Si vous cherchez un soulagement pour presque toute maladie, le curcuma est votre réponse. Cette racine de couleur orange est un anti-inflammatoire qui empêche la croissance des cellules pré-cancéreuses, est une aide pour la maladie d’Alzheimer, abaisse le mauvais cholestérol, et traite le cancer de la peau.
Le curcuma est utilisé pour l’arthrite, les brûlures d’estomac (dyspepsie), les douleurs à l’estomac, la diarrhée, les gaz intestinaux, les ballonnements, la perte d’appétit, la jaunisse, les problèmes du foie et de la vésicule biliaire.
Le curcuma est également utilisé pour les maux de tête, la bronchite, le rhume, les infections pulmonaires, la fibromyalgie, la lèpre, la fièvre, les problèmes menstruels, et le cancer. D’autres utilisations incluent la dépression, la rétention d’eau, les vers, et des problèmes rénaux. Et, bien qu’il colore tout, y compris vos dents, temporairement, il fonctionne vraiment pour nettoyer vos dents, les blanchir, sans endommager vos dents comme le peroxyde le fait.
Le curcuma est une super racine avec de super pouvoirs. Il est rempli d’antioxydants, possède des propriétés anti-inflammatoires, est excellent pour la santé du cerveau, diminue le risque de maladie cardiaque, et comme mentionné s’est révélé capable de dissiper la dépression. Dans cet essai clinique, pour des troubles dépressifs majeurs (TDM), la curcumine (l’ingrédient actif du curcuma) a égalé les effets de la fluoxétine (la forme générique du Prozac), sans les effets indésirables!
Lorsqu’on lui a demandé comment la curcumine est applicable à la dépression, le Dr Ajay Goel du Baylor Research Institute et Charles A Sammons du Cancer Center, Baylor University Medical Center et coauteur de l’étude, a déclaré: « C’est une application nouvelle et surprenante pour cette médecine naturelle. Les personnes atteintes de dépression ont des niveaux plus élevés d’inflammation dans le cerveau. Aussi, les personnes souffrant de dépression ont des niveaux plus bas de neurogenèse dans le cerveau, ce qui signifie qu’ils fabriquent moins de nouvelles cellules cérébrales que les personnes sans antécédents de dépression. La curcumine est à la fois un agent anti-inflammatoire puissant et un puissant stimulateur de la neurogenèse.
Il est également important de savoir que la nouvelle recherche a constaté que cuisiner tout simplement avec du curcuma réduit considérablement l’inflammation dans le corps! Limonade de curcuma pour 4 portions
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- 4 tasses d’eau filtrée ou d’eau gazeuse
- 2 cuillères à soupe de curcuma fraîchement râpé ou de poudre de curcuma (Pelez-le en maintenant une cuillère contre la racine, le côté convexe vers vous, et frottez légèrement la cuillère – la peau devrait se détacher facilement)
- 4 cuillères à soupe de sirop d’érable, de miel ou de la Stevia si vous évitez le sucre
- Le jus d’1 citron et demi
- Facultatif: ajoutez le jus d’1 orange sanguine
Instructions: Combinez tous les ingrédients dans un petit pichet, mélangez et servez avec une tranche de citron. 
Sources:
prnewswire.com
pomegranate-nation.com
susiej.com
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Lutter contre la dépendance au tabac avec les huiles essentielles
Aujourd’hui, un tiers des français fume. Nombre d’entre eux prennent la décision de se débarrasser de cette mauvaise habitude, mais souvent sans succès. Il est vrai qu’il est difficile d’arrêter de fumer en raison de la forte dépendance que le tabac provoque. Les fumeurs ont besoin de leur dose de nicotine mais aussi simplement du geste typique de la cigarette portée à la bouche. Ce rituel est un instant de plaisir et a quelque chose de rassurant pour le fumeur. Mais si vous êtes sur cette page, cela veut dire que : ça y est, vous avez franchi le cap, vous voulez vous sevrer du tabagisme ! (Bravo !)
Les huiles essentielles sauront vous aider dans cette épreuve pour vous éviter toute rechute vers la cigarette. En voici une synergie aux vertus apaisantes qui aidera à se débarrasser de l’addiction à la nicotine.
La synergie de référence contre la dépendance au tabac
Développée par les équipes de la Compagnie des Sens
Le mélange
Prenez votre flacon vide, et ajoutez :
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- 50 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 10 gouttes d’huile essentielle de Verveine Exotique
- 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête à être utilisée !
Comment l’utiliser ?
Appliquez 2 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et respirez quand l’envie de fumer se fait sentir.
Qui peut l’utiliser?
OUI. Les adultes et adolescents.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de – de 6 ans.
Risques particuliers *
Un avis médical est nécessaire aux personnes asthmatiques et épileptiques. Ne pas utiliser cette synergie en cas d’hémophilie, d’hypotension aiguë, de problèmes rénaux, de prise d’anticoagulants ou d’aspirine. Enfin, avant son application, faire le test allergique dont le détail est donné ici.
* Ces précautions s’appliquent dans les conditions d’application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur le forum de la Compagnie de Sens et consultez votre médecin.
Le rôle de chaque huile essentielle dans cette synergie ?
Marjolaine à coquilles
Arrêter de fumer provoque souvent stress, anxiété et sautes d’humeurs. Il est donc nécessaire d’agir au niveau nerveux pour réguler ces états engendrés par le manque de tabac. La Marjolaine à Coquilles fournit une huile essentielle qui saura contrer ces états d’instabilité nerveuse. Elle possède une molécule, le terpinèn-4-ol, à l’origine d’une puissante activité parasympathicotonique. Le système nerveux parasympathique gère différents paramètres telles que la baisse de la fréquence cardiaque ou la diminution du taux d’hormones de stress. Sa stimulation par le terpinèn-4-ol chez la personne en période de sevrage aura donc un effet apaisant et calmant : la Marjolaine à Coquille sera un allié dans la lutte contre le tabac lorsque la nervosité prend le dessus.
Angélique
L’huile essentielle d’Angélique est reconnue en aromathérapie comme étant la référence pour se débarrasser des addictions aux drogues douces. Il était donc indispensable de l’intégrer à cette synergie contre la dépendance au tabac. Sa composition unique de molécules terpéniques, de coumarines et esters lui confère ces propriétés anti-dépendance et ont une action anxiolytique puissante aux doses indiquées.
Lorsque le stress monte et que fumer une cigarette semble être la seule et unique solution, l’huile essentielle d’Angélique viendra alors en aide à celle de Marjolaine à Coquille pour empêcher de craquer et provoquer une relaxation immédiate et bénéfique.
Verveine exotique
Pendant la période de limitation ou d’arrêt du tabagisme, le plus dur est de supporter le manque de nicotine dans l’organisme. L’huile essentielle de Verveine Exotique vient ici aider dans lutte contre cette sensation de manque. Ses composants principaux sont des citrals (à 70%) dont les vertus sont aujourd’hui très étudiées. En effet, ils présentent une action inhibitrice sur une enzyme spécifique (la CYP2B6 hydroxylase). Cette dernière est une molécule intervenant dans la métabolisation (et plus précisément l’oxydation) de la nicotine par l’organisme, participant au mécanisme de dépendance. Par l’inhibition de cette molécule, les citrals pourraient ainsi être d’une véritable aide dans le processus de sevrage.
De plus, les citrals sont des aldéhydes terpéniques à l’action calmante qui viendra compléter les effets des huiles essentielles d’Angélique et de Marjolaine à Coquilles. Enfin, respirer l’odeur fraîche et acidulée de la Verveine Exotique permettra de retrouver sérénité et bien-être durant cette phase difficile.
Eucalyptus radiata
L’Eucalyptus est dans toutes les cigarettes aux herbes parfois vendues en tant que substitut, et il est aussi souvent retrouvé comme composant de certaines pastilles à la nicotine. Nous avons choisi d’intégrer à notre mélange contre la dépendance au tabac l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata pour sa bonne odeur et son pouvoir rafraîchissant qui rendront agréable l’olfaction de cette synergie.
De plus, le 1,8-cinéole présent en majorité dans sa composition est un expectorant naturel. Par la stimulation des cellules ciliées des voies respiratoires, l’élimination des toxines et des goudrons collés aux parois des bronches sera favorisée et accélérée. Vous vous sentirez revigorés, votre capacité respiratoire sera augmentée et votre motivation pour arrêter la cigarette n’en sera que renforcée !
En savoir plus sur la dépendance au tabac
Comment le tabac rend-il dépendant ?
Nous connaissons tous des fumeurs, des adeptes de la cigarette. Une clope le matin, pour « bien » démarrer la journée ; une après le dessert, pour « bien » finir le repas ; une avant un moment stressant ; une par-ci, une par-là… tous les prétextes sont bons pour fumer. Mais comment en arrive-t-on là ?
Astuces pour gérer le manque
Arrêter de fumer n’est jamais simple, et les effets du manque se font, en général, rapidement sentir. Car malgré tous les bienfaits de l’arrêt de la cigarette sur la santé, le passage par la case « sevrage » n’est pas toujours facile à vivre. Que ce soit physiquement ou psychologiquement, la cigarette peut vous obséder jusqu’au point de rupture… et bam, c’est la rechute ! Mais il existe plusieurs techniques pour éviter cela.
Pour arrêter de fumer
Vous avez décidé d’arrêter de fumer, mais votre ancienne addiction vous mène la vie dure ? Irratation, fringale, insoutenable envie d’en allumer « juste une » ? Optez pour un diffuseur d’huiles essentielles pour arrêter de fumer. La diffusion d’huile essentielle vous accompagne et soutien votre volonté. Découvrez cette solution naturelle contre la cigarette !
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Le romarin : une plante merveilleuse qui combat la fatigue tout en énergisant le corps et l’esprit !
Il y a quelque chose qui me fascine au sujet du romarin et qui me pousse à l’ajouter scrupuleusement dans mon alimentation de différentes façons toujours plus imaginatives. Il détient une clé alchimique pour clarifier un esprit turbulent tout en insufflant une énergie calmante et pourtant vivifiante. Tout ce dont j’ai besoin est de frotter doucement les feuilles entre mes doigts et de respirer l’arôme riche et forte et je suis transportée dans un espace de simplicité, de clarté – apaisée et aussi revigorée. Le romarin est un arbuste à feuillage persistant avec des feuilles en forme d’aiguilles intensément parfumées qui se développe dans un climat tempéré chaud et Méditerranéen. Il devient un grand arbuste ligneux et cette plante puissante arbore une magnifique fanfare de minuscules fleurs bleues amies des abeilles au printemps…
Les bienfaits du romarin pour la santé
Anti-fongique, anti-bactérien, favorise la digestion, anti-cancer, antioxydant, soulage la goutte, anti-stress, soulage la douleur, améliore la mémoire, stimulant, santé du cerveau, rhumatismes, favorise la circulation, anti-inflammatoire, favorise la concentration, calme la fatigue surrénale, cholérétique, hépatoprotecteur, diurétique, antiulcéreux, anticonvulsivant, antiviral, antispasmodique.
Il est utilisé dans le traitement des troubles digestifs, ballonnements, éructations et flatulences. Par voie locale, en cas de nez bouché et de rhume et en bain de bouche. L’expérimentation confirme aussi une action dans les hépatites.
Non seulement le romarin est délicieux à ajouter dans une alimentation saine, mais il contribue à notre santé de tant de façons différentes et uniques. Certains de ces bienfaits ont été essayés et testés à travers les âges, transmis de génération en génération. Certains bienfaits ont même été validés par la science. Une chose est sûre, le romarin est un véritable cadeau à embrasser par toute personne vivant dans une région tempérée ou méditerranéenne.
Super aliment du cerveau
Le romarin a été traditionnellement associé à un renforcement de la mémoire et s’est révélé efficace pour stimuler le système nerveux dans le cerveau tout en augmentant le flux de sang vers la tête. Il a également été affirmé qu’il contient des composés qui stoppent la dégradation de l’acétylcholine. L’acéthylcholine est un important neurotransmetteur qui assure une mémoire saine et la communication entre les cellules.
En même temps stimulant ET relaxant
Le romarin est un stimulant bien connu pour ses qualités énergisantes bénéfiques pour remonter le moral. Il soutient la circulation sanguine, améliore la digestion, favorise la croissance de cheveux sains et du système immunitaire. Comme si ce n’était pas suffisant, il transmet également la capacité bien appréciée à se calmer et s’apaiser doucement en même temps qu’il donne de l’énergie.
Le romarin est un antioxydant étonnant
De puissants antioxydants contenus dans le romarin protègent le corps des dommages des radicaux libres. Je me souviens avoir lu que le romarin contient du carnosol et de l’acide ursollic qui sont connus pour prévenir le mélanome et le cancer, et l’acide caféique et l’acide rosmarinique sont bien connus aussi pour les bienfaits de leurs propriétés antioxydantes (et anti-inflammatoires).
Bienfaits anti-inflammatoires
Le romarin a une excellente réputation en tant qu’agent anti-inflammatoire et a été rapporté pour soulager l’asthme, l’eczéma, l’arthrite, la goutte et autres états inflammatoires. Il y a d’autres plantes et épices qui peuvent être encore plus puissantes pour réduire l’inflammation, mais le romarin est certainement un grand bienfait pour son large champ d’action, en particulier si vous commencez à en consommer régulièrement dans votre alimentation.
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Aide à gérer notre système lutte ou fuite, la fatigue surrénale et le stress
La plupart d’entre nous vivons dans un monde agité qui bien trop souvent ressemble au mode « lutte ou fuite » de nos ancêtres. Le mode « lutte ou fuite » nous plonge directement dans un état de stress car le corps subit une cascade de l’hormone cortisol hautement stimulante dans tout notre corps. On pense que le romarin (avec d’autres plantes comme la lavande) a le talent « surnaturel » d’être en mesure de réduire les niveaux de cortisol dans le corps. Je ne connais pas la science derrière cela, et pourtant, je peux dire que si je respire le fort arôme du romarin si je ressens quelque peu de stress, j’éprouve un rapide recentrage dans mon corps et l’effet calmant sur les hormones de stress. C’est pourquoi cette aptitude à aider à lutter contre la fatigue surrénale et le stress fait écho en moi personnellement – quelque chose se passe vraiment !
Comment utiliser le romarin
Dans les aliments: Le romarin peut être utilisé frais ou séché dans des soupes, les ragoûts et toutes sortes de plats. Les aiguilles sont assez dures, et dans la plupart des plats il est préférable de les hacher finement ou les faire cuire pendant au moins une demi-heure pour les attendrir.
En infusion: Préparez une délicieuse infusion de romarin en mettant du romarin frais dans une boule à thé ou un sac à thé et laissez-le infuser dans une tasse ou un bol pendant environ 10 minutes. Si vous avez une théière, vous pouvez juste verser l’eau bouillante sur la plante fraîche puis filtrer lorsque l’infusion est prête (ce qui permet de laisser plus de feuilles à infuser, ce qui est en fait mieux). Ecrasez quelques feuilles à l’avance pour libérer une plus grande quantité des huiles et offrir une saveur plus riche et plus puissante.
Huile essentielle: Beaucoup de gens aiment l’arôme intense de l’huile essentielle de romarin et l’utilisent par voie topique, sur la peau, (une quantité minimale est requise) ou en inhalation puissante. (ATTENTION cependant si vous êtes enceinte d’éviter d’utiliser l’huile essentielle de romarin en raison de ses fortes propriétés stimulantes).
Alors, si comme moi, vous vous sentez en résonance avec cette plante, adoptez-la et explorez les différentes façons de l’intégrer davantage dans votre vie quotidienne.
Source:http://www.sante-nutrition.org
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Le Livre des médiums
Les moyens de communiquer avec le monde invisible, le développement de la médiumnité, les difficultés dans la pratique du spiritisme…
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Les sept lois pour guider vos enfants sur la voie du succès – Transmettez de vraies valeurs
Les parents sont tous habités du désir de voir leur fils ou leur fille réussir dans la vie. Deepak Chopra nous rappelle que le succès n’est pas uniquement matériel. En ignorant la dimension spirituelle du succès, les parents privent leurs enfants d’un véritable épanouissement. Dans ce nouveau livre, l’auteur développe des principes d’éducation qui prennent en compte toutes les dimensions de l’enfant : ludique, affective, mentale et spirituelle. Chaque principe offre une réponse concrète pour aider les enfants à croire en eux, à aimer la vie, à aimer apprendre, etc. Organisée autour des jours de la semaine, la méthode de Deepak Chopra permet d’éveiller la conscience et la créativité des enfants quel que soit leur âge. Ce livre permettra aux parents de consacrer plus de temps à leurs enfants pour leur inculquer le sens des valeurs et leur transmettre une nourriture spirituelle indispensable à une vie riche et heureuse.
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Les sept lois spirituelles du vrai bonheur
Lire de Deepak Chopra
Et si bonheur ne rimait pas avec réussite, richesse et relations harmonieuses ? Si, au contraire, il était le point de départ de tous les succès ?
Deepak Chopra révèle les 7 clés qui vous ouvriront les portes de la voie intérieure qui mène au bonheur. En chemin, vous apprendrez à vivre dans la pleine conscience du moment présent et à renouer avec votre spontanéité.
Vous apprendrez aussi à transformer ce que vous craignez le plus et à amorcer tous les changements nécessaires pour cheminer à votre rythme vers l’illumination.
La prophétie des Andes – Et si les coïncidences révélaient le sens de la vie ?
À l’origine, un manuscrit fabuleux rédigé six cents ans avant J.-C. et une prophétie : notre société va subir un grand bouleversement. Intrigué, le héros de cette histoire s’envole pour le Pérou à la recherche du mystérieux grimoire, objet de toutes les convoitises, qui va transformer sa vie. Commence alors une aventure magique et enchanteresse, une dangereuse initiation: une quête en neuf étapes qui le mène du sommet des Andes au cœur de la forêt amazonienne sur la voie des révélations de la vie. Quand, au terme de son périple, le héros découvre le vrai sens de son existence, c’est notre propre quête qui débute. Pour James Redfield, si nous restons attentifs et savons percevoir le grand mystère de l’existence, nous nous apercevrons que nous avons été judicieusement placés, à l’endroit adéquat… pour changer quelque chose en ce monde
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Mars: La NASA fera une annonce majeure jeudi
En septembre, la NASA faisait l’annonce d’une découverte majeure concernant la planète Mars, révélant que de l’eau liquide coulait sur la surface de la planète rouge. Jeudi prochain, la NASA annoncera des découvertes scientifiques clés concernant le sort de l’atmosphère martienne qui s’est beaucoup détériorée avec le temps. Les données proviennent de la sonde spatiale MAVEN, qui est actuellement en orbite autour de Mars. L’événement se déroulera à 14h00 jeudi au quartier général de la NASA à Washington. Le tout sera diffusé en direct de NASA TV et vous pourrez l’écouter ici même grâce au lecteur vidéo que nous avons intégré ci-dessous. Source www.journaldemontreal.com
La puissance de la pensée positive
Norman Vincent Peale vous propose des méthodes simples et efficaces afin de réussir pleinement votre vie. Ce livre va révolutionner votre vie. Il prouve par son enseignement et ses exemples que nul n’est voué à l’échec. En effet, chacun peut, s’il le désire, répondre à ses aspirations profondes et avoir enfin une vie remplie de joie et de satisfactions. L’auteur le prouve clairement en proposant de mettre en pratique des principes éprouvés, garants d’une expérience réussie.
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La puissance de la pensée par la télékinésie (Eveil Tv documentaire 1)
Témoignage: Troublantes manifestations de l’au-delà
L’émission « zone paranormale » nous offre aujourd’hui un témoignage particulièrement intéressant et touchant sur le contact avec l’au-delà. Vous allez découvrir l’histoire d’Alexandra dont la vie fut bouleversée à jamais après la mort de son arrière grand-mère…
Alors qu’Alexandra vivait des rapports fusionnels avec son arrière grand-mère qui habitait sous le même toit qu’elle, elle était souvent submergée par l’angoisse de la perdre.
Un jour, elle osa parler ouvertement de l’au-delà avec elle pour avoir son opinion sur ce qui pourrait se dérouler après la mort.
Seulement quelques semaines plus tard, l’arrière grand-mère décéda, laissant sa petite fille dans le désarroi le plus total.
Pourtant, la tristesse allait rapidement céder la place à la peur, lorsque dès le premier soir suivant le décès, Alexandra constata que sa lampe de chevet se mettait à s’allumer et s’éteindre spontanément.
Durant le même moment, elle sentit comme une main qui lui caressait le visage pour la consoler.
Les soirs suivants, le phénomène gagna en intensité, puisqu’elle put entendre au-dessus de sa chambre les bruits de pas caractéristiques de la présence de son arrière grand-mère lors de son vivant.
Plus tard, elle entendit même comme un bruit de glace cassée que quelqu’un s’employait à ramasser. Le lendemain, elle décida donc de demander à sa famille qui s’était levé durant la nuit et elle constata avec stupeur que personne n’avait effectué cette tâche.
Parallèlement à ces phénomènes, Alexandra se mit à faire d’étranges cauchemars où elle avait la vision d’un chat noir aux yeux brillants qu’elle assimila au regard de son aïeul.
Face à l’omniprésence de ces faits étranges, la jeune fille décida d’en parler à ses proches qui lui conseillèrent d’aller consulter un psychologue, de peur que le traumatisme de la mort de son arrière grand-mère la submerge. Face à cette incompréhension, Alexandra décida d’ignorer ces phénomènes qui finirent par s’estomper petit à petit.
Mais, tout recommença des années plus tard, lorsque la femme songea avec tendresse à son aïeul décédée. En effet, elle put alors ressentir une présence qui semblait attendre quelque chose. De plus, elle était assaillie par des flashs assez violents qui lui montraient que quelqu’un tentait de l’enfermer.
A partir de ce moment, Alexandra ne cessa plus de sentir cette présence qui la rendait extrêmement mal à l’aise et qui lui fit penser qu’elle commençait à sombrer dans la folie.
Par ailleurs, tout s’intensifia, lorsqu’un soir du 13 janvier, elle eut la stupeur de voir de façon précise une femme se matérialiser dans la pièce où elle était présente. Celle-ci était caractérisée par son teint livide et marqué, faisant ainsi penser à Alexandra qu’elle était atteinte d’une maladie.
Comprenant que par son regard l’entité demandait de l’aide, Alexandra ne put néanmoins se résigner à rentrer en contact avec elle du fait de la peur engendrée.
Puis, face à cette fuite, l’entité se mit à taper violemment dans les murs et le plafond, comme pour se faire entendre…
Cependant, le pire était encore à venir. En effet, un soir, alors que la jeune femme revenait d’une longue journée de travail et qu’elle conduisait pour revenir à son domicile, elle se sentit étranglée par des mains invisibles.
En regardant dans le rétroviseur, elle put voir un homme avec des dents pourries sur sa banquette arrière.
A partir de ce moment, Alexandra craqua complètement et commença sérieusement à penser qu’elle était tombée dans la folie.
Dans son désespoir, elle en parla à une amie et cette décision allait bouleverser la suite de sa vie.
En effet, cette dernière lui dit entendre son arrière grand-mère. Pensant que son amie se jouait d’elle, Alexandra lui demanda une preuve de cette communication. C’est alors qu’elle lui rappela la conversation qu’elle avait eu avec son aïeul sur la mort et celle-ci lui répondit qu’elle savait désormais ce qu’il y avait derrière le voile.
Enfin, elle lui avoua qu’Alexandra possédait un don et qu’il lui fallait dorénavant choisir entre continuer à ressentir ou alors renoncer à cette capacité pour le reste de sa vie.
Finalement, comprenant que tous ces phénomènes n’étaient pas de simples manifestations de son esprit, Alexandra prit la décision d’assumer son don…
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Présence d’outre-tombe ? par LPDE