Ils seront vraiment merveilleux les temps qui s’annoncent !

eveil tv

KaRa, canalisé par James McConnell

Je suis KaRa. C’est merveilleux d’être de retour avec vous et d’avoir l’occasion de partager avec ce groupe, et avec tous ceux qui, au-delà de ce groupe, résonneraient à ces paroles, les écouteraient et pourraient les saisir dans leur être même.

Parce qu’au fur et à mesure que les changements se poursuivent, non seulement à l’extérieur de vous-mêmes, mais aussi à l’intérieur de vous-mêmes, car beaucoup d’entre vous sont certainement en train de changer à l’intérieur d’eux-mêmes. Votre conscience s’élève de jour en jour – non, même à chaque instant, la conscience ne peut être arrêtée. La conscience ne peut être arrêtée. L’élévation de la conscience ne peut pas être arrêtée, et ne sera pas arrêtée. Parce qu’à mesure que la conscience continue à s’élever, vous continuez à vous élever. Toute la vie ici sur la planète continue de s’élever.

Ceux d’entre nous qui sont à bord de nos vaisseaux Pléiadiens, ceux d’entre nous qui sont les émissaires qui arrivent dans de nombreux pays de la planète par de nombreuses sources différentes, de nombreux canaux différents, de nombreuses façons différentes de faire passer ces messages, et nous faisons passer ces messages.

Parce que la divulgation telle que vous l’avez connue ou telle que vous vous y attendiez peut ne pas se produire de la façon dont elle a été exprimée plus tôt, peut ne pas venir du gouvernement, des dirigeants gouvernementaux. Mais elle vient, et elle viendra par le peuple lui-même. Ceux d’entre vous: ceux d’entre vous, les travailleurs de lumière, les guerriers, les porteurs, les partageurs et les partageurs de la lumière. Parce que c’est vous qui pouvez porter cette lumière. C’est vous qui l’ancrez ici, le tenez, puis le répandez.

Et c’est à vous, notre chère famille, que nous apportons cette lumière: la lumière de la vérité, la lumière de la connaissance, révélant tout ce qui vous a été retenu. Car ces temps arrivent où les révélations arrivent aussi. Car ces temps viennent où les révélations viennent aussi.

astrologie - eveil tv
www.eveil.tv

Vous avez entendu parler de la Directive Première. Et oui, nous avons dû nous en tenir à la directive première, tout comme tous les autres ici qui s’associent à la terre ont dû le faire maintenant.Mais je vous le dis maintenant, et beaucoup commencent à venir et à partager cela avec vous : ce n’est pas seulement la Directive Première maintenant, elle va au-delà. Elle entre dans une nouvelle phase de divulgation. Elle se déplace vers d’autres domaines d’expression qui vont vous amener à la divulgation. Elle vous montre de plus en plus nos navires, non seulement à vous, les travailleurs de lumière, mais à tous ceux qui lèvent les yeux vers le ciel. Car cela deviendra de plus en plus accablant pour ceux qui nieraient cette compréhension, cette révélation et cette connaissance pour vous. Ils seront encore plus accablés s’ils parviennent à retenir cette avalanche, comme s’ils pouvaient l’empêcher de se produire. Et ils ne le peuvent pas. Et ils ne peuvent pas non plus retenir cette avalanche de révélations. Car c’est au-delà de leurs capacités de le faire maintenant. Essayez cependant de continuer à le faire. Mais ils ne peuvent pas faire grand-chose.

Parce que non seulement nous avons tous ceux de ce que vous appelez les Galactiques ici présents qui travaillent à la réalisation de ce projet, mais nous avons le pouvoir du Premier Créateur directement derrière cet effort pour faire avancer tout cela, pour que tout cela se réalise. Et comme je l’ai dit plus tôt, et comme beaucoup l’ont dit, cela ne peut plus être arrêté.

Les temps qui s’annoncent seront vraiment merveilleux. Alors que les vibrations continuent d’augmenter à travers la planète. Et nous, les Pléiades, les Arcturiens, les Siriens, les Andromédiens et les nombreux autres que vous ne connaissez même pas encore, nous allons nous associer de plus en plus à ceux des leaders ici sur cette planète ainsi qu’aux “leaders potentiels” qui se présentent maintenant. Et quand je dis les “leaders potentiels”, je parle de ceux d’entre vous qui feront un pas en avant quand les temps viendront, quand les vibrations se seront suffisamment élevées, quand il sera sûr pour vous d’avancer dans les nombreux conseils qui vont se former.

Et vous, ceux d’entre vous qui êtes restés assis à regarder le gouvernement tourner autour de vous, vous allez maintenant faire un pas en avant quand vous serez appelés. Vous ferez un pas en avant parce que vous aurez les souvenirs, vous aurez en vous la connaissance de qui vous êtes. Et ces connaissances vous amèneront dans ces positions. Pas de pouvoir – nous ne parlons pas de pouvoir, mais nous parlons de responsabilité. Et vous prendrez la place qui vous revient de droit et assumerez à nouveau ces manteaux de responsabilité.

Traduit par Marie-Louise pour https://messagescelestes.ca

Partagé par www.eveil.tv

 

REJOINDRE LA CHAINE YOUTUBE EVEIL TV AFIN DE RECEVOIR LES NOUVEAUX DOCUMENTAIRES

eveil tv - chaine youtube

Revue 2018 – Par MONIQUE MATHIEU

EVEIL TV - SPIRITUALITE
par Monique Mathieu

« Un jour, que nous souhaitons très proche pour la Terre et pour les hommes, vous vous reconnaîtrez, il n’y aura plus aucune barrière ; il n’y aura plus la barrière de la langue, il n’y aura plus la barrière de la distance, il n’y aura plus la barrière des religions et des politiques.

Vous vous reconnaîtrez et vous vous unirez ; vous ferez partie du nouveau peuple de la Terre, un peuple qui aura grandi et compris, et à ce moment-là vos frères galactiques viendront près de vous et vous diront : « Maintenant que vous avez compris qui vous êtes, que vous avez accepté de vivre dans la sérénité, l’Amour, le respect et la joie, nous vous accueillons parmi le peuple des étoiles ».

Votre petite planète ne sera plus jamais en quarantaine et elle deviendra un joyau dans l’univers. Alors il ne dépend que de vous, Enfant de la Terre, que ce jour approche à grands pas.

Bien sûr, vous êtes sept milliards d’êtres humains sur la Terre, mais les grandes transformations n’ont jamais été accomplies par la majorité des êtres, elles sont toujours accomplies par des minorités agissantes.

Faites partie de ces minorités agissantes ! Vous qui connaissez le pouvoir de l’Amour, vous qui connaissez la vraie spiritualité puisque vous essayez de toutes vos forces de la vivre au quotidien, ayez conscience de votre puissance, de la puissance d’Amour qui vous réunit tous !

Avec notre aide, il y aura de plus en plus d’éveils de conscience et de transformations chez les êtres humains. Certains, malheureusement, ne supporteront pas les vibrations trop importantes et quitteront ce monde ; peu importe de quelle façon ils le feront  !

Essayez toujours d’être celui qui accepte, qui intègre ces nouvelles énergies, qui offre, qui est dans la joie et dans la sérénité ! N’oubliez pas, cher Enfant de la Terre, qu’une seule personne qui est dans des énergies d’Amour, de sérénité et de joie, peut transformer beaucoup d’êtres autour d’elle au niveau vibratoire ; une personne qui rayonne peut même transformer beaucoup d’êtres éloignés d’elle, parce que l’énergie du rayonnement ne se limite pas à un lieu.

L’énergie qui va émaner de chacun d’entre vous, c’est-à-dire votre propre rayonnement, ira beaucoup plus loin que vous ne le supposez. Elle peut même aller à l’autre bout du monde, parce qu’il n’y a pas de distance pour l’énergie, pour la pensé et pour l’Amour ! Les distances sont totalement humaines !

A partir du moment où vous commencez à le comprendre, où vous intégrez les nouvelles notions de non-distance, vous êtes beaucoup plus enclin à méditer, à vous connecter à vous-même et à ce que nous sommes, et à offrir ce qu’il y a de plus beau en vous.

Il n’y a pas de technique ! Nous essayons d’éviter le plus possible les techniques parce que les techniques passent toujours par le mental, et que le mental freine le cœur ! D’une certaine manière, il freine même toute émission d’énergie d’Amour, de Vibration d’Amour-Lumière ».

www.eveil.tv (image pixabay)

Il est beaucoup plus facile d’offrir ce qu’il y a de plus beau en vous que ce que vous pensez ! Encore une fois, il n’y a pas besoin de technique ! Rien qu’une pensée d’Amour pour une personne, pour un lieu, pour un groupe de personnes, pour le règne végétal, animal, minéral etc., suffit pour atteindre son but. Bien évidemment, si la pensée n’est pas très forte, le résultat ne sera pas non plus très important ; c’est pour cette raison qu’une pensée qui s’associe à d’autres pensées a une beaucoup plus grande force d’action.

Nous, vos Frères de Lumière, comptons beaucoup sur vous parce que vous êtes dans la densité et que nous n’y sommes pas ; vous pouvez œuvrer d’une façon autre que la nôtre, car nous œuvrons hors de la densité, dans l’énergie et dans la vibration.

Si vous êtes venu sur Terre en cette période bien particulière pour l’humanité, c’est qu’il y a une raison ! Chacun d’entre vous, même si vous ne vous en rendez pas compte, a un rôle, une mission, et quelle est la plus belle mission, quel est le plus beau rôle que d’incarner, que d’ancrer l’Amour, la Joie et la Lumière dans la matière ?

Il faut déjà l’ancrer en vous-même ! Comment pouvez-vous ancrer l’Amour en vous-même ? En ayant conscience qu’il se trouve en vous et qu’il ne demande qu’à s’exprimer ! A ce moment-là, vous l’ancrez dans tout ce qui est matière en vous, dans votre corps, dans vos cellules, dans votre sang, dans tout ce que vous êtes en tant qu’être humain.

Ancrer l’Amour et la Lumière dans la matière, c’est donc l’ancrer dans ce que vous êtes en tant que matière ; c’est également l’ancrer dans les divers règnes de la matière, parce qu’en eux il y a également une partie que vous ne percevez pas forcément : leur corps éthérique et des parties beaucoup plus subtiles qui ne vous seront accessibles qu’au travers de capacités qui vont se développer de plus en plus en chacun d’entre vous.

Enfant de la Terre, votre conscience va s’éveiller ! Les jours et les mois qui viennent verront beaucoup de transformations chez les êtres humains, mais ces transformations vont générer chez certains d’entre eux beaucoup de difficultés existentielles et beaucoup de souffrances, en raison d’un décalage entre la vie dans la matière et la vie dans la vibration.

Donc, pour pouvoir intégrer tout cela et le vivre sereinement, il faut que vous soyez le plus possible centré en vous-même, et il ne faut pas vous éparpiller !

Nous disons aux Enfants de la Terre : soyez certains que vous aurez de plus en plus l’aide considérable des Plans de Lumière et des plans où se trouvent en ce moment vos frères galactiques qui sont en attente autour de votre Mère la Terre, en attente du jour merveilleux où vous vous retrouverez ! »

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :

  • qu’il ne soit pas coupé
  • qu’il n’y ait aucune modification de contenu
  • que vous fassiez référence à  notre site  http://ducielalaterre.org
  • que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu

Partagé par www.eveil.tv

 

REJOINDRE LA CHAINE YOUTUBE EVEIL TV AFIN DE RECEVOIR LES NOUVEAUX DOCUMENTAIRES

eveil tv - chaine youtube

L’ORACLE DES CHOSES À FAIRE

voyance - eveil tv

par Iris

Pour certains, la matérialité est quelque chose d’aisée, où chaque journée prend son rythme en fonction d’une liste de choses à faire. Le tout est soigneusement organisé, acté.

Pour d’autres, cette tâche est plus ardue. Le mental peut nous trimballer à droite, à gauche nous faisant procrastiner, oublier certaines tâches, puis culpabiliser parce que notre journée nous semble non productive (lorsqu’on la compare avec celle des autres et nos attentes personnelles).

L’organisation, la productivité, le bonheur d’avoir une journée active, qui répond à une certaine régularité, une routine, sont des concepts qui s’infiltrent de plus en plus dans le développement personnel, Bullet Journal, To Do List, Planner, Miracle Morning… Ces noms ne vous sont surement pas inconnus.

Savoir organiser sa journée et s’y tenir en passant à l’action, nous aide à développer notre ancrage car nous sommes focalisés sur la matière et moins envolés dans notre tête à penser. Seulement, les outils précédemment cités ne correspondent pas à tout le monde et peuvent engendrer une sensation de perdre une liberté. La liberté d’agir selon le moment, selon nos envies, sur ce que l’on se sent capables de faire dans l’instant. A cela peut également se superposer, la peur de ne pas savoir écouter ce dont on a besoin, de ne pas savoir écouter les conseils des guides, les idées qui nous sont suggérées.

Pour répondre à cette demande de fluidité des choses quotidiennes à faire, je vous propose une toute autre façon de gérer votre journée, il s’agit de créer pour soi un Oracle des choses à faire.

Pour cela vous aurez besoin, de papier, d’un stylo, d’une paire de ciseaux et d’un bocal.

Sur différents bouts de papier, vous y écrivez tour à tour les différentes tâches que vous noteriez sur une To Do List normale. Vous repliez ensuite chaque papier pour les déposer dans un bocal.

Lorsqu’il sera le moment pour vous de commencer une nouvelle tâche, au lieu d’engendrer une charge mentale à se demander ce qu’on va faire, nous allons laisser l’Univers et notre âme communiquer pour décider ce qui est le plus juste pour nous de faire à cet instant.

Prenez à présent un temps de pause pour vous recentrer avec vous-même et demander que votre prochaine tâche soit en alignement avec votre environnement intérieur et extérieur à cet instant.

Savoir organiser sa journée et s’y tenir en passant à l’action, nous aide à développer notre ancrage car nous sommes focalisés sur la matière et moins envolés dans notre tête à penser. Seulement, les outils précédemment cités ne correspondent pas à tout le monde et peuvent engendrer une sensation de perdre une liberté. La liberté d’agir selon le moment, selon nos envies, sur ce que l’on se sent capables de faire dans l’instant. A cela peut également se superposer, la peur de ne pas savoir écouter ce dont on a besoin, de ne pas savoir écouter les conseils des guides, les idées qui nous sont suggérées.

Pour répondre à cette demande de fluidité des choses quotidiennes à faire, je vous propose une toute autre façon de gérer votre journée, il s’agit de créer pour soi un Oracle des choses à faire.

Pour cela vous aurez besoin, de papier, d’un stylo, d’une paire de ciseaux et d’un bocal.

Sur différents bouts de papier, vous y écrivez tour à tour les différentes tâches que vous noteriez sur une To Do List normale. Vous repliez ensuite chaque papier pour les déposer dans un bocal.

Lorsqu’il sera le moment pour vous de commencer une nouvelle tâche, au lieu d’engendrer une charge mentale à se demander ce qu’on va faire, nous allons laisser l’Univers et notre âme communiquer pour décider ce qui est le plus juste pour nous de faire à cet instant.

Prenez à présent un temps de pause pour vous recentrer avec vous-même et demander que votre prochaine tâche soit en alignement avec votre environnement intérieur et extérieur à cet instant.

Quand vous êtes prêts, mélangez les petits papiers et piochez-en un. Prenez le temps ensuite de ressentir si cette tâche vous semble alignée avec ce moment ou non, tout en vous demandant comment vous ressentez cet alignement.

Il peut arriver que nous piochions des tâches qui ne nous disent rien, mais gardez toujours en tête que l’Univers nous envoie des expériences pour nous faire grandir, et que si nous devons réaliser une tâche sans grande envie, c’est surement pour que nous puissions apprendre de cet état et de cette action.

Libérer notre mental de toutes contraintes, de cadres, de toute culpabilité, nous permet d’ouvrir notre énergie vers plus de légèreté, de hautes vibrations, et ainsi ouvrir notre espace d’accueil aux différentes idées, qui proviennent de nos guides et de notre moi supérieur.

Je vous souhaite une belle expérience avec votre oracle des choses à faire, je serai heureuse de connaitre vos retours <3

Iris

Source https://nospensees.fr Partagé par www.eveil.tv

 

REJOINDRE LA CHAINE YOUTUBE EVEIL TV AFIN DE RECEVOIR LES NOUVEAUX DOCUMENTAIRES

eveil tv - chaine youtube

Travailleurs de lumière : ce qu’il est important de faire en ce moment !

spiritualié , eveil tv

par Aurélie Blanwalhin Dupont

Chers travailleurs de lumière nous vous saluons avec lumière et profonde joie,

Soyez conscients que nous respectons votre travail. Nous respectons profondément l’oeuvre que vous êtes en train de réaliser sur Terre. Cette oeuvre qui est unique au monde et qui donnera naissance à une matrice essentielle pour d’autres planètes qui doivent vivre la même évolution selon le plan, validée par la Source-mère.

Chers travailleurs de lumière, prenez conscience que ce que vous vivez sur Terre est unique au monde et dans tout l’univers ! Aucune planète, dans cet univers, n’a vécu la même chose que vous, de cette manière.

Soyez HONORÉS, chers travailleurs de lumière, de vivre et de savourer cette transformation et ce mouvement d’évolution. Nourrissez la gratitude, à chaque jour afin d’ancrer votre Présence Christique. 

Chers travailleurs de lumière, ce que nous vous demandons aujourd’hui est d’ordre capital. Vous avez un rôle MAJEUR sur cette planète car c’est à travers vous que le Nouveau Monde va être créé.

Bien sûr, vous n’êtes pas seuls, et croyez-le, nous vous accompagnons à chaque seconde de votre temps terrestre pour que la lumière reprenne toute sa place sur cette planète.

Oui, vous le savez, votre planète actuellement ne va pas bien. Elle est le terrain d’une guerre galactique qui dure depuis des millénaires. Cette guerre va atteindre son paroxysme et vous allez bientôt en voir les effets et les brides qui vont éclaboussez votre environnement et vos perceptions…

Chers travailleurs de lumière, préparez-vous à voir des choses extraordinaires, qui vont, nous vous le disons, choquer l’humain que vous êtes. Vous allez ressentir des émotions fortes, peut-être même des colères, des chocs, des traumatismes, des indignations par ce que vous allez voir (vaisseaux, extra-terrestres). Et ceci est bien légitime. S’il vous plait, ne vous jugez point dans ce que vous allez vivre et ressentir… 

Des parties de vous vont, dans certains cas, renier, rejeter en essayant de protéger votre psychisme qui va être mis à rude épreuve. Nous vous le disons… préparez-vous !

Beaucoup d’entre vous sont déjà préparés, depuis des années, et nous vous demandons de renforcer votre alignement afin d’aider les autres humains qui n’ont pas été préparés comme vous. Car tous les humains vont avoir accès à ces visions, à ces changements de perceptions et cela va être un grand choc.

Vos systèmes sociétales vont être rudement transformés, cela va atteindre tous les niveaux de votre environnement…

Alors c’est pourquoi, chers travailleurs de lumière, nous vous demandons de prendre conscience et engagement de votre responsabilité dans cette guerre cosmique qui va se révéler au monde entier très bientôt, à plus grande échelle.

Vous DEVEZ, vous préparer, vous solidifier afin de soutenir l’humanité dans ce Grand choc qu’elle va devoir traverser… il n’y a pas d’autres chemins car le temps vous manque… Il est faux de croire que vous avez le temps. En faite, vous ne l’avez plus vraiment. Vous n’avez plus vraiment le choix, actuellement, de délaisser vos engagements sans que cela ait des conséquences sur votre Ascension. Bien sûr, vous pouvez choisir l’involution. Mais en tant que travailleurs de lumière, sachez que vous avez déjà fait l’Ascension. Vous le savez bien, certains s’en rappelle… (Lire cet article pour en savoir plus )

Ce que vous DEVEZ faire est de REfaire ce choix, consciemment, dans la pleine présence de votre matière divine 3D. En refaisant ce choix, vous complétez votre processus d’engagement et de volonté à servir la lumière, l’évolution et les civilisations christiques cosmiques, sur Terre.

Voici ce que nous vous proposons de prononcer à Voix Haute, avec conscience et présence du cœur et du corps :

S’il vous plait avant de prononcer ces divins mots, prenez un temps pour aimer votre corps physique, entrer en communion avec lui, et saluer votre planète, que certains oublient en regardant trop le ciel… C’est dans l’ANCRAGE que la magie de la fusion de la 5D avec la 3D se fera… Nous en reparlerons.

Moi, incarné en tant que (Prénom et nom), né au pays de (Nom de votre pays de naissance), je fais le voeu d’Ascension, consciemment, ici et maintenant, dans la pleine Présence Je Suis, que je suis. Ainsi soit-il. 

Je suis le Christ et je m’engage à aider les civilisations christiques cosmiques afin que l’énergie christique puisse faire son oeuvre sur cette Planète Terre, que je suis. 

Soyez bénis, dans cette Présence Je Suis que vous êtes, amour inconditionnel et rayonnant !

Aurélie, Maître Sananda, Christ’al Chaya et El Morya

Notes : Les maîtres ascensionnés qui m’accompagnent sont des consciences humaines (à part Christ’al Chaya, ayant évolué dans d’autres systèmes cosmiques mais qui connait très bien les enjeux de la Terre pour l’avoir étudié depuis si longtemps) qui ont validé leur processus d’Ascension et qui me transmettent leur enseignement via mes dons de médiumnité. Veuillez comprendre que nous sommes TOUS des maîtres et que nous pouvons TOUS communiquer avec eux et leur demander leur aide. Ils sont au service du bien-commun. Comme vous, comme nous… Amour et Paix !

Source: https://www.hautesfrequences.ca/

trouvé sur https://lapressegalactique.com partagé par www.eveil.tv

 

REJOINDRE LA CHAINE YOUTUBE EVEIL TV AFIN DE RECEVOIR LES NOUVEAUX DOCUMENTAIRES

eveil tv - chaine youtube

ÊTES-VOUS ANCRÉ ?

développement personnel

Quand on est ancré, on est centré

Plus on est ancré, plus on s’élève

L’enracinement est essentiel. Il nous permet :

  • D’équilibrer nos corps physique, mental et émotionnel ;
  • D’avoir un lien profond entre le ciel et la terre ;
  • D’augmenter notre capacité de guérison ;
  • De libérer plus facilement l’énergie bloquée qui est en nous. 

Si vous n’êtes pas ancré et solidement enraciné dans la terre, vous serez coupé du réel. De nombreuses personnes souffrent de ne pas être ancrées. Elles ne sont plus dans le « ici et maintenant », mais sont souvent perdues dans leurs pensées à ressasser le passé ou à se projeter dans l’avenir.

Il est difficile aujourd’hui d’être bien ancré car le monde actuel nous sollicite en permanence et nous conduit à être toujours par la pensée à plusieurs endroits en même temps. Le mode de vie moderne, le stress, les déplacements fréquents (voiture, train, avion, métro) font que nous n’avons plus une bonne prise terre. Nous sommes aussi de moins en moins en contact avec la nature, et nous sommes continuellement absorbés et sollicités par les informations qui nous viennent de nos smartphones, des écrans télé, de l’actualité …

L’ancrage va nous aider à revenir dans l’instant présent. Il va permettre une connexion énergétique entre votre corps et le centre de la terre. Il va également relancer la circulation des énergies telluriques dans le corps et permettre une meilleure élimination des énergies stagnantes.

Lorsque vous vous enracinez, les énergies usées ou stagnantes, qui sont dans votre corps, vont se libérer sous vos pieds en retournant dans la Terre. Si vous n’êtes pas ancré, les énergies usées vont s’accumuler et elles vont peu à peu vous affecter. Si tel est le cas, vous allez-vous sentir fatigué, souffrir de douleur et de maux physiques inhabituels, et vous sentir émotionnellement vidé.  

Vous n’êtes pas ancré ?

  • Quand vous êtes trop dans le mental.
  • Quand vous êtes stressé, en train de courir partout, débordé, surmené, submergé.
  • Quand vous pensez tout le temps aux évènements du futur qui pourraient arriver.
  • Quand vous êtes en train de ressasser, de ruminer. Quand vous êtes tout le temps dans le passé.
  • Quand vous avez des difficultés à vous concentrer sur une tâche présente parce que vous pensez soit au passé, soit au futur.
  • Quand vous êtes fatigué, épuisé.
  • Quand vous avez des angoisses, des peurs, des idées négatives.

Pourquoi s’ancrer ?

  • Pour soulager tout un tas de problèmes tels que migraines, stress, pensées négatives.
  • Pour être moins fatigué et moins angoissé.
  • Pour être serein et confiant ici et maintenant, peu importe l’endroit où vous êtes.
  • Pour vous sentir à votre place et vous sentir mieux dans votre corps.
  • Pour être plus présent à son environnement et son entourage, ne pas être à côté de la plaque.
  • Pour relancer la circulation des énergies. Pour lâcher prise plus facilement : accepter la vie et moins lui résister.
  • Pour accomplir plus facilement vos projets.
  • Pour s’élever spirituellement. 

Que faire pour rester enraciné ?

  • Marcher pieds nus sur la terre et visualiser l’énergie qui s’écoule le long de vos pieds jusque dans la terre.
  • Technique de visualisation : installez-vous confortablement dans un fauteuil, Inspirez et expirez. Visualiser des racines qui sortent de vos pieds et de votre chakra racine. Imaginez que ces racines se ramifient et s’enfoncent, de plus en plus profondément, dans la terre, jusqu’au milieu de la terre. Arrivé là, demeurez un instant, l’esprit vide, et ressentez cet enracinement. Inspirez et Expirez. Demandez à recevoir les énergies de la terre, les énergies telluriques, qui sont puissantes et chaudes. Celles-ci vont remonter par les racines, puis entrer dans la plante de vos pieds, dans vos jambes, vos cuisses, votre ventre et se répandre dans tout votre corps. Vous êtes, maintenant, parfaitement ancré et relié à la terre. Les énergies telluriques vous donnent de la puissance, de la confiance, et de la sérénité. Faites cet exercice tous les jours.

  • Se promener dans la nature, se connecter à la nature environnante.
  • Faire du jardinage. Travailler la terre avec vos mains.
  • Activités sportives : marche, course, yoga, Tai chi…
  • Portez sur vous des cristaux qui ancrent tels que : la tourmaline noire, l’obsidienne noire, l’onyx noire, le quartz fumé ou les Moki Balls (pour le recentrage énergétique).
  • Prendre des huiles essentielles : cèdre de l’atlas, patchouli ou vétiver. Mettre deux gouttes sous la plante des pieds ou une goutte sur les avants bras. On peut aussi le faire en olfaction.

        Yannick Tschanz, Thérapeute énergéticienne

Source: http://www.neobienetre.fr/

Partagé par www.eveil.tv

 

REJOINDRE LA CHAINE YOUTUBE EVEIL TV AFIN DE RECEVOIR LES NOUVEAUX DOCUMENTAIRES

eveil tv - chaine youtube

4 techniques pour vous aider à vous ancrer à la Terre

Lorsque vous êtes ancré, vous n’êtes pas seulement connecté à la Terre Mère, vous êtes également enraciné dans votre être et dans l’essence de qui vous êtes.

Être ancré signifie essentiellement que vous êtes centré sur vous-même et sur l’espace physique, mental et émotionnel dans lequel vous vous trouvez actuellement.

Même si vous n’appréciez pas nécessairement votre situation actuelle, quand vous prenez le temps de centrer et d’enraciner votre être au sol, vous vous donnez instantanément un tremplin pour rebondir.

Avoir un tremplin vous permet de vous enraciner plus profondément dans la terre pour vous permettre de définir vos racines afin de grandir et évoluer. Tout comme un arbre, plus les racines seront fortes, plus vous serez en bonne santé.

Souvent, cependant, la vie peut nous apporter certaines situations, certains événements ou sentiments qui peuvent nous faire tomber de ce tremplin. Habituellement, c’est temporaire et cela doit toujours servir un but plus élevé.

Parfois, ce tremplin doit être déplacé, reformé, redéfini ou complètement changé et souvent ce processus peut nous laisser confus, stressé, dispersé, chaotique, démotivé ou coincé.

Si vous pouvez observer cela dans votre propre vie et que vous ressentez un manque de stabilité ou de centrage, vous pouvez bénéficier de l’ancrage de votre énergie.

L’ancrage peut vous aider à:

  • Réduire le stress, la léthargie et le manque de motivation
  • Améliorer votre santé émotionnelle et mentale
  • Apporter de la clarté à votre chemin de vie et à votre but
  • Connaître votre propre sagesse, vos pensées, vos croyances et vos désirs
  • Grandir plus fort, plus haut dans tous les domaines
  • Apporter de la compréhension à votre situation
  • Réduire les sentiments de chaos, d’encombrement et d’indécision
  • Prendre la responsabilité de là où vous vous trouvez actuellement

Créer un sentiment d’ancrage, c’est vraiment prendre la responsabilité de votre vie et des événements et des sentiments qui se produisent.

Cela n’a pas besoin d’être un processus difficile, il s’agit de suivre un processus qui vous mettra en phase avec votre vérité, votre sagesse et votre capacité à planifier et à agir en fonction de ce que vous ressentez.

Il y a plusieurs façons de renforcer votre énergie, mais voici quelques conseils.

4 techniques pour vous aider à vous ancrer à la Terre :

1. Passez du temps dans la nature

Passer du temps avec les arbres et les fleurs qui sont enracinés profondément dans la Terre Mère est un excellent moyen de reconnecter votre énergie et d’établir votre centre avec vous-même et l’environnement.

Pensez à marcher dans la nature et, quand vous le faites, ressentez le poids de vos pieds sur le sol. Sentez vos pieds connectés à la terre à chaque pas que vous faites.

« Marchez comme si vous embrassiez la terre avec vos pieds. » – Thich Nhat Hahn

Vous pouvez également prendre quelques respirations profondes où vous imaginez vos pieds s’enfoncer plus profondément dans la terre et prendre racine parmi les plantes.

Essayez également de développer vos sens pour voir si vous pouvez vous connecter aux différentes odeurs, images et sons qui sont devant vous. Prenez le temps de vraiment observer la façon dont la nature se comporte autour de vous.

Essayez de faire cela pendant environ 5 à 30 minutes chaque jour et veillez à ne pas prendre votre téléphone avec vous ou éteignez-le. Au lieu de cela, utilisez la nature comme source de connexion.

2. La méditation guidée à la terre

Asseyez-vous sur le sol dans une position confortable afin de sentir votre corps connecté à la terre. Fermez les yeux et imaginez que votre corps s’enfonce dans le sol en dessous de vous.

Ressentez le soutien de la terre et commencez ensuite à visualiser les racines qui sortent de votre corps et qui atteignent le sol. Observez vos racines qui sont nourries par la terre et lorsque vous respirez profondément, ressentez un profond sentiment de connexion.
Une fois que vous avez visualisé vos racines se déplacer dans le sol, prenez quelques respirations profondes avant d’ouvrir les yeux.

3. Marchez pieds nus sur l’herbe

Vous n’avez pas beaucoup de temps? Se promener pieds nus sur l’herbe est une excellente façon de s’ancrer à la terre, surtout si vous vous sentez fatigué ou si vous avez été sur la technologie pendant une longue période de temps.

En fait, marcher pendant 5 à 10 minutes sur l’herbe peut vous aider à connecter instantanément et à stabiliser votre énergie.

4. Équilibrez votre chakra racine

Le chakra racine a pour rôle de fonder votre énergie et d’établir votre connexion avec la terre.
Pour harmoniser votre chakra racine, vous pouvez faire une méditation de rééquilibrage, porter un cristal rouge, manger des légumes-racines, porter du rouge ou de l’orange, pratiquer des poses de yoga debout et écouter de la musique à 256 ou 396 Hz.

Prendre le temps d’ancrer votre énergie peut définitivement harmoniser votre âme et vous aider à renouer avec votre essence.

À différents moments de votre vie, vous aurez peut-être besoin de plus ou moins d’ancrage, mais vous devriez toujours centrer votre énergie lorsque vous devez vous concentrer ou vous sentir motivé, après avoir passé du temps sur la technologie, des événements chaotiques ou des perturbations et quand vous avez besoin d’être présent ou de servir quelqu’un d’autre.

Cet article est basé uniquement sur des témoignages et l’expérience personnelle des auteurs et sur les manifestations riches et nombreuses qu’ils ont eu l’immense chance et bonheur de recevoir.

Source: https://www.espritsciencemetaphysiques.com/

 

Partagé par laPresseGalactique.org

EXERCICE D’ACCUMULATION DES ÉNERGIES PAR L’ANCRAGE

eveil tv

Se recharger en énergie passe par de multiples biais.
De multiples possibilités…

Il y a certains exercices d’accumulations intéressant car ils permettent de mieux retrouver notre place dans une globalité d’homme entre terre et ciel, et ciel et terre, sans se retrouver déphaser.

EXERCICE D’ACCUMULATION DES ÉNERGIES PAR L’ANCRAGE :

Ainsi, se recharger par la terre, par le biais de l’ancrage travaille plusieurs aspects :

– renforcement de la circulation des énergies dans les pieds, les jambes de la terre vers le ciel (très souvent négligé par ceux qui sont proches de la spiritualité)
– renforcement de l’ancrage et du chakra racine

– renforcement de la capacité à transcender les énergies, donc à transmuter, en tant que travail naturel des énergies de la terre vers le ciel (comme l’on fait aussi du ciel vers la terre), rôle naturel de l’homme très souvent négligé par les pratiquants éso qui font ciel-terre, plutôt que terre-ciel. Donc travail complet avec l’élément terre dans sa manifestation par vous-même.
– travail direct avec les énergies de l’environnement, par extension à la terre, au sens nourricier du terme
– renforcement, amélioration de certains chakras secondaires composant le racine très très très souvent négligé aussi, et qui participe à un bon ancrage
– c’est aussi un rappel que l’ancrage complet se fait dans les deux sens: les énergies du ciel qui redescendent vers la terre, mais pas que: les énergies de la terre qui remontent vers le ciel en transitant par vous

Comment agir :

L’exercice est simple, mais plus il est pratiqué, plus vous serez efficace.
A effectuer de préférence à heures fixes, et dans des lieux positifs en énergie (éviter les haut lieux énergétiques dès le départ, histoire d’esquiver des effets secondaires désagréables).
Il peut se faire aussi bien en marchant dehors, en pleine nature, qu’en condition de méditation chez vous.
Je présente par défaut la façon de l’effectuer chez vous, à vous d’adapter selon vos conditions.

Installez-vous vers l’Est, pieds bien plantés dans le sol à plat, assis, mains correctement posées sur les genoux.
Respirez, prenez le temps d’apaiser vos pensées, puis visualiser:
que les énergies de la terre (au sens global si vous êtes en appartement, au sens sous vos pieds si vous êtes au rez-de-chaussée ou dehors) montent depuis vos chakras secondaires sous les pieds (entre autre celui au niveau de la voûte plantaire) remontent en passant par vos chevilles, vos mollets, vos genoux, vos cuisses, nourrissant pas à pas comme une puissante vague d’énergie vos organes.
Faites transiter cette énergie par le chakra racine, qu’elle remonte ensuite par le biais des chakras (sacré, plexus, cœur, et si vous avez des soucis d’ancrages très important ne cherchez pas à aller plus loin, pour les autres jusqu’au coronal).

Quelle couleur visualiser ?

Tout dépend du lieu où vous vous trouvez, et donc des énergies que vous vampirisez de votre environnement (eh oui, c’est une forme de vampirisme) mais généralement: vert. Qui se transforme en rouge à l’arrivée sur le chakra racine, puis orange, jaune, vert, bleu, indigo, blanc au fur et à mesure des chakras (un vrai sapin de noël en gros, fruit de l’évolution et la transmutation de vos énergies).

Au fil du temps, ou en fonction de votre expérience et de votre précision des énergies, vous pourrez être plus précis dans l’énergie absorbée, distinguer les différences de nature d’un sol, d’un lieu, et savoir effectuer cet exercice là où il vous sera le plus profitable en fonction de votre besoin.
Tout comme vous serez de plus en plus capable de travailler avec une notion plus globale : l’idée de Terre-Mère/ Gaïa, donc sans vous soucier du lieu où vous êtes, mais uniquement de votre besoin d’énergie pour vous reconnecter à quelque chose de plus profond.

N’oubliez pas de « relâcher » l’énergie à la fin, c’est comme l’accumulation des énergies par la respiration des éléments: on ne garde pas, on laisse partir.

Comment savoir si on arrive au bout de l’exercice :

Sensation de régénération, d’apaisement, de cocooning par les énergies de la terre, idée nourricière, et d’être à sa place.

Si vous n’y parvenez pas les premières fois, vous ne devez pas pour autant cesser celui-ci, c’est un exercice dont le résultat se construit dans le temps.

Source ÉNERGIES PAR L’ANCRAGE : http://equinox.over-blog.net Trouvé sur https://www.conscience-et-eveil-spirituel.com

 

REJOINDRE LA CHAINE YOUTUBE EVEIL TV AFIN DE RECEVOIR LES NOUVEAUX DOCUMENTAIRES

eveil tv - chaine youtube

Nous avons la chance de vivre à une période de l’histoire de l’humanité qui est propice à l’émergence de l’âme. C’est pour cette raison que nous sommes de plus en plus sensibles aux appels de notre âme. Certains disent que l’ère du verseau dans laquelle nous sommes entrés serait l’ère de l’âme. Cela signifie que chacun va retrouver le chemin de sa propre destinée et de son individualité pour le bien de tous.

Chacun va reconnaître sa propre singularité pour l’offrir au monde.

Pendant des siècles nous avons vécu noyés dans la masse et nous avons porté le destin d’un collectif, d’un pays, d’une communauté, d’une religion, d’une culture, etc… Nous nous définissions par rapport à notre appartenance au clan, au groupe comme si nous n’avions pas d’identité propre.

Dans les temps actuels, chacun est en train de se redresser et de se reconnaître en tant qu’âme et en tant qu’individualité. Nous sommes en train de couper le cordon ombilical avec tous les systèmes qui ne correspondent plus à nos véritables valeurs. Nous voyons bien autour de plus en plus de personnes œuvrant à un niveau individuel et qui redéfinissent leurs propres règles.

Retrouver son royaume

Incarner sa mission d’âme c’est reprendre notre pouvoir intérieur et notre souveraineté.

Nous redevenons roi et reine en notre propre royaume. Non pas d’un point de vue despotique mais au contraire dans le sens d’un retour à ce qui nous appartient véritablement et que l’on avait laissé en jachère. Et cela nous donne une liberté, une joie et une paix intérieure inédites.

Incarner sa mission d’âme, c’est accepter de jouer le rôle terrestre qui est le plus aligné sur la vibration de son âme. Cela signifie cesser d’être dans l’errance, de donner son pouvoir à l’extérieur et reprendre notre véritable pouvoir intérieur pour ainsi redevenir le héros de notre vie.

Nous cessons alors d’être des esclaves, d’obéir à un bourreau, à des codes, à des règles et à des concepts de toutes sortes qui ne nous correspondent plus.(Lire l’article « Le courage d’être Soi »)

Nous redéfinissons le monde par rapport à nos propres règles.

Nous arrêtons de survivre et de ramper et nous nous redressons pour vivre enfin.

« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux »

Il ne s’agit pas de viser un point ou un objectif à l’extérieur pour essayer de l’atteindre par la force et la volonté.

C’est plutôt le contraire, c’est-à-dire revenir à l’intérieur et réactiver la connexion avec son jardin intime. Et à partir de cette connaissance de soi alors l’extérieur n’aura pas d’autre choix que de s’aligner. Nous prenons conscience que nous sommes ce que nous cherchons. L’extérieur n’est que le prolongement et le miroir de ce que nous sommes à l’intérieur.

Sur le temple de Delphes il est écrit « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux. ». C’est en faisant le voyage vers l’intérieur que notre compréhension de l’univers peut suivre et peut naturellement s’aligner à l’extérieur.

Nous redevenons le pilote de l’avion

L’auteur américain Mark Twain a écrit la citation suivante : « Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes né et celui où vous avez compris pourquoi. » C’est ce que j’ai personnellement ressenti lorsque je me suis alignée sur la mission de mon âme. C’est comme si tout s’éclairait et que tout faisait sens. Nous naissons une première fois à la terre puis nous venons véritablement au monde lorsque notre âme nous fait naître à la Vie.

Alors, c’est nous qui reprenons les commandes tout en ressentant que nous sommes guidés par notre âme. Tandis qu’avant les autres décidaient à notre place (chef, patron, hiérarchie, état…), nous acceptons désormais que quelque chose de plus grand que notre petit moi prenne les commandes. C’est comme si nous avions été pendant longtemps le passager de l’avion qui se laisse transporter et conduire et que nous redevenions le pilote. C’est grâce aux boutons que nous actionnons que l’avion peut décoller. Il y a cependant une autorité supérieure qui régit nos vols et à laquelle nous faisons entièrement confiance afin que les conditions de notre voyage soient les plus favorables possibles : la tour de contrôle symbolisant notre âme.

Inspirer et expirer Dieu

Incarner sa mission d’âme c’est être à l’écoute de l’inspiration divine et agir selon la volonté supérieure. L’homme de Vitruve dessiné par Léonard de Vinci est une représentation parfaite d’un être aligné sur la mission de son âme. Ses bras tendus à l’horizontale symbolisent son ouverture totale vers les plus hautes fréquences de Dieu. L’homme devient alors une coupe et un réceptacle pouvant recueillir l’information divine. Puis ses jambes, symbolisant l’action, obéissent aux données supérieures.

Lorsque l’on inspire Dieu, cela signifie que l’on ouvre ses antennes et que l’on se branche sur les plus hautes fréquences que nous puissions recevoir. Lorsque l’on expire Dieu, cela veut dire que l’on agit afin que nos guidances prennent vie dans la matière. Nous sommes à la fois le féminin et le masculin, l’inspiration et l’expiration, le réceptacle et le transmetteur, l’écoute et l’action.

Incarner sa mission d’âme c’est mettre au monde (dans la forme) le sans forme (l’âme). Cela signifie matérialiser ce que nous souffle notre âme.

Faire ce que l’on est

Incarner sa mission d’âme c’est faire ce que l’on est. Le faire est au service de l’être. L’action est au service de l’âme. Lorsque nous incarnons ce que souhaite notre âme, c’est comme si nous exprimions à travers notre être l’aspect le plus élevé de nous-même.

Lorsque nous sommes désalignés de notre mission d’âme, nous nous sentons contraints, enfermés et lourds. Nous avons l’obligation de faire pour faire, pour survivre, pour faire bien, pour correspondre à ce que l’on attend de nous etc…

Personnellement, j’avais l’impression de vivre comme un robot. Un jour en allant au travail, j’ai clairement eu cette sensation de vivre comme un esclave des temps modernes. J’étais le nez dans le guidon car la vie avait pris le dessus sur mon propre rythme. Je ne voyais plus le sens de ce que je faisais et je ne me sentais plus en accord avec moi.

Lorsque nous incarnons notre mission d’âme, nous passons du faire à l’être. On ne fonctionne plus du tout de la même façon. En étant au service de notre âme, nous ressentons à nouveau la joie, la lumière et la connexion avec le Tout. On sait pourquoi on agit et on se sent à notre place. Nous n’avons plus à nous battre. Car personne d’autre que nous ne peut mieux occuper notre poste. Personne ne peut prendre notre place car elle n’attend que nous.

Chacun est unique et offre sa propre singularité. Chacun a sa goutte d’eau à apporter à l’océan du monde. Et aucune goutte d’eau n’est semblable. En incarnant notre singularité, nous exprimons à travers notre filtre humain le plan divin qui est prévu pour nous. (Lire l’article » S’aligner sur le masculin sacré pour agir avec Dieu »)

Rendre manifeste ce qui était latent

Incarner sa mission d’âme, c’est redevenir conscient de qui l’on est vraiment. C’est rendre manifeste ce qui était latent. C’est comme si pendant longtemps nous avions fonctionné uniquement avec la partie émergée de l’iceberg et que peu à peu nous prenions conscience de tout ce que nous transportons dans la partie immergée. Tout ce qui était invisible devient visible, tout ce que nous n’assumions pas est accueilli enfin, tout ce qui était flou s’éclaire. Nous redevenons conscient de nos qualités et de nos dons. Nous nous regardons avec un regard neuf, humble, authentique et clair.

Nous reprenons la responsabilité de notre vie

En incarnant sa mission d’âme, nous nous prenons en main et nous cessons de tenir l’autre pour responsable de ce qui ne fonctionne pas dans notre vie. On cesse d’accuser la société, la famille, les parents, le thérapeute, les professeurs, etc…Et on se dit « D’accord maintenant je sais que je suis responsable et que cela ne sert à rien d’accuser l’autre car cela me fait perdre mon temps et mon énergie. C’est une impasse qui me fait tourner en rond. » Etre responsable ne veut pas dire être coupable. Alors on cesse d’être une victime car on sait qu’il existe un plan divin pour chacun et qu’il suffit que nous l’écoutions et que nous l’acceptions. Nous reprenons alors la responsabilité de notre existence.

Redevenir un

En incarnant sa mission d’âme nous nous rassemblons. C’est comme si toutes les pièces du puzzle avaient été dispersées et qu’elles s’emboîtaient merveilleusement bien désormais. Il y a une sorte de réunification et de réconciliation avec nous-même. Un nouvel équilibre prend place entre notre corps, notre âme et notre esprit. Nous redevenons l’être entier que nous sommes véritablement. La réunion de nos aspects terrestre et divin, masculin et féminin, écoute et action… nous permettent de retrouver notre complétude. Après nous être éparpillés nous retrouvons notre centre. Après avoir été le jouet de l’extérieur, nous reprenons notre véritable pouvoir.

Nous savons désormais que nous sommes exactement ce que nous cherchons. Et cette découverte inestimable, nous l’offrons au monde…

Merci d’avoir lu l’article jusqu’au bout. C’est toujours avec un grand plaisir que j’accueille et que je lis vos commentaires.

Retrouvez les chroniques de Caroline Faget sur la Presse Galactique

Copyright © LaPresseGalactique.org
Vous êtes invités à reproduire cet article pour le retransmettre en incluant ceci :
« Chronique trouvée sur lapressegalactique.org »

Des astuces pour s’enraciner et être plus heureux

Eveil Tv
  • Entourez vous de personnes positives
  • Evitez les personnes négatives
  • Allez vous promener dans la forêt autant que vous le pouvez 
  • Caressez vos animaux si vous en avez , ou allez voir des chevaux heureux gambader dans un champs (n’allez pas dans les zoos et parcs animalier, c’est de la souffrance, privilégiez tout ce qui est dans son environnement naturel)
  • Allez faire du sport (si possible dans la nature)
  • Ecoutez vos chansons préférées
  • Dansez (ceci élève vos vibrations de façon rapide)
  • Ne critiquez pas, ne jugez pas
  • Envoyez de l’amour autour de vous autant que vous le pouvez, vous en recevrez en retour
  • Ne mangez pas de viande , la viande est mauvaise pour nous, c’est une source de souffrance, l’animal a souffert et ce sont des basses vibrations, de plus c’est mauvais pour la santé.
  • Mangez beaucoup de fruits et de légumes (bio et de la région)
  • Boire de l’eau de source (pas de bouteille, si possible filtrer l’eau)
  • Faire de la méditation
  • Regardez la Tv le moins possible
  • Dormez avec une ou plusieurs plantes dans votre chambre (pas de fleures coupées) et enlevez les miroirs si vous en avez , c’est très mauvais.
  • Ne gardez pas de fleures séchées
  • Chaque soir, allumez des bougies et faites une ambiance zen chez vous
  • Prenez du temps pour vous, allez vous faire masser au spa , faites un maximum de choses qui vous plaise.
  • Evitez d’aller trop souvent dans les endroits ou il y a du monde, en ce moment les énergies qui émanent des foules sont mauvaises
  • Faites vous faire des soins énergétique, c’est un merveilleux outil pour remonter ses fréquences vibratoire et pour régler des conflits intérieur.
  • Demandez à vos guides et vos anges gardiens d’élever vos vibrations
  • Pratiquez l’enracinement
  • Le soir avant de vous endormir, imaginez dans vous des belles images de paix, des choses qui vous rendent heureux
  • Apprendre à apprécier les moments de solitude, c’est du temps pour soi, pour se ressourcer
  • Il est bien de pratiquer le lâcher prise
  • Ne regardez pas de films qui angoissent
  • Bien souvent nous banalisons les choses simples que l’on possède, l’humain veut toujours plus de matériel, plus de biens, souvent je regarde ce que je possède et chaque jour je remercie pour ce que j’ai, un toit, la santé,je mange à ma faim, les petits objets personnel qui font plaisir et remontent des bons souvenirs, mes amis, Etc etc Remercier est une chose importante, chaque fois qu’une bonne action est faite dans le monde , pour donner un exemple (sauver une personne en danger de mort, les belles actions pour sauver les animaux, les prises de conscience mondiale et de chaque individu)
  • LE MOT DE LA FIN , SOYEZ HEUREUX ! Amitié Shine Frédérique




    S’abonner à la chaine Eveil Tv pour voir les nouveaux documentaires et plugin

  • Un autre article du même auteur

Depuis plusieurs jours beaucoup d’entre vous vivent un grand bouleversement!




L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop

 

Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie !

 

Pour qui est l’ancrage ?

Alors déjà, quand je dis que c’est «une technique pour ceux qui pensent trop», en fait je pense qu’elle sera utile pour à peu près tout le monde !

Si vous venez sur ce site pour trouver plus de sérénité, alors vous avez sûrement un grand besoin d’apprendre et surtout de pratiquer cette technique de l’ancrage.

 

«Ancrage», «être ancré», « s’enraciner »… ça veut dire quoi tout ça??

Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la terre, et être dans l’acceptation du moment présent.

Être ancré, en gros, c’est aussi sortir de ses pensées et prendre conscience de son corps dans son intégralité. C’est donc accepter pleinement son corps tel qu’il est et en prendre soin.

C’est habiter complètement ce corps qui est le nôtre et accepter de vivre notre vie ici sur terre.

Un synonyme de s’ancrer est s’enraciner. S’ancrer, c’est s’enraciner dans le sol, dans la terre, dans le réel, dans la matière, dans le présent, dans l’ici et maintenant…peu importe les noms que vous utilisez.

S’ancrer, c’est sortir sa conscience de sa tête … et l’installer dans ses pieds.

C’est sortir du monde des rêves, des pensées, de l’imaginaire, du spirituel… et revenir dans le monde terrestre, réel, corporel, le monde de la matière. C’est être pleinement là, dans le monde physique.

Car plus on est dans sa tête, plus on pense.
Et plus on pense, plus on est dans sa tête.
Et plus on est dans sa tête, moins on est ancré.
Et moins on est ancré… moins on est heureux.

Un bon ancrage peut vous apporter énormément.

 

L’ancrage et moi

J’avais découvert cette technique il y a quelques temps, et je l’avais beaucoup pratiqué. Autant vous dire que ma vie s’était grandement améliorée.

Je me sentais plus en sécurité, j’avais plus de confiance, et j’ai réalisé de beaux projets (tels que la création de ce blog).

Beaucoup de mes pensées inutiles se sont tues, et j’ai apprécié de plus en plus d’être en paix dans l’instant présent, libéré de toutes ces pensées néfastes (pour apprendre à gérer vos pensées négatives, vous pouvez aussi lire cet article).

Depuis quelques temps, je n’ai pas pris le temps de pratiquer cette technique, et bien je peux vous dire que je l’ai ressenti. J’ai recommencé à avoir des tonnes et des tonnes de pensées et cela me «chauffait la tête». J’avais beaucoup d’idées, mais je n’arrivais pas à en concrétiser une seule ! Je sentais bien que je devenais moins serein, moins efficace, moins confiant et un peu plus stressé.

Pourquoi? Car j’étais beaucoup trop dans la tête, et de moins en moins enraciné dans le sol.

 

À quoi ça sert d’être ancré ?

Cela peut vous apporter de nombreux bienfaits, comme par exemple :

  • D’avoir moins de pensées négatives
  • De vous sentir plus en sécurité
  • D’être moins angoissé et d’aborder une crise d’angoisse plus sereinement
  • D’être moins fatigué et d’avoir plus d’énergie
  • De régler certains problèmes de déréalisation ou l’impression que l’on devient fou
  • De soulager tout un tas de problèmes tels que migraines, stress, pensées suicidaires
  • D’être serein ici et maintenant, peu importe l’endroit où vous êtes
  • D’être plus confiant et plus positif, peu importe la situation qui se présente
  • De vous sentir à votre place
  • De lacher prise plus facilement
  • D’accomplir plus facilement vos projets, vos rêves
  • De mieux vous sentir dans votre corps
  • D’accepter la vie et de moins lui résister

La technique de l’ancrage va vous permettre de vous enraciner bien profondément dans le sol, ce qui vous permettra ainsi de ne pas vous faire emporter, chahuter, chavirer… au premier petit coup de vent qui se présente.

En pratiquant l’enracinement, on développe notre sérénité, notre confiance et notre sentiment de sécurité quel que soit l’endroit où nous sommes ou quel que soit la situation que nous traversons ! On se sent plus confiant, et plus solide sur ses pieds. Il y a vraiment une vie «avec» ancrage, et une vie sans.

Vous vous souvenez peut-être, dans l’article «moins d’angoisse grâce à l’instant présent», je vous disais de penser à vos pieds. Et bien c’était pour vous faire sortir de votre tête et vous aider à mieux vous ancrer dans le présent.

Avec la technique de l’ancrage, le but est le même mais on va aller beaucoup plus loin que cela.

 

Comment faire pour s’ancrer ?

Alors il y a différentes façons de travailler son enracinement et de ressentir tous ces bienfaits. Donc avant de vous parler de la technique d’ancrage, voici déjà un aperçu de plusieurs activités qui vont vous permettre de vous ancrer plus solidement :

  • Les activités sportives car elles font travailler le corps, élément essentiel de l’ancrage : marche, course …
  • Les amis, l’amour, le rire
  • Les activités de méditation , marche en conscience et toutes activités effectuées en pleine conscience (telles que les exercices du livre «la sérénité de l’instant»)
  • Les activités artistiques et corporelles : musique, danse, yoga, Taï chi, Qi qong…
  • Toute activité qui prend soin du corps : massage, relaxation, étirements, cuisine saine…
  • Mais aussi et surtout tout ce qui permet un contact avec la nature : balade en forêt, à la campagne, en montagne, jardinage, se baigner dans la mer, en rivière…

Vous l’aurez compris : toute activité où le corps et la nature sont impliqués favorise l’ancrage.

Donc dès que votre activité mentale s’emballe un peu trop, vous avez le choix : sortez vous balader en forêt, jardinez, faites des étirements, riez un bon coup, jouez de la guitare, parlez à votre fleur, allez embrasser un arbre (je ne rigole pas)… et si possible, faites cela en pensant à vos pieds !

Plus votre conscience est loin de votre tête, plus vous êtes ancré.
Donc plus vous pensez à vos pieds, et plus vous êtes enraciné.

 

La technique d’ancrage énergétique par la visualisation

Tout cela est déjà très efficace mais il y a malheureusement des situations ou cela ne suffit pas… Comment faire quand on est quelque part et où planter une rose ou faire un pas de danse ne sont pas dans nos options?

Comment faire quand on est en déplacement, au bureau, ou que l’on doit faire une présentation par exemple?

C’est là qu’intervient la technique d’ancrage énergétique aussi appelée méditation de l’arbre. C’est en fait une simple technique de visualisation mais qui est incroyablement efficace !

 

Voici la puissante technique que je vous conseille de pratiquer :

Vous pouvez le faire assis ou debout. L’important est d’avoir les pieds bien à plat sur le sol.

Vos pieds sont bien posés sur le sol, et créent un contact puissant avec la terre.

Commencez par effectuer 3-4 mouvements de respiration abdominale pour vous détendre (si vous ne savez pas comment pratiquer cette respiration, vous pouvez commencer par lire cet article).

Maintenant, les yeux fermés de préférence, vous allez imaginer que des racines sortent de vos pieds et commencent à s’enfoncer dans le sol.

Ces racines commencent à vous relier très profondément avec le sol. Si vous êtes assis, ces racines partent non seulement de vos pieds mais aussi des pieds de la chaise, de vos chevilles, de vos cuisses…

Tout en continuant votre respiration profonde, vous imaginez que ces racines vont de plus en plus profondément dans le sol. Elles sont de plus en plus grosses.

À chaque inspiration, vous visualisez l’énergie de la terre qui remonte en vous. Cette énergie arrive de la terre, passe par vos racines, jusqu’à vos pieds, et remonte en vous.

À chaque expiration, vos racines s’étendent encore plus loin et encore plus profond vers le centre de la terre.

Ces racines commencent par englober de plus en plus d’espace, et englobent maintenant votre ville toute entière. Puis votre région toute entière. Votre pays tout entier.

Vos racines englobent maintenant la terre toute entière et vont jusqu’à son noyau. Vous êtes maintenant parfaitement relié avec la terre. La puissante énergie du noyau de la terre remonte jusqu’à vos pieds, puis jusqu’à votre cœur et vous traverse tout entier. Cela vous nourrit et vous donne de la confiance, de la puissance, et de la sérénité.

Là, bien enraciné, bien ancré dans le centre de la terre, vous allez y déposer une intention sur quelque chose que vous souhaitez voir apparaître dans votre vie.

Par exemple, dans le centre de la terre, vous allez émettre l’intention suivante : « je suis en sécurité, ici et maintenant » (cette intention est très puissante et je l’utilise beaucoup).

Vous vous sentez maintenant profondément relié avec la terre et en totale sécurité.

_

Je vous garantis que si vous faites cet exercice une fois par jour pendant ne serait-ce qu’une semaine, vous allez déjà ressentir de puissants bienfaits.

Encore une fois, j’insiste sur un point : plus vous le faites, et plus les résultats seront importants. Et faîtes-moi confiance, cet exercice est bien plus qu’un simple exercice de visualisation.

C’est un magnifique exercice qui donne des résultats impressionnants.
Alors à vous de jouer maintenant!

Livres dans le même domaine

Source

 

Eveil Tv