L’astronaute Edgar Mitchell témoigne : les extraterrestres existent

L’astronaute Edgar Mitchell témoigne : les extraterrestres existent

Edgar Mitchell surnommé Ed est né le 17 septembre 1930 à Hereford au Texas. Il n’est autre que le 6ème astronaute à avoir posé le pied sur la lune, durant 33 heures, lors de la mission Apollo 14 en 1971.

Homme de renom et héros de l’Amérique, il est l’une des grandes figures de la science : diplômé en science de la gestion industrielle en 1952 à l’US Naval Postgraduate School, Edgar Mitchell obtient un doctorat en sciences de l’aéronautique et de l’astronautique en 1964 au MIT. Il devient ensuite pilote d’essai au Air Development Squadron 5 et participe à des projets militaires importants. Il démissionne de la NASA en 1972 et termine sa carrière en tant qu’instructeur à l’Air Force Aerospace Research Pilot School.

Edgar Mitchell a déclaré, à plusieurs reprises, que l’existence des ovnis et des extraterrestres était avérée et reconnue des autorités gouvernementales.

Le 24 juillet 2008, l’astronaute est intervenu en direct sur la station britannique Kerrang Radio, interrogé par Nick Margerrison. Il a été catégorique avec l’animateur :

Nous sommes en contact avec des êtres d’autres planètes, nous sommes visités régulièrement et le gouvernement dissimule les faits depuis plus de 60 ans […] Le crash de Roswell était réel. Tous les ovnis ne sont pas d’origine extraterrestre, certains sont fabriqués et expérimentés chez nous. Les extraterrestres sont de petite taille mais ne sont pas hostiles, sinon il y a bien longtemps que nous ne serions plus là : nous n’aurions pas les moyens de nous défendre face à une technologie aussi avancée.

Edgar Mitchell témoignage extraterrestres

Dans un autre documentaire s’intitulant « Out of the Blue » réalisé par James Fox en 2002, Edgar Mitchell avait déclaré :

Il y a eu des crashs d’ovnis et des récupérations de corps et de matériels […] La raison de cette couverture par le gouvernement tient au fait que nous n’étions pas en mesure de dire aux populations si ces êtres étaient ou non hostiles, et si nous pourrions nous en protéger.

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Des ovnis filmés à bord d’un avion ?

Trois ovnis auraient été repérés à bord d’un avion en direction d’Atlanta (USA). C’est tout du moins ce que suggère la vidéo prise par un passager en février 2013 et diffusée, par la suite, sur Youtube. L’avion qui amorçait son atterrissage aurait croisé le chemin de trois étranges boules lumineuses aux trajectoires inhabituelles. Encore une fois, difficile d’être certain de l’authenticité de la vidéo mais on notera la bonne qualité de cette dernière qui paraît même trop parfaite ?

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Les lentilles, sources de protéines et d’antioxydants

 

Les lentilles ont un indice calorique élevé, mais autant que celui du riz ou de la viande de poulet. La clé est d’en manger avec modération et de les associer à d’autres aliments sains.

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Tout comme le reste des légumes secs, les lentilles sont un basique du régime alimentaire sain. Elles sont riches en fibres, en protéines et en nutriments essentiels pour l’organisme.

Aimez-vous les lentilles? En consommez-vous de manière régulière, ou les bannissez-vous de votre quotidien car vous pensez qu’elles peuvent vous faire prendre du poids?

La plupart des légumes secs sont faibles en graisse et nous apportent de nombreux bienfaits.

Les lentilles sont parmi les meilleures options que nous ne devrions jamais bannir de notre régime alimentaire.

 

Elles sont riches en antioxydants et en d’autres nutriments qui sont la base de nombreux régimes vegan, grâce à leur haute teneur en protéines.

Vous aimeriez savoir tout ce que les lentilles peuvent vous apporter? Lisez la suite de cet article!

Les lentilles : une source naturelle de protéines excellentes pour votre santé

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Dans des pays comme l’Inde, beaucoup de gens choisissent de ne pas consommer de viande animale, et ils obtiennent une grande partie de leurs protéines quotidiennes grâce aux lentilles et au soja.

Il est possible que dans votre cas, les lentilles soient immédiatement associées à des plats trop caloriques dans lesquels on inclut du chorizo, du jambon, des pommes de terre, etc.

es lentilles sont excellentes sous toutes leurs formes, elles offrent une grande variété de préparations culinaires et sont des aliments clés dans de nombreux foyers.

Nous allons tenter de mieux comprendre les bienfaits de ce légume sec.

1. Est-il vrai que les lentilles font grossir ?

Il est évident que les lentilles ont un indice calorique élevé. Cependant, il est similaire à celui du riz ou de la viande de poulet. La clé est donc, dans l’équilibre et dans la consommation modérée.

Avec des doses adaptées, nous pouvons stimuler la perte de poids, pour les raisons suivantes:

  • Les lentilles sont riches en zinc, un minéral qui nous aide à réguler la faim et à supprimer le besoin de grignoter entre les repas. Une assiette de lentilles va nous rassasier.
  • Elles contiennent des protéines, un nutriment de base dans les régimes d’amincissement, car elles offrent une fermeté musculaire et évitent la flaccidité.
  • Les lentilles contiennent une dose très intéressante de potassium, ce qui permet d’éviter l’accumulation des liquides et la rétention d’eau.
  • Pour que les lentilles vous aident à perdre du poids, le secret est de les cuisiner de manière adaptée. Que pensez-vous de vous préparer une salade à base de légumes ?

Découvrez aussi : 3 recettes délicieuses à base de lentilles

2. Les lentilles sont riches en protéines et très digestes

L’un des inconvénients des protéines est qu’elles ont tendance à ne pas être très digestes.

Par exemple, quand nous mangeons un steak de viande, la digestion est assez longue car les nutriments mettent du temps à être absorbés par l’intestin.

Cependant, les lentilles contiennent un type d’acides aminés qui facilite la digestion, à partir du moment où on les associe à des aliments adaptés.

 

Si l’on y ajoute du chorizo et du jambon, il est évident qu’il sera plus difficile de les digérer que si nous y ajoutons des carottes ou des courgettes.

L’apport en fibres des lentilles et leur faible teneur en lipides, nous aidera à réguler notre poids ainsi qu’à faciliter notre transit intestinal.

3. Une source naturelle de nutriments

Elles sont bon marché, savoureuses et contiennent des vitamines, des minéraux et des protéines. Comment résister ?

Ces légumes secs consommés dans le monde entier peuvent être très bénéfiques pour votre santé.

Prenez note de leur composition intéressante:

  • Vitamines A, B1, B2, B3, B6, C et E
  • Potassium
  • Phosphore
  • Calcium
  • Fer
  • Magnésium
  • Sodium
  • Acide folique

Vous voulez en savoir plus ? Lisez : 10 délicieux aliments riches en protéine végétale à découvrir !

Vous pouvez manger des lentilles entre une et deux fois par semaine, en les associant à des aliments adaptés pour prendre soin de votre santé en général.

Ainsi, elles nous apporteront les bienfaits suivants :

  • Elles luttent contre la constipation.
  • Elles prennent soin de notre côlon.
  • Elles régulent le niveau de cholestérol dans le sang.
  • Elles luttent contre le stress grâce à leur niveau de vitamines du groupe B.
  • Elles nous apportent du calcium, idéal pour réguler l’ostéoporose et la décalcification.
  • Elles sont excellentes pour les diabétiques.
  • Elle combattent l’anémie.
  • Elles sont conseillées pendant l’allaitement et la grossesse, grâce à leur apport en acide folique et en protéines.
  • Elles renforcent les dents, les os, les cheveux, la peau et les ongles, et elles sont délicieuses !

Une salade de lentilles, fraîche et facile à préparer

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Ingrédients

  • 400 g de lentilles cuites et déjà égouttées
  • 50 g de fromage frais faible en graisse
  • 5 tomates cerises
  • 1 carotte râpée
  • 3 grammes de persil
  • 1 petit oignon haché
  • 10 olives aux anchois
  • 3 cuillerées de maïs en boîte
  • 1 pincée d’origan
  • De l’huile d’olive
  • Du vinaigre blanc (selon les goûts)

Préparation

  • La préparation de cette salade est aussi facile que rapide! Tout d’abord, hachez l’oignon, râpez la carotte et coupez le fromage frais en dés.
  • Mettez les lentilles cuites dans un saladier, puis ajoutez le maïs, la carotte, le fromage, l’oignon haché et le persil.
  • Pour finir, ajoutez les olives et assaisonnez avec de l’origan, du vinaigre et de l’huile d’olive. Remuez bien et servez.

Source

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A quoi sont dus les acouphènes et comment les traiter ?

Si vous êtes régulièrement soumis à des bruits de forte intensité, nous vous recommandons d’utiliser des protections auditives. Plus les bruits auxquels votre oreille est exposée sont fort, plus le risque de souffrir d’acouphènes est élevé.

A quoi sont dus les acouphènes et comment les traiter ?

Un bourdonnement dans les oreilles est une gêne très commune et bénigne, qui peut se développer à n’importe quel moment.

Cependant, lorsque le problème devient fréquent et chronique, il est possible qu’il s’agisse d’un trouble plus grave, comme les acouphènes par exemple.

Ce problème se caractérise par un bruit constant qui se manifeste dans une ou dans les deux oreilles, et qui est produit par la transmission de sons par le nerf auditif, qui est rempli de liquide.

Dans la majeure partie des cas, ils ne sont perceptibles que par la personne qui en souffre, et peuvent être associés à une perte d’audition.

 

C’est pour cela qu’il est très important de savoir distinguer un bourdonnement momentané, causé par une action extérieure, et un bourdonnement persistant, provoqué par des acouphènes, qui suppose un risque de santé bien plus élevé.

Quels sont les symptômes des acouphènes ?

Une personne souffre d’acouphènes si elle ressent les symptômes suivants :

  • Des bourdonnements
  • Des bruits fréquents
  • Des sifflements dans l’une ou les deux oreilles

Quelles sont les causes des acouphènes ?

Les acouphènes ne sont pas considérés comme une pathologie à part entière, car ils apparaissent à cause de troubles liés au système auditif.

De fait, de nombreuses parties de ce système, y compris l’oreille externe, peuvent être défectueuses et entraîner la production d’acouphènes.

La plupart des diagnostics relatifs à ces gênes n’ont pas de causes particulières, mais on sait qu’elles sont généralement liées à un problème auditif. Il s’agit des acouphènes primaires, qui demandent une attention médicale immédiate.

Il existe également des acouphènes secondaires, provoqués par des causes qui n’impliquent pas la perte d’audition. Cependant, le bourdonnement constant est bien présent.

En général, toutes ces causes sont étroitement liées à des dysfonctionnements de l’appareil auditif, qui est relativement sensible.

Parmi ces causes, on retrouve :

  • L’accumulation de cérumen dans l’oreille externe.
  • La présence d’un poil dans le conduit auditif qui touche le tympan.
  • Des infections de l’oreille moyenne ou un durcissement des parois osseuses présentes dans cette zone.
  • L’exposition à des bruits intenses.
  • La présence d’un corps ou d’un agent étranger à l’intérieur de l’oreille.
  • Un mauvais coup à l’oreille.
  • Des bouleversements dans la pression sanguine.
  • La consommation de drogues.
  • Des maladies coronariennes ou de l’obésité.
  • Une tumeur des oreilles.
  • Une perforation des tympans.

Comment traiter les acouphènes de manière naturelle ?

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Même si une assistance médicale est nécessaire pour obtenir un diagnostic adéquat, il existe différentes habitudes saines qui peuvent vous aider à soulager vos symptômes.

1. Contrôlez votre poids et votre cholestérol

Si vous êtes en surpoids, ou si vous avez des niveaux de mauvais cholestérol élevés, en réduisant de 10% ces états, vous parviendrez à diminuer significativement la survenance de vos acouphènes.

2. Adoptez un régime alimentaire sain

L’idéal est d’améliorer votre alimentation en optant pour un régime riche en légumes, en vitamines, en minéraux, en protéines et en antioxydants, tout en réduisant votre consommation de graisse et de sucre.

3. Évitez de vous exposer à des nuisances sonores

Les personnes qui, pour une raison ou une autre, doivent s’exposer à des bruits forts et constants, ont plus de risques de développer des acouphènes et de perdre leur audition.

C’est pour cela qu’il est très important d’éviter de s’exposer à ce genre de bruits, ou d’utiliser des protections auditives pour diminuer leur impact négatif sur le conduit auditif.

4. Ne prenez pas d’aspirine ou de produits similaires

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A cause de leur forte teneur en acide acétylsalicylique, l’aspirine et les produits similaires, comme le saule ou la reine des prés, ne doivent pas être consommés par une personne souffrant d’acouphènes, car ils peuvent aggraver les symptômes.

5. Faites de l’exercice

La pratique d’une activité physique quotidienne, contribue à améliorer la circulation sanguine dans tout l’organisme, ce qui peut permettre de prévenir l’apparition d’acouphènes.

6. Buvez de l’eau

La consommation d’eau est essentielle pour la santé de tout notre corps, y compris pour nos oreilles.

En effet, la déshydratation est liée à l’augmentation des bourdonnements constants dans ces organes si importants.

7. Contrôlez votre tension artérielle

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La majorité des personnes savent que le fait de souffrir d’hypertension artérielle augmente le risque d’accidents cardiovasculaires et de maladies cardiaques.

En revanche, peu de gens prennent en compte le fait qu’il existe une forte corrélation entre ce trouble et une perte d’audition, ainsi que l’apparition fréquente de bourdonnements constants.

8. Faites de la relaxation

Les techniques et remèdes de relaxation ne peuvent pas guérir les gênes que vous pouvez ressentir dans les oreilles, mais ils permettent de traiter les épisodes d’anxiété et de dépression provoqués par cette affection.

Source

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Les fantômes du vol 401 d’Eastern Airlines



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Le 29 décembre 1972, à deux jours du nouvel an, le vol 401 d’Eastern Airlines décolle de l’aéroport de New-York avec 177 personnes à bord dont 14 membres de l’équipage. Mis en service récemment, il totalise 985 heures de vol.

Quelques heures plus tard, à 23h42, a proximité de l’aéroport international de Miami, un problème technique le précipite dans les marécages des Everglades et l’avion s’écrase dans une zone infestée d’alligators et de serpents tuant sur le coup le commandant de bord, Robert Loft (55 ans et 30 000 heures de vol) et l’officier mécanicien, Donald Repo (51 ans, 17 000 heures de vol).

Malgré la violence du choc, 75 personnes survivent au crash du vol EA401 : 8 membres d’équipage et 67 passagers. Lorsque les secours arrivent sur place, les passagers vivants, regroupés entre eux, prient et chantent des cantiques de noël. Le plus incroyable est que la plupart des 75 miraculés, avaient, auparavant, déjà survécu à des crashs d’avion, à des chutes d’étage ou encore à de terribles accidents de voiture.

Des fantômes en plein vol

Les mois qui suivent, Robert Loft et Donald Repo refont étrangement parler d’eux. En effet, 5 puis 15, puis 27 personnes, dont des pilotes, des hôtesses de l’air et des mécaniciens, attestent avoir vu les fantômes des deux hommes.

Le 18 mars 1974 , 2 hôtesses de l’air et un steward jurent avoir aperçu le visage de Robert Loft sur la vitre du four électrique (celui récupéré intact du crash). Le visage de Robert Loft se serait animé et ce-dernier aurait dit :

Attention Frank, le feu ! Attention, le feu !

Le lendemain, une minute après le décollage de ce même avion, le réacteur gauche prit feu, un atterrissage forcé sauva in extremis la vie des passagers.

Le 16 juin 1974, une voix annonça dans les hauts-parleurs, l’habituel message demandant aux passagers d’attacher leur ceinture : problème, personne n’a pris le micro pour en donner l’ordre.

Fut recensé également le témoignage du capitaine sénior d’Eastern Airlines,un homme  respecté de tous, qui déclara avoir entendu, en plein vol, un bruit de froissement, s’être retourné et avoir aperçu Donald Repo qui lui dit :

Cet avion ne marche pas bien mais ne t’inquiète pas je suis là.

La presse s’empara alors de l’affaire et la compagnie aérienne menaça de licencier tous ses salariés qui témoigneraient de ses étranges apparitions. Cette dernière fit même venir un prêtre exorciste pour protéger les avions et les exorciser !

Une sorcière volante filmée au Mexique ?

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Le 17 mai 2006, une dizaine de personnes dont des officiers de police affirment avoir longuement aperçu une créature volante à Monterrey dans l’état de Nuevo Leon au Mexique. L’observation a été filmée au dessus d’une colline surplombant le village et relayée sur de nombreuses chaînes de télé Mexicaines et étrangères. D’après les témoins il s’agirait d’une sorcière qui survolerait un vieux cimetière.

Sur la vidéo, on observe une silhouette noire, drapée, portant ce qui semble être un chapeau pointu. La créature lévite lentement  suivant une trajectoire rectiligne.

L’un des officiers de police, témoin de la scène, déclare :

La créature était habillée en noire avec d’énormes yeux et une peau sombre. Elle portait un chapeau effilé et pointu […] elle volait dans le ciel…

A ce jour, aucun expert n’a été capable de confirmer la nature de la créature.

 

 


Des sorcières volantes au Mexique ? par the-pho3nix

Une mystérieuse créature dans une boite de thon

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Zoe Butler, 28 ans, s’apprête à préparer le dîner pour ses enfants. La jeune anglaise ouvre une boîte de thon « Princes » achetée , quelques heures plus tôt, au supermarché de Nottingham
et découvre avec effroi la présence d’une petite créature aux yeux exorbitants…

En ouvrant la boîte de thon, j’ai été prise de dégoût par ce que je pensais être un morceau d’intestin. Je l’ai soulevé avec une fourchette et j’ai remarqué que la chose me regardait. Terrifiée, j’ai appelé mon mari pour qu’il vienne y jeter un oeil, déclare t-elle.

Les avis divergent parmi les scientifiques chargés d’expertiser la créature mais nombreux pensent qu’il pourrait s’agir d’un parasite nommé « Cymothoa Exigua ». Celui-ci aurait la particularité de dévorer la langue des poissons et de prendre résidence dans leur bouche…

Une mystérieuse créature découverte en Russie

Des habitants de la ville de Sosnovy Bor, construite en 1958 près d’une centrale nucléaire, ont découvert une étrange créature en bordure de rivière. D’après les scientifiques, il ne s’agit ni d’un poisson ni d’une volaille.

Le mystérieux animal se caractérise par un crâne allongé, l’absence de cou et des pieds en forme de talons. De quelle espèce peut-il s’agir ?

Les ufologues se sont rapidement emparés de l’affaire et désignent la créature comme étant un minuscule corps d’extraterrestre.

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La dépouille a été transférée pour identification à l’institut biophysique de Krasnoyarsk.



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Des recommandations pour éliminer les cernes naturellement

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Une bonne hydratation, tant au niveau interne qu’externe, est fondamentale pour éviter l’apparition de cernes et de poches sous les yeux. Cela vous permettra également d’éviter l’apparition précoce de rides.

 
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Les cernes sont des taches sombres qui se forment sous les yeux, et qui nous donnent un aspect fatigué, comme si nous étions malades.

Elles apparaissent à cause d’une production excessive de mélanine, appelée également hyper-pigmentation, qui est soit d’origine génétique, soit liée à une affection physique.

Même si dans bien des cas, cette altération peut indiquer la présence d’un problème de santé, elle représente très souvent une simple préoccupation esthétique, qu’il est bien difficile de faire disparaître, notamment pour les personnes qui ont la peau claire.

Sur le marché, il existe actuellement des traitements et des produits qui permettent d’éliminer les cernes en peu de temps.

Cependant, ces produits sont souvent très couteux, ou réalisés à partir d’ingrédients qui peuvent être agressifs pour la peau.

La bonne nouvelle c’est qu’il existe certaines recommandations et des traitements naturels qui permettent de diminuer l’apparence de ces petites taches sombres, pour récupérer toute la fraîcheur de votre visage.

Comment diminuer l’aspect des cernes de manière naturelle ?

Lorsque les cernes sont dues à un problème génétique ou hormonal, il est très difficile de s’en débarrasser complètement.

Cependant, il existe quelques astuces qui peuvent vous aider à les atténuer, pour récupérer toute la beauté originelle de votre peau.

Reposez-vous correctement

Le fait de ne pas dormir suffisamment, ou d’avoir des interruptions de sommeil chaque nuit, est l’une de causes principales de l’apparition des cernes.

Ne consommez pas de sel

La consommation excessive de sel provoque de la rétention d’eau, et influe sur l’apparition de poches sous les yeux et de cernes.

Démaquillez-vous tous les jours

L’utilisation de maquillage au quotidien influe également sur l’apparition de cernes. N’oubliez donc pas de vous démaquiller juste avant d’aller vous coucher.

Hydratez bien vos yeux

L’hydratation joue un rôle très important dans la beauté de notre visage. Le contour des yeux est une zone très délicate, qui doit être hydratée au moins deux fois par jour pour éviter les cernes et le vieillissement prématuré.

Protégez-vous du soleil

L’exposition directe à la lumière du soleil augmente le risque d’apparition de poches sous les yeux, de cernes et de flaccidité dans le contour des yeux.

Des remèdes naturels pour atténuer les cernes

En profitant des bienfaits de certains ingrédients naturels, il est possible d’atténuer et d’éliminer les petites tâches sombres qui se forment juste au-dessous de nos yeux.

L’huile d’amande douce

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Cet ingrédient est l’un des meilleurs que vous puissiez utiliser pour hydrater la peau délicate du contour de vos yeux.

L’huile d’amande douce contient de la vitamine E et des antioxydants, qui hydratent et accélèrent le processus de récupération de cette partie de notre visage.

Comment l’utiliser ?

Essayez de vous procurer de l’huile d’amande douce d’excellente qualité. Appliquez-en une petite quantité sur la zone affectée par les cernes, deux fois par jour.

Le concombre

C’est l’un des ingrédients les plus populaires pour le traitement des problèmes qui affectent les yeux.

En effet, le concombre est astringent, et dispose d’une action anti-inflammatoire et rafraîchissante très importante.

Comment l’utiliser ?

  • Coupez des rondelles épaisses de concombre, puis mettez-les 30 minutes au réfrigérateur. Posez-les ensuite délicatement sur vos paupières durant 10 minutes.
  • Vous pouvez également vous préparer un jus de concombre au citron, puis plonger un morceau de coton dans ce mélange pour l’appliquer ensuite sur vos paupières.

L’eau de rose

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Cet ingrédient agit comme un tonique naturel pour la peau. L’eau de rose dispose d’un effet calmant sur les yeux enflammés, ainsi que sur les cernes.

Comment l’utiliser ?

  • Plongez deux morceaux de coton dans de l’eau de rose, durant quelques minutes.
  • Ensuite, appliquez-les sur vos paupières closes, et laissez-les agir pendant 15 minutes.




La tomate

Ses antioxydants et nutriments en font un ingrédient naturel idéal pour blanchir la peau et rafraîchir l’aspect de notre visage.

Comment l’utiliser ?

  • Mélangez une cuillerée de jus de tomate avec une demi-cuillerée de jus de citron. Appliquez le tout sur la zone affectée durant 15 minutes.
  • Faites très attention à ne pas vous mettre ce mélange dans les yeux, car il peut être très irritant.
  • Si vous souhaitez avoir de meilleurs résultats, vous pouvez compléter l’utilisation de ce traitement avec la consommation quotidienne d’un verre de jus de tomate contenant des feuilles de menthe, du citron et une pointe de sel.

Les sachets de thé

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Le thé contient de la caféine et des antioxydants qui, en plus d’améliorer la circulation sanguine, combattent également la rétention d’eau, et contribuent à diminuer les cernes.

Les tanins qu’ils contiennent sont les principes actifs qui permettent de diminuer le gonflement qui se produit avec l’apparition des cernes.

Comment les utiliser ?

  • Mettez deux sachets de thé vert ou noir usagés au réfrigérateur. Une fois qu’ils sont bien froids, placez-les sur vos yeux et laissez-les agir pendant 15 minutes.

Source

 

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