagner à trouver libération, on guérit notre corps émotionnel.
Les émotions sont notre instrument de guidance intérieure le plus précieux : elles sont la direction de notre cœur et de notre esprit face à ce que l’on vit.
En apprenant à les écouter, on s’ouvre à nos désirs, on s’ouvre à l’évolution personnelle, on se reconnecte profondément à qui nous sommes.
Est-ce que, vous souhaitez être heureux? Réaliser vos rêves ? Manifester vos désirs ?
Nous sommes tous dans cette quête d’aller bien, dans une recherche de manifester une vie qui nous plaît.
Oui mais voilà, parfois on ne va pas bien, ou alors on ne va pas totalement bien. Parfois on n’a pas d’énergie pour nos projets. Parfois on ne sait pas dans quel sens aller. Parfois les émotions que l’on vit sont écrasantes, et nous empêchent d’avancer.
Que faire de ces paradoxes ? Comment s’en servir positivement ?
Comment retrouver du sens et de l’entrain pour se créer une vie de rêve ?
Comment s’orienter grâce à nos émotions ?
Les émotions sont une clé de compréhension de soi inestimable.
C’est ce que je propose d’aborder dans cet article !
BONHEUR ET GUIDANCE ÉMOTIONNELLE
Les émotions, c’est quoi ?
Une émotion est une sensation qui se fait ressentir dans notre corps. C’est un signal du corps émotionnel, qui cherche à nous montrer une information particulière vis-à-vis de la situation actuelle.
C’est un message que l’on se délivre, de Soi à Soi.
En fait, on ressent des émotions tout le temps. Elles sont plus ou moins intenses, et plus ou moins visibles.
Les émotions les plus communes peuvent être :
* La joie, la paix, l’amour, l’apaisement, …
* La peur, l’angoisse, la tristesse, le désespoir, la colère, la haine, la rancune, …
Les émotions se font ressentir dans notre corps.
Bien souvent on pense avoir des douleurs physiques alors que ce ne sont que des émotions qui cherchent à se faire voir.
Le ventre, le cœur, la gorge, la tête, sont autant d’endroits enclins à héberger des émotions.
Chaque émotion apparaît d’une manière distincte.
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Par exemple :
* La peur apparaît au niveau du chakra du cœur et de la gorge,
* L’anxiété peut se faire sentir au niveau du ventre,
* La colère se montre au niveau de la gorge, et du bas ventre,
* La tristesse se ressent sur le cœur et la gorge.
L’émotion est une sensation qui se fait sentir dans le corps.
Elle est une réponse et une réaction aux événements extérieurs : elle nous montre comment est-ce que l’on vit les choses.
Les émotions sont une sorte de voyants internes qui ont pour but de nous donner des informations sur nous-même.
La pensée et l’émotion
En fait, derrière chaque émotion se cache une ou plusieurs pensées.
L’émotion est la manifestation de « quel rapport ai-je avec cette pensée » : elle nous donne l’interprétation sensitive de la pensée. C’est à dire que l’on ressent la ou les pensées directement dans notre corps, et on peut alors savoir si ces pensées nous font du bien ou non.
C’est un signal qui ne trompe pas car l’émotion dit toujours la vérité !
Donc en fait, lorsque l’on observe un événement dans notre vie, naît spontanément en nous un positionnement particulier :
* Nous pensons certaines pensées : nous apprécions, jaugeons, jugeons, tirons des conclusions, faisons des liens, des analogies, nous rappelons des souvenirs…
* Si les pensées sont alignées avec nos désirs, alors l’émotion qui jaillit va être agréable.
* Si les pensées vont à l’encontre de nos désirs, alors l’émotion sera désagréable.
C’est aussi simple que cela :
L’émotion est là pour nous montrer à quel point nos pensées sont alignées avec notre bonheur.
Si nos pensées servent notre évolution et notre expansion, alors nous allons nous sentir bien. Au contraire si nos pensées vont dans le sens contraire, nous allons nous sentir mal.
Pourquoi certaines émotions sont si intenses
L’intensité des émotions ressentie est directement reliée à l’adéquation (ou à l’écart) entre ce que je vis, et ce que je souhaite vivre.
Mais aussi, lorsque certaines situations résonnent avec des situations non résolues du passé, alors d’anciennes blessures peuvent se réveiller.
Les blessures qui ne sont pas guéries se réveillent dès lors que l’on observe des composantes plus ou moins proche de l’événement racine.
En fait, certains événements dans la vie ne sont pas faciles à vivre. Parfois on fait face à des choses qui sont plus grandes que nous.
Il arrive que l’on n’ait pas les ressources nécessaires pour intégrer pleinement les émotions qui surgissent.
L’événement est alors vécu partiellement, et certaines émotions sont occultées. Elles sont stockées dans le subconscient, qui les rappellera plus tard pour les « résoudre ».
Les traumas sont un exemple de ces situations. Cependant, toutes les situations peuvent être vécues comme un trauma. Surtout lorsque l’on est enfant, par exemple.
Les situations du passé qui n’ont pas été intégrées pleinement créent une bulle émotionnelle :
Celle-ci sera réveillée à chaque fois qu’une situation similaire (ou juste certains aspects) se présentera. Le but étant d’intégrer les émotions afin de relâcher la tension interne, et enfin de changer le mécanisme automatique d’observation pour retrouver notre liberté.
Pour résumer :
Les émotions qui surgissent peuvent être d’une intensité disproportionnée par rapport à l’événement qui les a déclenchées.
C’est normal : ceci est dû au fait que certaines blessures et bulles émotionnelles non résolues peuvent se réveiller par effet de résonance.
D’où l’importance d’être conscient et d’écouter ce qui se passe en soi.
Le simple fait de prendre conscience de ces mécanismes et réactions permet déjà d’en changer.
Les émotions sont des messages
En fait, les émotions cherchent toujours à nous montrer quelque chose : elles sont des messagers.
Elles nous permettent de sentir et ressentir le positionnement qui est adopté par le corps et l’esprit par rapport aux situations extérieures.
Les faits qui se passent à l’extérieur de nous peuvent être observés de différentes manières : nous avons intérieurement le choix d’observer les choses comme nous le désirons.
L’émotion qui surgit va nous montrer à quel point l’observation que nous avons d’une chose est agréable et adaptée pour nous (ou non).
Et ce, même si le comportement est inconscient.
Car oui, parfois (et même souvent), on réagit de manière inconsciente : se réveillent en nous des comportements et réactions automatiques, qui trouvent leur origine dans nos conditionnements et nos croyances : éducation, expériences, dogmes, croyances collectives, traumas, souvenirs, …
L’émotion est alors là pour nous montrer à quel point nos comportements sont adaptés ou à quel point ils ne le sont pas.
Et, si nous sommes inconscient des comportements, elles sont justement là pour nous les montrer afin que l’on en prenne conscience et que l’on change.
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Le message est le suivant :
* Si l’émotion est perçue négative, son message est le suivant : « Attention, tu adoptes un positionnement qui te n’est pas bon pour toi. Change! »
Plus ce que je pense vivre est éloigné de ce que je souhaite vivre, plus l’émotion va être désagréable.
* Si l’émotion est perçue positive, son message est le suivant : « Le positionnement que tu adoptes est bon pour toi, continue dans cette voie! »
Plus ce que je pense vivre est en adéquation avec ce que je désire vivre, plus l’émotion va être agréable.
L’émotion nous fait ressentir la qualité du positionnement intérieur que nous adoptons.
Elle nous permet de ressentir à quel point nos pensées sont en alignement avec qui-nous-sommes-vraiment.
Il est facile de le savoir : si l’émotion est positive nous sommes en alignement, si elle est négative nous sommes en désalignement
Les réactions déclenchées peuvent aussi être inconscientes. Dans ce cas, c’est justement l’émotion qui va nous permettre de la mettre en lumière, afin d’en changer.
Comprendre le message derrière les émotions
Derrière chaque émotion se trouve un message.
En réalité le message présent derrière une émotion est toujours le même : c’est un besoin, une envie, un désir.
Ce message peut être ensuite coloré par tout l’éventail possible d’émotions, en fonction de la manière dont on observe la réalisation de notre désir.
Un petit exemple pour illustrer :
Je suis un enfant. Je souhaite jouer avec de grandes personnes à un jeu de société.
Les adultes ne me proposent pas et m’ignorent.
Je suis en colère.
J’en veux aux adultes car ils m’ignorent. La colère me montre que j’ai l’impression que l’on ne respecte pas mes limites.
En fait, je pense et je crois que l’autre peut être responsable de mon mal-être.
Le désir derrière cela est : Je souhaite que l’on me respecte.
Prenant conscience de cela, la colère se dissipe.
Laisse place de la tristesse.
Je ne me sens pas considéré, et cela réveille en moi une blessure de valeur. J’ai l’impression que si on ne m’invite pas, c’est que je n’ai pas de valeur.
La situation a réveillé cette croyance qui se trouve en moi.
Le désir derrière cela est : Je souhaite que l’on considère ma valeur. Autrement dit, je souhaite être conscient de ma valeur…
La tristesse me montre que j’ai l’impression que l’on ne considère pas ma valeur.
Prenant conscience de cela, la tristesse se dissipe.
Les émotions délivrent un message qui est totalement unique.
Chaque situation et chaque individu trouvera derrière ses émotions un message totalement adapté à lui-même.
En fait, à chaque fois qu’une émotion surgit en nous, elle nous donne des informations sur :
* Le désir qui est derrière (qu’est-ce que je veux ?)
* Notre rapport à ce désir (les pensées que l’on pense, les croyances que l’on a, les limites et conditionnements qui s’y raccrochent)
La manière dont le désir transparaît, c’est à dire notre rapport à un désir précis, est :
* Soit en alignement : Je suis aligné avec ce désir / il me paraît possible / je me l’autorise : l’émotion est positive.
* Soit en désalignement : Je suis désaligné avec ce désir / il m’apparaît impossible / je ne me l’autorise pas : l’émotion est négative.
L’émotion est un message de réaction. Désirs, besoins et envie sont les intentions qui en sont la source.
Les émotions sont polarisés et leur intensité peut varier : elles peuvent être négative ou positives. Leur caractéristique nous permettra de savoir quel rapport nous entretenons avec le désir qui se trouve derrière.
Trouver le chemin du bonheur grâce aux émotions
Lorsque l’on est attentif à ses émotions, il nous est facile de reconnaître son chemin de vie et de le suivre : il suffit de s’écouter.
Nous possédons toutes les réponses à l’intérieur.
Acceptez de vivre vos émotions, car c’est les émotions sont les couleurs de la vie.
Acceptez d’exprimer vos émotions car derrière se trouvent des envies.
Intégrez le sens qui se trouve derrière vos émotions.
Affirmez ce que vous désirez vraiment.
Il peut être utile de :
* Ressentir et savoir identifier les émotions,
* Reconnaître le désir, l’envie ou le besoin qui se cache derrière,
* Guérir les blessures et les structures qui se réactivent par résonnance,
* Affirmer clairement, et d’une manière positive, nos désirs/envies/besoins
La vie est faite pour nous faire évoluer.
Chaque situation est l’occasion de mieux nous connaître et de mieux savoir ce que nous désirons.
Nous avons la capacité à prendre conscience des comportements qui se trouvent activés de manière automatique, afin d’en changer.
Nous avons la possibilité, à chaque expérience, de mieux comprendre et affirmer ce que nous souhaitons.
« Nous aimerions que vous vous attardiez un peu sur vos peurs.
Nous avons entendu des personnes dire qu’elles n’avaient pas peur. Rien que le fait de dire que vous n’avez pas de peurs fait que ne pourrez jamais avancer ; si vous l’affirmez, c’est que vous êtes tellement écrasé par vos peurs que vous n’avez même pas la conscience de les voir.
Comment voulez-vous travailler ce que vous ne pouvez pas percevoir ? Comment voulez-vous vous délester des poids qui vous écrasent si vous ne les voyez pas ?
Il y a des peurs venant de la petite enfance, venant même d’avant l’incarnation présente ; il y a des peurs que vous créez chaque jour par vos comportements. Tout cela s’imprègne en vous. Les vibrations de haut niveau s’imprègnent en vous, et les vibrations de bas niveau s’imprègnent en vous de la même façon.
Vous êtes essentiellement énergie et vibrations, tout s’imprègne en vous, et ensuite il faut faire un travail pour nettoyer. A ce niveau-là, chacun, en fonction de ce qu’il est, a ses propres méthodes, valables ou non valables ; ce n’est pas à nous à juger si telle ou telle méthode est mieux qu’une autre.
Nous aimerions vous faire percevoir davantage vos peurs. Elles viennent aussi du fait que vous avez des difficultés à couper avec les expériences précédentes, c’est-à-dire avec tout ce vous avez pu vivre avant aujourd’hui. A partir de l’instant où vous vous remémorez des peurs et des souffrances et que vous en ressentez un mal-être, plus ou moins profond d’ailleurs, c’est que ces peurs sont encore imprégnées en vous. Il est absolument nécessaire de les nettoyer !
Comment nettoyer une peur ? Simplement en la reconnaissant ! Vous pouvez regarder votre passé, voir les évènements de votre vie et les expériences qui ont pu générer certaines peurs, les faire remonter à la conscience et les regarder bien en face.
Lorsque vous reconnaissez une peur, dites-lui et dire simplement : « Tu es chimère, tu es peur parce que je donne de l’énergie pour exister, mais je ne crois plus en toi, donc comme je ne crois plus en toi tu n’as aucun pouvoir sur moi. Je me délivre du pouvoir que tu as sur moi ». Les peurs, encore une fois, sont des chimères.
Bien sûr, une fois que vous avez fait ce travail, vous pouvez projeter l’Amour et la Lumière sur vos peurs ; parfois vous êtes tellement indulgent vis-à-vis de vous-même que pour ne pas avoir peur vous niez vos propres peurs.
Le souci que vous vous faites pour telle ou telle raison est une peur. Vous générez cette vibration inférieure et vous la nourrissez, elle vous empêche de vous envoler, elle vous empêche d’atteindre les parties supérieures de votre être, et vous pourrez faire tout ce que vous voulez, si vous ne regardez pas vos peurs en face, elles demeureront !
Bien sûr, avec certaines techniques vos peurs seront moins envahissantes, peut-être moins déstabilisantes, mais si vous les éradiquez en les les regardant, en les reconnaissant, en leur disant simplement qu’elles n’ont plus aucune existence par rapport à votre vie, que n’avez plus peur d’elles, elles tomberont en poussière ; il faut toujours leur envoyer de la Lumière et de l’Amour pour que ce travail soit réellement efficace.
Les êtres humains, au travers de leur émotivité, de leurs angoisses, de leur manque de confiance en eux, en nous et en la Vie, génèrent très souvent des peurs. Parfois, ce sont des peurs presque insignifiantes ; cependant une peur associée à une autre peur, et encore une autre, crée cette énergie inférieure qui vous empêche de trouver le chemin de Lumière qui vous mène vers les sommets de vous-même.
Si nous vous parlons encore une fois des peurs, c’est que nous souhaitons pour vous un avancement beaucoup plus rapide.
Faites cet exercice que vous renouvellerez plusieurs fois. Plongez à l’intérieur de vous-même et essayez de débusquer une peur, quelle qu’elle soit, petite ou grande. Nous le répétons, les peurs peuvent être des soucis, un comportement de doute vis-à-vis de la Vie, donc vous n’avez pas besoin de chercher très longtemps. Si vous descendez un petit peu dans votre passé, vous trouverez une multitude de peurs.
Faites remonter une peur, regardez-la en face et en lui disant simplement : « Tu es chimère, tu n’existes pas. Donc, puisque tu n’existes pas, tu vas disparaître » ; ensuite envoyez su relle beaucoup de Lumière et d’Amour (n’oubliez pas que la peur est une vibration, une énergie).
Remontez à la surface de votre être, à votre conscience, une, deux, trois, quatre peurs, afin de pouvoir les regarder bien en face, leur parler de leur non existence, les voir disparaître et projeter sur cette énergie, sur cette vibration, la Lumière et l’Amour.
…….
Le but, ce n’est pas d’en faire remonter beaucoup à la fois, c’est d’en faire remonter une ou deux, et à chaque fois que vous travaillez sur une peur, donnez-lui toute votre énergie et votre compréhension afin que pouvoir l’éradiquer définitivement ; si vous ne faites pas le travail, il demeurera encore une petite énergie de cette peur vous nourrirez à nouveau inconsciemment.
Prenez vos peurs l’une après l’autre, regardez-les bien en face, dîtes-leur que vous n’avez absolument pas peur d’elles, qu’elles sont chimères, et elles disparaitront automatiquement. Faites toujours cet exercice en mettant Amour-Lumière sur cette vibration inférieure.
…
Essayez de voir une autre peur, tout simplement la peur de ne pas avoir été aimé dans votre enfance. Essayez de voir si une peur semblable remonte, et si c’est le cas dites-lui: « J’étais dans l’erreur, j’imaginais que je n’étais pas aimé(e) mais les êtres qui m’ont entouré(e) m’aimaient à leur façon ; donc tu n’as plus rien à faire, tu n’es qu’une chimère et je n’ai plus peur de ne pas avoir été aimé lorsque j’étais enfant (ou adolescent), et maintenant que je suis adulte je n’ai plus peur de ne pas être aimé. Cette peur-là n’existe plus, tu n’es que chimère, je t’éclaire et t’annihile annihile avec l’Amour et la Lumière. »
…
Voyons beaucoup plus en détail cette vibration de peur.
La vibration de la peur entraîne la violence ; la vibration de la peur peut aller jusqu’à la destruction d’une vie ou de même la vôtre. Il y a une gamme de peurs à l’infini, c’est pour cela qu’à partir du moment où vous arrivez à les reconnaître en vous et à les annihiler, à les détruire, vous vous libérez.
Imaginez que sur la route qui mène à votre propre sommet non seulement vous avez un sac à dos rempli, mais vous avez encore la peur de ne pas être à la hauteur d’une tâche, la peur de ne pas être aimé, etc… Toutes ces peurs jalonnent votre chemin.
A partir du moment où vous les reconnaissez, vous les faites tomber comme un jeu de quilles et elles n’existent plus. Cependant parfois elles sont tenaces et elles peuvent se relever, donc il faut encore recommencer.
Le vrai chemin de l’Amour est jalonné de vibrations de peurs, de vos propres peurs. A partir du moment où vous en avez conscience, vous libérerez totalement le chemin de l’Amour, celui qui ouvrira très grand les portes de votre cœur et qui vous mènera vers les sommets de vous-même. A ce moment-là, ce chemin ne sera que Lumière, et il sera tellement facile à parcourir !
Dans le courant de votre vie future, (nous ne disons pas demain ou après-demain), beaucoup d’êtres humains seront confrontés non seulement à leurs propres peurs mais probablement confrontés aux peurs de tout ce qui se passera sur votre monde.
Si vous avez déjà libéré suffisamment l’énergie de peur qui est en vous depuis votre toute petite enfance, si vous arrivez à voir, à comprendre et à éradiquer cette vibration, vous serez beaucoup plus fort par rapport à certains évènements de votre vie et vous serez beaucoup plus utile à ceux qui sont auprès de vous ou même à ceux qui viendront vers vous.
N’oubliez pas, Enfants de la Terre, que la peur est communicative, tout comme l’Amour, tout comme la joie, alors ne communiquez pas vos peurs aux autres, gérez-le et, encore une fois, considérez qu’elles sont des chimères, que vous avez tout pouvoir sur elles à partir du moment où vous les regardez en face et où vous les reconnaissez ».
