Les bienfaits du thé vert pour la santé

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Il est conseillé de boire quotidiennement 3 à 6 tasses de thé vert, de préférence hors des repas, sans ajouter de lait, car la caséine, protéine de lait de vache, empêcherait l’action des catéchines.




Propriétés anti oxydantes

Boire du thé vert est recommandé de plus en plus fréquemment étant donné sa forte teneur en catéchines, polyphénols présents en quantités importantes dans le thé vert. Ces composants, puissants antioxydants s’opposant aux effets des radicaux libres, pourraient diminuer les risques cardiovasculaires en raison de leurs effets cardioprotecteurs.
Prévention de la maladie d’Alzheimer.
Les catéchines auraient également un rôle dans la prévention de la maladie d’Alzheimer.

image pixabay

Prévention de certains cancers

D’autre part, le fait de boire du thé vert diminuerait aussi potentiellement les risques de cancer colorectal, de cancer de la vessie et de cancer de la prostate

Contre-indications

Le fait de consommer du thé vert n’est pas indiqué chez les personnes souffrant d’insuffisance en fer ou qui ont un besoin important de fer, comme les femmes enceintes.

Source de l’article http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

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Pourquoi oublie-t-on ses rêves ?

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Le rêve se présente au dormeur toutes les nuits. Il est prouvé qu’il en est ainsi. Ceux qui prétendent ne pas rêver se trompent ; simplement, ils n’ont aucune souvenance d’un vécu nocturne. Plusieurs raisons aussi bien physiques que psychiques s’y rattachent.



Si le réveil à lieu à la fin ou au cours du rêve, celui-ci persiste environ
un quart d’heure en mémoire. En revanche, le souvenir d’un rêve reste très vague si le réveil intervient plus d’une heure après le rêve. Il est même parfois difficile de se remémorer un scénario qui, pourtant, a laissé son empreinte dans notre esprit.

Vainement, nous essayons de rassembler les pièces du puzzle. Tout comme un réveil inopportun entre les cycles du sommeil profond, les rêves se déroulent surtout pendant cette phase, à intervalles réguliers. Si le dormeur est dérangé pendant ce laps de temps, il aura du mal à se remémorer sa nuit.

À l’inverse, s’il se réveille en sursaut au cours du sommeil paradoxal, le rêve revient en mémoire sans difficultés. On se souvient plus facilement du dernier rêve que des précédents.

D’autres raisons favorisent l’oubli du rêve



Comme on ne peut dissocier le rêve du sommeil, je ne recommanderai pas assez d’éviter l’abus des médicaments. Les paradis artificiels tels que les drogues, l’alcool, le café, le thé à fortes doses, les barbituriques, les tranquillisants, endommagent considérablement la vie onirique.

Il y a aussi le fait qu’en dehors du manque d’intérêt porté au rêve, si nous pensons que ces images ne sont que le reflet de notre vie de tous les jours, sans aucun doute, une telle impression provoquera l’amnésie au réveil. Dans l’interprétation des rêves, Freud ne nie pas qu’il y ait un rapport entre le rêve et la veille, mais il a constaté que les faits ou les impressions qui ont intensément occupé la pensée n’apparaissent au cours du rêve que lorsqu’ils ont été, d’une certaine manière, refoulés.

Le rêve est loin d’être une simple projection fantaisiste de nos préoccupations. Au contraire, il permet d’échapper à l’emprise du temps.Son analyse aidera à cerner notre moi profond. En rêvant, nous purifions notre esprit et le libérons des pensées de toutes natures que nous lui imposons à l’état de veille. Il est même possible de résoudre certains problèmes, certaines énigmes, à condition de respecter notre sommeil. (source  dictionnaire des rêves)

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Le rêve incubateur de talents et de dons

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Au fil de nos nuits, certains rêves peuvent être déterminants et nous révéler à nous-même.

Il suffit même d’une seule nuit. L’inconscient stocke précieusement des ressources inexploitées; quelquefois, elles ne le sont jamais. Ce sont des talents en dormance qui viennent parfois à nous lorsqu’on s’y attend le moins ou après de grandes épreuves, un peu comme si notre corps et notre âme exigeaient compensation.




Les artistes connaissent bien le pouvoir du rêve. Ils se servent de ces nuits prolifiques pour trouver l’inspiration, créer ou parachever leurs œuvres. Bien sûr, l’imagination et la sensibilité favorisent le décryptage des symboles, mais un dictionnaire onirique peut être d’un grand secours. L’osmose entre le rêveur et ses rêves est vitale, car seul un esprit réceptif et ouvert sera en mesure de les comprendre et d’en extraire des trésors d’idées.




N’oublions pas que c’est en rêvant que le Prix Nobel Niels Borh découvrit la structure de l’atome ! Tout comme le médecin canadien Banting eut l’idée de l’insuline dont dépendent de nombreux diabétiques.
(source dictionnaire des rêves)

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Le saboteur en nous

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CES VOIX QUI NOUS FONT VIVRE LE SENTIMENT ENVAHISSANT QUE :  ON EST PAS NORMAL




Le saboteur a besoin d’être démasqué sinon il n’en finira plus de faire ses ravages. C’est selon moi, notre pire ennemi. Notre manque d’estime de nous est toujours provoqué par notre saboteur. Nous vivons alors des émotions désagréables qui viendront provoquer des situations qui prouveront que :

Je suis nul(le) = dévalorisation
Je ne vaux rien = dévalorisation
Je rate tout ce que j’entreprends = anxiété
Je ne suis pas digne = honte
C’est de ma faute = culpabilité
Je ne le mérite pas = honte

Le réflex humain sera de cacher, refouler ces sentiments en développant des mécanismes de défense (masques) ou en utilisant des moyens anesthésiants (alcool, drogue, jeu compulsif, etc…) On développe ainsi des comportements de survie.
PRENDRE CONSCIENCE

C’est très important de prendre conscience de ces voix qui nous empoisonnent l’existence, nous font douter de nous, nous font tomber régulièrement dans les mêmes schémas (patterns), nous empêchent d’atteindre nos objectifs et de réaliser nos rêves.

Nous pouvons les ignorer et accuser la malchance ou les autres, mais en vérité nous sommes responsables de nos vies et de tout ce que nous acceptons autour de nous qui en fait parti. C’est à partir de nos pensées que nous créons notre réalité, ce dans quoi nous vivons au quotidien.

C’est ça devenir responsable et conscient. Apprendre à confronter nos idées irréalistes (de honte, de dévalorisation, d’anxiété) afin d’éprouver des émotions plus agréables pour enfin attirer dans nos vies des situations plus positives et bénéfiques pour nous. Devenir responsable de la capacité et de l’immense pouvoir que l’on possède à l’intérieur de nous , de faire des choix.




MOYENS DE DÉJOUER LE SABOTEUR

Ne laissons pas le saboteur diriger notre vie; quand il s’efface, plus rien ne nous résiste il suffit de se le rappeler

On peut déjà commencer par utiliser des mots différents pour le détourner. Par exemple; à la place de devrais on peut employer choisir : JE DEVRAIS FAIRE CELA… devient JE CHOISI DE FAIRE CELA… Vous voyez ! Juste en changeant UN MOT on peut déjà ressentir que c’est nous qui prenons le pouvoir sur la situation au lieu de la subir.

Article trouvé sur www.conscience-et-eveil-spirituel.com

Source original : http://www.lesmotspositifs.com/blogue/le-saboteur-en-nous/

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L’amour-passion se reconnaît à son intensité

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L’amour-passion se reconnaît à son intensité, à la vitesse à laquelle il fait son apparition et prend le contrôle de notre être. Il a ce pouvoir de nous subjuguer.




Plus je réfléchis aux difficultés que traversent les couples, plus je constate les ravages que produit le fait de croire que l’amour-passion constitue le sommet de l’amour. La simple phrase «je l’aime, ne n’y peux rien» justifie semble-t-il tous les choix, mêmes ceux qui sont les plus inconsidérés.

De quoi est-il question au juste? L’amour-passion se reconnaît à son intensité, à la vitesse à laquelle il fait son apparition et prend le contrôle de notre être. Il a ce pouvoir de nous subjuguer. Il nous incite à faire toutes sortes de folies pour l’aimé. Il procure le sentiment de vivre intensément. L’espoir revit, la tête s’emplit de projets. On idéalise l’aimé, on a la conviction de ne pourvoir vivre sans sa présence. Cet amour peut naître à la manière d’un coup de foudre, tout comme emprunter une voie plus régulière pour nous atteindre. Lorsque nous nous trouvons sous son influence, il est difficile de lui tenir tête.

L’amour-passion est une des belles réalités de la vie. Tout réel qu’il soit, sa ferveur, son intensité peuvent nous tromper quant à sa qualité. L’amour-passion est la forme normale que prend l’amour naissant.

Si, ceux qui en subissent la douce loi, l’analysaient de plus près ils verraient que le «je t’aime» veut généralement dire «j’aime que tu m’aimes». En d’autres mots, il s’agit d’un amour dans lequel le désir d’être aimé est au moins tout aussi fort que le désir d’aimer, quand ce n’est pas davantage. Toute la passion vient de là : de ce qu’il vient étancher cette soif profonde d’être aimé. Cet amour, s’il évolue normalement, se transforme pour s’épanouir dans ce que j’appellerai l’amour authentique. Dans ce dernier cas la recherche du bien de l’autre prend le dessus. Plus nous recherchons le bien de l’autre, plus nous sommes prêts à faire ce qu’il faut pour le lui procurer, plus nous l’aimons. La grande séduction qu’exerce l’amour-passion vient de ce qu’il est si agréable à vivre qu’on le prend facilement pour le sommet de l’amour, alors qu’il devrait servir de tremplin pour se diriger vers un amour bien meilleur.

Pour se convaincre de la différence entre ces deux formes d’amour comparons-les. L’un est une passion, ce qui en fait une réalité changeante, comme toute passion. L’amour authentique consiste dans la volonté ferme du bien de l’autre. Dans un cas on découvre l’autre, ce qui nous en donne forcément une connaissance partielle. L’autre implique la connaissance approfondie de l’aimé. L’un rêve beaucoup, l’autre construit à partir de projets bien concrets. Dans un cas l’amour nous domine, dans l’autre nous le pilotons. L’un prend appuie sur la nouveauté, l’autre parvient à se renouveler avec du vieux. Dans un cas, la simple baisse de la passion, les faiblesses ou l’épreuve suffisent à mettre fin à l’union. Dans l’autre, ils servent de ciment pour lier le couple. L’un peut se terminer dans la haine de son partenaire, l’autre cherche à comprendre, accepte et pardonne.




Pascal Bruckner dans son livre «Le mariage d’amour a-t-il échoué» soulève des questions importantes à propos de l’amour-passion. Malgré sa brillante analyse il n’est pas parvenu à voir sa vocation de conduire à l’amour authentique.

Il débute en constatant avec réalisme que l’amour-passion «voudrait normaliser l’exceptionnel, en faire la règle». «Voyez ce rêve actuel : le tout en un, le tout ou rien. Qu’un seul être condense la totalité de nos aspirations et qu’il soit écarté s’il ne remplit pas cette mission. La folie est de vouloir tout concilier, le cœur et l’érotisme, l’effervescence et le long terme. Nos couples ne meurent pas d’égoïsme ou de matérialisme, ils meurent d’un héroïsme fatal, d’une ambition démesurée.» En effet, vivre toute sa vie l’intensité de la passion dépasse les forces humaines. Il constate par la suite que cet idéal conduit fatalement à de nombreuses ruptures, même les cheveux blancs veulent se donner une chance de revivre cette fièvre. Étant persuadé que la passion amoureuse est le sommet de l’amour, il cherche des moyens de minimiser les effets des ruptures sur les partenaires. Tout en acceptant que les unions pour la vie ne font plus partie du paysage, il cherche à augmenter leur durée par l’injection de réalisme et de d’amitié pour enlever ce qu’il y a d’excessif dans la passion. Il investigue la variété des unions qui demeurent possibles pour maintenir la passion.

Pourtant à bien analyser les effets d’être aimé on se rend compte que l’amour-passion a pour rôle de nous propulser vers un amour meilleur. Être aimé nous rend plus fort, nous incite à donner le meilleur de nous-mêmes, à aimer en retour l’aimé et ceux qui comptent pour nous, à propager notre bonheur etc. Si les effets d’être aimé contiennent ce potentiel comment se fait-il que certains évoluent vers un amour meilleur et d’autres non? Cela dépend du cœur qui expérimente ces effets. Pour certains ces effets sont si agréables à vivre qu’Ils mettent tous leurs efforts principalement à les revivre. Même s’Ils font preuve de finesse envers l’aimé, il ne faut pas s’y tromper, ils le font pour revivre cette sensation agréable. Pour des cœurs plus généreux, la force et l’énergie que cet amour procure les incite à s’améliorer, à s’ouvrir aux autres et redonner ce qu’ils ont reçus. En devenant de meilleures personnes ils sont à même de constater avec joie les mêmes progrès chez l’aimé. Ils peuvent vivre leur amour dans la paix parce qu’ayant constaté qu’ils n’ont aucune envie de quitter un être qui a autant de qualités, ils sont en mesure de savoir que l’aimé partage ce désir pour les mêmes raisons. Des sentiments de joie et de paix prennent maintenant le relai de la passion, sans pour autant exclure à l’occasion les élans passionnés.

Cet amour est plus profond. Il s’appuie sur notre personnalité qui a fait de grands pas et sur la volonté devenue ferme dans son intention d’agir pour le bien de l’autre. Tout cela rend notre personnalité plus stable. Cela saute davantage aux yeux si on le compare à la passion du début qui prenait appuie sur le pourvoir de la beauté, l’attrait sexuel, les petits riens qui plaisent tant. L’incertitude d’être aimé pour soi incite à rechercher constamment les marques d’affection. Cette même incertitude met la jalousie en éveil.

Oui, aimer l’autre pour lui-même est un progrès dans l’amour.

John White

Source : philo-pratique.net




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Comment dissocier de façon certaine si l’on a reçu un signe de l’au delà ? Explication

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Par Frédérique. S – Eveil Tv

Bien que nous soyons tous constitués de la même façon, certaines personnes plus réceptives que d’autres, sont des canaux, on nomme ces personnes des « médiums ».




Il y a des médiums qui ressentent les vibrations depuis leurs naissances et de ce fait, cela fait partie de leurs sens. Comme chaque être humain développe son sens de l’odorat sans avoir eu besoin qu’on le lui aie apprit. Pour d’autres personnes, la capacité à recevoir des messages de l’au-delà qui comportent les défunts, les guides spirituels, les anges gardiens sont plus difficiles à distinguer du fait que ces personnes ne sont pas habituées à vivre ce genre de phénomènes et à les ressentir presque au quotidien.

Nous vivons à une époque où il y a de plus en plus d’êtres humains qui s’élèvent en vibrations, de ce fait, il y a un taux plus élevé de personnes qui captent des messages qui leur sont destinés soit venant d’un proche décédé, soit encore un guide, un ange qui veut leur passer un message pour les aider dans leur chemin de vie, surtout s’ils ont une mission de vie en rapport avec l’aide de son prochain.

Il est parfois difficile pour une personne de savoir distinguer un signe d’une coïncidence, nous sommes éduqués pour être terre à terre et pour croire ce que l’on peut voir et non ce qui est subtil.

Je suis moi-même un canal, avec pour mission d’aider mon prochain et l’on me met sur ma route beaucoup de personnes en éveil qui me posent souvent la question « comment savoir si j’ai vraiment reçu un signe ? » .

Je vais maintenant vous expliquer comment je perçois les signes du mieux que je le puisse 🙂

Lorsque l’ on reçoit un signe, c’est soit que l’on se pose des questions dans nos vies, soit que l’on a demandé à recevoir une réponse, dans ce cas, ce sont les guides spirituels qui nous envoient des signes, des réponses, cela peut se faire à travers une radio, une télévision où un livre.

Par exemple, lorsque vous entendez par hasard la réponse à votre question dans une émission de radio. Vous tombez sur une phrase, dans un livre qui répond à votre question, vous voyez un panneau dans lequel est écrit un message qui vous parle, vous sentez une vibration en vous, au moment où vous tombez sur cette réponse, vous savez que c’est un signe qui vous est destiné. vous ne vous posez plus la questions, « est-ce un hasard ? ».




Quand on reçoit un signe, il vient avec une vibration intérieure qui nous montre que c’est un signe. Vous pouvez ressentir de la chaleur en vous , quelque chose qui vibre ou les oreilles qui sifflent d’un coup.

Lorsque l’ on reçoit le signe d’un défunt qui est destiné à une personne que l’on doit aider, (on parle donc de médium) c’est comme si une autre personne parle à notre place. Les mots que l’on doit dire à la personne concernée viennent tous seuls, comme si on l’ racontait une histoire vécue par nous-mêmes.  Il n’y a aucun doute .. Il se peut même que les larmes aux yeux vous montent d’un coup .

En conclusion, quand on reçoit un signe, on ne peut pas douter de ce signe, car il s’accompagne d’émotions et de sensations physiques puissantes.

Par Frédérique. S – Eveil Tv

Vous pouvez reproduire cet article en citant l’auteur  » Frédérique Shine » et en incluant ceci : « Chronique trouvée sur www.eveil.tv »

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LES ÉMOTIONS SONT DE L’ÉNERGIE

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Les émotions sont de l’énergie : elles nous créent et nous transforment




Elles sont la partition qui orchestre notre quotidien. Parfois, la musique est joyeuse, vive et intense mais au bout d’un moment, elle nous enveloppe de sa mélodie triste et pleine de désenchantement.

Ce sont les notes qui nous nourrissent, qui nous offrent l’énergie nécessaire pour transformer notre réalité…

Il existe un vieux proverbe arabe qui dit : “qui ne comprend pas un regard ne comprendra pas non plus une explication”. Une phrase pleine d’une grande sagesse, car c’est d’elle qu’émane la nature des émotions comme langage universel. Vos émotions peuvent être votre grande forteresse ou le cristal qui embue votre existence de brouillard. Si vous apprenez à les connaître et à les gérer, vous serez un artisan de votre réalité, et donc de votre bonheur.

Peut-être que le sujet de l’intelligence émotionnelle vous intéresse et que vous avez beaucoup lu à ce propos.

Pourtant, nous voulons aujourd’hui vous inviter à voir les émotions d’une autre manière : comme une arme de pouvoir, comme une énergie que l’on peut connaître et contrôler pour redéfinir beaucoup d’aspects de nous-même et de notre propre réalité.

Nos émotions créent notre réalité

Selon un travail publié par la psychologue sociale Barbara Fredrickson dans Review of General Psychology (2008), les émotions positives, en plus de nous donner une satisfaction ponctuelle, agissent comme des mécanismes d’apprentissage.

C’est-à-dire que : plus on accumule des émotions satisfaisantes, meilleures sont les ressources personnelles pour affronter les périodes de crise.

En tant qu’être humains, nous désirons tous être heureux. Pour cela, il est nécessaire de se souvenir que parfois, il suffit d’être en paix intérieure, d’être libéré de ses rancœurs du passé, des haines ou des frustrations. Un esprit libre est un cœur qui se permet de sourire…

Si les émotions sont capables de transformer notre réalité, ce n’est pas par magie. Il faut savoir que l’émotion n’est pas seulement un état intérieur, c’est une association de plusieurs éléments puissants :




* Les cognitions, c’est-à-dire, la manière dont nous transformons tout ce qui nous enveloppe, ce que nous voyons, ressentons, expérimentons. Tout acquiert une signification interne pour nous.

* Nos sentiments et la manière dont nous réagissons. Pour comprendre, nous allons vous donner un exemple simple : vous êtes amoureux de quelqu’un et vous n’osez pas le lui dire. Puis, il est trop tard et cette personne disparaît de votre vie. Vous perdez alors l’opportunité de lui dire, au moins d’essayer.

L’émotion que vous ressentirez est la tristesse car vous n’avez pas su réagir à temps quand ce sentiment était positif et intense.

Vous n’avez pas fait l’action adaptée à la situation et votre réalité est maintenant noyée dans un conditionnel que vous ne pourrez plus résoudre : «si j’avais fait ça…».

Notre cerveau, une danse chimique incroyable

Notre cerveau est un réseau complexe qui transforme de grandes quantités d’informations à chaque seconde. Nous transformons les stimuli sensoriels, nous stockons des expériences, des rêves, des décors vus…

La plupart de ces éléments, que vous le croyez ou non, se stockent dans notre cerveau, en fonction de l’émotion ressentie.

Mon regard cherche toujours les belles choses qui m’entourent, et si je ne les vois pas, je l’aide. Car cela ne coûte rien de sourire, car cela ne demande aucun effort de se permettre d’avoir confiance et de rêver aux choses, de penser que l’on mérite d’être heureux et qu’à un mauvais moment, ce n’est pas une raison de se ruiner sa journée.

Souvent, on voit aussi notre cerveau comme un petit chaos biochimique où nous sommes déterminés par l’influence des neurotransmetteurs. En réalité, ce sont d’authentiques facilitateurs de nos émotions.

Les principaux neurotransmetteurs en lien avec les émotions

Les principaux neurotransmetteurs qui agissent comme des facilitateurs d’émotions sont :

* La dopamine est liée aux expériences du plaisir et récompense notre processus d’apprentissage. C’est-à-dire que quand nous faisons quelque chose de bien, nous sommes gratifiés par la sécrétion de dopamine et nous ressentons une sensation de plaisir.

* La sérotonine, de son côté, est un neurotransmetteur lié à la mémoire et à l’apprentissage. Il est important de savoir qu’un déséquilibre des niveaux de sérotonine peut être à l’origine de la colère, de l’anxiété, de la dépression et de la sensation de panique.

* La norepinéphrine, à des niveaux adaptés, garde sous contrôle le stress et l’anxiété.

L’énergie émotionnelle pour transformer votre vie

La docteure Fredrickson, citée précédemment et experte en psychologie émotionnelle, nous explique qu’il existe un paradoxe curieux concernant nos émotions positives : leur intensité est bien plus brève que les émotions négatives.

C’est-à-dire que la sensation de bonheur est plus brève que l’état de tristesse.

Le mieux est d’accumuler beaucoup d’expériences positives qui peuvent contrecarrer de manière plus efficace ces états de négativité. Nous allons vous l’expliquer plus en détails.

La théorie de l’élargissement et de construction des émotions positives

Comment nous l’avons dit dans l’introduction, si l’être humain est capable d’accumuler des émotions positives, il aura les outils basiques les plus compétents pour affronter les moments difficiles.

* Les experts l’appelle la «théorie de l’élargissement et de la construction» et elle se base sur le besoin de multiplier nos expériences positives pour acquérir de nouvelles compétences.

* Alors que les émotions négatives ont pour réponse habituelle l’évitement, la négation ou l’immobilité, nos émotions positives nous «grandissent» et favorisent la relation entre «la pensée et l’action».

Ainsi, selon le principe de cette théorie, nous devrions orienter nos journées vers des émotions positives, vers des choses aussi simples que l’apprentissage de nouvelles choses, avoir des relations sociales, se promener, toucher, danser, sentir, marcher ou lire…




Ce sont de petites pierres de positivité qui édifient petit à petit un changement continu. Osez essayer !

Les émotions, parfois sont comme des étoiles à la dérive qui se meuvent sans contrôle. Quand nous les connaissons et que nous nous connaissons bien nous-même, elles deviennent alors des astres lumineux capables de guider notre chemin.

Source : nospensees.fr & conscience-et-eveil-spirituel.com

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LA FORCE DE L’ESPRIT

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par Michèle ERENA




Ami/e bien-aimé/e, entends-tu le vent, le souffle de l’amour, la foi que tu portes en toi ?… Entends-tu l’Esprit qui, en toutes circonstances, agit et met en mouvement ?… Entends-tu ?… Vois-tu ?… Ressens-tu l’espace de liberté qui permet, qui danse en tes sentiments ?… La confiance est absolue, elle peut beaucoup, elle te permet de laisser la Force de l’Esprit de VIE agir en toi, par toi, pour toi, pour l’environnement, pour autrui, et bien plus encore, par les connexions subtiles, elle agit en toute l’humanité… Il n’y a pas si longtemps que tu apprends à te reconnaître… Il n’y a pas si longtemps non plus que vous avez découvert l’électricité, la voie ferroviaire, toutes les technologies… Vous en êtes à la nanotechnologie, aux concepts quantiques, et vous découvrez aussi que la voie de la confiance vous situe autrement en les circonstances et les rencontres… Vous découvrez également la force de votre esprit…

C’est ainsi que l’Evolution de l’humanité dépasse progressivement toutes les limitations, en découvrant ce dont elle est capable… Vous avez encore de nombreuses champs d’application à trouver, de nouveaux concepts à découvrir, et vous n’êtes pas encore au bout de vos réalisations, parce que votre esprit est plus fort que la matière, plus fort que vos limites, plus fort que toutes les incohérences que vous constatez actuellement sur votre planète… Vous avez encore beaucoup à découvrir, et beaucoup à déceler en vous, vos progrès ne cessent de vous faire gravir des marches, de vous aider à changer de plans de conscience…

Ami/e bien-aimé/e, où en es-tu aujourd’hui par rapport à tes concepts d’autorité intérieure, de valeurs reconnues, de réalité supérieure, de ta subjectivité?… Où en es-tu de ta confiance en la Force de l’Esprit de VIE, en la Force de ton Esprit, capable de te mener loin des doutes, loin de tes attentes, loin de ce que tu imagines?… Que fais-tu de cette énergie subtile supérieure?… Comment l’utilises-tu?… As-tu encore besoin de mettre en mouvement des constats d’impuissance et d’incohérence pour admettre un jour ou l’autre, que ton Esprit est plus fort que tout, plus fort que la maladie, plus fort que tous les malaises des uns et des autres, plus fort que toute dépression, que tout enfermement dans la peur?…

Aujourd’hui, pose-toi la question de savoir « comment » utiliser mieux la puissance de ton Esprit… « Comment » agir au mieux de tes intérêts et des intérêts collectifs… « Comment » mettre en mouvement une plus grande confiance… Tu as différents atouts, je l’ai souvent dit : la concentration sur l’Instant Présent est le principe par lequel tout est possible, immédiatement, sans référence au passé, sans se bloquer sur les paramètres de la conscience, ni se bloquer sur les vies antérieures ou les expériences passées, traumatisantes ou de souffrances physiques… J’affirme que la Force de l’Esprit est plus vaillante que cela, plus forte que tous les traumatismes passés, et qu’en centrant ton attention sur l’Instant Présent, sur ce qui est là, ici et maintenant, sur ce que tu es, sur ce que tu fais, tu permets à l’Esprit une autre mise en mouvement de tes énergies…

A ce moment de la concentration et du centrage sur l’Instant Présent, ta créativité est immédiate et performante, ta création culturelle, monumentale, peut beaucoup, ta création émotionnelle, psychique et mentale également… Il n’y a pas de limites en ton Esprit, puisqu’il est illimité… Vérité dont tu as à tenir compte, pour être mieux en toi, pour valoriser tes sentiments, pour guérir tes faiblesses, pour trouver la force d’avancer et d’élever ton regard vers le Sans-Nom, que tu appelles DIEU, que tu appelles LA VIE, que tu appelles L’AMOUR…




Ces trois appellations sont synonymes, elles offrent la possibilité à l’ESPRIT DE VIE de mobiliser tes énergies et tes sentiments, et par les faits, te mener vers la transcendance des affects, vers l’immortalité de l’ÊTRE, vers la féerie mentale et psychique… Il n’y a pas de limites que tu ne saurais dépasser, en fonction de tes acquis, de tes éléments énergétiques, de tes programmations, mais surtout de la valeur que tu accordes à ton Esprit, toujours alerte, toujours présent, y compris lorsque tu dors…

As-tu déjà remarqué l’activité de tes sommeils, ce que tu en fais, comment tu VIS pendant que tu dors ?… Ainsi, ton Esprit agit en permanence, selon ce qu’il cherche à te faire comprendre, à te faire apprendre, selon les découvertes à rencontrer… Il n’y a pas de puissance plus grande que celle de l’ESPRIT DE VIE, et toute personne qui a intégré cette puissance et cet accessit à tout projet, peut s’en servir… Il est évident que des « protections » existent, afin que l’être humain n’utilise pas cette puissance en tant que force destructrice, allant à l’encontre des Principes de VIE sur la Terre… Malgré les apparences, malgré les faits, malgré les guerres et certaines destructions, la PULSION DE VIE sur la Terre est préservée, protégée, la Terre est une Conscience… Elle sait comment vous pousser en vos destructions pour en comprendre le non-sens, et jusqu’à « lissage » complet de votre connaissance… Chaque être humain est évidemment concerné par l’ensemble de l’humanité, et par la destruction, par la construction, par le concept d’immortalité de l’être et de l’âme, par le concept de l’instantanéité créatrice… Prendre à revers le Mouvement de VIE revient à freiner le temps et les espaces, mais aussi les progrès de l’ensemble de l’humanité…

Ainsi, ami/e bien-aimé/e, tu es venu/e sur la Terre pour un autre mouvement, celui de l’Ascension, comme de nombreux frères et sœurs, et donc, tu as prévu cette Ascension de Conscience, et tu as prévu d’utiliser davantage la Force de ton Esprit, à ton avantage et à celui d’autrui… Prenons ensemble le chemin de la véritable motivation de la confiance en toi, de l’esprit de cohésion… Entre dans le Mouvement de la Paix de l’Instant Présent, par l’accompagnement de ce que tu es, de ce que tu vis, sachant que la confiance en ton destin se chargera de la transformation du dur en doux, de la peur en sagesse, en considération de ton moi précieux… Il n’y a pas de limite en l’Esprit, et tu peux donc te réaliser, réaliser tes objectifs, atteindre le palier de conscience supérieure, mener tes tâches sans douter de tes réussites… TU ES… TU DEMEURES… TOUT EST LA…




Chaque jour, chaque nuit, chaque instant, Je suis là, je suis avec toi, en toi… Je suis l’Amour, et n’aurai de cesse de te mener à bon port, de te rendre grâce, de soutenir tes pas ; Je n’aurai de cesse de te prouver que ton Esprit est plus fort que tout… A toi d’être attentive et de délaisser les apparences trompeuses, les faux-semblants, les masques, pour que ton authenticité et ta joie d’EXISTER ici-bas, te montrent que rien n’est plus comme autrefois, que rien ne te semble plus insurmontable comme autrefois… Ta vaillance et ton honneur sont et demeurent, resteront intactes, IL N’Y A PLUS EN TOI CE QUE TU CHERCHES, IL Y A CE QUE TU TROUVES….

Prends-en conscience, fais de ton mieux, et…. souris… TU ES LA VIE….

Ton Esprit est présent, précieux, infini de capacités, sa Force est illimitée, Je m’en porte garant…

Je t’aime infiniment…

ERENA

Cet Enseignement peut être reproduit à condition de ne pas le modifier et d’en citer la source : www.erenaliance.fr

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VOICI COMMENT CALCULER VOTRE MISSION DE VIE

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Une Mission de Vie est un chemin initiatique, un Chemin de Vie sur lequel sont livrés tous nos enseignements, nos leçons d’apprentissage en résonance avec nos talents et habilités comme les dons spirituels de clairvoyance, d’intuition, de canalisation. Ils nous révèlent la nature précise de nos forces et nos puissances bien inscrites dans notre jour-mois et année de naissance.




Donc, une Mission de vie doit s’accomplir comme une Trans-Mission…en diffusant notre lumière de vie, notre force primordiale afin qu’elle rayonne en nous et autour de nous.

Donnons-nous la Per-Mission d’être lumineux tout au long de notre chemin de Vie.

Voici comment calculer la Mission de Vie

Le seul principe de la Numérologie Sacrée est de réduire c’est-à-dire additionner tout chiffre qui dépasse 22 comme le chiffre 23 (2+3) qui égale 5 et ainsi de suite en notant bien que le chiffre 22 restera 22.

Et ce calcul s’applique également pour votre jour et votre année de naissance.

Donc pour obtenir le calcul de votre mission de vie, vous n’avez qu’à additionner votre jour + mois + année

(Les chiffres 1 et 2 trouveront leur mission de vie dans les chiffres 10 et 20)

Cette vibration de votre chiffre de mission de vie représente un chemin comme une feuille de route inscrite dans les vibrations du corps spirituel.

Plus le corps spirituel s’éveille à sa Lumière plus il peut vous révéler les repères fondamentaux pour répondre à la mission de vie que nous nous sommes donnée avant de naître, comme un contrat sacré avec notre guide spirituel et cela avec le plein consentement des deux…

Ce chiffre de votre mission de vie est un incontournable car quoique nous fassions, tout être humain doit passer par cette étape initiatrice du feu vibral dont les défis, les épreuves, les souffrances et les obstacles doivent attiser le feu intérieur en délogeant toutes les illusions de l’expérience de la matière… ou… se transformer en colère, révolte et détruire à petits feux tous les élans de spontanéité et de créativité et finir par s’éteindre dans la tristesse et le remords.

La Mission de Vie est associée à un cycle de 60 à 80 ans et plus

Cette vibration de votre chiffre de mission de vie devient le moteur central durant cette période de développement. De l’âge aîné à la fin de votre vie vous vivez sous cette vibration comme un transit important.

Durant cette période, vous serez appelé à vivre toute une évolution par rapport à la vie et l’amour, car c’est un temps de récolte, de gratitude, de silence et d’intériorisation. Tout ce que vous avons semé durant ce parcours vous est rendu, c’est la Loi du retour, le positif comme le négatif…comme un effet miroir de tout ce qui nous compose…l’amour inconditionnel et la sagesse deviendront de bons supports pour mieux passer cette période de grande illumination sur sa propre vérité.




Votre chiffre de mission de vie devient tout un atout, car il est à noter que ce chiffre vous accompagne tout au long de votre vie et agit comme un support, une référence, un guide-maître sur chacune des étapes que vous avez traversées depuis le jour, mois et année de naissance. Il est constamment présent pour vous aider à traverser toutes ces étapes avec le plus de conscience possible.

Alors dirions-nous que toutes vos expériences même les plus difficiles étaient déjà écrites et voulues par votre plan Divin pour accéder à votre Lumière. Votre libre arbitre en connaît la différence.

Paix et amour

par Murielle Robert

Murielle Robert, auteure de trois livres sur le tarot et le tout dernier sur la Numérologie Sacrée.

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L’ÉCOLE DES FÉES

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par Alain Titeca

Bonjour à toi humain ouvert d’esprit et de ressentis. Je me nomme Zeïrandhelle, je suis une fée. Je ne suis pas la gardienne de ce lieu. il n’y a pas de gardien attitré à ma connaissance. Je suis une étudiante qui fréquente la Roche aux fées.




Il y a ici ce que vous pourriez appeler une école ou plutôt une faculté.

Les principes d’apprentissage sont très différents de ceux que vous connaissez dans votre monde matériel. Beaucoup d’élémentaux enseignent et suivent les cours proposés ici. Il y a bien sur des fées de tout genre mais aussi des lutins, des Ondines et autres gnomes.

Chacun d’entre nous possède des compétences et des savoir-faire particuliers qu’ ils partage avec le groupe de son niveau.

Les enseignements dispensés à la Roche aux fées portent sur le Génie Naturel. Les cours traitent des trois règnes présent dans la Nature : le règne animal, végétal et myconal . Ce troisième règne est celui des champignons et des pourritures qui dégradent la matière pour autoriser la renaissance de la vie.

Tiens, dans le module sur le règne animal, il y a un petit chapitre sur votre Humanité et c’est moi qui dispense le cours. Je dois dire que je n’aurais jamais cru qu’ un humain soit capable d’entrer dans l’École des fées. Vous êtes nombreux à vous déplacer en corps éthérique?

Nous sommes tous capable de faire cela mais en pratique peu d’entre nous le font en conscience.

Ce matin il y a une intervention sur le renard réalisée par un gnome. Tu veux voir ?

Avec plaisir. ..

Premier cours à l’école des Fées par le Gnome Kerwisprint: Les Renards

Le secteur dont je suis le Gardien abrite plusieurs familles de renards. Les renards sont des prédateurs charognards . Leur régime alimentaire est principalement composé de rongeurs, de batraciens et de déchets en tout genres. Logiquement les populations de renards s’auto-régulent en fonction de la nourriture disponible sur un secteur. Depuis plusieurs décennies, les décharges sauvages humaines se multiplient et constituent une source de nourriture abondante pour les renards. L’espèce a proliféré, jusqu’à devenir envahissante.

Nous devons travailler avec l’humanité pour former des Gardiens de Gaïa Humains et limiter les décharges fréquentées par les renards. De cette façon le nombre de renards s’auto-régulera naturellement.

Dans la montée en vibration globale de Gaïa, environ 25% de la population globale des renards accèdent aux dimensions subtiles de l’être, il devient de plus en plus fréquent de pouvoir échanger spirituellement avec les renards. Derrière leur pelage chatoyant, les renards sont farouches et discrets. Ce sont des animaux déterminés qui emploient volontiers la ruse et la feinte pour atteindre leur objectif.

Si vous choisissez le renard comme animal totem, vous intégrerez ses attributs: la détermination, la ruse, la discrétion mais aussi la prolifération et l’abondance.

Deuxième cours suivi à l’école des Fées : Introduction sur le règne Myconal par le lutin Wekemberk.

Le règne des champignons est un univers complexe et en grande partie invisible et souterrain. Partout dans l’humus se développent et prolifèrent les mycéliums .

Les réseaux souterrains se propagent de façon invisible en entrant en collaboration avec les systèmes racinaires des arbres et des végétaux . Il s’agit des champignons symbiotiques. Ils puisent l’énergie nécessaire à leur développement dans ces derniers et en contrepartie dégradent les matières mortes apportent ainsi un engrais naturel qui permet aux arbres de se développer. Les réseaux de mycéliums abritent de multiples formes de vie, bactéries, insectes et mollusques y pullulent. La collaboration entre les champignons et le système racinaire des plantes se nomme la mycorhize ; elle est une véritable symbiose entre le règne végétal et celui myconal . La mycorhise protège et nourris les espèces qui collaborent. Une autre espèce de champignons est dites sapotrique ; ces individus se nourrissent du bois mort et des végétaux en décomposition. De cette façon ils participent à la régénérescence des sols.

La partie visible aérienne des champignons est infime en comparaison des réseaux filamentaires souterrains qui s’étendent sur des kilomètres et relient les végétaux entre eux. Ces réseaux fongiques sont utilisés par les arbres et les plantes pour communiquer entre eux.




En vous appuyant sur votre claire-ressenti, vous pouvez ressentir les énergies circuler le long de ces réseaux souterrains, prendre conscience des connexions entre les arbres et découvrir la complexité de leur systèmes de communication et mieux comprendre leurs besoins.

En choisissant un champignon comme myconal Totem, vous contactez son énergie et de cette façon vous intégrerez ses compétences, la transformation, l’acceptation et la protection de l’autre, la communication avec des espèces différentes de la votre. ..
Certaines espèces de champignons ont des compétences particulières comme la transformation de la matière en lumière ou le partenariat dans la collectivité. La collaboration entre individus est leur grande force.

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