Une mystérieuse créature découverte en Russie

Posted on 26 octobre 201511 juillet 2019 by Eveil Tv

26 Oct

Des habitants de la ville de Sosnovy Bor, construite en 1958 près d’une centrale nucléaire, ont découvert une étrange créature en bordure de rivière. D’après les scientifiques, il ne s’agit ni d’un poisson ni d’une volaille.

Le mystérieux animal se caractérise par un crâne allongé, l’absence de cou et des pieds en forme de talons. De quelle espèce peut-il s’agir ?

Les ufologues se sont rapidement emparés de l’affaire et désignent la créature comme étant un minuscule corps d’extraterrestre.

La dépouille a été transférée pour identification à l’institut biophysique de Krasnoyarsk.

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Des recommandations pour éliminer les cernes naturellement

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

Une bonne hydratation, tant au niveau interne qu’externe, est fondamentale pour éviter l’apparition de cernes et de poches sous les yeux. Cela vous permettra également d’éviter l’apparition précoce de rides.

Les cernes sont des taches sombres qui se forment sous les yeux, et qui nous donnent un aspect fatigué, comme si nous étions malades.

Elles apparaissent à cause d’une production excessive de mélanine, appelée également hyper-pigmentation, qui est soit d’origine génétique, soit liée à une affection physique.

Même si dans bien des cas, cette altération peut indiquer la présence d’un problème de santé, elle représente très souvent une simple préoccupation esthétique, qu’il est bien difficile de faire disparaître, notamment pour les personnes qui ont la peau claire.

Sur le marché, il existe actuellement des traitements et des produits qui permettent d’éliminer les cernes en peu de temps.

Cependant, ces produits sont souvent très couteux, ou réalisés à partir d’ingrédients qui peuvent être agressifs pour la peau.

La bonne nouvelle c’est qu’il existe certaines recommandations et des traitements naturels qui permettent de diminuer l’apparence de ces petites taches sombres, pour récupérer toute la fraîcheur de votre visage.

Comment diminuer l’aspect des cernes de manière naturelle ?

Lorsque les cernes sont dues à un problème génétique ou hormonal, il est très difficile de s’en débarrasser complètement.

Cependant, il existe quelques astuces qui peuvent vous aider à les atténuer, pour récupérer toute la beauté originelle de votre peau.

Reposez-vous correctement

Le fait de ne pas dormir suffisamment, ou d’avoir des interruptions de sommeil chaque nuit, est l’une de causes principales de l’apparition des cernes.

Ne consommez pas de sel

La consommation excessive de sel provoque de la rétention d’eau, et influe sur l’apparition de poches sous les yeux et de cernes.

Démaquillez-vous tous les jours

L’utilisation de maquillage au quotidien influe également sur l’apparition de cernes. N’oubliez donc pas de vous démaquiller juste avant d’aller vous coucher.

Hydratez bien vos yeux

L’hydratation joue un rôle très important dans la beauté de notre visage. Le contour des yeux est une zone très délicate, qui doit être hydratée au moins deux fois par jour pour éviter les cernes et le vieillissement prématuré.

Protégez-vous du soleil

L’exposition directe à la lumière du soleil augmente le risque d’apparition de poches sous les yeux, de cernes et de flaccidité dans le contour des yeux.

Des remèdes naturels pour atténuer les cernes

En profitant des bienfaits de certains ingrédients naturels, il est possible d’atténuer et d’éliminer les petites tâches sombres qui se forment juste au-dessous de nos yeux.

L’huile d’amande douce

Cet ingrédient est l’un des meilleurs que vous puissiez utiliser pour hydrater la peau délicate du contour de vos yeux.

L’huile d’amande douce contient de la vitamine E et des antioxydants, qui hydratent et accélèrent le processus de récupération de cette partie de notre visage.

Comment l’utiliser ?

Essayez de vous procurer de l’huile d’amande douce d’excellente qualité. Appliquez-en une petite quantité sur la zone affectée par les cernes, deux fois par jour.

Le concombre

C’est l’un des ingrédients les plus populaires pour le traitement des problèmes qui affectent les yeux.

En effet, le concombre est astringent, et dispose d’une action anti-inflammatoire et rafraîchissante très importante.

Comment l’utiliser ?

Coupez des rondelles épaisses de concombre, puis mettez-les 30 minutes au réfrigérateur. Posez-les ensuite délicatement sur vos paupières durant 10 minutes.
Vous pouvez également vous préparer un jus de concombre au citron, puis plonger un morceau de coton dans ce mélange pour l’appliquer ensuite sur vos paupières.

L’eau de rose

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Cet ingrédient agit comme un tonique naturel pour la peau. L’eau de rose dispose d’un effet calmant sur les yeux enflammés, ainsi que sur les cernes.

Comment l’utiliser ?

Plongez deux morceaux de coton dans de l’eau de rose, durant quelques minutes.
Ensuite, appliquez-les sur vos paupières closes, et laissez-les agir pendant 15 minutes.

La tomate

Ses antioxydants et nutriments en font un ingrédient naturel idéal pour blanchir la peau et rafraîchir l’aspect de notre visage.

Comment l’utiliser ?

Mélangez une cuillerée de jus de tomate avec une demi-cuillerée de jus de citron. Appliquez le tout sur la zone affectée durant 15 minutes.
Faites très attention à ne pas vous mettre ce mélange dans les yeux, car il peut être très irritant.
Si vous souhaitez avoir de meilleurs résultats, vous pouvez compléter l’utilisation de ce traitement avec la consommation quotidienne d’un verre de jus de tomate contenant des feuilles de menthe, du citron et une pointe de sel.

Les sachets de thé

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Le thé contient de la caféine et des antioxydants qui, en plus d’améliorer la circulation sanguine, combattent également la rétention d’eau, et contribuent à diminuer les cernes.

Les tanins qu’ils contiennent sont les principes actifs qui permettent de diminuer le gonflement qui se produit avec l’apparition des cernes.

Comment les utiliser ?

Mettez deux sachets de thé vert ou noir usagés au réfrigérateur. Une fois qu’ils sont bien froids, placez-les sur vos yeux et laissez-les agir pendant 15 minutes.

Source

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Les 7 meilleures plantes naturelles pour lutter contre la rétention d’eau

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

La consommation régulière de ces infusions nous aide à éliminer la rétention d’eau. Leurs propriétés digestives sont excellentes et il est idéal de les consommer après les repas principaux.

La rétention d’eau ou hydropisie est une affection très commune, mais qu’il est important de prendre en compte.

Parfois, cela peut être le symptôme de problèmes cardiaques ou rénaux, d’où l’intérêt de connaître l’origine de cette affection.

Même si notre organisme essaie toujours de réajuster le niveau de liquides qu’il contient à travers les hormones, cela n’est pas toujours possible, d’où les gonflements et les lourdeurs.

Généralement, la rétention d’eau est due à la sédentarité, au stress, et à la mauvaise alimentation, entre autres. Il est donc important de toujours demander conseil à son médecin.

Dans cet article, nous allons vous présenter quelques infusions saines, qui vous aideront à combattre la rétention d’eau.

1. L’infusion de boldo, adaptée au foie

L’infusion de feuilles de boldo est excellente, à partir du moment où on n’en consomme pas à l’excès et que l’on connait ses contre-indications:

C’est une plante purifiante et diurétique, qui est adaptée pour éliminer les toxines de l’organisme, soigner les infections urinaires et réguler les gaz et les gênes digestives.

Le boldo est un protecteur des fonctions du foie, car il le renforce et le purifie des métaux lourds ainsi que des substances toxiques accumulées.

Il est bon d’en prendre entre 3 et 4 tasses par semaine, 15 minutes après votre repas principal.

Il n’est pas recommandé de boire cette infusion de boldo si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments anti-coagulants ou si vous souffrez d’obstruction des conduits biliaires.
Cette plante favorise la production de bile, ce qui peut aggraver le problème.

Ne prenez jamais plus de trois tasses de boldo par jour car ses feuilles contiennent un type d’alcaloïde très puissant.Ingrédients

½ cuillerée de feuilles de boldo (3 g)
1 verre d’eau (200 ml)
Un peu de zeste d’orange (5 g)
1 cuillerée de miel (25 g)

Préparation

Mettez à bouillir le verre d’eau et une fois qu’il arrive à ébullition, ajoutez les feuilles de boldo et le zeste d’orange.
Laissez sur le feu pendant 15 minutes et laissez reposer pendant 10 minutes supplémentaires.
Sucrez avec du miel et buvez petit à petit. Vous allez adorer son goût !

2. La prêle

Vous trouverez de la prêle dans les pharmacies, dans les magasins naturels, ainsi que dans la section infusions de votre supermarché.

Cette plante thérapeutique est excellente pour lutter contre la rétention d’eau.

La tige de cette plante a un goût de camomille légèrement amer, et elle est utilisée dans les sirops, les essences, des crèmes, les infusions etc.

Ses bienfaits sont multiples :

Elle est diurétique.
Elle est cicatrisante.
Elle est digestive.
Elle agit comme un régénérateur cellulaire et antioxydant.
Elle stimule la perte de poids.
Elle renforce les cheveux et les ongles.

Ingrédients

1 cuillerée de prêle (5 g)
1 verre d’eau (200 ml)
1 cuillerée de jus de citron (10 ml)
1 cuillerée de miel (25 g)

Préparation

Aide minceur

Commencez par faire chauffer le verre d’eau. Une fois qu’il bout, ajoutez la prêle et laissez infuser.
Après 15 minutes, éteignez le feu et laissez reposer.
Ensuite, ajoutez un peu de jus de citron et sucrez avec du miel. Vous pouvez en prendre chaque matin.

3. Le thé blanc pour lutter contre la rétention d’eau

Le thé blanc se trouve facilement dans les herboristeries ou dans les magasins spécialisés.

Il est important de bien regarder ses feuilles. Si elles ont un ton argenté, cela signifie qu’elles sont tendres et avec un fort pouvoir antioxydant.

Il faut savoir que cette boisson ancestrale est beaucoup plus puissante que le thé vert.

Le thé blanc est idéal pour purifier l’organisme, pour éliminer les toxines, pour stimuler la circulation sanguine, pour réguler le cholestérol et pour obtenir une peau plus élastique et belle.

Prenez une ou deux tasses de thé blanc par jour, et votre corps vous en remerciera!

Ingrédients

1 cuillerée de thé blanc (5 g) (les feuilles les plus argentées)
1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

Lorsque vous préparez un thé, utilisez une théière en céramique ou en terre plutôt qu’en aluminium, car ces matières permettent de conserver toutes les huiles essentielles des plantes.
Vous n’aurez qu’à mettre l’eau à bouillir et à ajouter les feuilles de thé blanc. Laissez bouillir puis laissez reposer pendant 10 minutes.
Ce thé est excellent pour le petit-déjeuner ou pour le goûter.

4. Les grands bienfaits du pissenlit

Comme nous vous l’avons indiqué précédemment, il est important de connaitre l’origine de la rétention d’eau dont nous souffrons.

De nombreux nutritionnistes nous affirment que nous mangeons trop de sel, ce qui a un relation directe avec ce problème.

Le pissenlit va nous aider à éliminer cet excès de sel mais également n’importe quelle accumulation de toxines qui empêche le drainage dont se chargent les hormones.

Cette plante stimule la santé du foie, nous aide à mieux absorber les nutriments et elle est idéale en tant que complément des régimes pour perdre du poids.

Prenez note de la recette de son infusion.

Ingrédients

1 cuillerée de pissenlit (5 g)
1 verre d’eau (200 ml)
1 cuillerée de miel (25 g)

Préparation

Nous vous conseillons de prendre cette infusion après les repas principaux. Ainsi, elle vous aidera à améliorer vos digestions et à éviter la rétention d’eau.
Pour cela, il vous suffit de mettre à bouillir le verre d’eau et de laisser infuser le pissenlit. Vous pouvez sucrer cette infusion avec un peu de miel .

Vous verrez que vous vous sentirez beaucoup mieux.

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L’infusion à l’avoine pour soigner le ventre ballonné

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

Il est bon de consommer des flocons d’avoine au petit-déjeuner ainsi qu’au goûter, mais également de boire cette infusion à l’avoine avant chaque repas principal, afin d’éviter les gaz.

Combien de fois par semaine remarquez-vous cette sensation de ballonnement? Il faut savoir que cette affection est très commune chez les femmes.

La raison est quasiment toujours en lien avec le problème classique de rétention d’eau et de digestions lourdes.

Peu importe que vous souffriez de surpoids ou que vous soyez en bonne santé; ce « petit ventre » gonflé est quelque chose de très fréquent à la fin de la journée.

C’est pour cela que dans cet article, nous vous proposons un remède simple à l’avoine, qui pourra vous aider à lutter contre le ventre ballonné.

Les bienfaits de l’avoine pour traiter le ventre ballonné

Certaines personnes ont tendance à se plaindre car elles ne supportent pas l’avoine.

Selon elles, cette céréale n’est pas digeste et au lieu de purifier l’organisme et de faciliter les digestions, elle produirait des lourdeurs et un certain mal être.

Les nutritionnistes nous indiquent que l’avoine est l’un des aliments les plus sains qui existent, mais il est possible que l’on y soit allergique.

Ainsi, si votre expérience avec l’avoine a toujours été négative, consultez un médecin pour vérifier si vous y êtes intolérant.

Voyons à présent quelles sont les vertus de cette céréale pour éviter les gonflements de l’estomac.

1. L’avoine, une céréale d’absorption lente

Tout d’abord, il faut reconnaître que si l’on parle de l’avoine comme d’un « super aliment », ce n’est pas par hasard.

Elle est extrêmement riche en de multiples vitamines, en minéraux, en acides aminés et en hydrates de carbone. De plus, l’avoine dispose d’une haute teneur en fibres.

Cela signifie qu’elle va renforcer le transit intestinal et permettre de mieux absorber les nutriments.

Le fait de boire une infusion à l’avoine avant ou après les repas va nous aider à nous sentir rassassié, ainsi qu’à mieux digérer les aliments, afin qu’ils soient absorbés de manière lente et adaptée.
Il ne faut pas non oublier que cette infusion est diurétique et grâce à sa haute teneur en sodium et en potassium, elle nous aide à réguler la rétention d’eau.
Une absorption lente active notre métabolisme.
L’avoine est un aliment anti-inflammatoire très adapté, notamment pour les personnes qui souffrent du syndrome du côlon irritable.

2. L’infusion à l’avoine détend et réduit le stress

L’avoine est une excellente alliée pour lutter contre le stress et l’anxiété.

Généralement, les femmes ont une vie très active entre le travail, la maison, les enfants, les amis, etc. Toute cette activité finir par surcharger l’organisme et notre esprit.

Le stress s’accumule, stockant alors des toxines produites à cause du cortisol, les digestions deviennent lourdes et causent des ballonnements

Si vous avez l’impression d’avoir grossi, l’origine de ce « petit ventre » vient de la rétention d’eau, de la dispepsie ou même du côlon irritable.

L’avoine a la capacité de réguler nos neurotransmetteurs et de nous détendre.

Grâce à sa haute teneur en vitamines B1, B2, B3 et B6, en zinc, en magnésium, en fer, en calcium, en phosphore et en vitamine A et E, l’avoine nous aide à réguler la tension artérielle et à nous relaxer.

Comment préparer cette infusion à l’avoine ?

De quoi avez-vous besoin ?

3 verres d’eau minérale (600 ml)
100 g de flocons d’avoine biologiques
Un bâton de cannelle (5 g)
1 cuillerée de miel (25 g)

Ustensiles

Une bouteille en verre d’un litre
Une casserole
Une cuillerée en bois
Une passoire

Comment le préparer ?

Pour pouvoir profiter de toutes les vertus de l’avoine, il est important de l’acheter dans des magasins qui assurent sa culture biologique.

Mettez à bouillir les 3 verres d’eau puis ajoutez-y les 100 grammes d’avoine, le bâton de cannelle et le miel.

Laissez cuire pendant 30 minutes. Une fois ce temps écoulé, couvrez la casserole et laissez reposer pendant au moins une heure.

Une fois que la préparation a reposé le temps suffisant, filtrez le contenu et gardez uniquement l’eau restante.

Mettez-la dans une bouteille en verre et laissez-la à température ambiante.

Comment consommer cette infusion à l’avoine ?

Buvez-en un verre avant chaque repas. Le premier au petit-déjeuner, le second 15 minutes avant le déjeuner et le troisième 15 minutes avant le dîner.
De cette manière, vous serez plus rassasié, vous digérerez mieux les aliments et vous ne souffrirez ni de gaz ni de ballonnements.
Vous vous sentirez également plus détendu.

Vous pouvez suivre ce traitement 3 fois par semaine et observer ses effets sur vous. Vous êtes le seul à savoir s’il vous apporte un bien être supplémentaire.

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Les bienfaits incroyables du miel et de la cannelle, que vous ne connaissiez pas

Posted on 24 octobre 201511 juillet 2019 by Eveil Tv

24 Oct

Parmi tous les bienfaits du miel et de la cannelle, on retrouve leur faculté à fortifier le système immunitaire, et donc à prévenir de nombreuses maladies. Ces ingrédients permettent également de réduire les douleurs en général, et les inflammations articulaires.

Le miel et la cannelle sont deux trésors de la nature pour notre santé, car ils nous permettent de combattre et de prévenir un grand nombre de pathologies.

Ces deux ingrédients disposent de pouvoirs antioxydants, anti-inflammatoires et antibiotiques qui agissent de manière efficace sur notre organisme pour combattre les agents pathogènes ainsi que pour impulser le bon fonctionnement des organes vitaux.

Depuis de nombreuses années, l’association du miel et de la cannelle est devenue un remède très populaire pour lutter contre différents problèmes de santé, mais également pour renforcer les défenses du corps.

Cependant, de nombreuses personnes ne connaissent pas les bienfaits de cette combinaison et ignorent qu’elles devraient en consommer au quotidien.

Quelles sont les propriétés du miel ?

Produit par les abeilles, le miel est l’un des ingrédients naturels les plus valorisés par la médecine naturelle, grâce à sa forte teneur en agents antiseptiques, fortifiants, calmants, laxatifs, diurétiques et bactéricides.

Il a une saveur sucrée très agréable, et sa versatilité permet de l’associer à d’autres ingrédients pour renforcer ses effets.

Voici les principaux bienfaits du miel pour notre santé:

Son apport énergétique.
Ses propriétés antibiotiques, qui permettent de traiter les maux de gorge, la toux et les maladies respiratoires.
Son action calmante, notamment sur les personnes qui souffrent d’ulcères.
Ses propriétés antiseptiques qui préviennent les infections.
Sa contribution à la réparation des tissus abîmés, en cas de brûlures ou de plaies.
Son action probiotique, qui aide à la régulation de la flore intestinale.
Son rôle dans la lutte contre la constipation.

Quelles sont les propriétés de la cannelle ?

Même si son utilisation en gastronomie est certainement la plus connue, il est également possible d’inclure la cannelle dans des remèdes médicinaux, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antioxydantes.

De plus, elle dispose d’une grande source de vitamines et de minéraux, qui en font un puissant remède naturel.

Les principaux bienfaits de la cannelle sont :

Sa fonction régulatrice des niveaux de sucre dans le sang.
Son rôle dans la lutte contre les taux élevés de cholestérol et de triglycérides.
Son action calmante, notamment face aux maux d’estomac, aux inflammations et aux gaz.
Sa fonction curative face à différentes infections.
Sa teneur en vitamine A, en magnésium, en vitamines du complexe B, en zinc et en flavonoïdes.

Pourquoi associer le miel et la cannelle ?

Etant donné que ces deux ingrédients sont très bénéfiques pour notre organisme, leur association donne naissance à un puissant remède naturel capable de lutter contre différents problèmes de santé.

En plus de leurs pouvoirs propres, voici les propriétés de ces deux ingrédients, une fois associés :

Ils fortifient le système immunitaire et préviennent de nombreuses maladies.
Ils combattent les problèmes d’audition.
Ils permettent de réduire les douleurs et les inflammations articulaires.
Ils facilitent la perte de poids.
Ils aident à réduire les niveaux de cholestérol.
Ils protègent le cœur et préviennent les maladies cardiovasculaires.
Ils améliorent la digestion, préviennent la constipation et apaisent le syndrome du côlon irritable.
Ils combattent les imperfections de la peau.
Ils rajeunissent les tissus et les organes.

Comment préparer ce remède naturel?

Pour obtenir des résultats satisfaisants, il est fondamental que vous adoptiez un régime alimentaire équilibré et des habitudes de vie saines.

Ingrédients

1 litre d’eau
2 cuillerées de cannelle en poudre (20 g)
2 cuillerées de miel (50 g)

Préparation

Mettez à bouillir un litre d’eau, puis versez-le dans un récipient en y ajoutant les deux cuillerées de cannelle.
Laissez reposer le mélange pendant 45 minutes, puis ajoutez le miel juste avant de le consommer.

Posologie

Buvez une tasse de cette infusion chaque matin, au minimum 30 minutes avant votre petit-déjeuner, puis une autre tasse le soir, juste avant d’aller vous coucher.

Quelques recommandations

Le remède à base de miel et de cannelle n’est pas un produit miraculeux, et ses effets peuvent varier en fonction de l’organisme de chacun ainsi que de la régularité à laquelle il est consommé.

Vous ne devez jamais dépasser les doses recommandées, car la consommation excessive de cannelle peut être toxique pour l’organisme.

Ce remède n’est pas recommandé aux personnes qui souffrent de problèmes digestifs, comme une gastrite ou un ulcère intestinal, car la cannelle peut être irritante.

Si vous suivez un traitement à base de médicaments antibiotiques, ou que vous souffrez d’une maladie, mieux vaut consulter votre médecin avant de consommer ce mélange.

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L’aubergine, idéale pour de bonnes digestions !

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

L’aubergine est rassasiante, purifiante et permet l’élimination des liquides. Si nous voulons perdre du poids, l’eau d’aubergine est un complément parfait.

Savez-vous que l’aubergine est l’un des aliments les plus curatifs que l’on puisse inclure dans notre régime alimentaire ?

Elle est si riche en phyto-nutriments qu’elle permet de protéger nos cellules de l’attaque des radicaux libres.

L’aubergine offre de nombreuses possibilités gastronomiques, et étant donné qu’elle nous aide à digérer, nous pouvons boire son eau comme un complément diurétique dans les régimes amincissants.

En définitive, les aubergines sont des légumes si sains que nous devrions tous en manger régulièrement.

Dans l’article suivant, nous allons partager avec vous différentes raisons pour lesquelles vous devriez inclure l’aubergine dans votre régime alimentaire.

1. Les aubergines, un aliment léger et digeste

Les experts en nutrition nous disent que les aubergines sont les légumes les plus légers que l’on puisse consommer.

Elles ne contiennent pas de graisses et leur apport en fibres les rend idéales pour les périodes où nous voulons perdre du poids.

De plus, elles permettent de prévenir et de lutter contre la rétention d’eau.

Elles disposent d’une grande quantité de potassium, un minéral qui nous aide à maintenir l’équilibre acide-alcalin dans notre organisme, répartissant l’eau dans tout notre corps de manière adaptée.

2. Elles prennent soin du coeur

L’aubergine contient une grande quantité d’antioxydants. C’est la raison pour laquelle elle est recommandée pour les patients qui ont des problèmes cardiaques, car c’est un aliment anti-angiogénique.

L’angiogenèse est le processus selon lequel les nouveaux vaisseaux sanguins se forment, à partir de vaisseaux déjà existants.

Dans certains cas, cela peut développer des tumeurs et des maladies cardiovasculaires, et les aubergines nous protègent face à ce processus.

De plus, leurs niveaux de cuivre, d’acide folique, de magnésium et de flavonoïdes protègent les cellules de notre organisme des bactéries nocives et réduisent le mauvais cholestérol ou LCL.

Il ne faut pas oublier que l’association de calcium, de magnésium et de potassium nous aide à renforcer les muscles du coeur et ses mouvements.

3. L’aubergine est digeste

Les aubergines sont riches en eau et faibles en glucides, en lipides et en protides. Elles se digèrent très bien et aident les intestins à bien absorber tous les nutriments.

Elles nous apportent des sucres et même si elles ne disposent pas d’un niveau très élevé de vitamines, leur principal bienfait se trouve dans leurs minéraux et leur pouvoir alcalinisant.

Savez-vous que les aubergines contiennent jusqu’à 55% de sels minéraux basiques ?
Elles permettent donc à notre organisme de se purifier davantage, ce qui favorise le travail de nos organes.

Elles renforcent le foie, stimulent la production de bile et grâce à leur action purifiante, elles sont très adaptées dans les cas d’acide urique.

Recette de l’eau d’aubergine au citron pour perdre du poids

Pour pouvoir profiter des propriétés de l’aubergine, nous vous expliquons ici comme préparer cette eau si saine.

Sachez que ce remède n’est qu’un complément. C’est-à-dire que vous devez maintenir un régime faible en graisse, pour que cette eau d’aubergine au citron vous aide à améliorer la digestion.

Ingrédients

1 aubergine de taille moyenne, de préférence biologique.
Le jus d’un citron
1 litre d’eau
Un gros pichet en verre

Comment préparer l’eau d’aubergine au citron ?

Lavez bien l’aubergine. Si vous voulez éliminer tous ses toxiques, faites-la tremper dans de l’eau avec un peu de vinaigre de pomme et un peu de bicarbonate de soude.
Cette stratégie est très efficace pour éliminer les traces de pesticides.

Ensuite, coupez l’aubergine en tranches d’un centimètre, avec la peau.
Faites cuire les tranches dans un demi litre d’eau. Une fois qu’elles sont molles, retirez-les du feux et gardez l’eau obtenue.

Ajoutez l’autre demi litre d’eau et le jus de citron. Remuez bien et versez le remède dans le pichet en verre, puis placez-le dans le réfrigérateur.
Au lieu de faire cuire l’aubergine, certaines personnes laissent tremper les tranches toute la nuit dans le litre d’eau, pour qu’elles évacuent toutes leurs propriétés. Vous pouvez choisir l’option que vous préférez.

Comment consommer cette eau ?

Buvez cette eau d’aubergine au citron tout au long de la journée, avant les repas principaux.
De cette manière, elle permettra de vous rassasier encore plus, de mieux digérer et d’éliminer les graisses.

Vous pouvez en consommer entre deux et trois fois par semaine.
Si vous accompagnez ce traitement d’un régime faible en graisses, dans lequel vous incluez des légumes et des fruits frais, les résultats seront remarquables.

Il s’agit seulement de bien choisir les aliments et d’ajouter à nos plats les légumes les plus sains que la nature nous offre. L’aubergine est sans aucun doute l’un des meilleurs !

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Remèdes à base d’eau pour équilibrer votre pH et dépurer votre organisme

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

Pour dissimuler la saveur du bicarbonate de soude, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron, qui vous aidera également à alcaliniser votre corps, tout en vous apportant de nombreuses vitamines.

Chaque petite oscillation de notre pH provoque des changements dans notre organisme. Les médecins nous indiquent que si notre pH se situe en dessous de 7,35, notre corps devient trop acide.

Cela se traduit notamment par une hypersensibilité du système nerveux, par un risque accru de souffrir de diverses maladies, et par une fatigue quotidienne qui semble inexplicable.

C’est pour cette raison que nous vous recommandons d’améliorer votre alimentation et de consommer régulièrement les remèdes à base d’eau que nous allons vous présenter, qui vont vous permettre d’équilibrer votre pH.

Nous sommes certains que vous allez adorer nos idées !

1. L’eau aux feuilles de menthe fraîches

C’est une recette délicieuse et rafraîchissante. L’association d’eau et de menthe est une option très saine et originale, qui nous permet de boire de manière récréative les deux litres d’eau quotidiens dont notre corps a besoin.

Il est important de savoir que nous ne devons pas boire un verre entier d’un seul coup.

Il est bien plus recommandé de boire par petites gorgées et de prendre notre temps.

De cette manière, notre estomac ne va pas se remplir entièrement, et nous pourrons bien mieux digérer notre breuvage.

Voici tous les bienfaits de l’eau à la menthe:

Les feuilles de menthe contiennent des enzymes digestives.
En buvant régulièrement cette eau à la menthe, votre corps absorbera mieux les nutriments présents dans les aliments que vous ingérez.
L’eau à la menthe va équilibrer votre pH de manière rapide et saine.
Si vous souffrez de ballonnements ou de gaz, l’eau à la menthe vous sera d’une grande aide.

2. L’eau au miel

Le fait de boire chaque matin un verre d’eau contenant une cuillerée de miel dissoute (25 g), vous apportera de nombreux bienfaits au quotidien.

Vous constaterez des changements importants au bout de quelques semaines :

Cette eau va réguler vos envies de sucré. Elle est très rassasiante et représente un excellent complément à un régime amincissant.
Elle va apaiser les douleurs causées par l’arthrite. Comme vous le savez déjà, le miel est un excellent antibiotique naturel, qui combat les toxines et dynamise nos défenses naturelles.
Consommée de manière régulière, cette eau va vous permettre de lutter contre les processus inflammatoires qui ont lieu dans votre corps.
Le miel dilué dans de l’eau nous offre de la vitalité et de l’énergie, tout en rééquilibrant le pH de notre organisme.

3. L’eau tiède citronnée

Un verre d’eau contenant le jus d’un demi-citron, sans sucre, va vous procurer de nombreux bienfaits si vous le consommez chaque jour à jeun.

C’est un remède alcalin très adapté pour rééquilibrer le pH de votre organisme.
Cette eau va vous permettre d’améliorer votre digestion et de mieux absorber les nutriments présents dans votre alimentation.
C’est un excellent diurétique.
Elle va fortifier votre système immunitaire.
Elle améliore l’haleine.
Elle va vous donner de l’énergie et d’excellentes vitamines pour commencer la journée.

4. L’eau au vinaigre de pomme

Si la saveur de cette eau peut être légèrement désagréable, lorsque vous ressentirez tous ses bienfaits pour votre organisme, vous ne pourrez plus vous en passer.

Voulez-vous savoir tout ce que ce remède peut faire pour vous ?

L’eau au vinaigre de pomme va vous permettre de mieux digérer, grâce aux acides essentiels contenus dans cet ingrédient miracle.
Arrivés à un certain âge, il est fréquent de souffrir de problèmes de digestion, car nos sucs gastriques n’agissent plus de la même manière.
Si vous buvez un verre d’eau au vinaigre de pomme 15 minutes après avoir mangé, vous remarquerez un changement radical quant à la qualité de votre digestion.
De plus, vous permettrez au pH de votre organisme de se rééquilibrer, et vous prendrez soin de votre santé globale.

5. L’eau au bicarbonate de soude

Si vous buvez 3 fois par semaine un verre d’eau (200 ml) avec deux grammes de bicarbonate de soude et un peu de jus de citron, vous allez améliorer grandement votre santé.

C’est l’une des meilleures façons d’équilibre votre pH.
C’est également une manière efficace de lutter contre le développement d’un certain nombre de tumeurs.
S’il n’existe pas de preuve scientifique formelle qui valide cette affirmation, personne ne peut nier les effets positifs du bicarbonate de soude sur notre organisme.
C’est pourquoi, nous vous recommandons d’en consommer de manière régulière.
Cette boisson va permettre à vos reins de mieux filtrer le sang, et donc d’optimiser leur fonctionnement.
Elle va vous permettre d’améliorer vos digestions.

6. L’eau à la cannelle

La consommation d’un verre d’eau contenant 3 grammes de cannelle, est une excellente façon de réduire les niveaux de sucre présents dans votre sang.

Si vous le désirez, vous pouvez consommer une infusion de cannelle chaque matin, en y ajoutant un peu de miel. Vous allez adorer !

Vous pouvez également remplir une bouteille d’eau d’un litre et demi, en y ajoutant un bâton de cannelle.

7. L’eau aux clous de girofle

Les clous de girofle peuvent être achetés dans n’importe quelle boutique naturelle, voire même au supermarché.

Ce sont d’excellents condiments pour la cuisine, et des alliés très intéressants pour notre santé.

Vous allez certainement être surpris par toutes les propriétés des clous de girofle :

Ils équilibrent les niveaux de sucre dans le sang.
Ils ont des propriétés anesthésiantes.
Ils sont antibactériens.
Ils disposent de propriétés aphrodisiaques.
Ils sont également stimulants.
Ils ont des vertus antispasmodiques.

Pour bénéficier des propriétés des clous de girofle, il vous suffit de plonger 5 clous dans votre bouteille d’eau d’un litre et demi.

Comme vous avez pu le remarquer, il existe différentes options pour rendre la consommation de deux litres d’eau par jour plus récréative, tout en régulant l’équilibre de votre pH.

Alors, quelle option allez-vous choisir ? Vous pouvez même toutes les conserver et les alterner pour varier davantage les plaisirs.

L’important est que vous mettiez cela en pratique dès aujourd’hui !

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4 smoothies riches en protéines pour le petit-déjeuner

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

Grâce à leur teneur en protéines, en vitamines et en minéraux, ces smoothies vont vous aider à affronter la journée avec énergie et vont vous apporter une sensation de satiété, qui durera jusqu’à l’heure du déjeuner.

Il est important d’inclure des smoothies riches en protéines dans vos petits-déjeuners, pour deux raisons.

D’une part, vous maintiendrez un état de satiété durant toute la matinée, et d’autre part, vous aurez suffisamment d’énergie pour commencer votre journée.

Saviez-vous que le fait de sauter le petit-déjeuner peut provoquer une prise de poids importante ?

Le métabolisme devient plus lent et nous arrivons au déjeuner avec une grosse faim, ce qui nous pousse à opter pour de grandes quantités de nourriture.

A l’inverse, le fait de commencer la journée avec un petit-déjeuner riche en protéines, est extrêmement sain et recommandé.

Dans cet article, nous allons vous présenter 4 smoothies délicieux qui vont vous aider à réguler votre poids et à obtenir les nutriments de base pour bien commencer votre journée.

1. Le smoothie à la spiruline

C’est l’un des smoothies les plus riches en protéines, qui va vous aider à faire le plein d’énergie.

Si vous vivez actuellement une période importante de stress et d’anxiété, et que vous sentez que votre système immunitaire est en train de s’affaiblir, n’hésitez pas à inclure ce smoothie dans vos petits-déjeuners, deux fois par semaine.

Vous obtiendrez les nutriments suivants :

Des protéines
Des enzymes
De la chlorophylle
Des acides gras essentiels
Des vitamines (A, B, E et H)
Du fer
Du calcium
Du phosphore
Du magnésium

Ingrédients

1 cuillère à café de spiruline en poudre (5 g)
1 verre de boisson végétale à base d’avoine (200 ml)
1 cuillère à café de poudre de noisette (5 g)
Une demi-pomme verte

Préparation

La première chose à faire est de vous procurer la boisson végétale à l’avoine.
Elle est souvent commercialisée dans une version enrichie en vitamines, ce qui sera encore meilleur pour votre smoothie.
Versez cette boisson dans le verre de votre mixeur, puis ajoutez la demi-pomme épluchée, la cuillère de spiruline et la cuillère de poudre de noisette.
Mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et, si vous le souhaitez, complétez votre petit-déjeuner avec des œufs. Tout simplement délicieux !

2. Le smoothie à la banane, aux fraises et aux noix

C’est l’un des smoothies riches en protéines les plus connus et les plus faciles à préparer.

Il dispose de nombreuses vitamines, d’antioxydants et de minéraux très adaptés pour bien commencer la journée et combattre la fatigue.

Gardez à l’esprit que ces boissons naturelles sont fortement recommandées pour le matin.

En effet, c’est à ce moment que nous les digérons mieux et qu’ils nous apporteront des nutriments essentiels pour réduire les maux de tête matinaux et améliorer notre concentration.

Ingrédients

1 banane bien mûre
1 verre de lait écrémé ou de boisson végétale (200 ml)
5 fraises
5 noix
1 cuillerée de miel (25 g)

Préparation

Commencez par bien nettoyer les fraises, puis coupez-les en deux.
Ensuite, mettez-les dans le mixeur avec le lait écrémé, la banane mûre coupée en morceaux, les noix émiettées et la cuillerée de miel.
Mixez jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés.

La saveur de ce smoothie est exceptionnelle. Consommez-le bien frais et accompagnez-le d’une tartine de pain de seigle avec un peu d’huile d’olive. Vous allez adorer!

3. Un smoothie riche en protéines à base de café

Si vous ne pouvez pas commencer votre journée sans une bonne tasse de café, nous allons vous proposer une option délicieuse qui va vous permettre de profiter de toute la saveur d’un bon cappuccino!

Ce smoothie contient toutes les vitamines, tous les minéraux et toutes les protéines dont vous avez besoin.

Ingrédients

1 tasse de café (100 ml)
1 tasse de boisson végétale de noix ou de noisettes (100 ml)
½ cuillère à café de protéines de chocolat (2 g)
½ cuillère à café de cannelle en poudre (3 g)
2 glaçons
De l’édulcorant (au goût)

Préparation

Vous trouverez la protéine de chocolat dans des pharmacies ou dans des boutiques diététiques.
Elle dispose d’une valeur énergétique importante et elle est adaptée à toute la famille.
Dans le cas de notre smoothie, elle va nous permettre d’obtenir une délicieuse saveur de cappuccino.
Une fois que vous aurez préparé votre café, ajoutez-le dans votre mixeur avec la boisson végétale de noisette ou de noix et la protéine de chocolat.
Ajoutez également la cannelle en poudre, les glaçons et l’édulcorant que vous souhaitez.
Mixez bien le tout, de manière à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés.
C’est une boisson très rafraîchissante, qui vous aidera à bien vous réveiller.

4. Le smoothie riche en protéines à base de myrtilles

C’est l’un des smoothies riches en protéines les plus sains que vous puissiez consommer.

Vous pouvez le préparer si vous disposez de myrtilles naturelles. Dans le cas contraire, vous pouvez les remplacer par des fraises.

Cette association d’antioxydants, de protéines et de minéraux vous permettra de garder un état de satiété durant toute la matinée.

Prenez bonne note de la recette de ce smoothie et profitez-en !

Ingrédients

3 cuillerées de gélatine de fraises (20 g)
150 ml de lait d’amande
20 g de myrtilles
1 kiwi
Du miel (facultatif)

Préparation

Ce smoothie riche en protéines inclue un peu de gélatine de fraise, déjà toute prête.
Au moment de mixer votre boisson, elle va s’intégrer aux autres ingrédients et vous apportera d’excellentes propriétés.
Ajoutez dans votre mixeur le lait d’amande, les myrtilles et le kiwi épluché et coupé en morceaux.
Mixez jusqu’à l’obtention d’une texture bien homogène, et ajoutez un peu de miel si vous le souhaitez.
Cependant, si vous utilisez des myrtilles et du kiwi bien mûrs, vous disposerez d’une bonne quantité de sucre.

Vous pouvez compléter ce petit-déjeuner en mangeant une tranche de jambon et un peu de roquette.

De cette manière, vous pourrez lutter contre la fatigue et vous arriverez à l’heure du déjeuner sans avoir eu besoin de grignoter.

Avec quel smoothie allez-vous commencer votre journée?

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Purifiez votre organisme et améliorez votre santé grâce au concombre

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

Savez-vous que le concombre n’est pas un légume ? Selon un point de vue botanique, il s’agit d’un fruit car il contient des graines.

Le concombre est un fruit qui trouverait ses origines en Inde, même si cela n’est pas une certitude. On le cultive depuis 3 000 ans à l’ouest de l’Asie, et c’est aujourd’hui l’un des végétaux les plus consommés du monde.

Depuis de nombreuses années, le concombre fait partie du régime alimentaire de millions de personnes, et il représente un complément idéal pour les salades et bien d’autres recettes.

Les recherches ont démontré qu’il a un apport médicinal très important, et qu’il agit positivement sur l’organisme des personnes qui en consomment souvent.

Aujourd’hui, le concombre est un aliment très important dans le régime des personnes qui souhaitent perdre du poids, car il agit comme un soutien complémentaire et améliore la santé.

Malgré cela, de nombreuses personnes méconnaissent ses vertus et n’en consomment pas régulièrement.

Dans cet article, nous allons vous expliquer son pouvoir purifiant et les bienfaits que le concombre apporte à votre santé.

20 kilocalories.
95% d’eau.
2,7 grammes d’hydrates de carbone.
0,69 grammes de protéine.
0,13 grammes de graisse.
Vitamines A, E, B6, C et niacine.
Minéraux comme du potassium, du calcium, du phosphore, du magnésium ou du fer, entre autres.

Quels sont les bienfaits purifiants du concombre ?

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Etant donné que c’est un aliment qui apporte très peu de calories et qui a une haute teneur en eau, on le considère comme l’un des meilleurs purifiants.

Grâce à ses propriétés, ce fruit améliore la santé et permet de perdre du poids de manière efficace et saine.

Parmi ses principaux bienfaits purifiants, on trouve:

Puisqu’il contient 95% d’eau, le concombre est un aliment qui stimule l’activité des reins et qui régule les fonctions du tractus urinaire.
Sa quantité significative de fibres apporte une sensation de satiété, ce qui réduit l’ingestion excessive de calories.
Ses graines ont un léger effet laxatif qui stimule le mouvement intestinal pour prévenir la constipation.
Il agit comme un protecteur de la muqueuse gastrique et intestinale, grâce à ses composants comme l’érepsine.

Quels sont les autres bienfaits du concombre?

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Même si le concombre a une haute teneur en eau, il offre également des vitamines et d’autres nutriments.

En plus de ses qualités purifiantes, le concombre est un aliment sain pour les raisons suivantes:

Il contient une variété de phytonutriments, qui sont excellents pour la santé humaine.
Il apporte des flavonoïdes comme la quercétine, l’apigénine, la lutéoline et le kaempférol.
Il contient une grande quantité de vitamine K, qui agit comme un anti-inflammatoire et un anti-hémorragique.
Il contient une grande quantité de vitamine C, connue pour son action antioxydante et sa capacité à renforcer le système immunitaire.
Il est bon pour la santé du coeur, grâce à son apport en minéraux comme le potassium et le magnésium.
Sa teneur en manganèse contribue à développer les os.
Il contient également de la silice, un minéral essentiel pour la santé des ongles, des os et de plusieurs tissus corporels.
Ses composés antioxydants améliorent l’état de la peau, tout en soulageant les irritations et en réduisant l’inflammation.

Comment inclure le concombre dans son régime alimentaire ?

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La meilleure manière de profiter des bienfaits du concombre est de le consommer cru:

En salades
En smoothies
En jus naturels
En eaux infusées

On peut aussi en profiter dans d’autres recettes:

Concombre à la vinaigrette
Gâteau au concombre
Concombres fourrés
Sandwich au concombre

Contre-indications du concombre

Etant donné qu’ils sont très riches en nutriments et en eau, la plupart des personnes peuvent manger des concombres sans que cela n’affecte leur santé.

Cependant, ils contiennent un composé connu sous le nom de curcubitacine, qui peut provoquer chez certaines personnes des indigestions et des gaz dans l’estomac.

Certaines persones sont également allergiques aux composés du concombre, et peuvent souffrir des symptômes tels qu’un gonflement dans la bouche, dans la gorge et sur la langue.

Le concombre est contre-indiqué pour les personnes qui souffrent de diverticules ou de côlon irritable.

La consommation excessive de concombre peut provoquer de la déshydratation à cause des propriétés purifiantes qu’il offre, mais cela arrive très rarement car c’est la conséquence d’une très grosse et rapide consommation.

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9 aliments qui vous aident à éloigner le cancer

Posted on 24 octobre 201527 janvier 2021 by Eveil Tv

24 Oct

L’alimentation peut devenir l’un de nos meilleurs alliés, tant pour lutter contre la prolifération de cellules cancéreuses que pour protéger notre organisme et diminuer les risques de souffrir d’un cancer.

L’une des clés pour diminuer le risque de développer différents types de cancers, est d’apporter le nécessaire aux cellules pour qu’elles jouissent d’une bonne santé et qu’elles aient ainsi la capacité à résister face aux substances dangereuses qui peuvent les détériorer.

Pour cela, il est indispensable d’adopter un programme d’alimentation équilibré, dans lequel on inclut des aliments riches en composés antioxydants et en molécules qui ont démontré un effet positif sur l’action des radicaux libres.

Il est évident que jusqu’à présent, aucune preuve scientifique affirme que l’on peut prévenir cette maladie chronique efficacement, à travers notre régime alimentaire.

Cependant, il a été démontré que certains aliments sont chargés d’antioxydants, de vitamines et d’agents phyto-chimiques, qui ont un effet protecteur face aux cellules malignes.

De nombreuses personnes ne sont pas conscientes de tous les bienfaits qu’un bon régime alimentaire peut apporter à l’organisme.

C’est pour cela que dans cet article, nous avons décidé de partager avec vous les 9 aliments anti-cancer qui aident à éloigner cette maladie.

1. Le brocoli

Ce légume vert si connu dans le monde entier est une source de sulforaphane et d’isothiocyanates, des composés qui pourraient aider à stopper la prolifération de cellules malignes, lors des premières étapes de manifestation du cancer.

Une recherche récente, réalisée par l’Université d’Oregon, a déterminé que le sulforaphane a une action anti-cancer qui peut tuer de manière sélective les cellules cancéreuses, sans affecter les cellules saines.

Le brocoli peut aider à diminuer les symptômes des cancers suivants :

Le cancer de la prostate
Le cancer du côlon
Le cancer du sein
Le cancer du foie
Le cancer de la vessie
Les cancer des os
Le cancer du pancréas
Le cancer de la peau
La leucémie

2. La tomate

Célèbre pour ses multiples usages dans la cuisine, la tomate est caractérisée par sa forte teneur en lycopène, une substance qui permet de réduire l’incidence de différents types de cancers.

Sa haute teneur en antioxydants inhibe l’action des radicaux libres, des molécules qui peuvent générer des dommages oxydants, lorsqu’elles s’accumulent.

Des composés comme le lycopène et la tomatine pourraient diminuer le risque de cancer du poumon, de la prostate et des ovaires.

3. Les noix

Des chercheurs du Health Science Center de l’Université du Texas (Etats-Unis) ont démontré que la consommation de deux portions quotidiennes de noix, pourrait aider à réduire de manière significative le risque de souffrir d’un cancer de la prostate.

Après plusieurs études, il a été conclu que leur haute teneur en acides gras oméga-3, en antioxydants et en phytostérols, ralentissait la croissance des cellules cancéreuses, ce qui empêchait leur développement rapide.

4. Le thé vert

Grâce à sa haute teneur en composés antioxydants qui protègent contre les dommages cellulaires, le thé vert est un excellent allié naturel qui lutte contre différents types de cancer.

Selon les études, l’épigallocatéchine gallate (EGCG) serait la substance chimique responsable de son effet anti-cancer.

5. L’huile d’olive

L’huile d’olive de haute qualité a montré ses effets dans la désactivation du gène qui participe au développement des tumeurs dans le sein.

De plus, elle est riche en polyphénols actifs, qui ont des effets anti-thrombotiques et qui aident à éviter les dommages oxydants, l’inflammation et le dysfonctionnement endothélial.

6. Les baies

Les baies sont connues pour être des sources de composés antioxydants, des molécules capables de stopper l’impact négatif des radicaux libres.

De plus, leur consommation apporte au corps une quantité significative d’acide ellagique et d’anthocyanidines, des ingrédients qui ont montré leur efficacité dans l’arrêt de la prolifération des cellules cancérigènes.

Parmi les baies recommandées, on trouve :

Les mûres.
Les fraises.
Les framboises
Les cerises.
Les myrtilles ou canneberges.

7. L’ail

L’ail est une source de polyphénols, d’allicine et de quercétine, des composés auxquels ont attribue une capacité à neutraliser les substances cancérigènes et à inhiber la prolifération des cellules cancéreuses.

En accord avec l’Institut National du Cancer, cet aliment est capable de prévenir le cancer sous différentes formes.

8. La grenade

Ce fruit riche en antioxydants serait excellent pour réduire le risque de cancer du sein et stopper le développement des cellules cancéreuses.

Ses principales propriétés anti-cancer sont attribuées à ses agents phyto-chimiques, parmi lesquels on trouve les anthocyanes, les flavonoïdes, les ellagitannins et les acides gras polyinsaturés.

9. Le poisson bleu

En plus d’améliorer la santé cardiovasculaire grâce à sa haute teneur en acides gras oméga-3, la consommation de poisson bleu est également liée à la diminution des risques de contracter différents cancers, notamment du côlon, de la prostate et du sein.

Voici certains types de poissons bleus :

Le thon.
Le hareng.
Le saumon
La sardine.
L’anguille.
L’espadon.
La truite marine.

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